Receita de longevidade do mestre Taoista que viveu 296

anos
Mestre Li Qinyun de Sichuan, se tornou um exemplo de longevidade
aplicando os 3 segredos. Essa é a foto desse mestre. Foto tirada em
1927, ele dizia que tinha 249 anos nesta data.

1678 a 1928

1- Meditar todos os dias

2- Reduzir os desejos
3- Refinar a personalidade
4- Quebrar limites
5- Respeitar as crenças
6- Cortar relações
7- Desligar a mente
8- Simplificar a vida
9- Observar tudo com verdade
10-Entrar no êxtase interno