É resultado de uma

combinação de bons hábitos

associados a estratégias
alimentares que vão além da
restrição energética. Envolve: Não é necessário Atente-se para a
restrição calórica qualidade do seu
excessiva sono e modulação
do estresse
Ciclo de estratégias
Manejo do estresse
Controle Emocional
Empatia
Autonomia Alimentar
Cuide da sua saúde Tenha seu objetivo
do paciente
intestinal muito claro para
Sono você e foque em
Hidratação conquistá-lo.
Constância