4ª jornada

nos bastidores
da arte

WORKBOOK
 Vamos começar?
Para conquistar o novo, para conseguir resultados diferentes,
precisamos nos desapegar do que não funciona mais!

Esse é o meu convite para iniciarmos essa jornada, faça sua lista,
tome um tempo para trazer consciência para o que você não
aguenta mais, o que está te trazendo cansaço e desânimo, é só
trazendo consciência que você poderá assumir a responsabilidade
de romper com tudo isso e mudar, então agora, tome um tempo e
se dedique a essa tarefa! Ela é fundamental para iniciarmos nossa
jornada!

Liste o que não quer mais na sua carreira, o que não faz mais
sentido, o que não cabe mais!
 Dia 01 | Desvendando o
Mapa do seu Bastidor

Coloque aqui seus AHÁS desse dia!

O que encheu o seu reservatório da coragem hoje?

 Exercício dia 01

Qual seu objetivo hoje? O que vem buscando e sente que não está
conseguindo?

Agora eu preciso que você se entregue, saia do lugar comum para

responder às próximas perguntas, saia da resposta pronta.

Se você conquistar esse objetivo, o que ganha?

Se não conquistar esse objetivo, o que perde?

Se você conquistar esse objetivo, o que perde?

Se não conquistar esse objetivo, o que ganha?

 Tarefas dia 01

1. Volte a acreditar e confiar no seu artista (olhe no espelho,

reconheça seu artista, relembre o porque fez essa escolha,
resgate sua confiança nele, sinta seus olhos brilharem e guarde
essa imagem, repita esse encontro todos os dias durante a nossa
jornada).

Abaixo, vá anotando tudo o que surgir desse encontro!

2. Faça um acordo com o seu artista, renove o compromisso com a
sua decisão.

Escreva: Com o que você se compromete hoje a fazer diferente?

 Dia 02 | Os 4 erros que estão
te colocando no papel de coadjuvante

Coloque aqui seus ahás desse dia!

O que encheu o seu reservatório da coragem hoje?

 Exercício dia 02

Descreva seu objetivo:

Quantos % de 0 a 100 você acredita que pode conquistá-lo?

Quantos % de 0 a 100 você se sente merecedor de conquistá-lo?

Quantos % de 0 a 100 você está agindo para conquistá-lo?

Frases que vão mudar o seu jogo e a sua vibração:

É possível viver de arte!

Eu vivo de arte
Eu mereço viver de arte
Eu mereço receber pela minha arte
Eu entro em ação todos os dias pela minha carreira
Eu decido viver de arte
Eu construo a minha carreira artística
 Tarefas dia 02
1. Tome um tempo sozinho e responda - O que você gostaria de
construir enquanto artista se pudesse sair do lugar comum? Se
conseguisse se desvencilhar de tempo e dinheiro?

O que você tem empurrado para debaixo do tapete por não

achar que é capaz?
 Dia 03 | O que você precisa saber para
se tornar o protagonista da sua carreira!

Coloque aqui seus ahás desse dia!

O que encheu o seu reservatório da coragem hoje?

 Tarefas dia 03
Vamos praticar o pensamento divergente, bora ampliar a sua visão,
é a nossa preparação para a aula de amanhã.

Faça um brainstorming de todas as possibilidades, todos os

caminhos que podem levar até o seu objetivo.

Quando terminar de colocar todas as possibilidades numa folha em

branco, escolha 1, o que mais vibra no seu coração.
 Dia 04 | Assuma seu brilho e se
torne um artista magnético

Coloque aqui seus ahás desse dia!

O que encheu o seu reservatório da coragem hoje?

 Exercício dia 04

Decreto de ativação de riqueza:

Eu crio a minha vida, eu crio a quantidade exata do meu sucesso

profissional e do retorno que recebo por ele!

Eu entrego o meu melhor para o mundo e mereço receber riqueza e

abundância por isso.

Eu admiro e modelo artistas ricos e bem sucedidos.

Eu acredito que dinheiro é importante, dinheiro traz liberdade e

torna a minha carreira mais potente para que eu possa alcançar
mais e mais pessoas.

Eu enriqueço fazendo o que eu amo.

Eu mereço ser rico e bem sucedido enquanto artista porque agrego

valor à vida das pessoas.

Eu sou um doador generoso e um excelente receptor.

Eu sou realmente grato por todo dinheiro que eu tenho agora.

Oportunidades e projetos lucrativos sempre vem em minha direção.

Eu sempre me pago primeiro.

Sou um excelente gestor financeiro da minha carreira.

 Tarefas dia 04
Repita nos próximos 3 dias, pelo menos, o nosso decreto de riqueza
e observe como se sente.

Detalhe o máximo possível sua visão de 5 anos.

 Dia 05 | Os recursos necessários para
viver da sua arte já estão aí com você

Coloque aqui seus ahás desse dia!

O que encheu o seu reservatório da coragem hoje?

 Mapeamento energético:
Liste tudo que te apoia e o que não te apoia.
Se dê notas de -10 a +10 para cada item.
-10 isso me atrapalha muito
+10 isso me ajuda muito
Vá alocando no campo abaixo:

10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
-1
-2
-3
-4
-5
-6
-7
-8
-9
-10
 Mapeamento energético:

Some e encontre se os fatos ao seu redor te apoiam, ou seja, te

entregam saldo positivo, ou se te atrapalham, te entregam saldo
negativo.

Se pergunte, posso fazer algo para melhorar alguma dessas notas,

faça a lista do que se compromete a fazer.

Você não precisa positivar seu campo de uma só vez, só precisa ir

positivando para tornar o seu processo mais fluido.

Faça esse exercício de tempos em tempos.

Quanto mais alinhado com seu DNA, quanto mais conhecer seu
público, quanto mais se dedicar ao seu posicionamento, mais seu
planejamento e estratégias serão cada dia mais assertivos.
 Tarefas dia 05
Liste os recursos em forma de pessoas, conhecimentos, recursos
financeiros que você tem para conquistar sua meta de um ano.
 Dia 06 | Hora de montar o plano e
deixar que as cortinas se abram!

Coloque aqui seus ahás desse dia!

O que encheu o seu reservatório da coragem hoje?

 Exercício dia 06
Repita a frase (10x):
Eu sou um artista bem sucedido, reconhecido e realizado.
Vivo exclusivamente da minha arte!

O que você escuta na sua mente?

Escreva, tome consciência, é o primeiro passo para mudar.

 Tarefas dia 06

Escreva todas as vozes do seu crítico interno, ouse conhecê-lo a

fundo, ele é a única pessoa que te afasta do seu sucesso.
Escreva 100 triunfos que conquistou na vida, isso irá confrontar as
vozes do seu crítico.
 Dia 07 | Ensaio geral

Coloque aqui seus ahás desse dia!

O que encheu o seu reservatório da coragem hoje?

 Agora a decisão é sua!
Bora fazer acontecer?
O que se compromete a conquistar nos próximos 04 meses?

Quem será sua rede de apoio?

Quem serão seus mentores?

O que vai fazer diferente daqui para frente?

Bora que vamos!

 Triunfador

Não escutes os medíocres que te dizem: ”Não podes!

“Não escutes os covardes que te dizem: ”Não arrisques!
“Não escutes os desconfiados que te dizem: ”Eu não creio!”
Não escutes os ociosos que te dizem: “Não trabalhes!”
Nem escutes o fracassado que te diz: ”Não tentes!”

Só escutes o otimista que te diz: ”Avanças, podes!”

Só escutes os valentes que te dizem: ”Não te rendas!”
Escute o inteligente que te convida a usar a mente.
Escute os entusiastas que animam e dão alento,
Os grandes triunfadores que sonham com o impossível!

Escute os que conhecem o caminho para a vitória.

Eles construirão mundos, impérios, galáxias, sóis.
Encontrarás o maior tesouro existente na vida…
A liberdade verdadeira,
a consciência de quem és:

UM SER TOTAL,
SEM FRONTEIRAS,
SEM LIMITES,
SEM MISÉRIA. “

Suryavan Solar