Expectativa ou Ansiedade?

Filipenses 4:6-7

“Não estejais inquietos por coisa alguma; antes as vossas petições sejam
em tudo conhecidas diante de Deus pela oração e súplica, com ação de
graças. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os
vossos corações e os vossos pensamentos em Cristo Jesus. “

Especialistas afirmam que nossa geração se tornou ansiosa, influenciada

por uma sociedade que compartilha desse estado. A Organização Mundial
da Saúde aponta que o Brasil lidera globalmente em índices de ansiedade,
afetando desde crianças até idosos. Nossos cotidianos, saturados de
desafios, têm obscurecido a visão do futuro, levando-nos a uma veneração
do passado e a um gozo diminuído do presente.

É salutar sonhar e cultivar expectativas quanto a nossos planos,

apresentando-os a Deus, que nos incentiva a ambicionar um futuro
próspero. Conforme Jeremias 29:11, Ele nos revela: “Pois conheço os
planos que tenho para vocês, planos de prosperidade e não de dano, para
oferecer-lhes esperança e um futuro.” Importante é não confundir
ansiedade com expectativa.

“Porque eu bem sei os pensamentos que tenho a vosso respeito, diz o

Senhor; pensamentos de paz, e não de mal, para vos dar o fim que
esperais. “

Jeremias 29:11

Pergunta 1: Considerando que a ansiedade tem sido denominada o ‘mal

do século’, como a fé e a compreensão da bíblica podem nos ajudar a
combatê-la?

Resposta 1: A fé nos assegura de que não estamos sozinhos e que

podemos depositar nossas inquietudes em Deus. A teologia bíblica nos
orienta a transformar a ansiedade em súplica e confiança, sabendo que
fomos criados para viver um futuro de esperança desenhado por Deus.

A ansiedade, do ponto de vista humano, frequentemente nos parece

incontrolável, enquanto a expectativa traduz a visão de futuro que o
Senhor nos oferece, e os sonhos que profetizamos para uma vida de
sucesso. Não podemos permitir que a ansiedade se estabeleça em nós
como um veredicto irrevogável.
Pergunta 2: De que maneira podemos diferenciar entre expectativa
saudável e ansiedade prejudicial no contexto dos nossos planos e
sonhos?

Resposta 2: Expectativa saudável é acompanhada de fé e ação, enquanto

a ansiedade surge da dúvida e temor excessivo do futuro. A expectativa
nos move adiante, enquanto a ansiedade nos paralisa.

As abordagens seculares sobre comportamento humano, presentes em

literatura técnica, procuram nos guiar através dos inúmeros quadros desse
“mal do século” e suas derivações. Contudo, a teologia bíblica fortalece
nossa fé e amplia nossa compreensão de como superar as adversidades.

Nosso refúgio está na Esperança Viva, no Agente da Paz, em Jesus, nosso

Maravilhoso Conselheiro. Ao depositarmos nossa confiança Nele, as
inseguranças perdem espaço e somos amparados no momento
apropriado, tal como exposto em Hebreus 4:12-16.

“¹² Porque a palavra de Deus é viva e eficaz, e mais penetrante do que

espada alguma de dois gumes, e penetra até à divisão da alma e do
espírito, e das juntas e medulas, e é apta para discernir os pensamentos
e intenções do coração.

¹³ E não há criatura alguma encoberta diante dele; antes todas as coisas

estão nuas e patentes aos olhos daquele com quem temos de tratar.

¹⁴ Visto que temos um grande sumo sacerdote, Jesus, Filho de Deus, que
penetrou nos céus, retenhamos firmemente a nossa confissão.

¹⁵ Porque não temos um sumo sacerdote que não possa compadecer-se

das nossas fraquezas; porém, um que, como nós, em tudo foi tentado,
mas sem pecado.

¹⁶ Cheguemos, pois, com confiança ao trono da graça, para que possamos

alcançar misericórdia e achar graça, a fim de sermos ajudados em tempo
oportuno.”

Hebreus 4:12-16

Pergunta 3: Em Hebreus 4:12-16, encontramos conforto na Palavra de

Deus que é viva e eficaz. Como esses versículos nos ajudam a lidar com
a ansiedade?
Resposta 3: Eles nos lembram que temos um sumo sacerdote
compassivo que nos entende e está pronto para nos ajudar. A Palavra
revela nossos sentimentos mais profundos e nos encoraja a manter firme
a confiança em Deus.

A teologia cristã é categórica: frente às aflições, devemos ancorar nossa

EXPECTATIVA em Cristo (João 16:33), mantendo foco Nele, pois sem o
Príncipe da Paz, seremos incapazes de progredir rumo aos planos divinos
para nós. Expectativa é um olhar adiante que não deve soçobrar, evitando
a geração de ansiedade.

“³³ Tenho-vos dito isto, para que em mim tenhais paz; no mundo tereis
aflições, mas tende bom ânimo, eu venci o mundo.”

João 16:33

Provérbios 13:12 nos lembra: “A esperança adiada adoece o coração, mas

o desejo atendido é árvore de vida.”

Pergunta 4: Provérbios 13:12 fala sobre esperança e coração adoecido.

Como aplicar essa sabedoria no nosso dia a dia para mantermos um
coração saudável?

Resposta 4: Podemos aplicar buscando satisfazer nossos anseios de

forma alinhada aos propósitos de Deus, viver numa expectativa otimista
baseada em promessas bíblicas e não nos prender a desejos
inalcançáveis que geram frustração e mal-estar.

Segundo o texto base desta mensagem, precisamos tornar conhecidos

diante de Deus, por meio da oração e da súplica, nossas necessidades,
expressando gratidão e louvor e intercedendo, indo além de nós mesmos.
Diante de ansiedades que ultrapassam nossas forças e fé, devemos
apresentá-las a Deus, praticando a gratidão e descansando Nele.

Ao compartilharmos com um irmão na fé, possibilitamos que Deus nos

alcance e aja através de alguém de confiança, facilitando a compreensão
de Sua palavra e ação em nossa vida.

A prática da vida comunitária em células, cultos e serviços eclesiásticos

complementa este processo de cura. Jesus nos instrui a abandonar a
ansiedade e nos preencher com Sua paz plena. Você já aceitou Jesus
como Messias, Salvador e Senhor? A salvação, selada por Ele na cruz, é
o único caminho.

Pergunta 5: Como a prática contínua da oração e gratidão pode se tornar

um antídoto para a ansiedade em nossa vida?

Resposta 5: A gratidão nos orienta a focar no que temos e nas bençãos

recebidas, aliviando a ansiedade sobre o que ainda não aconteceu. A
oração nos conecta com Deus, permitindo que Ele alivie nossos corações
ansiosos.

Prática para a célula: Incentive um momento de compartilhamento,

seguido de uma oração em que se apresentem as ansiedades a Deus,
solicite perdão pela frágil fé e profetize a paz de Cristo em todos os
corações.