Caminhos do Mar

Não tenho a pretensão de dizer nada que não

tenha sido dito antes por alguém.

Victor Serrano Castanheira

Final de dezembro de 2022 e eu estou de volta ao meu habitat
natural, o litoral…
Ha algumas semanas eu fiz um backup no meu PC e transferi
tudo para um HD externo e dentre milhares de arquivos, uma
Em
pasta1989 tive ocontendo
em particular prazer centenas
de conhecer e conviver
de “coisas” que escrevi
com o Victor
nos últimos anos mepor algunsmomentos
fez recordar meses,importantes
enquanto da
minha vida. o curso de Hipnoterapia no Human
concluia
Antes de mais nada, explicar o motivo para eu usar um
Abilities
pseudônimo emqueBarcelona.
é simplesmente porque não tenho o mínimo
interesse em aparecer e o nome Victor Serrano Castanheira é
em homenagem a um amigo que conheci há muitos anos e é
Com certeza a pessoa mais livre que encontrei
com certeza a pessoa mais livre que convivi em toda minha
em
vida.toda a minha vida.
O Victor tinha uma coleção de frases, mas uma em particular é
O Victor
a minha tinha“A frases
favorita: Bíblia é maravilhosas
o único livro que see pode
umalerem na
especial
presença domarcou
autor.” minha vida para sempre:
Ele se libertou em 2010 e com certeza está muito feliz ao lado
“A Bíblia
de Deus. Desde é o único
então e em livro que você
sua memória lê cujo
adotei seu nome
para praticamente tudo que escrevo.
autor está presente na hora da leitura”.
Não me considero um “escritor”, mesmo porque, o
pensamento
Ele voa e asdefinitivamente
se libertou palavras vão a pé, então
em eu 2003apenase
escrevo o que me vem a mente.
deve estar
Esse livro não muito feliz
é para ser ao lado
vendido, de Deus…
mas distribuído a todos que
também amam a natureza, o sol, o mar e que, assim como eu,
Em suaumhomenagem
já pensou dia em deixar suaspassei
impressões a sobre
utilizar
a vida. seu
nome
Se tenhocomo pseudônimo.
a oportunidade de dizer uma mensagem para quem
está lendo esse livro seria: “Em vez de se queixar, seja grato
por tudo o que você tem: pelo pão que come todos os dias,
pelas oportunidades que surgem a cada manhã, pelo ar que
respira, pela vida em si e pelo amor de Deus por você.
Lembre-se que, mesmo quando as coisas parecerem difíceis,
sempre haverá alguém passando por situações ainda mais
complicadas. Portanto, agradeça mais e se queixe menos.”
Victor Serrano Castanheira
O mar, azul e vasto
Com ondas que se quebram
Sob o sol brilhante

E lá no horizonte
A linha entre o céu e o mar
Se perde sem fim

O ar salgado
Que se mistura com o som
Das ondas que se espalham

É a beleza do mar
Que nos encanta e nos leva
Para um mundo de tranquilidade

E no infinito azul
Somos pequenos e insignificantes
Mas ainda assim, somos parte
Dessa maravilha natural.
 Aja
Até o maior
já foi iniciante.
ou
Não tenha medo
de dar
aceite
o primeiro passo
Oh vida, que presente maravilhoso
Não devemos desperdiçá-la
Devemos vivê-la intensamente
Como se cada dia fosse o último

Devemos seguir nossos sonhos

E lutar pelo que acreditamos
Não devemos ter medo de errar
Pois é através dos erros que crescemos e
aprendemos

Devemos abraçar as oportunidades

Que a vida nos oferece
E nunca deixar de explorar
Tudo o que ela tem a nos oferecer

Devemos amar incondicionalmente

E dar valor a todas as pessoas
Que cruzam nosso caminho
Pois nunca sabemos o que elas podem nos ensinar

Oh vida, que presente maravilhoso

Vamos vivê-la intensamente
E nunca deixar de sonhar
Pois são nossos sonhos que nos impulsionam a
seguir em frente.
A dor que você
Asente
melhorhoje
maneira
éa
de prever o
força que vocêfuturo
é criá-lo
sentirá amanhã
Ela é movida pelas ondas
Que a carregam para longe e para perto
Ela é moldada pelo vento
Que sopra e cria formas novas sem fim

A areia do mar é um lugar de magia

Um mundo de beleza e mistério
É onde o céu e o mar se encontram
E formam uma paisagem de encantamento

Eu adoro caminhar na areia do mar

Sentir o calor sob meus pés
E ouvir o barulho das ondas
 Pare dedaquele
Lembra procurar
cara aque
felicidade
desistiu?
no mesmo lugar
Nem mais
ninguém
em que a perdeu
em que a perdeu
Ela nos ajuda a enxergar
O lado bom em tudo o que vemos
E nos faz sentir mais felizes
E mais realizados em nossas vidas.

Ela nos inspira a sermos melhores

E a dar o melhor de nós
Para que possamos viver
Uma vida mais plena e feliz.

Abrace a gratidão
E sinta o seu poder transformador
Que te fará mais feliz
E te fará brilhar ainda mais.
 Uma zona de conforto
é um lugar rancor
Guardar lindo, mas
é
nada cresce ali
deixar alguém viver
sem pagar aluguel em
sua mente
Tenho talentos e habilidades que me realizam
Tenho sonhos e metas que me motivam
Tenho saúde e força para enfrentar os desafios
Tenho a gratidão pelo que já conquistei
Tenho fé e esperança para seguir em frente
Tenho tudo o que preciso, sou abençoado.
Seja qual for o passado,
Para servocê teme sábio,
velho
um futuro impecável.
você deve primeiro
ser jovem e estúpido
Agradeço pelas oportunidades
Que a vida me proporciona
Pelo aprendizado constante
E pelo crescimento que isso me traz.

Sou grato pelo ar que respiro,

Pela terra que me sustenta,
Pelo universo que me abriga,
Pelo divino que me guia.
Felicidade
O primeiro passonão
para chegarv a algum lugar
éo destino.
é decidir que você
Énãoovaicaminho
ficar onde está
É a gratidão que nos faz
sorrir mesmo nas horas difíceis,
que nos dá força para seguir em frente
e encontrar alegria em pequenas coisas.

É a gratidão que nos abre os olhos

para as bênçãos que temos,
que nos faz reconhecer
o quanto somos afortunados.

E quando cultivamos a gratidão,

a vida se torna mais doce,
e tudo parece mais brilhante
ao nosso redor.

Então, guarde o segredo da gratidão

em seu coração,
e deixe-o crescer e florescer,
transformando cada dia em uma bênção.
Lembre-se sempre
de que
Não vocêestou
é único.
envelhecendo…
AssimEstoucomo todos os
outros...
Melhorando...
É encontrar alegria no simples fato de estar vivo

E agradecer pelas pequenas bênçãos do dia a dia

É aprender a perdoar e a deixar ir o que nos faz mal

E seguir em frente com o coração aberto

O segredo da felicidade é saber viver o presente

E se permitir ser feliz, sem precisar de mais nada.

 Às vezes,
Até que você
Coloque
não há próxima vez,
seus objetivos
sem tempo limite
no papel,
e sem segundas chances.
você tem intenções que
Às vezes são
ésementes
agora ou nunca
sem solo
A alegria de viver
É como um raio de sol
Que brilha em meu coração
E ilumina o meu dia

É a sensação de estar vivo

E poder sentir o vento no rosto
Ouvir o canto dos pássaros
E apreciar a beleza da natureza

A alegria de viver
É um presente precioso
Que nos é dado todos os dias
E que devemos agradecer

É a força que nos move

E nos faz acordar com um sorriso
Para encarar os desafios
E seguir em frente, com esperança

A alegria de viver
É um tesouro que devemos guardar
E cultivar a cada dia
Para poder compartilhar
Com os que amamos
E espalhar alegria pelo mundo.
 Se o passado
Seu desejo de mudar
fossedeve
o queser
deveríamos
maiorver,
então atrás,
do não
quena frente,
estariam nossos olhos
seu desejo de
permanecer o mesmo
Quando estou no litoral,

Sinto-me em paz e em harmonia,

Como se fosse um lugar

Que sempre esteve em minha rota.

 A mudança
Se você
é a única coisa
não mudar nada,
contínua
nada mudará
em nossa vida
O som das ondas quebrando
Na praia, tão calma e serena,
A brisa salgada do mar
Soprando pelo meu cabelo,
O calor do sol
Na minha pele, tão reconfortante e suave.

A areia entre meus dedos

Enquanto caminho pela orla,
A infinita extensão de água
Até onde os olhos podem ver,
A beleza do oceano
Em toda a sua vastidão e majestade.

Os gritos das gaivotas acima

Enquanto voam e deslizam,
O cheiro de protetor solar e água salgada
No ar, tão vivo e vivo,
A alegria de um dia na praia
Em toda a sua simplicidade e prazer.

Então venha para a praia comigo

E deixe suas preocupações para trás,
Deixe o oceano lavar você
E limpe sua mente,
Pois não há nada como
A magia da praia
 É importante
fazer alguém
Cair feliz
faz eparte
é importante
da vida,
levantar-se
começar por você mesmo
é viver
Sol, calor e mar,

natureza em sua plenitude,

um presente divino,

para o prazer dos sentidos.

Não importa
A vida pode não ser a
quantofesta
tempoque
você tenha viajado
esperávamos, mas
naenquanto
direção errada,
estamos
você sempre pode voltar
aqui devemos dançar
O valor de um carinho
é imensurável,
ele não tem preço
e nem pode ser medido.

É um gesto simples,
mas que faz toda a diferença
na vida de quem recebe,
que sente-se amado e valorizado.

Um carinho é uma demonstração

de afeto e de amor,
é um sinal de que alguém se importa
e quer estar presente.

Ele acalma a dor,

apazigua a raiva,
e traz paz e tranquilidade.

O valor de um carinho
é imenso,
é uma dádiva que vai além
da própria vida.

Ele é um tesouro
que devemos guardar
e compartilhar com aqueles
que são especiais para nós.
Olhe
para o lado positivo
e você perderá de vista
as coisas negativas
em sua vida
Seja grato pelo seu destino, pois é só seu
Um caminho que é exclusivamente seu para trilhar
Abrace-o de braços abertos e com o coração cheio de esperança
Pois é a jornada de uma vida, cheia de voltas e reviravoltas pela frente

Seja grato pelos desafios que surgem em seu caminho

Pois eles são os blocos de construção do seu crescimento
Eles o tornarão mais forte, mais sábio e mais resiliente
E ajudá-lo a superar qualquer obstáculo que você enfrenta

Seja grato pelas pessoas em sua vida

Pois são eles que irão apoiá-lo, guiá-lo e amá-lo
Valorize os momentos que você passa com eles
E deixe-os saber o quanto eles significam para você

Seja grato pelo seu destino,

Pois é um presente, uma oportunidade preciosa
Para viver, amar, aprender e crescer
Para se tornar a melhor versão de si mesmo que você pode ser.
 A fé
torna
todas as coisas possíveis.
O amor
torna
todas as coisas fáceis
Tu és a morada de Deus,
Um templo sagrado do Senhor.
Com amor e graça, Ele habita dentro,
Guiando você com Sua palavra gentil.

Você é Sua morada escolhida,

Um santuário para o Seu amor.
De coração aberto, receba Sua graça,
E deixe Sua presença preenchê-lo.

Em você, a luz de Deus brilha forte,

Um farol na noite mais escura.
Com fé e confiança em Seu grande plano,
Você vai superar qualquer luta.

Então deixe de lado todo o seu medo,

E que Seu amor e paz estejam próximos.
Pois tu és a morada de Deus,
Um espaço sagrado onde Ele está próximo.
Aproveite sua vida hoje
ontem é passado
E amanhã
pode nunca chegar
Aceite seu destino, ó alma cansada,
Pois é seu e somente seu.
Você pode não entender suas voltas e reviravoltas,
Mas confie que isso o está levando a um futuro melhor.

Abrace a jornada, embora possa ser repleta de dor,

Pois está moldando você em quem você deveria ser.
Não lute contra as correntes da sua vida,
Mas flua com elas e confie no plano final.

Pois no final, seu destino se desenrolará,

E você verá a beleza em seu design.
Você encontrará paz ao saber que tudo está como deveria estar,
E que você está exatamente onde deveria estar.

Então deixe de lado o medo e a dúvida,

E tenha fé no caminho que está por vir.
Pois seu destino está esperando,
E isso o levará à grandeza.
Escolha as pessoas
que fazem
Você se sentir
extraordinário
O prazer de morar sozinho,
É difícil de explicar.
É uma sensação de liberdade,
E um sentimento de alegria e ganho.

Ninguém para te dizer o que fazer,

Ninguém para julgar ou criticar.
Apenas você, você mesmo e seus próprios
pensamentos,
No seu próprio espaço, no seu próprio paraíso.

Você pode fazer o que você quiser,

Quando quiser e como quiser.
Ninguém para te incomodar,
Ninguém para interromper ou assombrar.

Você pode ser quem você é,

Sem medo ou vergonha.
No conforto da sua casa,
Você pode finalmente reivindicar.

O prazer de morar sozinho,

É um presente, um tesouro, uma recompensa.
É uma chance de ser você mesmo,
E para finalmente ser desembaraçado e voar alto.
Quando você se concentra
nos problemas,
você terá mais problemas .

Quando você foca

nas possibilidades,
você terá mais oportunidades
Eu sou um eterno otimista.
Com o coração cheio de esperança e luz
Eu vejo o bem em todas as situações
E me recuso a deixar a escuridão chegar

Eu sou um eterno otimista

Com um sorriso que nunca desaparece
Eu encontro o forro de prata em cada nuvem
E deixo minha alegria irradiar

Eu sou um eterno otimista

Com a mente cheia de pensamentos positivos
Eu escolho focar no lado bom
E deixo a negatividade ser combatida

Eu sou um eterno otimista

Com um espírito cheio de vida
Eu abraço cada novo dia com entusiasmo
E vivo com alegria e deleite.
Com o coração cheio de esperança e luz
Eu vejo o bem em todas as situações
E me recuso a deixar a escuridão chegar

Eu sou um eterno otimista

Com um sorriso que nunca desaparece
Eu encontro sempre o bem e o bom em tudo
E deixo minha alegria irradiar

Eu sou um eterno otimista

Com a mente cheia de pensamentos positivos
Eu escolho focar no lado bom
E deixo a negatividade ser combatida

Eu sou um eterno otimista

Com um espírito cheio de vida
Eu abraço cada novo dia com entusiasmo
E vivo com alegria e deleite.
Seu desejo de mudar
deve ser maior
do que seu desejo
de permanecer o mesmo
A chave do sucesso
é o trabalho duro
Ser é estar aqui,
e a determinação
No presente, no agora,
que nos leva aoÉ topo.
viver o momento,
Com consciência e amor.
Deixe sempre a porta aberta,
É preciso perseverança
e dedicação Para que a vida possa entrar,
Serseus
é sersons
humano,
Com
para alcançar oCom
objetivo e cores,
Com suassuas falhas
alegrias e virtudes,
e dores.
e nunca desistir.
É aceitar-se como é,
E seguir
Deixe ema frente,
sempre sem medo.
porta aberta,
A chave do sucesso
Para que o amor possa habitar,
é ter coragemE transformar o seu lar,
Ser é ser único,
de enfrentar Em
osCom
desafios
um lugar
suas de paz ee alegrias,
dores calor.
e superar as adversidades.
É buscar seu lugar no mundo,
Deixe sempre a porta aberta,
E encontrar sua verdade.
Para que os sonhos possam voar,
É importante ter fé
E os
e acreditar em si desejos
mesmo, se realizar,
Ser é serdefeliz, dia.
sabendo queNa doçura
com esforçocada
e determinação
Com o que se tem e se é,
tudo é possível.É encontrar a paz interior,
Deixe sempre a porta aberta,
E viver
Para que aem harmonia.
esperança possa florescer,
A chave do sucesso
E a vida se renova,
é a humildadeNa beleza de cada momento.
e o respeito pelos outros,
sabendo que só se chega lá
com o apoio e a ajuda dos amigos.

O sucesso é uma jornada

que requer dedicação e esforço,
mas que no final vale a pena,
pois é a recompensa pelo trabalho bem
feito.
 A dor
faz parte da vida.
O sofrimento
é opcional
A prova da existência de Deus
é tão complexa
que não pode ser medida
em palavras ou em ações.

É algo que vai além

da razão e da lógica,
é uma fé que vem do coração
e nos faz acreditar.

Mas ao olharmos ao redor

e vemos a beleza da natureza,
o funcionamento perfeito do universo,
a complexidade da vida,
começamos a compreender
que tudo isso não poderia ser fruto
do acaso ou da casualidade.

A prova da existência de Deus

está em tudo o que existe,
é uma certeza que nos acompanha
e nos dá esperança e coragem.

É uma fé que nos sustenta

e nos orienta pelo caminho,
é a luz que ilumina o nosso dia
e nos traz paz e alegria.
O primeiro a se desculpar
é o mais corajoso,
O primeiro a perdoar
é o mais forte
E o primeiro a esquecer
é o mais feliz
Não julgue sem saber
O que se passa na mente e no coração
Das pessoas que você encontra no seu caminho.

Todos nós temos nossas lutas

E nossas dificuldades
E precisamos de compreensão e amor
Para superá-las.

Antes de falar dos outros

Pense em como você gostaria de ser tratado
E trate os outros como gostaria de ser
retribuído.

Lembre-se: a gratidão e a compaixão

São os segredos para uma vida mais feliz
E para construir relacionamentos mais saudáveis.
Não deixe o mundo
mudar seu sorriso,
Deixe seu sorriso
mudar o mundo
Não desista nunca
Mesmo quando tudo parece perdido
Mesmo quando o caminho fica escuro
E o fardo parece pesado demais para segurar

Não desista nunca

Mantenha a fé e a esperança
Na força de seu espírito
E na coragem de seu coração

Não desista nunca

Ainda que a dor seja intensa
E as lágrimas venham facilmente
Lembre-se de que a vida é cheia de altos e baixos
E que esses momentos difíceis também passarão

Não desista nunca

Porque você é mais forte do que imagina
E tem o poder de superar qualquer obstáculo
Com determinação e perseverança

Não desista nunca

Porque a vida é uma jornada
E cada etapa nos leva mais perto do nosso destino
Mantenha a fé e nunca desista
E você chegará lá.
A vida
pode não ser
a festa que esperávamos,
mas enquanto estamos aqui
devemos dançar
Viajar é preciso
Para conhecer outros lugares
E outras culturas
E aprender mais sobre o mundo

Viajar é preciso
Para sair da rotina
E descobrir novas perspectivas
E novas formas de ver o mundo

Viajar é preciso
Para se conectar com a natureza
E encontrar paz e tranquilidade
Se renovar e se reenergizar

Viajar é preciso
Para se descobrir a si mesmo
E aprender mais sobre quem se é
E o que se quer da vida

Viajar é preciso
Para ampliar o horizonte
E se inspirar
E se tornar uma pessoa melhor

Viajar é preciso
Para viver a vida
E aproveitar cada momento
E se sentir vivo.
 Nada
muda
até que
você mude
Você é responsável
Por se fazer feliz
Não pode depender
Dos outros para isso

Você é dono de sua vida

E de sua felicidade
E tem o poder
De criar a vida que quer

Não deixe que as circunstâncias

Ou os outros te afetem
Toma as rédeas
E cria a vida que deseja

Você é responsável
Por se fazer feliz
E é preciso trabalhar
Para isso todos os dias

Mas não se esqueça

De apreciar as coisas boas
Que a vida tem a oferecer
E de ser grato
Por tudo o que tem

Você é responsável
Por se fazer feliz
E é preciso acreditar
Que é possível
E nunca desistir
Da busca pela felicidade.
Na vida,
você sempre pode
encontrar algo
para agradecer
 Algumas pessoas
têm sucesso porque estão
destinadas a isso, mas a
maioria das pessoas
tem sucesso porque está
determinada a isso
Olhe para o lado positivo
E você perderá de vista
As coisas negativas em sua vida

Foque no que é bom

E deixe as preocupações de lado
Aproveite o presente
E deixe o passado para trás

Veja as coisas boas

Que a vida tem a oferecer
E sinta a alegria
Que elas podem trazer

Não se prenda
Às coisas ruins
Que podem te afastar
Da felicidade

Olhe para o lado positivo

E sinta o sol brilhar
Em seu rosto
E a vida se abrir
Em novas possibilidades.
 A leitura
pode prejudicar
seriamente
a sua ignorância.
NA SOLIDÃO

Onde posso pensar em paz,

Onde o silêncio é meu convidado
E a tranquilidade, minha companhia.
Não preciso de barulho ou agitação

O lugar onde posso ser eu mesmo

E onde posso me reencontrar.
É lá que encontro a minha verdade
É onde posso encarar os meus
medos

Sem julgamentos ou pressões.

Na solidão sou livre
E posso ser quem eu quiser.
Adoro viver na solidão,
É onde sou verdadeiramente feliz.
 O contentamento
não é a realização
do que você quer,
mas a percepção
de quanto você já tem
Ela é a chave que abre
As portas do coração
E nos permite enxergar
O lado bom em tudo o que vemos.

A gratidão é o combustível
Que nos mantém em movimento
E nos dá forças para enfrentar
Os desafios da vida.

Ela nos inspira a sermos melhores

E a dar o nosso melhor
Para que possamos viver
Uma vida mais plena e feliz.
Depois de tudo
dito e feito,
muito mais
terá sido dito
do que feito
A felicidade é uma brisa quente
Em um dia ensolarado de verão,
É a sensação que você tem
Quando está rindo com os amigos
E suas preocupações desaparecem.

A felicidade é uma canção

Que você não pode deixar de cantar,
É o brilho em seus olhos
Quando você está fazendo algo que ama
E tudo parece certo.

A felicidade é um abraço
De alguém que você gosta,
É a sensação de paz
Isso vem de dentro
Quando você está em um com você mesmo
E tudo se encaixa.

Então, se você está se sentindo para baixo,

Lembre-se que a felicidade está próxima,
Basta olhar para as pequenas coisas
Que trazem um sorriso ao seu rosto
E você vai encontrá-la...
A prisão
mais difícil de escapar
está em sua mente
É no mar que encontramos
A paz e a tranquilidade
Longe do mundo caótico
Apenas o céu e o mar
Nos fazem sentir livres.

O mar, poema vivo

Que se renova a cada dia
E nos encanta com sua beleza
É o berço da vida
E nunca perde o encanto.

O mar, amado e eterno

Que nos leva ao sonho
E nos traz a felicidade
É a nossa fonte de inspiração
E nunca deixa de nos surpreender.
Você já tem tudo
o que precisa
para ser feliz
 Ela traz consigo o aroma do sal,
o som das ondas ao longe.
Ela me faz sentir vivo e livre,
como se eu pudesse voar.

Ela me lembra da beleza da natureza,

e da vastidão do oceano.
Ela me faz sentir pequeno e insignificante,
mas ao mesmo tempo parte de algo maior.

Eu amo a brisa do mar,

ela me acalma e me inspira.
Eu sou grato por sua doçura,
e pelo bem que ela me traz.
Querido leitor,

Primeiramente, gostaria de lhe agradecer por ter

dedicado seu tempo para ler meu livro. Espero
sinceramente que ele tenha lhe proporcionado algum
conforto, alegria e inspiração durante a leitura.

Sabe, escrever este livro foi algo que nunca pensei em

fazer, mas foi prazeroso poder separar alguns textos e
muitos deles escrevi faz anos.
Foi uma jornada muito especial para mim e espero
que ele tenha conseguido transmitir algumas das
minhas mensagens e reflexões de maneira clara e
eficaz. É sempre uma sensação incrível saber que
alguém se conectou com as palavras que escrevi e
que elas tiveram algum significado para essa pessoa.

De novo, muito obrigado por ter lido. Espero que ele

tenha lhe proporcionado alguns momentos
agradáveis.

Se eu fosse colocar aqui tudo o que tenho arquivado

nesses anos, daria um livro de centenas de páginas,
dessa forma, se você desejar, farei outros e se assim
for, mande uma mensagem para meu Email:
victorserranocastanheira@gmail.com.

Victor
Caminhos
do
Mar
CAPÍTULO 1...Será?