Auto Confiança

É um sentimento, portanto algo que sentimos no corpo e tem manifestações visíveis aos olhos
dos outros, que é produto de Reforçamento não-social.
 O sentimento de autoconfiança está associado aos comportamentos bem sucedidos
(minha ação direta no ambiente sendo efetiva)
o Exemplo: girar a chave na fechadura / encadeamento para dirigir um carro /
exame físico num paciente /
 Diz-se que uma pessoa com sentimento de autoconfiança é “segura” e “confiante”,
“tem iniciativa”. Isso significa que, a pessoa sabe que comportamentos deve emitir
para alcançar os resultados que almeja (reforços positivos) ou remover os aversivos (se
livrar!)
 Começa a se desenvolver (ou não), desde muito cedo. Importante adequação entre as
condições da tarefa e as habilidades da criança.
 Pensar no encadeamento de respostas para o comportamento final desejado. Passos e
fragmentação de tarefas muitos complexas, favorecem a crescente deste sentimento.
 Não ajuda deixar o outro fazer por você. Ao contrário, piora o sentimento. Quando o
outro realiza por você, aumenta o sentimento de incapacidade, apesar de acessar os
possíveis reforçadores da atividade final. Pessoas que só acessam os reforçadores e
não passam pelo processo de se comportar para consegui-los, geralmente,
apresentam problemas de ordem afetiva e baixa tolerância a frustrações.

Questionamentos:
 Eu menti ou minimizei informações sobre as possíveis consequências aversivas de um
comportamento?
 Como me sinto quando percebo que consigo o que quero, mesmo sem ter que me
esforçar?
 OU o contrário: como é quando os passos são todos dados por mim e outras pessoas
tem acesso ao resultado?