Sonia Gomes

De: Enviado em: Para: Assunto: Prioridade: Categorias: Newsletter SPASO ZEN <newsletter@spasozen.com> quinta-feira, 27 de Janeiro de 2011 19:15 'Sonia Gomes' NEWSLETTER SPASO ZEN FEVEREIRO 2011 Alta SPASO ZEN

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Newsletter FEVEREIRO 2011

AR... O AMOR EST NO AR... aproveitemos este dia para sugerir um despertar de sentimentos:...

LOVE
Tire tempo para relaxar e MASSAGEM DE CHOCOLATE Aliando o aroma criamos uma massagem menta e do chocolate Durao: 60 minutos

DREAM
partilhar, com o amor da sua vida, um momento de doura. envolvente do chocolate s propriedades hidratantes e relaxantes da manteiga de cacau, que nos deixa profundamente zen... no fim disfrute do contraste entre o sabor de um ch de preto.

Preo Special
Promoo vlida at 28 de

110 Euros por casal

Fevereiro 2011

LOVE IS
Celebre o dia dos *MASSAGEM DE ROSAS - A Uma massagem de corpo Termina amor Durao: 60 minutos com uma

IN THE AIR...
namorados com ternura e carinho. rosa foi considerada pelos gregos como a flor de Afrodite, deusa do amor e beleza! inteiro com leo de Rosa Damascena, um aroma inconfundvel! massagem suave de rosto com deslizamentos usando um cristal de quartzo rosa Um verdadeiro mimo de

Preo Special Promoo vlida at 28

100 Euros por casal

Fevereiro 2011

RITUAIS
PARA ELE um mimo *Manicure + Relax time for manga/laranja saboreie em e pleno uma este

DE SO VALENTIM...
revitalizante... him - Uma limpeza de pele profunda com mscara oxigenante e regenerante de massagem de costas, pescoo, rosto e ombros No final, servimos um ch de frutos para que momento de descanso... Durao: 90 Minutos Preo: 50 Euros desejada... Flash Beaut - um tratamento base de vitamina C, despertador para a sua pele, evitando estilo de vida activo que leva. a soluo para a pele cansada, sem brilho e com marcas
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PARA ELA... A mulher mais *Manicure que esta + Pedicure + o

transparea

DEPILAO E DEPILAO A LASER

DEPILAO
Buo + Sobrancelhas (aparar) 9 Euros Axilas + Virilhas normais 12 Euros Axilas + Virilhas Brasileira 18 Euros Perna Inteira 15 Euros Depilao completa 25 Euros

DEPILAO A LASER
Buo/ Queixo Normal 1 sesso 15 Euros. Sesses seguintes 19 Euros Virilha alargada 1 sesso 50 Euros. Sesses seguintes 70 Euros Perna Completa/Virilha*/Axila 1 sesso 280 Euros. Sesses seguintes 299 Euros Perna Inferior 1 sesso 90 Euros. Sesses seguintes 99 Euros Trax 1 sesso 100 Euros. Sesses seguintes 119 Euros
Promoes vlidas at 28 de Fevereiro 2011

ACTIVIDADES
CURSO DE
Este curso est sade, no cuidar na nessas reas, para um Data: 19 e 26 de Fevereiro Valor: 150 Euros (os dois Formadora: Enfermeira
Tem Licenciatura em durante 38 anos em hospitais. foi Enfermeira Supervisora, do Investigao pioneiro em HematoOncologia do HSJ,

REIKI PARA CUIDADOS DE SADE I EDIO

vocacionado para todos os que tencionam aplicar o Reiki no ser humano, enquanto promoo da doena, e nas diferentes estruturas hospitalares, ou para aqueles que tencionem fazer voluntariado conhecimento mais amplo e profundo. Necessrio ter, pelo menos o Nvel I de Reiki. das 10h s 18h mdulos) Inclui certificado de participao e todo o material necessrio Maria Zilda Ribeiro Peixoto Alarco
Enfermagem e a Especialidade de Mdico Cirrgica, com opo em Oncologia. Desenvolveu esta actividade Integrou no mbito da administrao alguns Conselhos de Administrao desses mesmos hospitais. Nos ltimos anos HSJ, e integrava Unidade Autnoma de Cirurgia. Entre 2007a 2009 desenvolveu, no HSJ, um Projecto de Portugal, sobre o O Impacto da terapia de Reiki na qualidade de vida Doentes Hemato-oncolgicos no Servio de tendo obtido todas as necessrias autorizaes oficiais.

ESTE CURSO
Ver o programa completo ou actividades@spasozen.com

RECOMENDADO PELA ASSOCIAO PORTUGUESA DE REIKI

do curso aqui... Inscries at dia 15 de Fevereiro atravs de 226 099 723

WORKSHOP DE
Com uma prtica regular sistema nervoso simptico e nos relacionamos com o NVEL BSICO Aprender e Reaprender a * Anatomia da respirao * Como reeducar a * Algumas tcnicas de Formadora: Ana Taboada
Professora de Yoga e Lu Jong, Ana professora de Yoga Integral de

TCNICAS DE RESPIRAO NVEL BSICO

destas tcnicas, obtm-se um maior controlo da respirao, que por sua vez vai permitir o domnio progressivo do parassimptico. Ao aprendermos a respirar correctamente, vamos equilibrar e harmonizar as nossas relaes: como meio ambiente que nos rodeia (relaes afectivas) e connosco prprios (relaes emocionais). respirar correctamente respirao respirao bsicas: seus benefcios e contra-indicaes.

Taboada Licenciada em Biologia desde 2001, e foi tcnica de investigao em biomedicina durante 6 anos. Praticante de Yoga desde 1994 e Swami Maitreyananda desde 2006. aluna do venervel Tulku Lama Lobsang (Mestre Tibetano).

Data: 12 de Fevereiro das Valor: 35 Euros (inclui Inscries at dia 9 de

09h s 13h certificado e coffee Break) Fevereiro atravs de 226 099 723 ou actividades@spasozen.com

WORKSHOP DE
Mantra pode ser qualquer Porm, fundamental que por causa da evoluo da adormecer ou despertar, Sons Sagrados de diversas conscincia do praticante, Formadora: Snia Gomes Data: 12 de Fevereiro Preo: 20 Euros (Inclui Inscries at dia 09 de

MANTRAS
som,slaba, palavra,frase ou texto, que detenha um poder especfico. pertena a uma lngua morta, na qual os significados e as pronncias no sofram a eroso dos regionalismos lngua. Existem Mantras para facilitar a concentrao e meditao, Mantras para energizar, para para desenvolver Chakras ou vibrar canais energticos a fim de desobstru-los. A Mantraterapia utiliza-se de tradies com a finalidade de aquietar a mente, auxiliar na meditao, realizar objectivos, despertar a proporcionar bem-estar fsico e mental, entre outras.

de 2011 das 14h s 17.00h cofee break e todo o material necessrio) Fevereiro atravs 226 099 723 ou actividades@spasozen.com

SEMINRIO O QUE NO FAZ DE TI UM BUDISTA COM PAULO BORGES

O crescente interesse pelo budismo muitas vezes acompanhado por imensas fices a seu respeito. Inspirado no livro com o mesmo ttulo de Dzongsar Jamyang Khyentse, o seminrio visa introduzir essncia da via do Buda mediante o estudo, reflexo e meditao dos "quatro selos": 1 - Todos os fenmenos compostos so impermanentes; 2 - Todas as emoes so dor; 3 - Nenhuma coisa existe em si e por si; 4 - O nirvana transcende os conceitos. 5 de Fevereiro das 15h s 18h 6 de Fevereiro das 10h s 13h

Preo: 35
(se no puder participar por causa do preo, contacte-nos) Formador: Paulo Borges, Presidente da Unio Budista Portuguesa, professor na Universidade de Lisboa, instrutor de meditao, tradutor de textos budistas (entre os quais o referido livro) e autor de vrios livros, sendo o ltimo Descobrir Buda (2010). Inscrio obrigatria: Para se inscrever envie um email para actividades@spasozen.com ou contacte pelo telefone 226 099 723.

CH COM REIKI
Estamos a promover, em conjunto com a Associao Portuguesa de Reiki, o dcimo quarto encontro informal, com todos os que queiram comparecer, praticantes ou no de Reiki. Este encontro servir para falarmos um pouco das nossas experincias ou dvidas, ou simplesmente para partilharmos com alegria No final haver uma partilha de Reiki para quem quiser participar! Ser no dia 20 de Fevereiro pelas 18 horas, no SPASO ZEN! Este evento gratuito e gostvamos muito de contar com a vossa presena!
Por favor, marcar a sua presena (vagas limitadas) : 226 099 723 ou Ch com Reiki

RESPONSABILIDADE SOCIAL/ PARCEIROS...

Beneficie tambm os animais protegidos pela Associao Animais de Rua, nossa estimada e to querida parceira.

EM REDE...

Visite os nossos canais na internet... e fique sempre atento s nossas actividades!

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