ie Cte “ com.partilhando S v= Livre Cuidan lo da Saude prof. de Livro ERVAS E SUAS INDICAGOES aa i Fe Pn Bronquite (rs FE muito mais! » cada doenca! E muito mais! A ~ ERVASE PL AM. |__ERVAS E PLANTAS QUE CURAM DE Ax a ey TlELES PRECISAM DE NOS PRECISAMOS DE “ a Desde dezembro de 2017 a Confraria dos Miados e Latidos ja encaminhou C PARTICIPE, ENCANTE-SE! Para doar sua nota fiscal paulista e el ORC UE eRe) eC are HExpediente EDICASE cxszossie oo ME Gestao de Negécios Dirego Geral Joaquim Carqueijé Gostio de Canais ‘Vanusa Batista e Wellington Oliveira Gestéo Administrativa Financeira Elisiane Freitas, Vanessa Pereira Pedro Moura Canais Digitais Clausilene Lima, Sergio Laranjeira e Saula Lima (ure 42535:5" EpiCAse MI! publicacoes Publisher Joaquim Carqueijé Gestie de Processos Editoriais Gabriela Magalhaes Direglo de Arte Tami Oliveira | be.nevtamioliveira Design Julio Cesar Prava | be.net/juliocesarprava Felipe Pradi| be.net/telipepradi Lais Magalhies | be.net/laismagalhaes8 Editora Filiada mM ANER IMAGENS ‘uusmramivas REPRODUCKO | PROIIDAA nrorano cases JORUALEIRO | Presa Distribuigo em Bancas ¢ Livrarias Total Publicacdes (Grupo Abril) TSTAL publicacoes Poe EDICASE EUROPA, Sécia-gerente ‘Adriana Andrade geral@edicase pt Redacéo Matilde Freitas (rs 672601» ¢ Laleska Diniz ‘Atendimento ao Leitor Redacao Edigbes Anteriores loja.caseeditorial.com.br Vendas no Atacado NOS SIGA NAS REDES SOCIAIS! dicasepublicacoes Jedicasepublicacoes © /edicasepublicacoes @ /edicasepublic ACESSE NOSSA LOJA EM loja.caseeditorial.com.brTRATAMENTO NATURAL uitas pessoas sio adeptas da medicina natural por encontrarem nelao meio ideal para recuperar a saiide ¢ manter 0 equilibrio organico. Um novo objetivo médico vem se desenvolvendo no mundo e um de seus pilares € restaurar o equilibrio global do ser humano, em vez do uso académico de paliativos. Com 0 apoio de médicos e cientistas, a Medicina Alternativa, que busca tratamentos a base de Plantas medicinais, hortalicas, frutas, argila e ‘gua, alcancou importantes vitérias sobre as doencas modernas. © homem vive cercado de remédios naturais e nao sabe, A natureza rica ‘em Plantas medicinais sempre proporcionou a0 ser humano a oportunidade para fazer suas experiéncias, ¢ estas se perpetuaram por meio da tradi¢io oral até 0 nosso tempo. Neste livro das “Ervas que Curam , vocé poder encontrar meios simples, baratos e faceis de usar as ervas a seu favor, para aliviar e curar as doencas. Aredagio prof.com.partilhando redagdo@caseeditorial.com.br ‘wwwcaseeditoriacom.br 4DICAS PARA 0 USO CONSCIENTE DOS MEDICAMENTOS NATURAIS Fique atento ao preparo das Plantas conforme as recdnontanbes abaixo:prof.com.partilhando INFUSAO: A infusio € preparada jogan- do-se dgua fervente sobre as partes ativas do vegetal, geralmente as folhas owas flores. Eo modo tradicional de preparar o cha. Deixe as Plantas dentro da agua quente por, aproxi- madamente, 10 minutos e depois filtre. A quantidade da erva varia segundo a espécie. DECOCCAO: Na decoccao, coloque a erva em agua fria e aquega até a ebulig¢go em um recipiente fechado, deixando ferver por alguns minutos. MACERACAO: E um preparo que requer longa imersio. Coloque a planta em agua fria, cubra o recipiente e deixe repousar em tum lugar fresco durante uma noite, BANHOS:; 0 uso externo das ervas da oti- mos resultados em forma de banhos e com- plementa o tratamento interno. Prepare a erva na dosagem recomendada e coloque na gua do banho em bacia, balde ou banheira. CATAPLASMAS: Usados externamente, os cataplasmas tém efeito calmante. Utilize er- vas frescas, secas ou em forma de pasta. Estas sao aplicadas diretamente sobre o lugar afeta- do entre dois panos limpos, quentes ou frios. COMPRESSAS: Apés uma decoccao for- te e concentrada, mergulhe panos finos, re- tirando © excesso de liquido, e aplique na regio afetada, ‘wwweaseeditorialcombr 6SUCO OU SUMO: Esprema as folhas da erva através de uum tecido limpo, fino e de algodao ou bata no liquidificador, coe, em seguida, e dilua em agua. INALACAO: Coloque a erva em uma vasilha com gua fervente. Use um funil de cartolina ou uma toalha sobre os ombros e abaixe a cabeca sobre a vasilha, para facilitar a ina- lacao do vapor que contém os principios ativos. REFEICOES EXCLUSIVAS: Para alcancar resultados sa- tisfatorios por meio de refeigdes exclusivas, o tratamento deve ser mantido por 15 dias. Apés este periodo, caso haja interesse em repetir o tratamento, deve-se fazer uma pausa de uma semana. A refeicao exclusiva indica a necessidade de utilizar apenas uma espécie de alimento em determinada refeigdo. As refei- ‘ses exclusivas sio compostas por frutas, geralmente as mais agradiveis de serem ingeridas isoladamente. Para pessoas que realizam trés refeicoes didrias, recomenda-se a refeicio exclusiva no desjejum ou no jantar. J4 quem tem o habito de alimentar-se mais de trés vezes por dia, pode optar entre o desjejum, o lanche da tarde eo jantar. HIDROTERAPIA E GEOTERAPIA: Os tratamentos hi- droteripicos e geoterapicos tém duragao curta. O objetivo é estimular a reagdo organica capaz de combater o mal, Por isso, em condigdes normais, devem ser aplicados durante no maximo 5 dias, Em casos excepcionais e sob orientagio de terapeuta especializado, os tratamentos podem prolongar-se por tempo maior. prof.com.partilhando wewcaseeditorialcombr+ Nunca troque um medicamento prescri- to por uma planta medicinal indicada por amigos ou vizinhos. As Plantas ajudam a preservar a satide, mas podem fazer mal se usadas de modo errado, Siga corretamente 0 modo de preparo e uso, + Tome cuidado coma identificagio botani- ca das ervas e Plantas, Toda espécie possui um nome cientifico que contém os dados sobre seu estudo cientifico e as informagées que va- lidam © seu uso como medicamento natural. + Uma mesma planta pode ser conhecida e ter mais de 30 nomes populares e Plantas di- ferentes podem ter 0 mesmo nome popular. Tome o cuidado para que nao haja confusio e, até mesmo, o risco de intoxicagao pelo uso equivocado de Plantas medicinais. www:caseeditoriacom.br + Gestantes devem sempre ter cautela no uso de ervas, pois as substancias contidas nelas podem colocar em risco a gravidez e a satide do feto. + Cuidado com as interacdes medicamen- tosas, Os medicamentos prescritos pelo mé- dico e o uso simultaneo de ervas medicinais, podem potencializar os efeitos e causar ris- cos a saiide. E importante que o paciente avise 0 seu médico sobre © consumo de Plantas medicinais. + As substincias quimicas das Plantas po- dem resultar em efeitos colaterais indeseja- dos, como o surgimento de novas enfermida- des, Muitas delas,se ingeridas em quantidades além das recomendadas, podem causar into- xicagdo grave e até mesmo levar morte. prof.com.partilhando+ As folhas, flores, cascas e raizes de uma plan- ta podem ter propriedades diferentes. Atente-se as quantidades recomendadas para ingestio. + Evite manusear as ervas préximo de criangas. Elas podem fazer a ingestao aci- dentalmente e com isso correm o risco de intoxicagio grave. + Verifique sempre a validade das Plantas embaladas e seu estado de conservacao: nao consuma caso estejam com sinais de mofo, muito secas ou com coloracio estranha. + Nunca use Plantas colhidas a beira de cérregos, lagos e lagoas, elas podem estar contaminadas, + Evite misturar as Plantas, pois nem to- das podem ser usadas da mesma forma ¢ a mistura pode causar efeitos nao esperados. + Nunca use um cha com mais de 24 horas de preparo, ja que apés esse periodo ocorre a fermentacao. + Nao coma folhas, frutos, sementes e rai- zes desconhecidas. Lembre-se de que nao hi regras ou testes seguros para distinguir as Plantas comestiveis das venenosas, Nem sempre o cozimento elimina 0 efeito toxico da planta. prof.com.partilhando + Tome cuidado com as Plantas que libe- ram latex (espécie de leite) provocando irri- tacio na pele e, principalmente, nos olhos. Quando estiver lidando com Plantas vene- nosas use luvas e lave bem as maos apés esta atividade, + Os efeitos téxicos das Plantas variam com as diferentes espécies, sendo comuns nduseas, vomitos, diarreia, desidratacdo, etc. Em caso de acidente, procure imediatamen- te orientagdo médica e guarde a planta para identificacao. Em caso de diivida, ligue para © Centro de Intoxicacao de sua regio. + As partes da planta devem vir preferen- cialmente separadas. Isso facilita a utilizacio e evita que sejam compradas partes que ndo serio aproveitadas, + As Plantas e ervas, depois de adquiridas, devem ser armazenadas em recipientes de vidro escuro ou ceramica, para evitar 0 pd, a umidade e o calor intenso. weewcaseeditorialcombrTRATAMEN TC DOENGAS DE AaZ prof.com.partilhando ACNE Sintomas: Cravos pretos, espinhas, nédulos inflamados e infectados, sacos e cistos. Ocorre quando as glandulas sebaceas sao mais numerosas, e aparece principalmente na face, pescoco, t6rax e costas. Os poros ficam permanentemente ampliados e, dependendo do caso, pequenas cicatrizes podem ocorrer, TRATAMENTOS Hortaligas + Berinjela ~ Faga um cataplasma local com as folhas frescas maceradas. + Cenoura e pepino - Suco combinado. Beba 250 ml, 4 vezes ao dia. + Feijao Branco - Deixe de molho em vinagre 50 g de feijao, até que se desprenda da pele. Em seguida, retire-o do molho ¢ deixe secar. Depois, triture-o e adicione leite de améndoas, até obter consisténcia pastosa. Aplique sobre as espinhas, deixando agir durante 5 minutos. wwwseaseeditoriacom.br 10S NATURA Frutas + Abacate ~ Faca um cataplasma local de abacate amassado, com duracao de 1 hora. Plantas + Amor-perfeito - Cha das folhas e flores (20 g para 1 | de agua). Beba 4 xicaras ao dia. Faca compressas locais com 0 mesmo cha. + Bardana - Chi usando toda a planta (20 g para 1 litro de agua). Faca compressas locais. + Louro ~ Faca um cataplasma local com as folhas maceradas ¢ misturadas com mel. + Tanchagem ~ Faca um cataplasma local com as folhas maceradas e misturadas com mel. + Geoterapia — Faca uma compressa local de argila, com duracio de 15 minutos, 2 vezes ao dia. [nu wwewcaseeditorialcombrAFONIA Sintomas: Incapacidade de expor clara- mente a voz, dor de garganta e sensacao de garganta arranhada, TRATAMENTOS Hortaligas + Agrido - Suco morno diluido em pequena quantidade de agua e adocado com mel de abe- Ihas. Beba 4 colheres de sopa, 3 vezes ao dia. « Cenoura - Caldo do cozimento adogado com mel, Beba 3 xicaras de cha ao dia, + Pepino - Suco morno adocado com mel. Beba 2 xicaras de cha ao dia, Cataplasma com polpa de pepino na regido da garganta, durante 2 horas. + Tomate ~ Faca gargarejos com suco de to- mates verdes 3 vezes ao dia. Frutas + Abacate ~ Faca gargarejos com cha das folhas e beba 3 vezes ao dia. bacaxi - Gargarejos com suco de abacaxi adocado com mel. Plantas «+ Angélica ~ Faca gargarejos com o cha das folhas e beba 4 xicaras de cha ao dia, adocgado com mel. + Avenca ~ Faca gargarejos com cha das folhas 2 vezes Beba 4 xicaras de cha adocado com mel. + Gengibre - Chi das raizes adocado com mel. Beba 4 xicaras de cha ao di + Tanchagem ~ Faca garga- rejos com cha das folhas (30 g para | litro de agua) 2 ve- zes ao dia. wrewcaseeditorialcombrAMIGDALITE Sintomas: A amigdalite caracteriza-se por dores de garganta fortes, febre, que frequente- mente ultrapassa os 39°C, mal-estar geral, dores de cabeca, dificuldade em engolir, mau hali- to, dores de ouvido, tosse, espirros e corrimentos nasais. Provoca também o inchaco e a vermelhidao da garganta. TRATAMENTOS Hortaligas + Pepino - Faca gargarejos com o suco puro adocado com mel, e beba 3 vezes ao dia. + Repolho ~ Faca compressas na regitio da garganta com folhas maceradas e beba 2 vezes a0 dia, com duragao de 30 minutos cada. + Tomate - Faca gargarejos com suco de tomates verdes, 2 vezes ao dia. Faca também compressas, na regido da garganta com a polpa dos tomates verdes, 2 vezes ao dia, por cerca de 30 minutos. wwweaseeditoriaLcom.br “rof.com.partilhando Frutas + Abacate - Faca gargarejos com o ché das folhas. + Abacaxi ~ Coma abacaxi 3 vezes por semana. Faca gargarejos do suco adocado com mel. + Limdo, cebola e orégano — Faca um cha de 3 limées, 1 cebola ¢ 10 g de orégano para | I de Agua. Gargarejos também devem ser feitos 2 vezes ao dia. Plantas + Jequitibd - Faca um ché da casca e beba 4 xicaras de cha ao dia. + Salva ~ Faca gargarejos com o cha das folhas e flores. + Tanchagem —Faga gargarejos com o cha e beba 3 xicaras de cha ao dia. + Geoterapia — Faca uma compressa local de argila, mel e cebola ralada, com duracio de 2 horas. « Hidroterapia ~ Faca uma inalagao de cha de eucalipto com cebola ralada e sal. [4s www caseeditorial combrALERGIAS Sintomas: Sintomas digestivos apés comer: boca seca, intolerancia alimentar, ilceras estoma- cais, cansago excessivo, palpitacdes, sudorese, ardor na lingua, gosto metilico, azia, indigestao, vomitos, néuseas, diarreia, constipacio, dores, gases intestinais, problemas na vesicula, etc. Sintomas musculares e esqueléticos: artrite, dores no pescogo, costas ou ombros, fadiga, espasmos e dor nas articulagées. Sintomas respiratérios e da garganta: tosse, asma, resfriados frequentes, gotejamento na- sal, febre do feno, hemorragias nasais, aperto no peito, rouquidio, falta de ar e garganta seca. Sintomas nervosos: Taquicardia (rapida frequéncia cardiaca), palpitacdes, depressio, raiva, an- siedade, confusio, irritabilidade, hiperatividade, agitacdo, problemas de meméria e aprendizagem. Sintomas da pele: manchas, acne, rubor, urticaria, cfrculos escuros sob os olhos, coceira, eczemas, psoriase. TRATAMENTOS Hortaligas + Agrido e alface ~ Faca um suco das hortaligas e beba 30 minutos antes do almogo. « Beterraba e rabanete - Faca o suco e beba pela manha, em jejum. + Espinafre e brécolis - Cozinhe-os em vapor ¢ tempere com azeite, limao e sal, Inclua no almoco 4 vezes por semana. ‘wwweaseeditorialcombr 16Frutas +* Maméo ~ Faca refeigdes exclusivas 4 vezes por semana. + Melancia ~ Faca refeicoes exclusivas 4 vezes por semana, + Meléo ~Faga refeigoes exclusivas 4 vezes por semana, Plantas + Alecrim e camomila - Faga 0 cha e tome 3 xicaras ao dia + Alfavaca e chapéu-de-couro ~ Faca o cha e beba 3 xicaras ao dia. + Carqueja ~ Beba 3 xicaras de ché ao dia. + Tanchagem —Beba 3 xicaras do ché por dia. Para combater alergia na pele, lave 3 vezes ao dia a regido afetada com o cha * Geoterapia ~ Faca uma compressa local de argila com cebola ralada ou repolho macerado, 2 vezes ao dia, com duracao de 30 minutos. ” wrewcaseeditorialcombrANEMIA Sintomas: Cansaco, tonturas, dores de cabeca, rapida frequeéncia cardiaca, falta de ar, libios Palidos, sensibilidade ao frio e falta de apetite. Hortaligas « Inclua sementes de abébora tostadas na alimentacao. + Beterraba e cenoura ~Faca um suco desse combinado e beba 15 minutos antes do almoco. Faga também um xarope com 4 beterrabas, 300 g de rapadura e gua. Cozinhe em uma pane- la de ferro e beba 1 colher de sopa, 3 vezes ao dia. + Brécolis - Cozinhe o brécolis no vapor e prepare uma salada temperada com azeite,limao e sal. + Couve e espinafre ~ Beba o suco combinado pela manha, em jejum, Consuma na forma de saladas cruas. Frutas « Abacaxi - Suco adogado com cana. Beba 4 vezes ao dia. + Améndoa - Consuma 6 unidades em cada refeicao. + Banana ~ Coma pelo menos 4 vezes por semana. + Jabuticaba — Coma 3 vezes por semana. ‘wwwcaseeditorialcom.br 18Plantas * Artemisia ~Faga um cha com as folhas e beba 5 xicaras de chi ao dia. + Carqueja ~ Faca um cha das folhas e beba 5 xicaras de cha ao dia. * Pinhdo - Cha das folhas. Beba 5 xicaras de cha ao dia. Utilize os frutos cozidos na alimenta 'iga - Suco da planta. Beba 3 xicaras de cha ao dia. Outros tratamentos + Geoterapia — Faca uma compressa de argila na regio lombo ventral, com duracio de 2 horas. + Hidroterapia ~ Faca um banho de assento quente, com cha de cavalinha e cidreira. 19 wwcaseeditorialcombrprof,com.partilhando APENDICITE AGUDA Sintomas: Dor e sensibilidade na érea inferior direita do abdome, vomitos e febre baixa, Em criancas, a febre pode ser bastante elevada, As vezes a dor é primeiramente sentida no abdome e pode ser forte, Os ataques podem ou nao comecar com um resfriado, geralmente a febre est presente desde o inicio, juntamente com constipacao, Vomitos, perda de apeti- tee nduseas. TRATAMENTOS Hortaligas + Agrido - Suco diluido em agua, Beba 2 vezes ao dia. + Cebola - Cozinhe a cebola na agua por 15 minutos, deixe esfriar e beba 3 xicaras de ché ao dia. + Tomate, cenoura e beterraba — Faca um suco combinado e beba 4 vezes ao dia. ‘wwweaseeditoriacom.br2 Frutas + Banana, maca e mamdo - Coma essas frutas 3 vezes por semana. + Mamdo ~ Faca refeiges acompanhadas apenas com torradas e mel, 3 vezes por se- mana. * Pera ~ Faca refeicbes exclusivas 3 vezes por semana, Plantas + Alfavaca e urtiga - Faca um cha combi- nado e beba 2 xicaras ao dia, + Cavalinha - Faca um cha das folhas e beba 5 xicaras ao dia. Outros tratamentos Geoterapia ~ Faca uma compressa de argila com cebola ralada, composta de vegetais crus, cereais integrais e frutas frescas da épo- ca, Beba égua pura e utilize alimentos ricos em fibras. Hidroterapia - Faca um banho de assento 2 vezes ao dia, com duracio de 20 minutos. woew.caseeditorialcombrARTRITE Sintomas: Rigidez e dores nas articula- cdes, especialmente durante tempo tmido, no perfodo da manha, ou apés uma atividade cansativa, Pode haver um forte ardor ou dor de dente. TRATAMENTOS Hortalicas + Alface Fazer um suco das folhas e talos consumir 1 xicara de ch, 30 minutos antes de deitar. Consuma saladas cruas de alface. + Berinjela e limao ~ Faca um suco combi- nado ¢ beba pela manha, em jejum. Apés ingerir 0 suco, permaneca em jejum por mais 30 minutos. + Beterraba, cenoura e pepino ~ Faca um suco combinado e beba 250 ml pela manha, em jejum. Apés ingerir 0 suco, permaneca ‘em jejum por mais 30 minutos. + Cebola - Para aliviar a dor, massageie as partes afetadas com suco de cebola aquecido. «Salsa e Tomate - Faca um suco combinado e beba 30 minutos antes do almoco. wwweaseeditorialcom.br Frutas + Laranja ~ Faca refeicbes exclusivas 4 ve- zes por semana. + Maga - Faca refeigdes exclusivas 3 vezes por semana. + Melancia - Dieta exclusiva de 1 dia por semana, Durante a dieta, manter repouso. + Meldo - Dieta exclusiva de 1 dia por sema- na, Durante a dieta, manter repouso. Plantas + Aroeira - Cha da casca. Lave as partes afe- tadas com o ché quente durante 15 minutos. + Ipé-roxo - Ché da casca. Lave as partes afe- tadas com o ché quente durante 15 minutos. + Linhaca ~ Faca compressas com éleo de linhaca quente. + Canela - Faca um cha da raiz e beba 5 xi- caras por dia, Outros tratamentos Geoterapia - Faca uma compressa de ar- gila com cebola ralada na regia lombar, com duracao de 2 horas.wnewcaseeditoriacombrASMA Sintomas: Dificuldade respiratéria, tosse, chiado e aperto no peito. Varios sintomas podem ocorrer subitamente ou gradualmente, As vezes, ha tosse persistente com escarro espesso, podendo ser de cor clara ou amarela, Ha uma sensacio de asfixia. TRATAMENTOS Hortaligas « Abébora — Faca um xarope das sementes da abébora descascadas. Utilize 60 g de sementes, 40 g de mel e 1 xicara de cha de dgua, Bata tudo no liquidificador e adicione 25 gotas de pré- polis. Beba 1 colher de cha 5 vezes ao dia. + Alho - Amasse 4 dentes de alho, adicione o suco de 2 limdes e 15 gotas de prépolis. Beba 3 colheres de ché 4 vezes ao dia. + Couve ~Faca um cha das folhas, adoce com mel e beba 4 xicaras ao dia. Frutas + Banana-maca - Corte a bananeira e apare com um copo a nédoa que escorre. Ferva e ado- ce com mel, Beba frio 3 colheres de sopa 4 vezes ao + Jaca ~ Faga um ché da raiz da jaqueirae beba 3 xicaras ao dia, para cada xicara de chi adi- cione 10 gotas de prépolis. + Maga - Corte 4 magas em fatias, disponha em uma forma e cubra com mel. Leve ao forno médio até obter uma calda espessa, Consuma ainda morno. wwweaseeditorlaleom.be 28prof.com.partilhando Plantas + Alfazema -Faca um cha das folhas e beba 3 xicaras ao dia. + Cardo-santo - Faca um cha das folhas e beba 4 xicaras ao dia, + Eucalipto ~ Faca uma inalacao com o cha das folhas (40 g para 1 litro de agua). + Gengibre —Faca um cha da raiz e beba 4 xicaras ao dia. Outros Tratamentos + Geoterapia ~ Faca uma compressa de argila na regiio lombo-ventral, com duracao de 90 minutos. + Hidroterapia ~ Faga um banho vital (bacia com agua e remédio) com duracao de 20 minu- tos, Faca também uma inalacdo de cha de eucalipto 2 vezes ao dia. (35 wueweaseeditorialcombrAZIA Sintomas: sagio de ardor, queimacio no estmago ou no peito. TRATAMENTOS Hortaligas + Alfiace —Faca um suco das folhas e talos e tome 1 copo, 30 minutos antes do almogo. + Batata ~Faca um suco e beba 1 copo 3 vezes ao dia ,30 minutos antes das refeicdes, ou sempre que sentir a queimacao. + Dente-de-ledo ~ Faca um cha e beba 3 xicaras ao dia, antes das refeigdes. Frutas + Caqui - Faca refeigdes exclusivas 2 vezes por semana, + Maga ~ Faca refeigdes exclusivas 2 vezes por semana, * Mamao - Fag refeicdes exclusivas 2 vezes por semana, + Melao ~ Faca refeicdes exclusivas 2 vezes por semana. + Melancia ~ Faca refeigdes exclusivas 2 vezes por semana, worw.caseeditorial com br 26a Plantas + Erva-doce - Faca um chi das sementes e folhas e beba 3 xicaras ao dia, adogado com mel. « Erva-cidreira - Faca um cha das folhas e beba 3 xica- ras ao dia, adocado com mel. + Hortela - Faca um cha das folhas e beba 3 xicaras a0 dia, adocado com mel. + Poejo ~ Faca um cha das folhas e beba 3 xicaras a0 dia, adogado com mel. Outros Tratamentos Geoterapia - Faca umacom- pressa de argila com cebola ra- lada na regiao do ventre. Utili- ze a argila para uso interno. Hidroterapia - Faca um ba- nho de assento com duracio de 20 minutos, 2 vezes ao dia. caseeditorialcom brBRONQUITE Sintomas: Tosse e mucosas, dor no peito, costas, febre, dor de garganta e dificuldade respiratéria. Podem ocorrer calaftios e agitacio, TRATAMENTOS Hortaligas + Agrido ~ Faca um xarope das folhas ¢ talos. Leve ao fogo e mexa enquanto ferve, Beba 1 colher de sopa 4 vezes ao dia. + Beterraba - Corte a beterraba em rodelas finas e coloque- -as em um recipiente. Cubra com agticar e deixe em repouso durante 10 horas. Beba 3 colheres de sopa, 5 vezes ao dia. + Couve ~ Faca um chi das folhas. Adicione suco de 1 limao e mel, Beba morno, 3 xicaras ao dia. + Nabo - Corte o nabo em rodelas, coloque-as em um reci- piente, cubra com agticar e deixe em repouso durante 10 ho- ras, Beba 3 colheres de sopa, 5 vezes ao dia. Frutas « Abacaxi - Corte 0 abacaxi em pedacos, adicione 1 xicara de cha de mel e cozinhe em fogo médio até obter uma calda es- pessa. Beba 4 colheres de sopa, 3 vezes ao dia. worw.caseeditorialcom.br 2829 + Mamdo - Descasque 1 mamao, corte ao meio, retire as se- mentes e coloque 6 colheres de mel. Leve ao forno por 20 minutos. Depois de esfriar, consuma 3 colheres de sopa, 4 veres ao dia + Manga - Cozinhe mangas com mel até obter uma calda espessa. Depois de frio, beba 2 colheres de sopa a cada hora. Plantas + Eucalipto - Faca um cha das folhas e beba 4 xicaras ao dia. + Gengibre - Faca um cha da raiz e beba 4 xicaras ao dia. + Guaco - Faca um cha das folhas e beba 3 xicaras ao dia. + Violeta - Faga um cha usando toda a planta e beba 3 xicaras ao dia. Outros tratamentos Geoterapia ~ Faca uma compressa de argila na regiio lom- bo-ventral, com duracao de 2 horas. Hidroterapia — Faca um banho vital (agua com remédio em uma bacia) com duragao de 20 minutos. wrewcaseeditoriacombrworn.caseeditorialcom.brCALOS NOS PES E MAOS Sintomas: Pressao e fric¢ao provocam calos no fundo ¢ laterais dos pés. Eles também po- dem se formar nas maos, cotovelos e joelhos. TRATAMENTO Hortaligas + Alho - Amasse 3 dentes de alho e deixe de molho durante 6 horas. Faca compressas locais. + Berinjela ~ Faca compressas locais com suco de berinjela. + Tomate - Aplique & noite um cataplasma com rodelas de tomate. Retire somente pela manha. Frutas + Caju - Faca compressa locais com nédoa de castanha de caju. + Figo ~ Faca compressas locais com leite de figo e das folhas da figueira. + Maméo ~ Faca compressas locais com leite de folhas de mamoeiro. Plantas + Saido — Faca compressas locais com 0 suco das folhas. (3 wwew.caseeditorialcombrCASPA Sintomas: Um grande mimero de glandu- las sebaceas ¢ encontrado na face e couro cabeludo. O sebo lubrifica o cabelo e 0 couro cabeludo para manter ambos macios e flexi- veis. Excesso de sebo pode formar a caspa. A caspa é uma cobertura de pele morta que im- pede que novos fios de cabelos crescam, pois nao podem romper a pele morta. Como re- sultado, existe uma descamagio de células do couro cabeludo. Pode ou nao ser acompa- nhada de coceira. TRATAMENTO Hortaligas + Couve - Sumo das folhas. Faca compressas. no couro cabeludo, 2 vezes ao dia. + Tomate - Suco puro. Faca compressas no couro cabeludo em dias alternados, ‘wwweaseeditoriaLcom.br Frutas + Abacate - Leve ao forno a polpa da fruta, esprema com um pano fino e limpo. Com 0 dleo, faca compressas no couro cabeludo, 2 vezes ao dia. + Figo - Amasse 3 figos e acrescente © suco de 2 limées, 1 cebola ralada e um pouco de sal, Bata no liquidificador, coe e faca com- pressas no couro cabeludo, 2 vezes ao dia. Li Suco puro. Faca compressas no couro cabeludo diariamente. Plantas + Babosa - Polpa das folhas. Faca compressas no couro cabeludo, 2 vezes ao dia. « Carqueja - Ché das folhas. Beba 4 xicaras de cha ao dia. Outros Tratamentos Geoterapia - Faca uma compressa de argila na regiao do ventre, com duracao de 2 horas. Hidroterapia - Faca um banho escalda-pés, 3 vezes por semana. 2CATARRO Sintomas: Secrecao nasal, dores de cabeca, gotejamento nasal, dor de garganta, sinusite, gastrite e problemas respiratérios, TRATAMENTOS Hortaligas + Agrido ~ Faca um suco e beba pela manha em jejum, adocado com mel. + Aipo - Ché das folhas e beba 4 xicaras de cha ao dia. Acrescente 10 gotas de prépolis a cada xicara. + Cebola - Bata no liquidificador 3 cebolas, 4 dentes de alho, suco de 3 limées e um pouco de sal, Coe e acrescente 20 gotas de prépolis. Beba 3 colheres de sopa, 4 vezes ao dia. Frutas + Abacate - Cha das folhas do abacateiro, Beba morno e adocado com mel, 4 xicaras de cha ao dia. + Maca - Cha da fruta, Corte em pedacos ¢ ferva por 10 minutos. Retire as macas ¢ beba 1 xicara de cha 2 vezes ao dia, quente e adocado com mel. + Uva ~ Faca refeigdes exclusivas 3 vezes por semana (33 wuewcaseeditorialcombrPlantas + Artemisia - Cha das folhas. Beba 4 xicaras de cha ao dia, + Eucalipto - Cha das folhas. Beba 4 xicaras de cha ao dia, adocado com mel. + Hortela - Cha das folhas. Beba 4 xicaras de cha ao dia, adocado com mel. + Malva - Cha das folhas, Beba 3 xicaras de cha ao dia, adocado com mel * Poejo - Cha das folhas. Beba 3 xicaras de cha ao dia, adogado com mel. Outros tratamentos Hidroterapia — Faca inalacao com cha de eucalipto 2 vezes ao dia. wwwcaseeditorialcom.br ByCIRROSE Sintomas: Desarranjo abdominal, febre, diarreia ou constipagao, fraqueza, perda de peso, falta de apetite, vomitos, figado au- mentado, Aparecimento de veias ao longo do abdome, especialmente sobre o umbigo e em todo o corpo perto do diafragma, Apare- cimento de veias alargadas no reto, intesti- no, estémago e es6fago. Em fases posterio- res, anemia, edema e equimose, devido hemorragia sob a pele. TRATAMENTO Hortaligas + Agrido - Suco diluido em agua, Beba 250 ml pela manha, em jejum * Cebola - Cha (100 g de cebola para 1 litro de agua), Beba 4 xicaras de cha ao dia, Con- suma salada crua de cebola, temperada com azeite, limao e sal. + Couve - Suco diluido em agua. Beba | xica- ra de manha, em jejum. Frutas + Maméo — Faca refeicdes exclusivas 3 vezes por semana, + Melancia ~ Faca refeicdes exclusivas 3 ve- zes por semana. + Melo ~ Faca refeigoes exclusivas 3 vezes por semana, Plantas + Carqueja - Cha das folhas. Beba 4 xicaras de cha ao dia. + Losna ~ Beba 2 xicaras de cha da gua das folhas, ao dia, + Picdo - Cha das folhas. Beba 4 xicaras de cha ao dia. Outros Tratamentos Geoterapia - Faca uma compressa de argila na regido do ventre, com duracio de 2 horas. Hidroterapia —Faca um banho de escalda-pés, 2 vezes por dia, com duracao de 20 minutos. wwewcaseeditorialcombrCOLERA Sintomas: Poucas horas ou dias depois de contrair a doenca, ha o aparecimento de do- res ou caimbras stibitas nas costas, pernas ou bracos. Muitas vezes ha vomitos. Boa quanti- dade de fluido € perdida e a pessoa torna-se sedentiria, a pele fica seca, as fezes tornam-se finas, pequenas, esbranquicadas e com pouca massa. Alguns casos de célera sio muito le- ves e tém poucos sintomas, exceto a diarreia TRATAMENTOS + Alho - Amasse 2 dentes de alho e deixe-os de molho durante 3 horas. Beba 3 xicaras de cha a0 dia.Inclua também o alho cru nas refeicées. + Cebola - Suco de cebola e limao. Beba 250 ml de manha, em jejum. Frutas * Goiaba - Cha das folhas da goiabeira (30 g para 1 litro de agua), Beba 4 xicaras de cha ao dia, « Laranja ~ Faga refeicdes exclusivas 3 ve- zes por semana, worw.caseeditorialcom.br7 + Maca ~ Faca refeigoes exclusivas 3 vezes por semana, Cozinhe as mags e beba o caldo do cozimento. + Pitanga - Cha das folhas da pitangueira (20 g para 1 litro de agua). Beba 4 xicaras de chd ao dia. Plantas + P6-de-mico - Ché da raiz (15 g para 1 litro de gua). Beba 4 xicaras de ché ao dia. + Tejuco - Cha das folhas (20 g para 1 litro de gua). Beba 4 xicaras de cha ao dia. Outros Tratamentos Hidroterapia ~ Faca compressas de gelo na regio do ventre a cada 2 horas, com duragio de 15 minutos. wrewcaseeditoriacombrCOLESTEROL Sintomas: Nao sio conhecidos sintomas fisicos do excesso de colesterol. Este s6 ¢ detectado atra- ‘és por andlises sanguineas que detectem o grau de LDL (mau colesterol) e HDL (bom colesterol) TRATAMENTOS Hortaligas + Alcachofra - Cozinhe 2 alcachofras e beba 0 caldo do cozimento. Inclua alcachofras na ali- mentacio na forma de saladas. « Berinjela - Suco de berinjela e limao, Beba 250 ml de manha, em jejum. Inclua berinjela na alimentacdo, crua ou cozida, em saladas. * Cebola ~ Faca um suco e beba 1 xicara de cha, 2 vezes ao dia. Inclua cebola na alimentacao, em saladas cruas, temperadas com limao, alho e azeite de oliva. + Cenoura - Suco puro. Beba 250 ml, 30 minutos antes das refeicdes. + Jil6 - Suco de jilé com limao. Beba 250 ml de manha, em jejum. wwweaseeditoriacom.br 38prof.com.partilhando Frutas + Maca ~ Faga refeigdes exclusivas 3 vezes por semana, + Mamdo - Faca refeigoes exclusivas 3 vezes por semana. + Pera ~ Faca refeicées exclusivas 3 vezes por semana. Plantas + Carqueja - Ché das folhas (20 g para 1 litro de agua), Beba 4 xicaras de ché ao dia, + Erva-doce - Cha das folhas (20 g para 1 litro de agua). Beba 4 xicaras de cha ao dia. Nao adoce. + Jurubeba - Cha dos frutos (30 g para 1 litro de agua). Beba 4 xicaras de cha ao dia. 39 woewcaseeditorialcombrworn caseeditorialCONJUNTIVITE Sintomas: A membrana mucosa da parte interna da palpebra torna-se inflamada. Os olhos podem parecer inchados ¢ injetados de sangue, e ficam muitas vezes irritados e cocando. Se houver pus, as pilpebras frequentemente ficam coladas depois de terem sido fechadas por um periodo de tempo. TRATAMENTO Hortaligas + Alface - Cha dos talos (80 g para 1 litro de 4gua). Lave os olhos com o cha morno. + Cenoura - Suco puro, Lave os olhos e faga compressas com o suco morno, Beba 250 ml do suco de manha em jejum. +* Salsa - Macere as folhas e faga uma compressa local. Frutas + Maca — Faca um suco. Lave os olhos com o suco e faca uma compressa com maca ralada. + Noz- Cha das folhas da nogueira (40 g para 1 litro de 4gua). Lave os olhos com o ché morno. Plantas « Arruda - Amasse as folhas e deixe-as de molho durante 4 horas. Lave os olhos com a agua de arruda. + Camomila - Cha das folhas (60 g para 1 litro de agua). Lave os olhos com 0 cha morno. ca wwewcaseeditorialcombrCORRIMENTO VAGINAL Sintomas: O corrimento vaginal manifesta-se anormal quando se torna mais abundante, com cor branca ou amarelo-esverdeada e com um odor intenso e incomodo. O corrimento geralmente aparece associado a sintomas locais como comichio, ardor ao urinar e dor duran- te as relagdes sexuais. TRATAMENTOS Hortaligas « Batata e cebola - Cozinhe as batatas com cebolas e beba 1 xicara de ch do caldo do cozimen- to 3 vezes ao dia. + Chicéria - Suco diluido em agua. Beba 250 ml de manha em jejum. * Couve - Suco diluido em agua. Beba 250 ml 2 vezes ao dia. Frutas + Melao — Faca refeicdes exclusivas 3 vezes por semana. + Roma - Cha da casca (50 g para I litro de agua), Beba 4 xicaras de cha ao dia. + Limdo - Suco puro. Beba 250 ml, 4 vezes ao dia. combe 2Plantas + Alfazema - Chi das folhas (20 g para | litro de agua). Beba 4 xicaras de chi ao dia. + Eucalipto - Cha das folhas (20 g para 1 litro de égua). Beba 4 xicaras de cha ao dia. + Losna - Cha das folhas (1.0 g para 1 litro de égua). Beba 4 xicaras de cha ao dia, Faga uma compressa quente com as folhas do cha, na regiao genital. Outros Tratamentos Geoterapia ~Faca uma compressa de argila na regio genital e ventral, com duraclo maxima de 2 horas. Acrescente cebola ralada e carvao vegetal. (a GeieneenionsDIARREIA E DISENTERIA Sintomas: Evacuacao frequente, aguada e solta. Muitas vezes acompanhada de célicas, dor abdominal, sede, vomitos e possivel febre. TRATAMENTOS Hortaligas « Aipoe salsa - Cha combinado (60 g para | litro de agua). Beba 4 xicaras de cha ao dia. + Batata ~Consuma na forma de pure, temperado com sal e azeite de oliva. Beba 0 caldo do cozimento das batatas. +Cenoura - Cosuma na forma de pure, temperado com sal ¢ azeite de oliva, Beba o caldo do cozimento das cenouras. Frutas Abacate e goiaba - Rale o carogo de 1 abacate e torre bem. Faca cha com as folhas da goiabei- ra (40 g para | litro de agua) e acrescente 1 colher de sopa de pé do carocgo de abacate, Beba 1 xicara de ch a cada 3 horas. Banana - Cozinhe 2 bananas-maga em 1 | de gua. Beba | xicara de cha a cada 3 horas. Faga refeigdes exclusivas de banana-prata 3 vezes por semana. Maca - Beba 250 ml de suco pela manha, em jejum. Faca refeicdes exclusivas 3 vezes por semana. wwwcaseeditorialcom.br “Pitanga - Cha das folhas da pitangueira (60 g para 1 litro de agua). Beba 4 xicaras de cha ao dia. Rom ~ Chi das flores secas e casca do fruto (50 g para 1 litro de égua). Beba 4 xicaras de cha ao dia. Plantas + Camomila - Cha das folhas e flores (20 g para 1 litro de agua). Beba 4 xicaras de chi ao dia. + Carqueja - Cha das folhas (30 g para 1 litro de agua). Beba 4 xicaras de cha ao dia. + Poejo - Cha das folhas (30 g para 1 litro de agua), Beba 4 xicaras de cha ao dia, 45 weewcaseeditorialcombrENXAQUECA Sintomas: Dor em qualquer parte da cabeca. TRATAMENTOS Hortaligas + Cebola - Suco diluido em agua. Beba 3 xicaras de ché ao dia. + Repolho ~ Faca uma compressa na regito da fronte com folhas trituradas. Frutas + Abacate —Faca uma compressa na fronte com ché das folhas do abacateiro (40 g para | litro de égua). + Laranja - Beba 250 ml de suco de laranja morno. Acrescente 10 gotas de prépolis. + Lima - Faca uma compressa na fronte com folhas de limeira bem amassadas. Plantas + Alfazema - Cha das folhas (20 g para 1 litro de agua). Beba 5 xicaras de chi ao dia, Faca compressas na fronte com as folhas quentes. + Erva-cidreira - Cha das folhas ¢ raizes (20 g para 1 litro de agua). Beba 5 xicaras de ché ao dia, adocado com mel. + Girassol - Ché das sementes torradas ¢ trituradas (40 g para 1 litro de agua). Beba 4 xicaras de chi ao dia. ‘wwwcaseeditoriaLcom.br 46+Guarand-Ché com o pé (1 0g para 1 litro de égua). Beba 4 xicaras de cha ao dia, adogado com mel. Outros tratamentos Hidroterapia - Faca um banho de escalda-pés antes de deitar-se, com duracao de 20 minutos. ESTRESSE ANSIEDADE E NERVOSISMO Sintomas: Depressio, ansiedade, irritabilidade, fadiga crénica, baixa tolerincia ao estresse, esgota- mento nervoso, ins6nia, ataques de panico, incapacidade de relaxar, aperto dos mtisculos do estomago, que provocam néuseas ou problemas digestivos. Aumento da pressio sanguinea, palmas das maos suadas, tiques nervosos, tremedeira, Miisculos tensos, principalmente os do ombro, Pouca concentra- ‘20, dificuldade em reter informagées, pensamentos negativos e perda do senso de humor. TRATAMENTOS Hortaligas » Alface - Cha dos talos (60 g para | litro de agua). Beba 250 ml, 4 vezes ao dia. A noite antes de deitar, beba o ché morno e adocado com mel. + Alho - Amasse 3 dentes de alho e deixe de molho durante 6 horas. Beba 3 xicaras de cha diariamente. (a7 \wnew caseeditorialcombrFrutas + Abacaxi ~ Faca refeigdes exclusivas 3 vezes por semana + Ameixa ~ Faca refeicées exclusivas 3 vezes por semana. Utilize ameixa seca com outras Frutas doces ou semiacidas. + Laranja ~Faca refeiges exclusivas 3 vezes por semana. Plantas + Arruda - Cha das folhas (15 g para 1 litro de dgua). Beba 2 xicaras de cha ao dia. * Camomila - Cha das folhas e flores (20 g para 1 litro de agua). Beba 5 xicaras de chi ao dia. + Malva - Cha das folhas (20 g para 1 litro de agua), Beba 5 xicaras de cha ao dia. Outros Tratamentos Geoterapia - Faca uma compressa de argila, alternadamente, na regido lombo ventral e na nuca, com duragao de 2 horas. Germe de Trigo - Beba 2 capsulas de dleo apés as refeigoes. Hidroterapia ~ Faca um banho vital com duracao de 20 minutos, 3 vezes por semana e todas as manhas, faca compressa com a toalha molhada. wwweaseeditorlaleom.be 48FLATULENCIA Sintomas: Sensacio de saida de ar pelo anus. Esta saida pode ser involuntaria e pode pro- vocar ruido ou mau odor. TRATAMENTOS Hortaligas + Agrido - Suco diluido em agua. Beba 1 xicara de cha, 3 vezes ao dia. « Cenoura - Suco puro. Beba 250 ml, 30 minutos antes do almoco. Consuma 1 ou 2 cenouras pequenas antes do almoco, mastigando bem. + Salsa - Ché usando as folhas e raizes (20 g para | litro de gua). Beba 4 xicaras de chi ao dia. 49 wrewcaseeditorialcombrFrutas + Abacate - Cha das folhas do abacateiro (20 g para 1 litro de agua). Beba 4 xicaras de cha ao dia, sem adogar, + Maca ~ Faca refeigdes exclusivas 3 vezes por semana. + Mamdo - Cha das sementes (deixe secar, moer e adicione gua fervente). Beba morno, 1 xicara de cha, em jejum. Faca refeicdes exclusivas 3 vezes por semana. «Uva - Beba suco de uva natural, 5 a6 vezes por semana. Faca refeigdes exclusivas 3 vezes por semana. Plantas + Alecrim - Cha das folhas (20 g para | litro de agua). Beba 4 xicaras de cha ao dia. + Erva-doce - Cha das sementes (10 g para 1 litro de agua). Beba 4 xicaras de cha ao dia. * Espinheira-santa - Cha das folhas (20 g para 1 litro de agua). Beba 4 xicaras de cha ao dia. + Losna - Cha das folhas e flores (1 0 g para 1 litro de agua). Beba 3 colheres de sopa a cada hora. Outros tratamentos Coalhada (iogurte natural) - Faca refeigdes exclusivas 3 vezes por semana. Geoterapia ~Faca uma compressa de argila na regido do ventre com duracio de 2 horas. Levedo de cerveja - Beba 2 cipsulas junto as refeigdes. prof.com.partilhando 50 wwwcaseeditoriacom.brFRIEIRA Sintomas: A frieira manifesta-se por uma inflamacao dolorosa da pele, com coloragao esbranquigada, fria, insensivel, com comi- chao, escamacio, inchada e vermelha, Em casos mais graves, podem levar a formacao de bolhas e dar origem a feridas. TRATAMENTOS Hortaligas + Alho - Amasse 3 dentes de alho e deixe de molho durante 5 horas. Lave as partes afeta~ das, apertando-as, com a 4gua de alho. + Batata - Cozinhe as batatas e lave as partes afe- tados com 0 caldo do cozimento, 2 vezes 20 dia. + Nabo ~ Faga uma compressa local com nabo ralado, 3 vezes ao dia, com duracao de 15 minutos. Frutas + Améndoa ~ Faca friccdes locais com éleo de améndoas. «Limdo - Laveas partes afetadas com suco de imo. + Maga -Laveas partes afetadas com suco de maga. Plantas +Carqueja - Cha das folhas (20 g para 1 litro de agua). Beba 3 xicaras de cha ao dia. + Urtiga - Cha para banhos locais (80 g para 1 litro de 4gua). Beba as partes afetadas. Cha das flores (20 g para 1 litro de agua). Beba 4 xicaras de ché ao dia. Outros tratamentos Geoterapia -Faca uma compressa de argila na regio lombo ventral, com duracao de 2 horas. Hidroterapia ~ Faca um banho de assento quente com ché de carqueja e samambaia (80 g para 1 litro de agua), com duracio de 20 minu- tos. Faca um banho local com salmoura quente. weewcaseeditoriacombrFURUNCULOS Sintomas: Prurido, dor, inchaco local, muitas vezes sobre o couro cabeludo, nédegas, face ‘ou embaixo dos bracos. Dentro de 24 horas, uma bolha se torna vermelha e cheia de pus. Febre e inchaco das glandulas linfaticas mais proximas da bolha podem ocorrer. ‘wwwcaseeditorialcombrTRATAMENTOS Hortalicas + Abébora - Faca um cataplasma local de abébora ralada, Substitua a cada 3 horas. + Cebola ~Faca fricgdes com suco de cebola crua ralada, sobre os furtinculos. + Inhame ~Faca um cataplasma local de inhame cru ralado, Substitua a cada 3 horas. Utilize-o também, na alimentagao cozido em vapor. Frutas » Fruta-péo ~ Faca um cataplasma local do fruto aquecido, Substitua a cada 3 horas. Plantas + Arnica - Cha das folhas (40 g para 1 litro de agua). Lave as partes afetados com o ché, 4 vezes ao dia. + Bardana - Cha usando toda a planta (20 g para 1 litro de agua). Beba 3 xicaras de chi ao dia. Outros tratamentos + Azeite de oliva ~ Faca friccdes locais com algodao ensopado de azeite de oliva e aquecido. + Geoterapia ~Faca uma compressa local de argila com cebola ralada, com duracao de 2 horas. [33 wueweasceditorial combrGASTROENTERITE Sintomas: Nauseas, vomitos, febre, diarreia, dor abdominal e dores musculares. Sintomas agudos geralmente duram de 24 a.72 horas. Hortaligas +» Acelga - Cha das folhas (50 g para 1 litro de 4gua). Beba 1 xicara de cha, 1 hora antes das refeigdes. + Alface - Cha das folhas (60 g para 1 litro de agua). Beba 4 xicaras de ché ao dia. « Cebola ~Consuma na forma de saladas cruas. Faca uma compressa local de cebola crua rala- da, com duragao de 1 hora. +Chuchu - Consuma chuchu cozido, com pouco tempero. Frutas + Mamdo - Mastigue 10 a 15 sementes de mamao diariamente. + Meldo ~ Triture as sementes e misture com agua e mel. Beba 3 xicaras de chi de melio morno ao dia. Faca refeicdes exclusivas 3 vezes por semana. + Pera ~ Faca refeicdes exclusivas 3 vezes por semana. Suco natural, sem acticar. Substitua refeigdes (desjejum ou jantar) pelo suco, 4 vezes por semana, wwwweaseeditorialcombr saPlantas + Bardana- Cha das folhas, flores e raizes (20.g para 1 litro de égua). Beba 4 xicaras de chi ao dia.. + Maracujéi-acu - Suco natural, Beba 250 ml, 4 vezes ao dia. + Tamarindo - Cha da polpa do fruto (50 g para | litro de 4gua). Beba 5 xicaras de cha de ao dia, Outros tratamentos Geoterapia -Faca uma compressa de argila na regido do ventre, com duragao de 2 horas. Hidroterapia - Faca uma compressa quente sobre o estomago com cha de camomila (80 g para | litro de agua). Faca um banho de assento com duracio de 20 minutos, [55 uw eateeditorial combrGENGIVITE Sintomas: A gengivite manifesta-se por gengivas vermelhas, inchadas e sensiveis que podem sangrar durante a escovacao. TRATAMENTOS Hortaligas + Agridio ~ Faca um suco e beba 1 xicara de cha pela manha, em jejum. Para acabar com a hemorragia, amasse as folhas e talos, adi- cione agua ¢ faca bochechos. Inclua na ali- mentacio na forma de saladas cruas. * Pepino ~Faca um suco e beba 3 xicaras de cha ao dia. Inclua na alimentacao na forma de saladas cruas. + Rabanete - Suco dilufdo em agua. Beba 1 xicara de cha, 30 minutos antes das refeicdes. worw.caseeditorial com br Frutas « Amora - Suco de amoras-pretas adocado com 1 colher de sopa de mel. Aqueca leve- mente e faca bochechos. + Manga - Cha das folhas da mangueira. Faga bochechos com o ché levemente aquecido. + Roma - Cha da casca (30 g para | litro de gua). Faca bochechos 2 vezes ao dia. Este cha é muito itil para fortalecer as gengivas. Plantas + Guando - Cha das folhas (50 g para 1 litro de gua). Faca bochechos 2 vezes ao dia. + Tanchagem - Cha das folhas (60 g para 1 litro de agua). Faga bochechos 2 vezes ao dia.GONORREIA Sintomas: Em mulheres, os sintomas podem nio aparecer. Quando aparecem, poderd ser um corrimento vaginal, miccio frequente e dolorosa, sangramento menstrual anormal, infla~ macdo aguda na zona pélvica e prurido retal. Os sintomas geralmente aparecem de 7 a 14 dias ap6s o contato sexual. No homem, os sintomas sio geralmente presentes, incluindo miccio dificil e dolorosa, uma descarga de pus amarelo e mucosa do pénis. Os sintomas aparecem de 2.a 14 dias apés o contato. TRATAMENTOS Frutas + Cajé - Cha da casca da cajazeira (50 g para 1 litro de agua). Beba 5 xicaras de cha ao dia. Acrescente 3 gotas de éleo de copaiba para cada xicara. Melancia - Dieta exclusiva 2 dias por semana. + Melo - Dieta exclusiva 2 dias por semana, + Roma - Cha das flores secas e trituradas (30 g para 1 litro de 4gua). Beba 3 xicaras de ché ao dia. Plantas + Barbatimdo - Ché da casca (30 g para | litro de dgua). Beba 4 xicaras de cha ao dia. Acres- cente 3 gotas de dleo de copaiba para cada xicara. + Cardo-santo - Cha das folhas e haste (30 g para 1 litro de agua). Beba 4 xicaras de ché ao dia. Acrescente 3 gotas de dleo de copaiba para cada xicara, (37 wrewcoseeditoriaicombrHEMORROIDA Sintomas: Queimacio, dor, inflamacao, inchaco, irritacao, sangramento. TRATAMENTOS Hortaligas + Acelga - Cha das folhas (30 g para 1 litro de agua). Beba 4 xicaras de chd ao dia. Faga com- pressas locais com as folhas amassadas, em forma de pasta, 3 vezes ao dia, + Alface - Cha das folhas ¢ talos (80 g para 1 litro de agua), Beba 4 xicaras de cha ao dia, Inclua salada de alface nas refeigdes. + Pepino —Faca compressa local com sementes amassadas, em forma de pasta, Acrescente um pouco de agua, Renove a compressa a cada 30 minutos. + Repolho ~ Faca uma compressa das folhas amassadas, em forma de pasta, 3 vezes ao dia. Amasse folhas de repolho com agua ¢ beba 1 colher de sopa a cada hora. Frutas + Banana ~ Faca uma compressa local com seiva da bananeira, Para extrair a seiva, faga um corte na bananeira e apare com um vasilhame. + Melo ~ Prepare um supositério com a polpa da fruta e utilize uma vez por dia. + Mamao - Suco diluido em agua. Beba 250 ml a cada 2 horas e meia. ‘wwwcaseeditorialcom.br 58prof.com.partilhando Plantas + Alecrim, boldo, camomila e carqueja - Cha combinado (40 g para 1 litro de agua), Beba 1 xicara de cha apés 0 almoco. + Babosa — Prepare um suposit6rio com a polpa das folhas ¢ utilize uma vez por dia, + Cabelo de milho, cavalinha, chapéu de couro e quebra-pedra - Cha combinado (40 g para 1 litro de agua). Beba 4 xicaras de cha ao dia. + Cacaueiro - Aplique manteiga de cacau sobre as feridas, & noite ao deitar-se. Outros tratamentos Geoterapia - Faga uma compressa de argila na regio lombo ventral, com duracio de 2 horas. Hidroterapia - Faca um banho de assento com ch4 de camomila e assa-peixe (80 g para | litro de gua), com duracdo de 20 minutos. Faca um escalda-pés com duracio de 20 minutos. 59 www caseeditorialcombrHERPES Sintomas: Tanto o herpes labial como o her- pes genital é, geralmente, acompanhado de ver- melhidio, bolhas pequenas e transparentes, ar- dor, prurido e comichao. No herpes labial a lesio aparece nos lébios ou locais muito préximos. No herpes genital a lesio surge ao nivel da vagina ¢ na glande. TRATAMENTOS Hortaligas + Agrido - Suco diluido em gua, Beba I xi- cara de cha, 2-vezes ao dia, Inclua na alimen- taco na forma de salada. + Berinjela - Amasse folhas frescas de be- rinjela e faga compressas locais. Renove a cada 30 minutos. + Pepino - Amasse sementes de pepino, adi- cione um pouco de digua e faca compressas locais. Renove a cada 30 minutos. + Dente-de-ledo - Suco diluido em parte igual de agua, Beba 1 xicara de ché pela ma- nha, em jejum, wwweaseeditoriacom.br Frutas + Péssego- Amasse folhas de pessegueiro e faca compressas locais. Renove a cada 30 minutos. Faca refeicdes exclusivas 3 vezes por semana. + Melancia - Dieta exclusiva 2 dias por sema- na. Beba 250 ml de suco a cada 2 horas e meia. + Meldo - Dieta exclusiva 2 dias por semana. Beba 250 ml de suco a cada 2 horas e meia. + Maca - Dieta exclusiva 2 dias por semana. Consuma I maca ralada a cada 2 horas e meia. Plantas + Abébora dianta, alfavaca, raiz de urtiga e salsaparrilha ~Cha combinado (40 g para 1 litro de Agua). Beba 2 xicaras de cha ao dia. + Bardana - Cha das folhas, flores e raizes (20 g para 1 litro de agua). Beba 5 xicaras de chad ao dia. + Alecrim, camomila, cdscara sagrada e sdl- via - Cha combinado (30 g para I litro de gua). Beba 2 xicaras de cha ao dia.INSONIA, APNEIA DO SONO Sintomas: Incapacidade de conciliar o sono, noite apés noite. TRATAMENTOS Hortaligas « Alface - Cha com folhas e talos (40 g para 1 litro de agua). Beba frio, 250 ml, § vezes ao dia. A noite, aqueca o cha, adoce com mel e beba | xicara de cha, + Alho - Amasse 1 dente de alho e deixe de molho em 250 ml de égua durante 6 horas. Beba a agua do alho durante o dia, dividida em 2 porcées. #Cebola - Cha (50 g para 1 litro de égua), Beba 1 xicara de cha, 1 hora antes de deitar-se. Frutas +Laranja- Cha das folhas da laranjeira (20 g para 1 litro de dgua). Beba 5 xicaras de cha ao dia, adocado com mel. + Maracujd - Suco natural. Beba 250 ml, 6 vezes ao dia, adocado com mel de abelhas. Plantas + Camomila - Cha das folhas (20 g para 1 li- tro de gua). Beba 4 xicaras de chi ao dia. « Erva-cidreira - Cha das folhas e raizes (30 g para | litro de gua). Beba 4 xicaras de cha ao dia. + Poejo - Cha das folhas (20 g para 1 litro de Agua). Beba 4 xicaras de chd ao dia. Outros tratamentos Mel - Beba 2 colheres de sopa, 30 minutos antes de deitar-se. Geoterapia - Faca uma compressa de argila na regio da nuca, com duragao de 1 hora. Hidroterapia ~ Faca uma friecdo com toa- Iha mothada, pela manha ao despertar. www .easeeditoriacombrINFLAMACAO NA BEXIGA Sintomas: Provoca dor e ardor a urinar, aumento da frequéncia urindria geralmente de pequenas quantidades e acompanhada de sensacao de esvaziamento incompleto, desconforto ou peso no baixo ventre, urina turva (suja) e algumas vezes mal cheirosa, Na préstata é onde muitas vezes se concentra a infeccdo, ha desconforto na regido do baixo ventre, dificuldade e ardor ao urinar e aumento da frequéncia das miccdes, com urina turva. Muitas vezes ha febre elevada, arrepios e dores no corpo, confundindo-se com gripe ou infeccao de outra origem. TRATAMENTOS Hortaligas + Acelga - Cha das folhas (30 g para 1 litro de agua). Beba 4 xicaras de cha ao dia. + Alhoe limdo - Amasse 5 dentes de alho e deixe-os de molho em agua e suco de limao. Beba 250 ml, 2 vezes ao dia. + Berinjela - Suco diluido em agua ¢ limio, Beba 250 ml, | vez por dia. + Pepino - Suco diluido em agua e limao. Beba 250 ml, 1 vez por dia. Frutas + Abacaxi ~ Faca refeigdes exclusivas 3 vezes por semana. + Caqui - Faca refeicdes exclusivas 3 vezes por semana. « Maga - Beba 250 ml de suco puro, de manha, em jejum. ‘wwweaseeditoriacom.br a+ Melancia ~Faca refeicdes exclusivas 3 vezes por semana. + Melo ~ Faca refeicoes exclusivas 3 vezes por semana. Plantas + Beldroega - Cha das folhas (40 g para 1 litro de agua). Beba 3 xicaras de cha ao dia. + Carqueja - Cha das folhas (20 g para 1 litro de agua). Beba 4 xicaras de cha ao dia. + Cavalinha - Cha das folhas (20 g para 1 litro de agua). Beba 3 xicaras de cha ao dia. + Quebra-pedra - Cha das folhas e raizes (20 g para | litro de agua). Beba 4 xicaras de cha ao dia. Outros tratamentos Geoterapia ~ Faca uma compressa de argila com cebola ralada na regiio lombo ventral, com duragao de 2 horas. Hidroterapia - Faca um banho de assento com cha de carqueja e cavalinho (100 g para I litro de gua), com duragdo de 20 minutos, 3 vezes por semana. Faca um vapor local de cha de camomila e cavalinho (80 g para 1 litro de agua), durante 10 minutos. a wnewecaseeditoriacombrIMPOTENCIA SEXUAL Sintomas: Incapacidade de manter o penis ereto para ter uma relacdo sexual satisfatéria. TRATAMENTOS Frutas + Melancia - Cha das sementes (30 g para 1/2 litro de égua). Beba 4 xicaras de ché ao dia. + Melo — Faca refeigoes exclusivas 3 vezes por semana. Plantas + Alecrim - Cha das folhas (20 g para 1 litro de agua) Beba 4 xicaras de cha ao dia. + Catuaba - Cha da casca (30 g para 1 litro de 4gua) Beba 4 xicaras de cha ao dia. + Chapéu-de-couro- Cha das folhas (20 g para 1 litro de agua). Beba 3 xicaras de cha ao dia. + Feno-grego - Cha das sementes (50 g para 1 litro de agua). Beba 4 xicaras de cha ao dia. Outros tratamentos Geoterapia - Faca uma compressa de argila, alternadamente, na regiio lombo ventral e na nuca, com duracdo de 2 horas, Hidroterapia ~ Faca uma friccao com toalha molhada, pela manha ao despertar. Faca um banho de sauna 2 vezes por semana. wonw.caseeditorialcom.br osLARINGITE, ROUQUIDAO E AFONIA Sintomas: Aspereza na garganta so os sintomas iniciais. A voz fica rouca, fraca e pode até perder a voz por um tempo. A perda da voz ocorre frequentemente, sem 0 acompanhamento de febre ou infecgao, TRATAMENTOS Hortaligas + Cenoura - Rale 300 g de cenoura, adicione 1 1 de égua e cozinhe durante 20 minutos. Coe, adoce com mel e beba 3 colheres de sopa a cada hora. + Pepino - Suco adogado com mel. Beba 250 mi, 3 vezes ao dia. Faca compressas com a polpa de pepino na regio da garganta, com duragao de 2 horas. Frutas + Tomate ~ Faga gargarejos com suco de tomate. + Banana -Extraia a nddoa da bananeira, aqueca, adoce com mel e faca gargarejos a cada hora. + Maca — Faca gargarejos com suco de macis, adocado com mel. | 65 wuewicasceditorialcombrPlantas + Avena - Cha das folhas (20 g para 1 litro de agua). Beba 4 xicaras de cha ao dia. + Camomila - Cha das folhas e flores (20 g para 1 litro de égua). Beba 4 xicaras de cha ao dia. + Hortela - Cha das folhas (20 g para 1 litro de agua). Beba 4 xicaras de cha ao dia, adocado com mel. + Tanchagem — Faca gargarejos com o ché das folhas (20 g para I litro de agua), Outros Tratamentos Mel - Beba 3 colheres de sopa, 3 vezes ao dia. wonw.caseeditorialcom.br 66MALARIA Sintomas: Arrepios podem ocorrer por varias horas, seguido de suor a cada 1 a3 dias. TRATAMENTOS Hortaligas + Aleachofra - Ferva 1 alcachofra em 1 1 de agua durante 40 minutos. Beba 1 xicara de cha do caldo a cada 2 horas durante 8 dias. Suspenda 0 uso durante 15 dias e volte ao tratamento, até a cura da doenca, + Alho - Beba gua de alho. Amasse 5 dentes de alho e deixe de molho durante 6 horas. Coe e beba 6 vezes ao dia. Utilize alho cru nas refeicdes. Salsa -Suco das folhas e talos. Beba 1 xica- rade cha, 3 vezes ao dia, Frutas + Amora Cha das folhas da amoreira (20 g para 1 litro de agua), Beba 4 xicaras de cha ao dia. + Limao- Suco diluido em agua, Beba 1 xica- rade ché a cada 2 horas. + Pitanga - Cha das folhas da pitangueira (20 g para 1 litro de agua). Beba 4 xicaras de cha ao dia. + Melancia - Suco natural. Beba 250 ml, 4 ve- zes ao dia. Faca uma compressa com fatia de melancia sobre o abdome, para baixar a febre. Plantas + Eucalipto - Cha das folhas (20 g para 1 litro de agua). Beba 4 xicaras de cha ao dia. + Girassol - Cha das flores e sementes (20 g para 1 itro de gua). Beba 3 xicaras de chi ao dia. + Tanchagem - Cha das folhas e pendées (20 g para 1 litro de Agua). Beba 4 xicaras de cha ao dia. Outros tratamentos Geoterapia ~ Faca uma compressa de argila com cebola ralada na regio lombo ventral, com duracao de 60 minutos. Hidroterapia - Faca um banho de vapor com cha de eucalipto, carqueja e fel-da-terra (100 g para 1 litro de agua). Faca um banho de assento, com duracao de 20 minutos. www caseeditorialcombrNAUSEA Sintomas: Nausea é a sensacio involuntéria de indugio ao vomito. Pode acompanhar sen- sagdes de tontura, dores de cabeca, desequilibrio, falta de apetite e mal-estar em geral. TRATAMENTOS Hortaligas + Abébora - Consuma sementes de ab6bora torradas e temperadas com sal. + Cebola - Suco dilufdo em Agua e combinado com limao. Beba I xicara de cha ao primeiro sinal de néusea. Frutas + Coco ~ Beba gua de coco em abundancia, principalmente nas manifestacoes de ndusea + Limdo - Suco diluido em Agua. Beba 250 ml, sem adocar. Plantas * Boldo- Amasse as folhas e acrescente 250 ml de égua. Beba 2 vezes ao dia. + Camorila - Cha das folhas e flores (20 g para 1 litro de égua). Beba 4 xicaras de chi ao dia. + Poejo - Cha das folhas (20 g para 1 litro de agua). Beba 4 xicaras de ché ao dia. wwwcaseeditoriacom.br 6sOTITE Sintomas: A otite provoca dor de ouvido e pode causar febre, diminuicao da audicio € vomitos. Em criangas pode provocar irrita- bilidade, falta de apetite e diarreia, TRATAMENTOS Hortaligas + Abébora ~ Leve ao forno flores de aboborei- rae faga cataplasma quente na regio externa do ouvido, com duracio de 20 minutos. + Alho - Frite 2 dentes de alho em 2 colheres de sopa de azeite. Embeba um pedaco de al- godao no azeite ainda morno e use-o para tapar o ouvido. + Salsa - Sumo das folhas ¢ talos. Aqueca le- vemente, molhe um pedaco de algodio no sumo e use-o para tapar 0 ouvido. Frutas Améndoa~- Aquesa éleo deaméndoa, molhe um pedaco de algodio e use-o para tapar o ouvido. 6 Plantas Bolsa-de-pastor - Sumo das folhas e talos. Aquega levemente, molhe um pedago de al- godao no sumo e use-o para tapar 0 ouvido, Trevo-cheiroso - Amasse as folhas e aqueca- -as no fogo, Faca um cataplasma quente na regido externa do ouvido 2 vezes ao dia, com duracao de 20 minutos. Outros tratamentos Azeite de oliva - Aqueca levemente, molhe um pedaco de algodo e use-o para tapar 0 ouvido. ww caseeditorialcombrPNEUMONIA Sintomas: Febre, calafrios, dor nos miisculos, tosse, dor de garganta, catarro sanguinolen- to, gdnglios linfiticos do pescoso alargados, dor no peito, dificuldade respiratéria e cianose (pele azulada das unhas devido falta de oxigénio). A pneumonia bacteriana caracteriza-se pela tosse seca no inicio e, depois, com a producio de um muco com coloracio de ferrugem. A respiracao torna-se rapida e dificil. TRATAMENTOS Hortaligas + Abébora - Talos das folhas da aboboreira. Frite 100 g em azeite de oliva e aplique o cataplas- ma morno no peito, 3 vezes ao dia, com duracio de 20 minutos. + Aleachofra - Cozida ¢ temperada com azeite de oliva e sal. Consuma a alcachofra e beba o caldo do cozimento. * Quiabo - Fothas e flores do pé de quiabo maceradas. Acrescente azeite de oliva quente e aplique o cataplasma morno no peito, 3 vezes ao dia, com duragio de 20 minutos. Frutas + Banana (qualquer espécie) — Leve ao forno as bananas e consuma-as ainda mornas. Cozi- nhe as bananas em 4gua. Beba o caldo do cozimento e consuma-as mornas. + Laranja - Suco natural, Beba 250 ml, 3 vezes ao dia, aquecido e adocado com mel de abelhas. Acrescente 30 gotas de prépolis. « Limdo - Suco de limao diluido em agua quente ¢ adocado com mel. Beba 250 ml 2 vezes ao dia. wwwweaseeditorialcombr 7Plantas + Eucalipto - Cha das folhas (30 g para 1 litro de égua). Beba 4 xicaras de cha ao dia. + Sabugueiro - Cha das folhas xicaras de cha ao dia, 30 g para 1 litro de 4gua). Acrescente I cebola ralada e beba 4 Outros tratamentos Hidroterapia - Faca inalacao sobre ché de eucalipto com sabugueiro, suco de limio e cebola ralada, 3 vezes ao dia, com duracao de 15 minutos. n woewcaseeditorialcombrPRISAO DE VENTRE Sintomas: Desconforto abdominal, dor, actimulo de gases, falta de apetite, alteracao dos habitos intestinais e distensao abdominal. TRATAMENTOS + Beterraba - Suco puro. Beba 250 ml 2 vezes ao dia. + Cenoura - Suco puro. Beba 250 ml 2 vezes ao dia. + Quiabo - Inclua quiabo na alimentacao, cozido em vapor e temperado com azeite e sal. Frutas + Abacaxi ~ Faca refeicdes exclusivas 2 vezes por semana. + Ameixa - Deixe ameixas secas de molho durante 6 horas. Em seguida, beba a 4gua e consu- ma as ameixas, + Mamdo ~ Faca refeigdes exclusivas 3 vezes por semana. + Manga ~ Faca refeigdes exclusivas 3 vezes por semana. wwweaseeditoriacom.br nPlantas + Bardana - Cha das folhas, flores e raizes (20 g para 1 litro de égua). Beba 4 xicaras de cha a0 dia, adocado com mel. + Chapéu-de-couro- Cha das folhas (30 g para 1 litro de agua), Beba $ xicaras de ché ao dia, adocado com mel. + Sabugueiro - Cha das folhas (20 gramas para | litro de agua). Beba 4 xicaras de chi ao dia, adocado com mel. Outros tratamentos Geoterapia ~Faca uma compressa de argila na regio lombo ventral, com duracio de 2 horas. + Faga uma friccdo com toalha molhada na regio do ventre. Hidroterapia ~ Faca um banho de assento com cha de carqueja e bardana (80 g para I litro de gua), com duracao de 20 minutos. + Beba 250 ml de agua pela manha, em jejum a www easeeditorial.combrRESFRIADO COMUM Sintomas: Inflamacao geral da membrana mucosa das passagens respiratorias. Os sin- tomas incluem: irritacOes no nariz e gargan- ta, lacrimejamento, febre, dores de cabega, calafrios, dores musculares e perda tempora- tia do olfato e paladar. Um forte resfriado pode se formar devido a infeccao aguda ou cronica, como a gripe avisria, gripe, amigda- lite, sinusite, catarro bronquial, ou por um tipo similar de infeccao por virus. As crian- cas que frequentemente tém resfriados ou gripes podem ter disfuncoes da tireoide. DIFERENCAS ENTRE RESFRIADO E GRIPE Como saber seé um resfriado forte ou gripe? Dor de cabeca - proeminente em gripe, mas rara em resfriados, Febre - frequente e repentina na gripe; rara em resfriados. ‘www caseeditoriacom.br Fadiga- extrema em gripe e pode durar de 2 a3 semanas, uma leve fadiga é sintoma nos resfriados. Dores gerais - comuns e muitas vezes graves em gripe; ligeiras em resfriados. Nariz escorrendo - ocasionalmente, na gri- pe, comum em resfriados. Tosse - comum com a gripe podendo se tor- nar grave; ligeira e moderada em resfriados. Dor de garganta - ocorre as vezes em gri- pes, comum em resfriados. TRATAMENTOS Hortalicas + Alho - Bata no liquidificador 4 dentes de alho, 2 cebolas com 0 suco de 4 limées. Coe e tempere com azeite de oliva e sal. Beba 3 colheres de sopa a cada hora. Acrescente 5 gotas de propolis para cada colher. + Cebola - Inclua cebola na alimentagao, na forma de salada. Acrescente alho, limao e tempere com azeite de oliva e sal. + Salsa - Extraia 0 sumo das folhas ¢ talos, acrescente leite quente, mel e beba 3 xicaras de ché ao dia, ”Frutas + Acerola - Suco diluido em agua e adogado com mel. Beba 4 xicaras ao dia + Laranja - Suco puro aquecido, Beba 250 ml, 4 vezes ao dia. Acrescente 10 gotas de prépolis a cada copo. + Limao - Dilua o suco de 1 limao em um copo d'égua e beba 4 vezes ao dia. Para ado- car, use mel de abelhas. Plantas + Erva-cidreira - Cha das folhas (20 g para 1 litro de agua). Beba 5 xicaras de cha ao dia, adocado com mel. + Poejo- Cha das folhas (20 g para 1 litro de gua), Beba 4 xicaras de cha ao dia, adocado com mel, + Sabugueiro - Cha das folhas (20 g para 1 litro de agua). Beba 3 xicaras de cha ao dia. Outros tratamentos Geoterapia - Faca uma compressa de argila com cebola ralada na regio lombo ventral, com duragio de 2 horas. Hidroterapia ~ Faca um banho de assento com cha de eucalipto e carqueja (80 g para | litro de égua), com duracdo de 20 minutos. + Faca um banho escalda-pés com duragio de 20 minutos. + Faca uma inalacdo sobre cha de eucalip- to (40 g para I litro de 4gua), com cebola ralada ¢ sal, com duracao de 10 minutos. ww .easeeditorialcombrRINITE Sintomas: Rinite é a inflamacao das fossas nasais, produzindo congestao nasal € au- mento da secreg4o de muco. Quando uma pessoa bebe bastante agua, pode haver mais corisa; quando nao ha muita ingestao de gua, o nariz fica mais ressecado e entupido As vezes, que se respira pela boca, Hortaligas + Agrido - Suco das folhas e talos diluido em Agua. Aqueca e beba 250 ml 4 noite, antes de deitar-se, adocado com mel de abelhas. + Alho- Torre 6 dentes de alho, inale a fuma- cae deixe que a coriza escorra, esvaziando as cavidades da face. + Cebola — Faca uma compressa de cebola ralada nos locais atingidos, com duracio de 30 minutos. Frutas + Maca ~ Faga refeigées exclusivas 3 vezes por semana. wwweareeditoriacom.br +Laranja - Suco natural, adocado com mel. Beba 250 ml 4 vezes ao dia. + Faca refeigdes exclusivas 3 vezes por semana, Plantas « Buchinha do norte - Cha (20 g para | litro de gua). Aspire pelas narinas e deixe que a coriza escorra, esvaziando as cavidades da face. + Eucalipto — Faca uma inalacio sobre o vapor do cha de eucalipto (30g para 1 Ide 4gua). Outros Tratamentos Hidroterapia ~ Faca um banho de sauna com vapor de eucalipto 2 vezes por semana, com duracao de 15 minutos. Nao ¢ recomendavel as pessoas que sofrem de pressio baixa. + Faca um banho escalda-pés com carqueja na égua quente, com duragao de 20 minutos. + Mel - Mastigue pedacos de favos de mel. %6SIFILIS Sintomas: Uma ferida aparece sobre a pele, na boca ou nos genitais. Ela é vermetha, indo- or, dura, com bordas bem definidas e aparece de 10 dias a 3 semanas apés a exposi¢do, com duracio de poucos dias a varias semanas. Nas mulheres, por vezes desenvolve sobre o colo do titero e por isso nao é reconhecido. Mais tarde, uma erup¢io cutinea e descamagiio aparecem na boca ou genitais, Essa erupcao cutanea é um pouco avermelhada e com um pouco de man- chas ou uma profusa producao de diversos ti- pos de manchas. A esta altura, a doenca esti bem estabelecida em todo o sistema. Posteriores fases ocorrem & medida que a doenca piora. Paralisia, loucura e morte po- dem ser o resultado final. TRATAMENTOS Hortaligas + Aleachofra - Beba o caldo do cozimento. + Alho - Nas refeicdes principais, acrescente 3 dentes de alho. + Cebola - Inclua cebola na alimentagdo, na forma de salada. Frutas + Jenipapo - Moa a polpa do jenipapo e faca um cataplasma local, 2 vezes ao dia, com du- ragio de 1 hora, Suco diluido em agua. Beba 2 xicaras ao dia. « Maga ~ Faca refeicdes exclusivas 3 vezes por semana. Plantas + Aroeira - Cha das folhas (20 g para 1 litro de agua). Beba 4 xicaras de cha ao dia. + Chapéu-de-couro - Cha das folhas (20g para 1 litro de agua). Beba 4 xicaras de cha ao dia. + Copatba ~ Faca a ingestio de 2 capsulas do dleo, 3 vezes 20 dia. + Nogueira - Cha da casca (20g para 1 litro de agua). Beba 3 xicaras de cha ao dia. ww caseeditorialcombrSINUSITE Sintomas: Dor facial, dor de ouvido, dor de cabeca, tosse seca, mau hilito, febre, perda do olfato ¢ lacrimejamento e ardor nos olhos. As vezes, resulta em um inchaco no rosto, nariz entupido e um muco espesso. TRATAMENTOS Hortaligas + Agrido - Suco das folhas e talos diluido. Aqueca e beba 250 ml a noite antes de deitar-se. Adoce com mel de abelhas. + Alho - Torre 6 dentes de alho, inale a fumaca e deixe que a coriza escorra, esvaziando as cavidades da face. + Cebola - Rale a cebola e aplique uma compressa com duracio de 30 minutos, nos locais atingidos. worn caseeditorialcom.br 78Frutas ‘Maga -Faga refeicoes exclusivas 3 vezes por semana, Laranja - Suco natural, Beba 250 ml, 4 vezes ao dia, adocado com mel. Acrescente 10 gotas de prépolis. + Faca refeigdes exclusivas 3 vezes por semana. Plantas Buchinha do norte - Cha (10 g para 1 litro de 4gua). Aspire o chd e deixe que a coriza escorra, esvaziando as cavidades da face. Eucalipto - Faca inalacoes sobre o vapor do cha de eucalipto (30 g de folhas para 1 litro de agua). Outros tratamentos Geoterapia ~Faca uma compressa de argila na regido lombo ventral com duracao de 2 horas. Hidroterapia - Faca um banho de assento com cha de carqueja ¢ eucalipto (80 g para 1 I de gua), com duracio de 20 minutos. Faca um banho vital com durac’o de 20 minutos. Faca um banho de sauna com vapor de eucalipto, 2 vezes por semana, com duracio de 15 minutos. Nao é recomendavel as pessoas que sofrem de pressio baixa. ‘Mel - Mastigue pedacos de favos de mel durante o dia, [79 wwew:caseeditorialcombrwww caseeditorialcom.brTOSSE Sintomas: Tosse frequente, produzindo catarro ou nao, TRATAMENTOS Hortalicas + Agridio - Xarope de folhas e talos de agriio (200 g de agriao, 100 g de mel de abelhas e 300 mi de Agua). Leve ao fogo ¢ mexa enquanto ferve. Beba 1 colher de sopa 4 vezes ao dia. + Beterraba - Corte beterrabas em rodelas finas, disponha-as em um recipiente de boca larga, cubra com aciicar mascavo e deixe em repouso durante 10 horas. Beba 3 colheres de sopa 5 vezes 20 dia. + Cowve - Cha das folhas (80 g para 1 litro de gua). Adicione suco de | limao e mel. Beba morno, 3 xicaras de ché ao dia. + Nabo - Corte nabo em rodelas finas, dispo- nha-as em um recipiente, cubra com agticar mascavo e deixe em repouso durante 10 ho- ras, Beba 3 colheres de sopa 5 vezes ao dia. Frutas Ameixa seca - Descaroce 100 g de ameixas secas e leve ao forno por 10 minutos. Triture- -as e acrescente 250 ml de agua quente e 200 g de mel, Beba 3 colheres de sopa 3 vezes ao dia. Maga ~ Pique 3 macas, acrescente 200 g de mele leve ao forno até obter uma calda. Dei- xe esfriar e consuma as macas ¢ a calda. + Faca refeigdes exclusivas 3 vezes por semana, Maméo - Suco natural adocado com mel. Aqueca e beba 250 ml 2 vezes ao dia. Plantas + Alecrim - Ché das folhas (20 g para 1 litro de agua). Beba 3 xicaras de cha ao dia. + Alfazema - Cha das folhas (20 g para 1 litro de égua). Beba 4 xicaras de ché a0 dia. + Copaiba — Faca a ingestto 2 cépsulas de leo de copaiba ao dia. + Erva-cidreira - Cha das folhas (20 g para 1 litro de agua). Beba 4 xicaras de cha ao dia, adocado com mel de abelhas. www caseeditorialcombrVERRUGAS Sintomas: Existem trés principais tipos de verrugas cutaneas: — Verruga Vulgar, benigna e contagiosa (viral) verruca vulgaris; chamada de verruga ] comum, pode ser encontrada nas maos, bracos, face ou corpo. Pode ser escura ou da cor da pele, pode variar em tamanho e, mais frequentemente, ocorre quando a pele esti em atrito com roupas, etc, Podem ocorrer na laringe e produzir rouquidao. Na face, pode propagar-se ao fazer a barba. ~ Verrugas Plantar: verrugas na sola do pé. Sao tumores epiteliais benignos, causado por um virus. ~ Verrugas genitais ou venéreas: podem ser encontradas na vulva e penis, Verrugas ve- néreas sao causadas pelo virus do papiloma humano (HPV), existentes em mais de 35 tipos. Verrugas genitais em uma mulher podem transformar-se em cancer do colo do titero ou da area genital. © periodo de incubacao de verrugas genitais geralmente é de 3 meses. Elas podem ser transmitidas por meio do virus para outras pessoas pelo contato sexual. Os profis- sionais recomendam nao ter relagdes sexuais até que esses tipos de verrugas sejam eliminados. Com excegio das verrugas plantar que so achatadas, verrugas sio sempre levantadas, e em relevos no corpo. Quando existe contato constante pode causar desconforto e até mesmo dor. Verrugas venéreas podem ser individuais ou em agrupamentos como uma couve-flor. TRATAMENTOS Hortaligas + Abébora - Faca uma compressa local com a seiva de folhas da aboboreira, 3 vezes ao dia, + Alho - Amasse 3 dentes de alho e deixe de molho por § horas, Lave a regia atingida com a fgua. wwwcaseeditorialcombr PoFrutas » Tomate ~ Faca um cataplasma local com polpa de tomate 5 vezes ao dia. + Banana - Friccione a regiao atingida com a parte interna da casca de banana. « Figo - Friccione a regido atingida com a seiva das folhas e dos ramos da figueira. + Mamdo - Friccione a regio atingida com a seiva das folhas do mamoeiro. Plantas + Celidénia - Friccione a regido atingida com 0 sumo das folhas e da raiz, + Saidio - Friccione a regio atingida com o sumo das folhas = werwcaseeditoriaicombrERVASE PLANTAS (UE CURAM DEAAZ ALCACHOFRA - Cynara cardunculus L. Reduz problemas digestivos, Nao é indi- cado para pessoas com doenca na vesicula, problemas hepiticos, pessoas com cilculos biliares e obstrucao dos ductos biliares. Nao utilizar em caso de tratamento com anticoa- gulantes, Evite 0 uso em pessoas alérgicas ow com hipersensibilidade & alcachofra ou Plan- tas da familia Asteraceae. Como usar: prepare por infusdo utilizan- do 1 g de folhas secas para 150 ml de agua. wwvweaseeditorialcom.br ALECRIM-PIMENTA - Lippia sidoides Cham. Indicado contra afecgdes da pele, impin- gem, mau cheiro dos pés, afta, corrimento vaginal, acne, pano-branco, escabiose, cas- pa, sarna infecciosa, inflamacdes da boca e garganta, Nao deve ser usado em inalagoes devido a aco irritante dos componentes vo- liteis. Nao engolir 0 produto apés 0 boche- cho e gargarejo. Pode provocar sensacio de ardor na boca ¢ alteragdes no paladar. Como usar: infusao: 1 colher de cha de folhas picadas para cada xicara de agua, to- mar 2.a 3 xicaras por dia, Tintura: 200 a 300 g de folhas frescas com 1/2 de alcool e 250 ml de agua. Usar como locio em lavagens e compressas. Para garga- rejos e bochechos usar a tintura diluida em duas partes de gua.AMOR PERFEITO - Viola tricolor L. Anti-inflamatéria, expectorante, estimu- ante, sudorifica, diurética, depurativa, emo- liente e laxante. Indicacdes terapéuticas. Pode ser usadas contra feridas, chagas, tilce- ras, eczema timido, infeccdes cutaneas, afec- ‘Goes do sangue, debilidade nervosa, cansaco, doencas cardiacas nervosas, ictericia, Como usar: prepare uma infusdo com 2 colheres de café e 1 xicara de cha de agua fervente, Deixe descansar por um quarto de hora. Adoce com mel, ARNICA - Arnica montana L. Utilizado como anti-inflamatério em contusdes e distensdes, nos casos de equi- moses e hematomas. Nao utilize por via oral ¢ em lesoes abertas. Em casos isolados pode provocar reagées alérgicas com formacio de vesiculas e necrose. Nao utilize por um peri- odo superior a sete dias e em concentracao acima da recomendada. Como usar: Misture 100 g de gel base de arnica, adicione 10 ml de extrato glicélico no gel, até a incorporacio completa e guarde em vaso. BARDANA Arctium lappa Utilizada no tratamento de abscesso; acne; eczema; anemia; bronquite; pedra nos rins; coceira; feridas; bactérias, E antidispéptico, diurético e anti-inflamatério. Doses excessivas podem interferir na te- rapia com hipoglicemiantes. Deve ser evita- do 0 uso durante a gravidez e a lactacao. ‘Como usar: prepare por decoccio utili- zando 2,5 g de raizes secas e 150 ml de égua. Indicado para pessoas acima de 12 anos, tome 150 ml do decocto, logo apés o prepa ro, duas a trés vezes ao dia. BOLDO - Plectranthus barbatus - foto na pasta Usado para controlar a gastrite, a azia e estimular a digestao. O cha das folhas é indi- cado para tratamento de doencas do figado. Como usar: coloque folhas de boldo em uma xicara de cha de agua fervente e deixe descansar por 10 minutos. Beba o cha 3 ve- ze a0 dia, Seu excesso pode causar vomitos, diarreia e problemas no sistema nervoso. Deve ser evitado por gestantes, pois tem efeitos abortivos. wnewcaseeditoriacombrBORRAGEM - Borago officinalis E anti-inflamatéria, emoliente e laxativa. As flores sto empregadas na forma de infu- sdes como expectorante. O chi de Borran- gem é indicado para tensio pré-menstrual, cirrose hepatica, depressio, hiperatividade infantil e problemas nas vias urindrias. Como usar: coloque em infusio, um | de gua fervente com 1 colher de sopa de bor- ragem e deixe levantar fervura. Desligue 0 fogo e abafe por 10 minutos, Tome 1 xicara de cha 4 vezes ao dia. e CALENDULA -Calendula officinalis L. Estimulante das fungoes hepaticas, é de- purativa e cicatrizante, Recomenda-se 0 uso externo para inflamagées purulentas. Con- traindicado em casos de alergias causadas por Plantas da familia Asteraceae, Em casos raros pode causar dermatite de contato. Como usar: misture 100 g de gel base com 10 ml de extrato glicélico até a homogeneiza- cao completa. Acondicione em pote plistico nao transparente, Armazene em local fresco, seco e ao abrigo da luz. Apés higienizacao, aplique na rea afetada até trés vezes ao dia wwwcaseeditorialcom.br CARQUEJA - Baccharis trimera E eficaz no tratamento de problemas he- paticos e contra disfuncdes estomacais. A infusio de suas folhas ¢ empregada com pro- priedades digestivas. Nao utilizar em gestan- tes e lactantes, © uso pode causar hipoten- sto, Evite © uso concomitante com medicamentos para hipertensao e diabetes. Como usar: prepare uma infusio com 2,5 g de partes aéreas secas e 150 ml de agua fer- vente.Tome 150 ml da infusdo, logo apés 0 preparo, 3 vezes ao dia, Indicado apenas para pessoas com mais de 12 anos. CANELA - Cinnamomum verum J. Presl Tratamento caseiro de diarreia infantil, dor de dente e mau-hilito. Aperiente (para abrir 0 apetite), antidispéptico (contra indi- gestdo), antiflatulento e antiespasmédico. ‘O6leo tem propriedade estoméquica. Nao usar em gestantes e lactantes e em pessoas com hiper- sensibilidade & canela e bilsamo-do-peru. Podem ‘ocorrer reagdes alérgicas de pele e mucosa. Como usar: prepare uma infusio com 1 g de cascas secas de canela e 150 ml de agua fervente. Para abrir o apetite tome 150 ml, 10 a 15 minutos apés o preparo, meia hora antes das refeicoes. Para melhorar a digestio tome 150 ml, 10.a 15 minutos apés o prepa- ro, apés as refeicdes. Indicado apenas para pessoas com mais de 12 anos.DENTE-DE-LEAO - Taraxacum officinale F. H. Wigg E considerada eficaz nas afeccdes hepati- cas e prisio de ventre. Recomenda-se seu uso externo para afeccées da pele do rosto. O uso é contraindicado para pessoas com gastrite, dilcera gastroduodenal, calculos bi- liares, obstrucio dos ductos biliares e do tra- to intestinal. © uso pode provocar hipoten- sao arterial. Como usar: prepare uma infusio com 4 g da planta seca ¢ 150 ml agua fervente. Tome 150 ml, logo apés 0 preparo, 3 vezes ao dia. Indica- do apenas para pessoas com mais de 12 anos. DOURADINHA - Waltheria douradinha E indicada contra afecgdes do pulmio, blenorragia e cistite. A infusdo de suas folhas atua de maneira eficaz contra a tosse. Como usar: coloque 2 colheres de sopa de erva para 1 I de égua, assim que a agua fer- ver, desligue. Tampe e deixe a solugio abafa- da por 10 minutos. Em seguida, coe e beba. Tome 3 xicaras de ché ao dia. DAMIANA - Turnera diffusa E um estimulante sexual, melhoraa circu- lagio do sangue e o metabolismo, Contém elementos que estimulam diretamente o sis- tema nervoso e os érgios genitais. Tem um efeito relaxantee ¢ ligeiramente afrodisiaca. Estes efeitos duram por aproximadamente 1 hora. Com o uso regular o efeito torna-se mais forte. Damiana relaxa os misculos. Como medicamento é usado contra a fadiga, esgotamento nervoso, exaustio, desordens hormonais e congestées. Como usar: misture 15 g da erva em 11 de agua. Leve ao fogo brando por 5 minutos, deixe esfriar, filtre e beba. ERVA-DOCE - Pimpinella anisum L. - Antidispéptico e antiespasmédico, Em caso de reagdes alérgicas, suspender 0 uso imediatamente. Como usar: ferva 1 colher de cha de erva- doce em | xicara de cha de agua por 5 minutos. Coe e adoce o cha. Tome 150 ml do infuso, logo apés 0 preparo, 3 a 4 vezes ao dia, Indicado ape- nas para pessoas com mais de 12 anos. wwecaseeditorialcombrERVA-BALEEIRA - Cordia verbenacea DC. Melhora inflamacao em contusdes e do- res, Em caso de aparecimento de alergia, suspenda 0 uso, Como usar: prepare uma infusio com 3 g de ervas secas e 150 ml de agua fervente. Aplique a compressa na regio afetada, 3 ve- zes a0 dia. ERVA-LIPIA Lippia alba (Mill.) Alivia a ansiedade, atenua os espasmos, é um tipo de sedativo leve e antidispéptico. Deve ser utilizado com cuidado em pesso- as com hipotensio, Doses acima das reco- mendadas podem causar irritacio gistrica, bradicardia e hipotensio. Como usar: misture 3 g de folhas secas da erva em 150 ml de agua fervente, Uso interno. 3.27 anos: tomar 35 ml do infuso, logo apés o preparo, 3 a4 vezes ao dia. Acima de 7a 12 anos, tome 75 ml do infuso, logo apés © preparo, 3.a 4 vezes ao dia. Acima de 12 anos: tomar 150 ml do infu- s0, logo apés 0 preparo, 3 a 4 vezes ao dia. Maiores de 70 anos: tomar 75 ml do infuso, logo apés o preparo, 3.a 4 vezes a0 dia, ERVA-DE-BICHO - Polygonum punctatum Elliot Amplamente usada como estimulante, ads- tringente e contra iilceras da pele. Aplica-se lo- calmente na forma de banho de assento contra hemorroidas. Nao usar em gestantes e lactantes. Como usar: faca uma infusio com 3 g de folhas secas da erva em 150 ml de agua. Uso externo, Fazer banho de assento 3 ve- zes a0 dia. 7 FUNCHO - Foeniculum vulgare Elimina gases e combate célicas. O cha aju- da no tratamento de inflamacao do intestino. Nao use em gestantes, lactantes, criancas me- nores de dois anos e diabéticos. Evite o uso em pessoas alérgicas ou com hipersensibilidade ao fancho ou Plantas da familia Apiaceae. Doses acima das recomendadas nao devem ser utili- zadas. Nao consumir por longos periodos. Em casos raros podem aparecer reagdes alérgicas na pele e no sistema respiratério, tais como asma, dermatite de contato e rinoconjuntivite. ‘Como usar: coloque 1 colher de sopa de se- mentes de funcho em uma xicara de cha de gua fervente, tampe, deixe amomar, coe € beba em seguida. Tome entre 3.5 vezes 20 dia.FAFIA - Pfaffia panicutata E indicada como afrodisiaco, calmante e na restauracao das fungdes do sistema end6- crino, Seu cha é recomendado contra o can- saco fisico e psiquico. Como usar: ferva I xicara de cha de agua , apés levantar fervura, despeje sobre 1 co- Iher de cha de raizes da fafia, Espere alguns minutos com o recipiente fechado até que fique morno, coe e adoce com mel a gosto. Beba 2 xicaras por dia. FOLHA-DA-COSTA - Bryophyllum pinnatum Na medicina caseira é empregada no tra- tamento de furtinculos, anexite e gastrite. Como usar: 0 sumo de suas folhas trata a leishmaniose. FAZENDEIRO - Galinsoga parviflora E utilizada para o tratamento caseiro de doencas broncopulmonares. Como usar: as folhas em forma de compres- sas ¢ cataplasmas auxiliam nos casos de contusio. GENGIBRE - Officinale Roscoe Possui propriedade anti-inflamatéria e & eficaz contra afeccao da garganta. O cha da planta € utilizado em forma de gargarejo contra a rouquidao, Antiemético (para supri- mir 0 vomito), antidispéptico, expectorante € € indicado também nos casos de cinetose. © uso é contraindicado para pessoas com cilculos biliares, irritacao géstrica e hiperten- sao arterial. Nao usar em caso de tratamento com anticoagulantes, Nao usar em criancas. Como usar: faca uma infusio com 1 g de rizomas secos ¢ 150 ml de 4gua. Usointemo, Acima de 12 anos:tome 150 ml do infuso, 5 minutos apés o preparo, 2a 4 vezes ao dia. GUARANA - Paullinia cupana Kunth Tem propriedades estimulantes. Nao deve ser utilizado por pessoas com ansiedade, hi- pertireoidismo, hipertensio, arritmias, taqui- cardia paroxistica e distirbios gastrointesti- nais (gastrite e c6lon irritével). Em altas doses pode causar insdnia, nervosismo ¢ ansiedade. Nao usar em caso de tratamento com drogas que contenham bases xantinicas (café, noz- de-cola, mate) ¢ anti-hipertensivos, Como usar: dissolva 2 g de pé de guarana em 150 ml de 4gua. Uso interno. Acima de 12 anos tomar 0,5 a 2 g do po puro ou em gua, 1 vez ao dia. wrewcaseeditorialcombrGUACO - Mikania glomerata Sprengel E expectorante. Nao utilize em caso de tra tamento com anti-inflamatérios nao esteroi- des. A utilizagao pode interferir na coagulagao sanguinea. Doses acima das recomendadas podem provocar vomitos e diarreia, Como usar: coloque 2 colheres de sopa de erva para um litro de agua, assim que a égua alcancar fervura, desligue. Tampe e deixe a solucao abafada por 10 minutos. Em seguida, coe e beba. Tome de 2 a 3 xicaras de cha ao dia. HAMAMELIS - Hamamelis virginiana L. E usada para tratar os processos inflama- t6rios como varizes e hemorroidas. Nao in- gerir, pois pode, eventualmente, provocar irritacdo gistrica e vomitos. Como usar: prepare por decocgao usando 4 cascas secas e 150 ml de dgua. Faga banho de assento 3 vezes ao dia. wowweaseeditoriaicom.br HORTELA - Mentha spicata ‘Aprovada como medicacao nos casos de resfriado comum, tosse e febre. Serve tam- bém para o alivio de problemas no estoma- go. E antiespasmédico e antiflatulento. O uso é contraindicado para pessoas com cél- culos biliares e obstrucao dos ductos biliares, danos hepaticos severos e durante a lactacao. Como usar: prepare uma infusio usando 2.g de folhas secas e 150 ml de agua. Acima de 12 anos tomar 150 ml do infuso, 10 mi- nutos apés o preparo, 2 a 4 vezes ao dia. IPECA - Carapichea ipecacuanha ‘Tem atividade amebicida e atua no trata- mento auxiliar de bronquite e coqueluche. Como usar: Coloque duas colheres de sopa de extrato para cada litro de agua e dei- xe ferver por 10 minutos. Desligue e deixe esfriar por 10 minutos. Coe e tome 2 xicaras de cha por dia. O xarope da planta é usado para induzir 0 vomito em caso de ingestao de substancias t6:IPE-ROXO - Handroanthus impetiginosus Na medicina popular é usado como anti- -infeccioso, antifiingico e adstringente. Como usar:a decocgio de sua casca pode ser usada para lavagens locais contra inflamagoes. IMBURANA - Amburana cearensis E feito o uso para tratamento de tosse, tem. acdo antiespasmédica e broncodilatadora. Como usar: para tratar dores reumaticas usa-se a decocgao das cascas em banhos. 5) JUCA - Caesalpinia ferrea Mart. E cicatrizante ¢ antisséptico. Mantenha fora do alcance de criangas. Como usar: misture 0 extrato de jucd 5% em um recipiente adequado. Incorpore gel base e misture até a homogeneizacao comple- ta. JABORANDI - Pilocarpus microphyllus E eficaz no tratamento de acne, queda de ca- belos eseborreia. A infusao de suas folhas éinge- rida para aumentar a secre¢ao salivar e sudoral. Como usar: coloque 3 colheres de sopa para 1 | de agua. Deixe cozinhar por 4 minu- tos a partir do momento em que se inicia a ebulicio, apés esse tempo, retire do fogo e deixe repousando, tampada, por 10 minutos. Coe ¢ est pronto para 0 uso. Tome de 2.a3 xicaras de cha ao dia. JURUBEBA - Solanum paniculatum Usada no tratamento de problemas hepa- ticose digestivos, reduz o inchaco do figado. O ché de suas folhas ¢ usado apés o consumo excessivo de alcool. Como usar: faca uma infusio com 2 co- Iheres de sopa de folhas em 1 I de agua. Tome 3 xicaras de ché morno ao dia. ww caseeditorialcombr5 LOURO - Laurus nobilis Estimula o apetite e a digestao, é utilizada nos casos de dispepsia e flatuléncia, O banho de imersao feito com suas folhas é indicado no combate ao mau cheiro dos pés. Como usar: em | xicara de cha coloque 1 colher de sobremesa de folhas fatiadas e adi- cione 3 xicaras de cha de agua fervente. Aba- fe por 10 minutos e coe, Tome 1 xicara de cha, antes das principais refeigdes. LOSMA - Artemisia absinthium Estimula a secrecdo estomaquica, aumen- tao volume biliar e 0 suco pancreitico, Seu uso por meio de chi das folhas é eficaz nos casos de perda de apetite. Nao deve ser usada por mulheres gravidas. Como usar: faga uma infusto com 2 co- Iheres de café do caule de losma e 1 xicara de cha de agua. Tome 3 vezes ao dia. LAVANDA - Lavandula angustifélia - Auxilia no tratamento da insonia, afec- gdes das vias respiratérias, nevralgia ¢ é também utilizada como calmante dos ner- vos. © banho de assento com seu extrato é eficaz contra o corrimento vaginal. ‘www-easeeditorlalcom.br MALVA - Malva sylvestris L. - Empregada contra as afeccoes da pele, contusdes ¢ inflamagdes de garganta. Suas folhas sio empregadas como infusto para tratamento colite. Em caso de aparecimento de reacoes alér- gicas, suspender o uso imediatamente. Como usar: prepare por infusio com 6 g de flores, folhas secas e 150 ml de agua. Uso interno: tomar 150 ml do infuso, logo apds 0 preparo, quatro vezes ao dia. Uso externo: apés higienizacio, aplicar 0 infuso com auxilio de algodao sobre o local afetado, tres vezes ao dia. Fazer bochechos ou gargarejos 3 vezes ao dia. MELISSA OU ERVA-CIDREIRA - Melissa officinalis L. Recomendada contra célicas intestinais, ansiedade e nervosismo. A infusio de suas folhas ¢ ramos ¢ indicada contra dores de ca- beca. Nao deve ser utilizado nos casos de potireoidismo e deve-se utilizar cuidadosa- mente em pessoas com hipotensio arterial. Como usar: prepare por infusio com 2 g de sumidades floridas secas e 150 ml de égua. Acima de 12 anos: tomar 150 ml do infuso, 15 minutos apés o preparo, 2a 3 vezes ao dia. 2NABEIRA - Brassica rapa E usada no tratamento de inflamagoes locali- zadas nas articulagdes ou outras partes do corpo. Como usar: emprega-se 0 cataplasma de suas folhas no tratamento de dores nas costas. NATEIRA - Alternanthera brasiliana Considerada diurética e depurativa, atua contra as moléstias do figado e bexiga. Como usar: a maceracio das folhas é em- pregada contra a prisio de ventre. NIM - Azadirachta indica Indicada para tratamento de gastrite é também anti-inflamatéria, Como usar: seu cha feito do pé das folhas 6 usado para tratar patologias como a maléria. OLHO-DE-CABRA - Abrus precatoris Possui atividade anti-inflamatéria e anti- -helmintica. Como usar: suas raizes mofdas sao usadas contra o desconforto abdominal. OLGUINHA - Tanacentum parthernium Alivia 0 desconforto causado por picadas de inseto e tem atividade analgésica. Como usar: a infusio de suas folhas serve para lavagens locais, gargarejos ou bochechos. ORA-PRO-NOBIS - Portulaca oleracea Eindicada contra cistite, queimadurase tilceras. Como usar: a infusao de suas folhas é to- nica ¢ depurativa do sangue. wrew-caseeditorialcombrPOLIGALA - Polygala senega L. Auxilia no tratamento dos pélipos nasais, infecgdes respirat6rias e sinusites. O cha de suas raizes é eficaz contra gripe. Altas doses podem causar vomitos e diarreia, 10 usar: prepare por infusio com 4,5, g de raizes secas e 150 ml de agua. ‘Tomar 150 ml do infuso, logo apés 0 pre- paro, 2a 3 vezes ao dia, Indicado apenas para pessoas com mais de 12 anos, Cor PORANGABA - Cordia ecalyculata E depurativa e antirreumatica, além de ser usada como redutor de apetite O cha de suas folhas é diurético. Como usar: coloque 4 colheres de sopa de erva para 1 I de agua, assim que a agua alcan- car fervura, desligue. Tampe e deixe a solu- ao abafada por aproximadamente 10 minu- tos, Em seguida, é 6 coar e beber. www.easeeditorialcom.br QUEBRA-PEDRA - Phyllanthus niruriL. Litolitico nos casos de litiase urinaria, cAl- culo renal ou pedra no rim. Nao utilizar em gestantes. Concentracdes acima das recomendadas podem causar diar- reia e hipotensio arterial. ‘Como usar: coloque 2 | de agua para fer- ver e apés atingir o ponto de fervura acres- cente 2 colheres de sopa de quebra-pedra seca e deixe fervendo por mais 5 minutos. QUINA-BRAVA - Coutarea hexandra E empregada para tratamento de célculos biliares e ameniza as dores da vesicula. Tem efeito contra febres intermitentes no uso feito pela decoccao de sua casca. Como usar: Coloque 2 colheres de sopa para 1 I de agua. Deixe cozinhar por 10 mi- nutos a partir do momento em que se inicia a ebulicio, apés esse tempo, retire do fogo e deixe repousando, tampada, por 10 minutos. Coe e tome 3 xicaras de cha ao dia.RABO DE COBRA - Equisetum giganteum Auxilia no tratamento da gonorreia, in- feccdes do rim e bexiga. Como usar: 0 uso do cha de suas hastes elimina 0 acido trico. RUIBARBO - Rheum palmatum Tem acio digestiva, antidiarreica e elimi- na gases intestinais. Como usar: o cha de suas folhas combate a debilidade muscular. Coloque 2 colheres de sopa de erva para 1 | de agua, assim que a gua alcancar fervura, desligue. Tampe e deixe a solugdo abafada por cerca de 10 mi- nutos, Tome 2 xicaras de cha ao dia, RUBIM - Leonis nepetifolia E eficiente nos casos de inflamacao urinéria, estimula a secrecio da bilis e melhora a digestao. Como usar: a decocgio de suas folhas & usada para dissolver céleulos renais. SALGUEIRO - Salix alba L. Anti-inflamatério e antitérmico. Usar em casos de gripe e resfriados. Nao usar em caso de tratamentos com anticoagulantes, antid- cidos, corticoides ¢ anti-inflamatérios nio esteroides. Nao usar em pessoas com distiir- bios gastrintestinais e sensibilidade ao acido salicilico, Nao usar em gestantes e criancas. Anti-inflamatério e antitérmico. Usar em casos de gripe e resfriados. Como usar: prepare por decoccao por 5 minutos usando 3 g de casca do caule secas e 150 ml de gua, Indicado apenas para pessoas com mais de 12 anos. Tomar 150 ml do de- cocto, logo apés 0 preparo, 2 a 3 vezes ao dia. SALVIA - Salvia officinalis L. - E indicada no tratamento auxiliar da an- siedade, depressao e problemas da menopau- sa, Contra sudorese excessiva, & indicado 0 cha por infusio de suas folhas e flores. Uso interno: antidispéptico. Uso externo: anti- -inflamatério e antisséptico da cavidade oral. Nao usar em gestantes e lactantes. Nio usar em pessoas com insuficiéncia renal, hi- pertensio arterial ¢ tumores mamérios es- wwcaseeditorialcombrtrdgeno dependentes. Nao ingerir a prepa- raao apés 0 bochecho e gargarejo. Doses acima das recomendadas podem causar neu- rotoxicidade e hepatotoxicidade. Como usar: prepare por infusao usando 3 de folhas secas e 150 ml de agua. Uso interno: Indicado apenas para pessoas ‘com mais de 12 anos. Tomar 150 ml, 10 minutos apés o preparo, 2.a 3 vezes ao dia apes as refeigdes. Uso externo: apés higienizacao, aplicar 0 infuso com auxilio de algodao sobre o local afetado, 3 vezes ao dia, Fazer bochechos ou gargarejos uma ou duas vezes ao dia, n TANCHAGEM OU TRANCHAGEM -Plantago major L. E empregada contra infeccdes das vias res- piratdrias e tilceras pépticas. . Anti-inflamaté- rio e antisséptico da cavidade oral. Nao deve ser utilizado em pacientes com hipertensio arterial, obstrucdo intestinal e por gestantes. ‘Nao engolir o produto apés o bochecho e gar- garejo. Nao utilizar a casca da semente. Como usar: coloque 2 colheres de sopa de erva para um litro de égua, assim que a 4gua alcangar fervura, desligue. Tampe e deixe a solugio abafada por 10 minutos. Tomar de 2 a3 xicaras de ché ao dia. combe TOMILHO - Thymus vulgaris Relaxa espasmos, controla a tosse e tem propriedades antissépticas. A infusio de suas folhas é indicada para a desobstrucio das vias respiratérias. Como usar: ferva 200 ml de agua e adi ne 2 colheres de café de ervas secas de tomi- Iho. Deixe em infusio por 10 minutos. Beba a infusao de tomilho varias vezes a0 dia. TURIRI - Heliotropium indicum ‘Trata tilceras, feridas e picadas de insetos. O decocto de suas folhas é usado na forma de bochechos para tratar aftas. URTIGA - Urtica dioica Possui propriedades que estimulam a circu- lacio, além de ser vasodilatadora e bactericida. O cha de suas folhas estanca sangramentos. Como usar: coloque 1 colher de sopa de urtiga para 1 | de agua. Deixe cozinhar por 3 ou 4 minutos a partir do momento em que se inicia a ebulicdo, apés esse tempo, retire do fogo e deixe repousando, tampada, por 10 minutos. Coe e tome de 2 a 3 xicaras ao dia.