Gestão das Rotinas Diárias

Nome Acordar e Deitar Entrada e Saída

2ª a 6ª Fim-de-Semana Aldeia SOS Escola
Feira
07:30 – Das 9:00 às 11:00 08:30 – 16:20
Beatriz 07:55 – 16:50
22:30 23:00 Ensiguarda
07:20 – Das 9:00 às 10:30 09:00 – 16:00
Renata 08:45 – 16:15

Transporte com o Sr. Joaquim

21:00 22:00 Póvoa do Mileu
07:50 CBA 08:30
2ºF- 17:30 2ºF-16:20
07:00 – Das 9:00 às 10:30 3ªF- 14:15 3ºF-13:15
David
22:00 22:30 4ªF- 14:15 4ªF- 16:20
5ªF- 16:40 5ªF- 16:20
6ªF- 14:15 6ªF- 13:15
08:10 CBA 08:30
2ºF- 16:30 2ºF- 16:20
07:00 – Das 9:00 às 10:30 3ªF- 16:30 3ªF- 16:20
Bruno
21:30 22:00 4ªF- 16:30 4ªF- 16:20
5ªF- 15:20 5ªF-15:20
6ªF- 14:15 6ªF- 13:15
07:30 – Das 9:00 às 10:30 Ensiguarda
Paulo 07:55 – 16:50 BUS
23:00 23:30 08:30 – 16:20
CBA 08:30
07:50
2ºF- 16:20
2ºF- 16:40
07:00 – Das 9:00 às 11:00 3ªF- 17:15
Gonçalo 3ºF – 17:30
22:30 23:00 4ªF- 13:15
4ºF – 17:15
5ªF- 17:15
5ºF – 17:15
6ªF-14:15
6ºF – 14:15
* Todos fazem a cama antes de sair; higiene alternada conforme a disponibilidade da casa de banho.

*Escolher a roupa da Renata e Bruno no dia anterior e verificar a mochila para a escola

Pequeno-Almoço
Nome Pequeno-Almoço Tarefa Medicação
Bruno Ritalina 30mg
Renata Preparado pela
cuidadora Risperidona 0,5mg
David
Passar Strattera 1 Comprimido
copo/tigela por Concerta 54mg
Beatriz
Preparado pelo água Seroquel 50mg
Paulo próprio
Gonçal Não tem
o
Depois da Escola
Nome Lanche Tarefa Medicação

Bruno
Renata

Preparado pela
cuidadora

David

Passar copo/tigela
Não há
por água

Beatriz

Preparado pelo
próprio
Paulo
Gonçalo

*Lancham à medida que chegam e vão para as terapias, atividades ou apoio ao estudo

*Preparar lanche para a Renata e Bruno, e para o David se pedir.

 Jantar e Tarefas
TAREFAS 2ªF 3ªF 4ªF 5ªF 6ªF Sábado Domingo
Jantar +/-20:00 a seguir aos banhos *Mantém-se durante, as férias, fins de semana.
Tirar loiça da
máquina
Passar loiça
por água
E colocar na
máquina
Tirar loiça do
Renata (com
Cozinha

escorredor e Beatriz David Gonçalo Paulo Bruno supervisão do Todos

limpar adulto)

Limpar
bancada e
fogão
Varrer e
limpar chão

Limpeza da Casa Durante a semana Domingo

Sábado
Sala Cuidadora Social
Aspirar e limpar o Assistente Familiar
chão Quarto 1
Limpar o pó
Casa de Banho Cuidadora Social
Limpar lavatórios, Assistente Familiar
banheiras e sanitas Quarto 2
Varrer e limpar o DIA
chão
Cozinha Cuidadora Social LIVRE
Limpar bancadas e Assistente Familiar
fogão Quarto 3
Varrer e limpar o
chão
Quarto
Varrer e limpar
chão Todos
Mudar os lençóis
Limpar o pó
 Medicação ao jantar
Nome Medicação *A
Bruno Oliveira Não tem
Renata Mendes Não tem
David Mendes Risperidona 0,5mg (1comprimido)
Seroquel 50mg (1 comprimido)
Beatriz Mendes
Pílula (1 comprimido)
Paulo Mendes Não tem
Gonçalo Oliveira
Renata não toma medicação à noite, no entanto toma 1 comprimido e meio de Rubifen 10mg à hora de
almoço no ATL durante os dias da semana e em casa aos fins-de-semana;

Gestão do Deitar
Nome Processo
Bruno Oliveira Depois de ver televisão até às 21:20, lava os dentes e ao deitar a
cuidadora promove um ambiente seguro e de proximidade. Se e a
criança pedir deixar a luz acesa até adormecer.
Renata Mendes Depois de ver televisão até às 20:50, lava os dentes e ao deitar a
cuidadora conta uma história ou faz meditação acompanhada para um
sono saudável com o residente. Não é necessário deixar a luz acesa.
David Mendes Deita-se sozinho às 22:00 depois de lavar os dentes.
Depois de acabar a novela (22:20), vai lavar os dentes e preparar-se para
Beatriz Mendes dormir. Deve fazer a mochila antes da Renata se deitar para evitar fazer
barulho quando a irmã estiver a dormir.
Paulo Mendes Deita-se sozinho até às 23:00. Deve ser motivado para deitar-se mais
cedo, mas como tem mostrado responsabilidade e cumprido todas as
tarefas, este foi o horário limite para o jovem.
Gonçalo Deita-se sozinho até às 23:00. Deve ser motivado para deitar-se mais
cedo, mas como tem mostrado responsabilidade e cumprido todas as
tarefas, este foi o horário limite para o jovem.
*Durante o fim-de-semana todos podem deitar-se meia hora mais tarde que o estipulado durante a
semana.
 Nome Tecnologias
Bruno Oliveira Podem jogar na Playstation/Tablet ao fim-de-semana num horário
estipulado pelos cuidadores de acordo com o comportamento e
Renata Mendes
enquadramento diário. Não emprestar os telemóveis.
Pode usar o tablet durante a semana exclusivamente para a escola ou para
alguma atividade mais educativa (blog sobre os animais, edição de
fotografias de animais…) desde que não seja mais do que meia hora por
David Mendes
dia, a não ser que haja algum trabalho escolar que seja mais longo. Na
sexta-feira pode usufruir dele das 21:00 às 22:00. No sábado deve respeitar
o seguinte horário: 12:00 – 13:00; 14:00 – 14:30; 18:00 – 19:00 e 21:00 –
21:30. No domingo terá o mesmo horário exceto das 21:00 às 21:30 por
motivos escolares no dia seguinte.
Devem entregar os telemóveis após chegarem da escola e ter acesso ao
mesmo depois de jantar ou das tarefas. Também podem usufruir do tablet
Beatriz Mendes
depois de jantar para lazer, contudo, podem usar a qualquer hora desde
que seja para uso escolar ou educativo. Devem entregar o telemóvel ou
Gonçalo Oliveira
tablet antes de dormir de domingo a quinta-feira. De sexta-feira depois de
jantar até domingo à hora de deitar, podem ficar com o telemóvel ou tablet
no quarto.

Paulo Mendes
Pode usufruir do tablet e telemóvel entrega ao deitar e após o regresso
da escola. De sexta a Domingo pode levar para o quarto.
*Não devem fazer telefonemas privados no quarto à família na presença
dos mais novos (Renata e David).