LEDCO

Meditando nas Escrituras

1“Bem-aventurado aquele que
não anda no conselho dos
ímpios, não se detém no
caminho dos pecadores, nem
se assenta na roda dos
zombadores;
2pelocontrário, seu prazer
está na lei do SENHOR, e na
sua lei medita dia e noite.
3Eleserá como a árvore
plantada junto às correntes de
águas, que dá seu fruto no
tempo certo e cuja folhagem
não murcha. Tudo que ele fizer
prosperará.” (Salmo 1:1-3)
O QUE É LEDCO?
Uma ferramenta de meditação na
Palavra
■ Meditar na Palavra de Deus é uma prática judaica herdada pelos cristãos de todas
as épocas, além de ser uma disciplina espiritual fortemente endossada nas
Escrituras.
■ Meditar significa: pensar sobre; considerar; projetar, tencionar; refletir.1
■ Meditar tem a conotação de ruminar algo com a mente, isto é, o exercício de pensar
exaustivamente sobre alguma coisa e de sempre tornar a lembrar de algo;
■ No sentido bíblico, meditar é o contrário da meditação derivada das religiões e
filosofias orientais (yoga, zen-budismo). Enquanto que o objetivo dessas é o
esvaziamento da mente a meditação bíblica visa o enchimento do coração com a
Palavra.
Um acróstico

LEDCO é um acróstico que aponta para algumas possibilidades de se relacionar de

forma devocional e experimental com o texto sagrado;

■ L er;
■ Escrever;
■ Declarar;
■ Cantar;
■ Orar;
O LEDCO proporciona diversas
maneiras de experimentar de
LER
forma devocional a palavra de
Deus.

Na prática trata-se de:

ORAR ESCREVER
• Ler a Palavra de Deus;
TEXTO
• Escrever a Palavra de Deus; SAGRADO

• Declarar a Palavra de Deus;

• Cantar a Palavra de Deus;

CANTAR DECLARAR
• Orar a Palavra de Deus;
LEIA;
▪ Evite ter pressa ao ler a Palavra. Isso
melhora a qualidade do seu tempo
com a Bíblia.

▪ Leia em silêncio mas também em voz

alta. Essa é uma ótima ferramenta de
memorizar versículos bíblicos.

▪ Releia o mesmo trecho várias vezes.

Coloque mais energia em adentrar no
texto do que em terminar sua atividade
de leitura.
ESCREVA;
▪ Escreva o(s) versículo(s) bíblico(s) que
você está lendo. Isso também ajuda na
memorização.

▪ Transcreva em suas próprias palavras

o trecho bíblico escolhido. Parafraseie.

▪ Escreva pensamentos e insights que

vieram a sua mente enquanto você
estava lendo ele.

▪ Tome nota de temas e palavras para

futuras pesquisas e aprofundamentos.
DECLARE;
▪ Leia em voz alta o texto bíblico para si
mesmo.

▪ Ao declarar em voz alta procure pensar

sobre a verdade por trás daquele
versículo.

▪ O exercício de declarar, ou dizer em voz

alta, é o de interiorizar a verdade do
texto sagrado de forma devocional.

▪ Declare o texto/versículo em outros

momentos do dia. Constantemente
relembre de sua verdade.
CANTE;
▪ Cante um versículo ou uma sentença
do trecho escolhido.

▪ Para quem não tem afinidade com

música e tem vergonha isso pode ser
uma prática apenas devocional.
Ninguém mais precisa ouvir.

▪ Já para quem canta ou toca, cantar a

palavra é uma poderosa ferramenta de
interiorizar e experimentar da Palavra.

▪ Anote e/ou grave seus versos

cantados. Canções muitas vezes saem
de lugares simples como esse.
ORE;
▪ Ore o trecho e o versículo lido.

▪ Jesus nos ensina a orar segundo a

vontade do Pai. Ore o princípio e o
tema que o texto escolhido diz a
respeito.

▪ Peça a Deus pra que o seu coração

ande e viva submisso àquele trecho
lido e meditado.
Um modelo prático de meditação na
Palavra
■ O objetivo do LEDCO é fazer seus usuários experimentarem da Palavra de Deus à
medida que meditam nela lendo-a, escrevendo-a, declarando-a, cantando-a e
orando-a.
■ Algumas coisas básicas para a prática do modelo de LEDCO:
– Papel;
– Caneta/lápis;
– Bíblia;
MODELO LEDCO
Um passo a passo
1

1 TEXTO BÍBLICO;

2 ANOTAÇÕES;
2 3
3 DISTRAÇÕES/TAREFAS;

4 OUTRAS REFERÊNCIAS;

4
 TEXTO BÍBLICO;

ANOTAÇÕES;

DISTRAÇÕES/TAREFAS;

OUTRAS REFERÊNCIAS;
Modelo LEDCO (parte de cima)
Modelo LEDCO (parte de baixo)
Dicas práticas:
■ Separe um tempo e determinado para isso, um momento apropriado;
■ Selecione um texto bíblico simples e claro para você (muitos salmos são uma
excelente forma de começar);
■ Leia, releia o texto mais algumas vezes, tente perceber as frases e palavras que
saltam do texto pra você;
■ FAÇA PERGUNTAS AO TEXTO (O quê, por quê, quem, como, onde e quando?);
■ Anote alguns pensamentos e insights (o objetivo não é ser um estudo exegético mas
uma forma de se guardar alguns;
■ É comum virem distrações e anotá-las costuma resolver o problema;
■ É comum virem outros versículos mas não vá para eles, anote-os como outras
referências para futura pesquisa e retorne a meditação;
Praticando o LEDCO