Scribd Logo
Fazer o upload

Bem-vindo(a) ao Scribd!

  • Treino de Peito

    Enviado por

    João Sousa
    11 visualizações1 página
    Exercícios para o peito incluem: diamante 1x3 séries, militar 1x4 séries, flexão aberta 1x4 séries e flexão com braço na cadeira 1x3 séries, todos realizados em 2-3 séries.

    Descrição original:

    Título original

    treino de peito.txt

    Direitos autorais

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponíveis

    TXT, PDF, TXT ou leia online no Scribd

    Você considera este documento útil?

    Este conteúdo é inapropriado?

    Denunciar este documento
    Exercícios para o peito incluem: diamante 1x3 séries, militar 1x4 séries, flexão aberta 1x4 séries e flexão com braço na cadeira 1x3 séries, todos realizados em 2-3 séries.

    Direitos autorais:

    © All Rights Reserved
    Baixe no formato TXT, PDF, TXT ou leia online no Scribd
    Sinalizar o conteúdo como inadequado
    11 visualizações1 página

    Treino de Peito

    Enviado por

    João Sousa
    Exercícios para o peito incluem: diamante 1x3 séries, militar 1x4 séries, flexão aberta 1x4 séries e flexão com braço na cadeira 1x3 séries, todos realizados em 2-3 séries.

    Direitos autorais:

    © All Rights Reserved
    Baixe no formato TXT, PDF, TXT ou leia online no Scribd
    Sinalizar o conteúdo como inadequado
    de 1

    *peito*

    diamante 1x3
    2-3 series
    militar 1x4
    2-3 series
    aberta 1x4
    2-3 series
    flexão com braço na cadeira 1x3
    2-3 series

    Você também pode gostar