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Recurso TDAH

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ANDRIELE ANDRADE
Direitos autorais
© © All Rights Reserved
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ola para crianças

úss tdah
B

Aprendendo com o Serelepe


sobre TDAH

@lorenaleite_psicologa

PSICÓLOGA E PSICOPEDAGOGA LORENA LEITE CRP: 03/13215


PSICOTERAPIA INFANTOJUVENIL- PROIBIDO A REPRODUÇÃO PARA VENDA
O QUE TEREMOS POR AQUI?

Sumário
1- CONHECENDO O SERELEPE
2-ME PERCEBO ASSIM
3-DESCOBRINDO QUE POSSO SER INCRÍVEL
4- ENTREVISTA SOBRE MIM
5- APRENDENDO A ME CONCENTRAR
6- APRENDENDO A ME PLANEJAR
7- ISSO AJUDA OU ATRAPALHA?87- DEVER DE CASA DIVERTIDO
8- ROLETA DE SOLUÇÕES
9- MEDIDOR DAS MINHAS AÇÕES
10- QUANDO ME CONHEÇO MELHOR
11- MELHORANDO MINHA ROTINA
12- RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS
13- CONTROLANDO MINHAS EMOÇÕES
14- PAREÇO OU NÃO PAREÇO
15-USANDO MEU CONTROLE REMOTO
16- CUBO DE ESCOLHAS
1-DOMINANDO MEUS IMPULSOS
18- FITINHAS DA AUTORREGULAÇÃO
19- MUDANDO HÁBITOS
20- O TDAH NÃO ME DEFINE

PSICÓLOGA E PSICOPEDAGOGA LORENA LEITE CRP: 03/13215


PSICOTERAPIA INFANTOJUVENIL- PROIBIDO A REPRODUÇÃO PARA VENDA
OI, PRAZER SOU O
SERELEPE!

SOU SERELEPE, UM MACAQUINHO


MUITO TRAVESSO, ESPERTO, ALEGRE
E DIVERTIDO. ADORO BRINCAR, ME
DIVERTIR, MAS DIZEM POR AI QUE NÃO
CONSIGO PARAR QUIETO E QUE
SEMPRE ESTOU METIDO EM
CONFUSÕES.

RECENTEMENTE ENCONTREI UM
OBJETO, DISSERAM QUE ERA UMA
BÚSSOLA! ELA ME MOSTROU CAMINHOS
E ME AJUDOU EM MINHA CAMINHADA!
AGORA É SUA VEZ, ENCONTRE SUA
BÚSSOLA!
OI, PRAZER SOU O
SERELEPE!

EM QUE VOCÊ SE
PARECE COM O SERELEPE?

O QUE GOSTARIA DE MUDAR


EM VOCÊ?
OI, PRAZER SOU O
SERELEPE!

QUAIS CAMINHOS GOSTARIA


QUE A BÚSSOLA TE LEVASSE?

BOA VIAGEM
AMIGUINHO(A)!
ME PERCEBO ASSIM...

Quero brincar o tempo


inteiro?

não consigo controlar meu


corpo?

sinto muita dificuldade em


manter meu ambiente
organizado

na escola fico desenhando


ao invés de prestar atenção

coisas que exigem bastante


tempo, eu tenho dificuldade
em manter o foco

sou super criativo e viajo no


" mundo da lua"
ME PERCEBO ASSIM...

sempre me falam que


pareço ter formiga no
shorts

tenho dificuldade com


tafrefas escolares

tenho dificuldade em seguir


combinados e esperar

tenho dificuldade em
esperar minha vez

fico frustrado, chateado


com facilidade

tenho dificuldade quando


me sinto sobrecarregado
diante de alguma coisa para
concluir
DEVER DE CASA DIVERTIDO

MEUS PRÊMIOS SERÃO?

ANOTE AO LADO SEU PRÊMIOS QUE DESEJA RECEBER QUANDO FINALIZAR SUA
SEMANA DE DEVE DE CASA CONCLUÍDA. VALE CINEMA, LANCHE, GAME, JUNTE
MOEDAS E CONQUISTE!
DESCOBRINDO QUE
POSSO SER INCRÍVEL..

LISTA DE COISAS LISTA DE COISAS QUE


QUE CONSIGO FAZER PERCEBO DIFICULDADE
DESCOBRINDO QUE
POSSO SER INCRÍVEL..

LISTA DE POSSO LISTA DE COISAS QUE


MELHORAR ACHO IMPOSSÍVEL
MUDAR
O QUE FAZER PARA FICAR
PARADO? ESCOLHA A OPÇÃO
NA ROLETA

LEV
S ANT
A RO ME
TI R
TOS ALO AR E
P A NGA
SA R
GUA

DES DERN
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NO
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LA

MÚS VIR U
UMA ICA E MA E A R-M
E
AUL NT SAG
A E RE MAS S MÃOS
OUT NA
RA
Entrevista sobre mim
cole aqui imagens que são importantes para
você e te representam
Aprendendo a me concentrar
Marque abaixo o que você precisa fazer para
voltar a ter concentração

colorir levantar

ler

movimentar
mascar chiclete tomar banho
beber água

correr
andar

ter algo nas mãos


APRENDENDO A ME
PLANEJAR
REGRA DE TRÊS
ESTUDAR ORGANIZAR

USO DO CELULAR CUMPRIR COMBINADOS


ISSO ME ATRAPALHA OU
AJUDA?
COISAS QUE ME COISAS QUE ME AJUDAM
ATRAPALHAM EM MEU EM MEU COTIDIANO
COTIDIANO
CUBO DAS ESCOLHAS

LEGENDA:

ESTUDO

BRINCAR

EXERCICIO
Cut along the outside.

PLANEJAR

ORGANIZAR
PRIORIDADES

ENXERGAR
SOLUÇÕES
CUBO DAS ESCOLHAS
o que
COMPONENT motivação como me sair?
alcancei?
USANDO MEU CONTROLE
REMOTO
QUAIS SÃO AS MINHAS DISTRAÇÕES QUE
1- EU CONSIGO CONTROLAR?

2-

3-

4-

5-

HOJE PRECISO USAR MEU


CONTROLE REMOTO PARA?
1- AVANÇAR EM QUE?

2- PAUSAR ONDE?

3- MUDAR DE FASE QUANDO?


PAREÇO OU NÃO PAREÇO?

AGITADO AGITADO DISTRAÍDO


IMPULSIVO DISTRAÍDO DESATENTO
DETERMINADO DESORGANIZADO ESQUECIDO
TEIMOSO AMIGO AMIGO
IMATURO ANIMADO LEAL
INTELIGENTE EUFÓRICO SEM FOCO
ANIMADO BAGUNCEIRO DESCUIDO
CARISMÁTICO FALANTE DESCONCENTRADO

1-CIRCULE AS PALAVRAS QUE MAIS SE PARECE COM VOCÊ EM


SUA OPINIÃO?

2-QUAIS DELAS VOCÊ GOSTARIA DE NÃO SER?


MEDIDOR DAS MINHAS AÇÕES

AÇÃO REAÇÃO

NOS QUADRINHOS ABAIXO, PINTE DE ACORDO AS CORES,


SE A SUA REAÇÃO CONDIZ COM AS AÇÕES QUE
ACONTECEM COM VOCÊ

LEGENDA:
VERDE- TRANQUILO
AMARELO-CHATEADO
LARANJA- CO RAIVA
VERMELHO- EXPOSIVO
MEDIDOR DAS MINHAS AÇÕES
MEU IRMÃO ARRANCOU O CONTROLE REMOTO DA MINHA MÃO

AÇÃO REAÇÃO

A PROFESSORA PASSOU 10 PÁGINAS E ATIVIDADES E PERDI O INTERVALO

AÇÃO REAÇÃO

JOÃO, CORRENDO ESBARROU EM MIM E DERRUBOU MEU LANCHE

AÇÃO REAÇÃO

MEUS PAIS ME RECLAMAM VÁRIAS VEZES QUE ESQUEÇO AS COISAS

AÇÃO REAÇÃO
QUANDO EU ME CONHEÇO MELHOR,
CONSIGO FAZER MELHOR!

TOMAR QUAIS SÃO O O QUE MAIS


DECISÕES É FATORES MEUS PAIS
DIFÍCIL PARA EXTERNOS RECLAMAM
MIM? QUE MAIS ME SOBRE MIM?
ATRAPALHAM? CONCORDO?

TENHO
SOU AGITADO E JÁ PENSEI
DIFICULDADE
ISSO ME QUE EU NÃO
DE CONTROLAR
ATRAPALHA NO FOSSE
MINHAS
AMBIENTE EM CAPAZ? ME
REAÇÕES?
QUE ESTOU? CONTE!
QUANDO EU ME CONHEÇO MELHOR,
CONSIGO FAZER MELHOR!

QUAIS SÃO AS VAMOS


TRÊS COISAS
COISAS QUE ELABORAR UMA
QUE TE
FAÇO QUE MELHOR FORMA
ACALMAM
MAIS ME DE VOCÊ
ATRAPALHA? ESTUDAR?

TRÊS COISAS QUE QUAIS EMOÇÕES 3 HÁBITOS


TE DEIXAM MAIS ESTÃO MAIS QUE VÃO TE
AGITADO E PRESENTES AJUDAR NA
DESCONCENTRADO?
PARA VOCÊ NA ORGANIZAÇÃO
ESCOLA?
ORGANIZANDO MINHA ROTINA-ESTUDO
Ajude o Serelepe- ajude o serelepe a resolver problemas
fazendo um passo a passo!
PROBLEMA 1-
Serelepe brincando e muito feliz derrubou todas as bananas dos cestos
dos seus amigos.
Consequência- chateação por parte dos colegas.
O que fazemos agora?

PROBLEMA 2-
Serelepe sempre quer ser o primeiro da fila e nem sempre é posssível.
Consequência- frustração e interrupções
O que fazemos agora?

PROBLEMA 3-
Serelepe fala alto demais, grita e extrapola nas
brincadeiras
Consequência- exclusão na escola
O que fazemos agora?

PROBLEMA 4-
Serelepe diz que não consegue ficar sentado muito tempo, as
pernas fazem cocégas.
Consequência-broncas na escola
O que fazemos agora?

PROBLEMA 5-
Serelepe sempre esquece algo importante e nunca lembra onde
deixou
Consequência-pais irritados e consequências escolares
O que fazemos agora?
RECURSO ELABORADO POR LORENA LEITE PSICÓLOGA INFANTOJUVENIL

CONTROLANDO MINHAS
EMOÇÕES
RECURSO ELABORADO POR LORENA LEITE PSICÓLOGA INFANTOJUVENIL

O QUE FAZER PARA


DEIXAR O MAR MAIS O QUE FAZ O MAR SE
CALMO? AGITAR?
RECURSO ELABORADO POR LORENA LEITE PSICÓLOGA INFANTOJUVENIL

DOMINANDO MEUS
IMPULSOS
APRENDA A DOMINAR SEU CORPO, RESPIRAR! REPITA OS EXERCICIOS DIARIAMENTE
RECURSO ELABORADO POR LORENA LEITE PSICÓLOGA INFANTOJUVENIL

FITINHAS DA
AUTORREGULAÇÃO
LEMBRE-SE DE RESPIRAR ANTES DE PROSSEGUIR

CONTE ATÉ 10 E SÓ ASSIM ESCOLHA UMA OPÇÃO

O COMANDO DA SUA MENTE, É SEU, VOCÊ CONTROLA


SEU CORPO

CONTE DE 1 A 5 DE TRÁS PARA FRENTE

TESTE SUA VOZ CONSIGO MESMO E VEJA A ALTURA


IDEAL PARA FALAR COM ALGUÉM

AO SENTIR VONTADE DE FALAR NA FRENTE DE ALGUÉM,


PENSE NO CHEIRO DA SUA COMIDA FAVORITA

ESPERE SUA VOZ, SE DISTRAINDO COM ALGO


RECURSO ELABORADO POR LORENA LEITE PSICÓLOGA INFANTOJUVENIL

MUDANDO HÁBITOS
QUERO MUDAR MUDEI

QUERO MUDAR MUDEI

QUERO MUDAR MUDEI

QUERO MUDAR MUDEI

QUERO MUDAR MUDEI


RECURSO ELABORADO POR LORENA LEITE PSICÓLOGA INFANTOJUVENIL

O TDAH NÃO ME DEFINE


COLE SUA FOTO AQUI E AO LADO ESCREVA O QUE VOCÊ É E FAZ MESMO
TENDO O DIAGNÓSTICO DE TDAH

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