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  • Batido Vrerde para Depois Das Férias

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    Batido Vrerde Para Depois Das Férias

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    BATIDO VRERDE PARA DEPOIS DAS FÉRIAS

    (desintoxocar os excessos das ferias)

    Beterraba crua (metade

    Pepino com pele (meio

    Laranja (sumo 1 laranja)

    Espinafres (2 mãos)

    Hortelã

    Meio abacaxi -2 rodelas aprox. (pode usar-se a casca para infusões ou águas aromatizadas – é
    digestivo)

    ! colher de sopa de sementes (mix linhaça e chia) – ou farinha de linhaça

    Água q.b.

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