DIETA PARA DOENÇA DE CHRON -1.

600KCAL
Café da manhã
07:30
Banana (1 Unidade média (75g))
Aveia em flocos (2 Colher De Sopa)
Observação: Tomar um copo de água 15 min antes da refeição

Colação
10:00
Biscoito, salgado, cream cracker (4 Unidade (5g))

Almoço
12:30
Aipim Cozido(a) (2 Colher De Arroz/Servir)
Caldo-de-feijão (1 Cumbuca)
Carne bovina Grelhado(a)/brasa/churrasco (1 Bife)
Cenoura Cozido(a) (3 Colher De Sopa)
Observação: Tomar um copo de água 30 min antes e 30 min após a refeição

Lanche da tarde
16:30
Pão de forma tradicional (2 Fatia (25g))
Geleia diet (4 Ponta De Faca)

Jantar
20:30
Batata, inglesa, cozida (3 colher de sopa cheia)
Peixe, salmão grelhado (1 filé)
Brócolis (cozido) (1 Colher de sopa picado (13,23g))
Couve-flor (cozida) (1 Colher de sopa cheia (picada) (25g))
Vagem (cozida) (1 Colher de sopa (20g))
Observação: Tomar um copo de água 30 min antes e 30 min após a refeição

Ceia
23:00
Maçã (1 Unidade)