Como se tornar uma

pessoa bem sucedida e

feliz
Com essas dicas práticas, você pode encontrar sucesso e felicidade ao criar
metas concretas, cultivar hábitos positivos e construir relacionamentos.
O que é sucesso e felicidade?
Sucesso
Sucesso significa algo diferente para cada pessoa, seja
uma carreira próspera, uma família amorosa ou uma
causa importante para lutar. Identifique o que o
sucesso significa para você.
Felicidade
A felicidade pode ser encontrada nas coisas simples
da vida, como se conectar com outras pessoas, passar
tempo ao ar livre, praticar gratidão ou explorar
interesses criativos. Encontre o que o faz
verdadeiramente feliz.
Identifique seus valores e paixões
Valores

O que é importante para você? Pense em seus

princípios e objetivos pessoais.
Estabelecer metas significativas
Passo 2

Selecione uma meta e defina o prazo para atingi-

la.

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Passo 1 Passo 3

Crie uma lista de objetivos para alcançar a longo e Crie um plano de ação com etapas concretas para
curto prazo. atingir sua meta.
Desenvolvendo hábitos
positivos
1 Mente Positiva 2 Rotina Saudável

Foque em pensamentos Estabeleça uma rotina

positivos e pratique a gratidão saudável e equilibrada,
diariamente. incluindo uma boa noite de
sono, exercícios regulares e
uma dieta equilibrada.

3 Auto-Disciplina

Cultive a auto-disciplina e mantenha-se responsável por suas ações e,

mais importante, pelos seus hábitos.
Superando obstáculos e fracassos

Obstáculos Fracassos

Saiba que os obstáculos fazem parte do caminho e Fracassos são oportunidades de aprendizado. Aceite-
que você pode superá-los com perseverança e os, aprenda com eles e siga em frente.
determinação.
Construindo relacionamentos saudáveis
Passo 2
Comunique-se com empatia e
autenticidade, ouça atentamente e esteja
presente.
1 Passo 1
Invista tempo em relacionamentos
significativos com familiares, amigos e
2 colegas de trabalho.
3 Passo 3
Resolva conflitos de forma construtiva e
nutra relacionamentos positivos com
pessoas que o apoia em sua jornada.
Encontrando propósito e realização
pessoal
Propósito
Descubra sua paixão e missão,
desenvolva seus talentos e
faça a diferença na vida dos
outros.
Autoria: Maria das Graças Braz de Carvalho
Autenticidade Gratificação
Seja verdadeiramente você Sinta a gratificação de
mesmo em todos os aspectos alcançar seus objetivos,
da vida. mesmo que esses objetivos
não sejam grandiosos. A
satisfação pessoal é uma das
maiores recompensas da vida.