k Epucacio Emocional? A epucacto sMocioNAL CoMPOE SE de utp paced conde acme orto amram osemoere ep ‘nose pedstanee Semone nd cpr deer om ede mde + lca eu pode and » gid da vs quo rc A Blac Emednal amp or lassi a prided sow ene wpa, srm pote nho cope ron ecomenne Tal nstenorgaepondbenonren: lpmnpeaeha 2 lcci com a ao af deine ca ato gp hes ott da moe gut deta, Tao mands cae ee oon poriondos oenor encsddpa aco Espo Een ono prior ean eg oso en uo men de pon samplings enact. Oke 0 profiel sar ue ‘ins demote sing mods peste pcre Ele enon qu ge pclae lr antes mucin ne seeker ten, Qu ape pes urs Ec Ee lon mda om prod ssi roe eae He uma crn lps no mde de gu aus de nu smart odor pms no tr planes My Boece Copa uns Ibe demi E igulmcne npr cprendes amie ¢ clr ene 2B‘Anos so uma paeindipensveld atrea humana, Sema clare Priopatas. Reconhecenda adetande noun esimentseoovndo pesos de ‘mania produ, podemas neni, nko mim, nao poet posal Seremocionlmentsinlgetsignificaconhecers cnosSereiase len aintemidadeeo queccasong esa emacSes Sr moconamenteedade signin ar cont das pups emosées por ear fmiiaraada comm el. No cutso de Eduesio Emociona, aprendese quando, cme e onde exer os piven en menos de que manei eles inlenciam outs pesos, Aprende também + ‘edad erp, bem como sass a esponsablidade pels cosepcias do _ Com exe co, vats orm um geurmeremacionl stent i text, 20 abot ex0 reso deus emoySer. pended sperm qu suas spider chal stuem lado a lado com as habldeds emocionais, smplndo sun cpacidade de ‘raionarse com o our. Dese modo, vt se trmak melhor em ts 38 st ‘nce: como pa cnr, profsionsl,companber delet, profesor amines ‘Todos as deveamosingsesrem alguma forma de duce encional pot equecoremociomis so tremendamente comune destrtvs.S vod nfo scrdi, vj abio os xempls de fron moon que ecb en jonas do ‘0 pads Premio com o segundo npr numa compas edi, ie de conde de ‘ereamento, Kee Bak, di Ela Thomas Jeece, na Viti, que es mais Nasional Mec Soa Euan Agacads com © Mario Ext dog qualqur ‘ua eal do pas, jog opin a radon. O dito da col, Ph Spon, rea dct com ous alana quc seu gipo meno precy ‘ Ausiindo um jog de fatcbol american inigufcanteem La Habra comunidade de clase médica ma Cains ani tad singou umn dos ebaroe sate oes quando ele ena asta. Ts homens jararaca ‘caradojuzaélhequebaro quiz, queprezouserimebileado prvi tana 1s Waren Moon, agueko cague do Minnesota Vikings, fi pre yor agreuso ‘conjugal depois de um tefonema desperados hoe do casa avsano&polica «que “papain batendo na ma” +0 principal sons preidenchl Dick Mons, teed sbandonarscanpanbndo President Bill linen apés denincia deque compartir sgedos de Exado com ‘uma promi com o objetivo de impresions »1 Nalnglra um co maginnadoe sua exon mena a jurameno, amanda «a mulher exaadrgindoo Range Rover do cal quando me nc comes wn ‘muro, Aros havam bebo ¢temiam que 0 magitmdo perdnes cue de ‘motorta © © cargo no Tribunal, John Bosworth, 50, ¢ wn epors Ane, 38, + jum eto chros de ise aim, rear de pesou bemsucedidase ‘2b ouos specs, ncigets qu cme coe pve em suns coped eemotio, Neves incidents i, omedo ous wergonba fiz com qc enone, ‘enkam un comportmeato eid at os impotenes A verde € que todos comets tam, embors veo ho eens Congo mnmenr nos equccos chee ss ara uc odo ns wre adit quem algunsaoca,fomosindwdorao decor pda rape me, Um Jantar fimo a, éclaro afro quea Edie Emocional ampli poder pesto. Abou ene ‘ipco mais vas lng do at por agua you cepa mes pons de oar ere velos amigos, mat apidamente se anfeemou num encore eal ‘Setimsserecbido um eatamenoinadequndooinidnt pdarinter sade con ‘sn dss hs ees ques todo meno vena Bosra, ‘Ganev a Reber qu no havi oto home, rin ofaeen quale cpl usa pr. le tar sbatido eosin o qr fact ded mae, “Teaho que encart ema cl smplesment no me que mais”, Raber deitou ‘par, desconsoado, depois de des clic devnho "Eager, como vou sosannae 2‘leudn? No su mais bon pinta come aniamente, ero tenho a mvorvonade 4: far cclanda debs em bare respondendo s aninvios declan soninene = Nancy ened pefamente 0 que velo amig ena queen dn Dead sno an, e puss cadaver mas empo ane de cp, eat ‘thandeo roo em bua de ag, procupada earn nveecda ders pee Jonathan ver um dia canto, por io pedis cengs cf se deta. Pouco amy da meisnote, Nancy e Robert sam soeabon, Elase proxinos eo abou oso bios aim leemene, deepen eles exaram bela, “Puc, ise Nancy. "No pcemos fer tno” Reber ple dep bulbicos"émcoreuirenbon" camino en reo & pons, contangdo danas par lila "Sito muito” Arcande ues ans lade em dingo a Nancy, dite bo noe ef! embons Pera do Bor Senso ‘mas etio lmbrou que cea vex havam promt der ome a venade wg ‘ure, Els poderia ni tex contado nada, eprvavelmente dle nance natn {Imago dnobind rode ior mann poate guem se msn apo, ‘used um Rober cupado confesrao incident a Jonathan unde soe ‘omando una eure ot Nancy debra cenpar a vrcnda Jonathan nha crea do amor de Nancy e presen que, de eta forma, clo ‘ar prcendo conandothe ago. Obsewou também come dacrancocean, {eo ncolrl plo momen fl que Raber eva ausesan,cpoan, ‘amene preocupads com s psibdade de Jonathan nio perdetla, Shenton 6unbim que Nancy vga emtindo nse coma pépin pct euler Ss atengies de Rober Enon se primi semen enka sido anv, Jahan posi ese aoe uma cen, ee nlo is se venir melhor nem slunats © pablo Ne {ertede proven de erin fcado uma trperade mum cope digas ‘tags eu asmeno, Emer deeplodi de clenou cme deren eon Ee ‘atte de Nancy do ponte devia dela \Comparitousom Naney sur seucimes,flandosobeseussmimenan ct Gl cau de rps. Abrgoa com cio. or in, dpas deer oes Prsendia far enrou no cto earavesoa cidade sto apartament de Rober _ Nancy me contou o uc aconeceu, die le tology teh se no soll da sls Rober "Bu fo gos mat comprendo- Nio cow unpade Marsuporbe noo val acontecet mace?” [Plo amor de Deus, claro que no" rans Rober. “Eu laments muita.” "Eno obigado", die Jonathan, esendendo a mio em sna de umieade. “Ache qu ai ca ds Bem nisin como ce conuram te um fal desastos, Em gel eros mock it dee tip seroma um sedo abut, tinandaoderoy eaconeocane oy {lio Avs, quando edie vem won, oes é una rigs fre cn {Bc gue provocs raves mig ions, gus eqbentemene lam on vd, al das pies no fecom que sentnem detmpandos ous foo ‘Seraem ambos uma renvaso do poder pesos eda confansanalacanseree (Ogu or sjudou acces como clea manera aniadecon Rebee Sob muitos pects, ene eptidio deine «prin enaca da Edcato Enociondl Johan pecsieu que eta zanado com cline oy = {te dees seminens. Buco sant empatat com ole de Nan) pr Rober do deconotlo,Jonihan podeenrndequtNaney fr aoree ‘im saeco punonads de Rober. Além ds, compdcense da eens de mado ds sldio de Rober. Depos de comprender melhor mat soninewcn 7Jonathan feapzde colar otnpeto deer Po fin, perches inporcia @ w ‘Seo perl for asim, at emogSe em pare dasa conciaci oiian, ‘ac abe como, porque com que ineidade set aaa das res Sense 2 wonaideflndo de temas emaioniecompreende ts emer ds ours psn, 1s poder perk que sua consi um problema. Se lard ma emogbe ct poder eiaproblemaypaasimesme,esenfo ila pode eentseumenranbo ‘a ean, onde ningun v0 que oc vf. Voet ex em bas candies de “incnvolver um eleado nivel de Educate Emoional, Pil de consid medians:‘Seseupe foram, oct eciconelentedesessentinenos mat nemie Sie aes fer com des Comprosne algunas emogtes mat fn inapud ¢ gui. Voc apd empatr emalgunas cae, mar em anaes ‘Sans des senimentos alos, Na maiora dt wes, tama dase emereve 4 emimenos fo uma misc catc aborecia, da qual et ne wit lgorandoot As vers ot seniments se tale, mes cm cums onener a temam pots. Vet é paso qu tame mal proeionh chen Jr Alim da ConsitneiaRESUMO DO CAPITULO DoS Tomando Consciéncia das PrOprias Emorses consis € pure fundamental da educa emotional. Vot pode fee | sito wala ulando uma eal deeuco emacomal events se en | aac es som dnc ee co en see p= ee oe aa ce cn lc If cence | oom dg wai: Voc apn peas de ia obec emosi pare | linens come tanbin deere ar a Empat Voct cack em contato com at emoges de otis pos. {ntoivided Voc € dorado de profunda vende pao fo ds "bs Greundanes ea mani como ineragenn, =e ne‘Como ALCANCAR ‘A ComPREENSAO EMOCIONAL Voce nsorem deviermesado deinen meson. Tampa onda «ps vide eatin deride ido aio, ord ‘tutor os docontalae, ec fr um emp vereimmente sense one Sars ecient lin Com abe mulnecua vc chn ponte ensoaras pris enema legis Feu motam quest memo xis im gave su poste ncioqueyerias preted etmenos ex Namanbimeenocona Chel, oc pe deeamersn ag de robles ea maz Spee compa» ar com ce At seme produits pl aura ee ‘lurve flak pos sca de anedade peso de depres, Sonam pun de tempo on dpc gino oo emporhad Shige per tenpaa¢membs compresses do gp de epi am dn, tenor mmo cocina it hes peso ner una ranma. ‘Ora bse de pripin ev emocnlpde agus un rena ee num mano cnm ou, Agr peoude ogee st ‘Simcoe: pate ler tage — so pas de mane © ‘Gand outer do ena pr eee, Conca loge po wt vTendmene pute ep aco de infra cmon er “tar Dae ue conn sve ore ans do day dare 0 ‘Tua tuna dec cul como por expla cal © pepo ce ‘Sehstiment enecond¢ nds par una catcaceweebat 56coest plot nso fone inocula quan edecbrr ow peer nossoseus wrinnans Fee ealilo que desperta 0 itcrewe por woblepee care de tn Fecal (0 Pncanto de uma Exiaincia Emacionalmente Educada Voss gue, 40 vslarbrarem at implica de uma vida pena de Edagio [nniosh oquefiGentementeimpresonaas pesos Zo potncaldeblem, Esa os de enimo fir de algunas das guerera races, numa cruzada tea porn emeional ‘inn ard de 65 anon, viva de powso tempo, rom pate em um de meus vohlgn a Alemanha eecreve-me 9 eine eae ee bic gue awe peer dif sempre ve ge Inge de uit inka tr com Bonded demas nd ait mo Lala que ger, lide a pron amor po so comebane. Veno ‘endear pena, ano mina fen, mas ars pre ‘amor nde ¢ fen Ek pode aber om empl facasa cme We es. ‘eset A parr degen rane dino deere nina nena dh qe ane brig pr memos cenino. Esa mer eae uma met temendament clade mas com deer vente conagem ea pent chepar Voc abl, No de ma ve sb como pou dotenpo.O important dedicarsenematcament Noa dest captlo [noma desig breve dr crzedgiosdeuinamentoqudeemolspanajuélo \ikanga su papi ao de sincrdade emacna Alvieo Coro, Examinar © ‘uns Emocional e Asami Responded Atte de Treinamento meio vamos der uma hada no méod de names ‘Verto absrando a longo doranes que podemos dob ums aberra em ns arcs emoconsis stands de expesio de noss mruezaamerosa, O “vendo da Educalo Emocional ame wring no cro. "Em meu tab com cis em ere, deedidrio as mulheres se qucham de yo homem a sama ou pelo menor nfo sna osfient, no expres seus ‘cuimentar de ciao ou endo acca de bom glo demonsraes de af as reba,Se dv sempre aie omen gue simple to anam ase (ox compan). Exes, ¢ ais com safe de una incapacdade de demo lho i eno demons Algum €cxata dos homens ‘gun abs. Andavan dscindo por “ade _ tas que olaionameneo pei denna + a brig earam se vomande termina em dese vam reabeno sus corgien, "No deere do més pine, so pacer, Uslaanda cies do.4 Contr Has caps vn em pce lag peru o coo sl {ieeaus emotes em nouns cong goe nou tenis fam qe ‘ci nrg as emogSes como um wdo,prdazinde vex por oura vik ‘ths de semen qu arta wos nds Em sums, woe poe a hens ‘wot paper semimentr co dagules qu eam "a0. E depois, do, rena anf, ‘seen orem pequcosc grande emo eu raonsentos Quan ‘rsd necei pet escapee aeumira rsponsbldde plo ref Ilemements precio fouara pare e crite propicomporantere per "We ero mo tone a aamece, aUm Método Energicante Tales so cade ea purecendo muito enenuane. Vot pod esa achando ‘Sette ai deo cai, mata vrdade clk enepi fo Dope an guame volume de cura emecinal quando uamos pa Hae ‘bret de no moc. ja gardando psn um enn ee nena, te rand oor impubos aos par bo not eter conned {efcando uma bra dloom, malbartaoe quanidalrinpree oe ‘rpa quand repinizioe nots enmentor ‘A expreste desc etiments no apenas libata nosis oes em nda Deitde, como também devlrenas cnr qc deerdganes wo es a, * Aone: o ue oc dee co gu ete vedo can ne emeer sbusaramtisaio de nas nceidades conse ° A camer com spi emo quando eeu pe, ‘ox tentimento, * Asean emorpciment ou gato emacionse abaece comtat com at ura pens, * Acclsaren pea econhcinene duemoySe no taba, cc, Sf fPot sc ‘avid, amplando spofindande ban renpos cal tubleendo viele inceos duradoures cont penous * fey ume va do pdr pol cada no ar, am sce gu arc cadaver mais dara ¢denumaniad aVor Onde Comecar vies 2 tlt compono cada um goto capa do tinamens em sina mertal Ese conjunc de nent emencinans Sense ‘aniaad por oxdem de difcldade, crafted «eps de mtd corm core us map da meee cadet Leivot com stengi. Eli audé low prcber esa, ont etre onde ete cede "ao at taper egos dos pds capac ‘Nilo Une Abr Conagéo 2 Davina 2) Pedic cabo 5) Acar eet ino “9 Darcatnhos née mesos \Usia Deis Examinar 6 Panorama Emocional ater afrmages de AcolSetimento 9 Asia uma aimagio de AsttSentimento 7) Revel ose paps inti, *) Confmar um palpi ulsio Tris: Asumir a Responabilidade 2) Pedi descalps pornos tos 10) Aes ou recur pedis de decupas 11) Pee pero '2) Conceder ou ep pedoRESUMO DO CAPITULO TRES Come Aleansar a Compreensto Emecienal [io € precio pasar vida emoconalmenentorpecio o anzado pe rts impulios. Num ambiente prpend, com amigos paces. Peta compreensvs, vot poder encontar tn novo eu eocional, ‘Voc er como busca de um novo ex emociondl pee empolgar < smisitvia.O modo id enepas lo & media gue for apeimentanda poder de sar emogSe deiando de depen enrg pan erin, Pe Is, vat preci prota: Abrire Core Com amigos compress vot prtip destvdad simples de woes defo ‘Buaminar» Panorama Bmaconal Voc obser o fax de ss emg dar mogbe daquces que exam ouviedo decors sbena ¢ procure cmendé le. Asumir«Respensbilidde Voc amit gue comecu andes pequens ore magoou pesos desir eeages, Vact ple deal cha epeeEsricio Um: Aanir 0 Coragho Untcorngho ABErro éo pda dco Emecon eo mui puna si i dor do din und diego melon came ane ten cnadonal eatin: mprombiade Nova apa do einen, pane gue qu pend com 9 ecko yl do Canto Cari sper so de oar ers portale not +a et osprey de emi qu tear cage Porno, nae comes ag pendndo a dae rece 0. (0 Pader do Carino sess imeragem para obter casino. Or carihos podem fics ou reais "is fear ao qualquer forma de rogue: abagoy, bajo, gor, pias se see de nor dads, pepo col, ‘Cari vrai so afrmages que reconhece postvament slums cre "vis na outa etn, As cs veri podem gic haar, anc de oti intligtnl, gneoidad,cratvidde, duce emeconal bonded ne we conduc, pds ples dgaade, cpacidadedeideranga, talento ie, sensbiidade ou pra sonal, honexidae, ale, abedorn pbc, sled, ao ou gussquer outs suibutes qu um indo poe ‘As aacersicas pastes de wm comencisio past nem empeto Sie ‘0 esperadas Por examplo, Jane pdiv a David para dtr lguna cis crnhose sobre algo quero fe sua apart E ou cures quando ce amo Tnejo 6