Ser Kurama

jornal informativo #2 / Janeiro 2009

www.montekurama.org

Editorial
C estamos para o segundo nmero do Ser Kurama. Nesta edio falaremos sobre os preceitos espirituais do Reiki, do seu papel na sociedade, dos centros sociais, da forma de estar na vida, de Reiki em Angola e ainda de meditao. Desta forma pretendemos partilhar os nossos pensamentos e prticas deste Bem Supremo. Aproveito para comunicar a realizao da nossa segunda assembleia geral, na Junta de Freguesia de So Brs, Amadora, no dia 27 de Fevereiro (Sexta-feira) pelas 18h30 at s 20h30. Estar em apresentao a proposta de quotas obrigatrias ou no obrigatrias. as contas de 2008 e o oramento estimado de 2009. Vejam tambm, no nosso site, as candidaturas a Delegados Regionais, que esto abertas at ao dia 15 de Maro e as candidaturas criao de Centros Sociais de Reiki, que esto abertas at ao dia 31 de Maro. Aguardamos por vocs. Tudo de bom e muito Reiki, so os votos do Monte Kurama, Joo Magalhes Catarina Ortigo Fernando Mateus Joo Nabais Ana Galindro Silvia Oliveira Ana Antnio Mariana Lopes Luisa Leo

ndice
Tcnicas do Reiki Tradicional Japons JOSHIN-KOKYUU-HO Ana Galindro pag. 2 Os Preceitos Espirituais do Reiki Carlos Junior pag. 4-5 REIKI: forma de (estar)/encontrar (n)a Vida Fernando Mateus pag. 6 Papel Social do Reiki Vitor Valente Princpios Bsicos da Meditao Ana Eugnio Reiki em Angola Fernando Jorge Centros Sociais de Reiki Joo Magalhes

Joo Magalhes APR-000001-PT

pag. 7

pag. 8

pag. 8

pag. 8

Os textos presentes neste jornal so da responsabilidade e crdito dos seus autores e referncias.

Jornal Ser Kurama #1 Dezembro 2008 - pag.1

Tcnicas do Reiki Tradicional Japons

(Dentho Reiki Rioho)

JOSHIN-KOKYUU-HO
Kenyoku significa lavagem ou banho seco. Joshin significa "parte superior do corpo", Kokyuu significa "respirao e Ho significa "tcnica". A pronncia correta "diochmcoquiorr". Ensinada no Shoden. Proporciona auto-limpeza e purificao do corpo urico. Serve tambm para energizar, acalmar os pensamentos(mente) e purificar o organismo. Purifica a circulao sangnea e aumenta a vitalidade magntica do corpo. a- Sente-se confortavelmente, lentamente desa as mos ao colo, pousando-as relaxadamente com as palmas (em concha),viradas para cima. Procure trazer bons pensamentos mente. Inspire calma e profundamente pelo nariz (local de absoro), visualizando a entrada de energia, na cor branca pelo Chacra Coronrio; b- Leve a mente at o Tanden (prximo ao Chacra Umbilical, aproximadamente 3 a 5cm abaixo do umbigo) e oua sua prpria respirao. Retenha a energia, segurando a respirao. No h um tempo especfico para manter a reteno, 3 ou 4 seg. tempo suficiente. Sinta que a energia expande-se e irradia-se para todos os rgos, para cada clula do corpo; c- Ao expirar (pela boca, de preferncia), imagine estar liberando o ar tambm pelos chacras das mos, pontas dos dedos e chacras dos ps. importante mentalizar que o ar inspirado pelas narinas vai at o Tanden e que, em seguida, a energia se expande, saindo pela boca e extremidades dos ps e das mos, vitalizando e limpando o corpo para que nos tornemos um canal limpo de energia Reiki. Tempo ideal: 10min. Fonte: Johnny di Carli

Ana Galindro APR-000072-PT

Jornal Ser Kurama #2 - pag.2

Os Preceitos Espirituais do Reiki

Todos conhecemos as principais verses a respeito da [re]descoberta do Reiki pelo Sensei Mikao Usui. Nas Amricas, seguindo os ensinamentos da GranMestre Hawayo Takata, ensinaram, at bem recentemente, que Usui Sensei era um sacerdote cristo e reitor de um seminrio e que havia descoberto o Reiki aps ser indagado por seus alunos sobre a tcnica utilizada por Jesus para realizar curas. Na verdade Mikao Usui jamais foi cristo, nem sacerdote, nem mesmo monje budista, como pregam alguns. Mikao Usui era budista. Mas no vamos aqui escrever sua biografia. fato que em 1908 o Sensei Usui subiu o Monte Kurama para empreender um perodo de jejum e meditao de vinte e um dias e que recebeu sua iluminao ao final desse perodo, quando tambm visualizou os Smbolos Csmicos. Usui Sensei usava os smbolos Choku Reiki, Sei He Ki e Dai Koo Myo Tibetano (nicos verdadeiros yantras), pois os que conhecemos como Hon Sha Ze Sho Nen e como Dai Koo Myo (japons ou moderno), na verdade, so apenas a escrita, em caracteres kanji, dos mantras destes smbolos. Naquele momento, Mikao recebia a sua iniciao, o conhecimento de como utilizar os smbolos e como ativar o poder em outras pessoas, resgatando, assim, o mtodo milenar de terapia. Voltando ao tema deste artigo, Mikao Usui desce o Monte Kurama e dirige-se a uma estalagem, onde realiza as primeiras curas com o Reiki e a seguir inicia alguns mendigos das ruas de Kyoto, para que eles pudessem receber novos nomes no templo e reintegrarem-se sociedade. Aps alguns anos, retornando a essas mesmas ruas, verifica que muitos daqueles mendigos permaneciam na vida de mendicncia, o que levou-o a refletir sobre a eficcia do Reiki. Foi ento que Usui Sensei criou os Princpios do Reiki. Percebeu ento que a cura do esprito, como pregada pelos monges, era to importante quanto a cura do corpo, uma vez que, com a aplicao de Reiki s havia validado e ratificado a condio de pedinte naquelas pessoas. A importncia da troca de energia tornou-se clara para ele: as pessoas precisavam dar de volta aquilo que receberam ou a vida para eles seria destituda de valor. A princpio Mikao Usui pensou no Reiki apenas como um mtodo de cura natural atravs da imposio das mos, mas a partir desse fato ocorrido em Kyoto deuse conta de que o Reiki, mais que um mtodo de cura natural, era, acima de tudo, um sistema de autorealizao espiritual, de iluminao. OS CINCO PRINCPIOS DO REIKI O mtodo secreto que convida felicidade. A medicina espiritual para todos os distrbios da mente e do corpo. Apenas hoje, no se irrite. Apenas hoje, no se preocupe. Apenas hoje, agradea suas bnos e seja humilde. Apenas hoje, ganhe a vida honestamente. Apenas hoje, seja gentil e amvel com todos os seres vivos.

De manh e noite, sente-se em posio Gassho e repita essas palavras em voz alta e para seu corao Este o Mtodo Usui Reiki para cura do corpo e da alma. APENAS HOJE, NO SE IRRITE. Nossas emoes nos pertencem, se algum fizer ou disser algo que nos deixe irritado, enraivecido porque essa emoo j existe. Essa pessoa apenas "acionou o interruptor" que a fez se manifestar. Ns somos a fonte dessa emoo. A melhor forma de agirmos nesta situao agradecermos a essa pessoa por ter nos mostrado que essa emoo existe e desta forma daremos o primeiro passo para transmut-la. Quando temos conscincia de que somos a fonte de nossas emoes e de que elas, tambm, so energias, fica mais fcil nossa relao com elas, pois, podemos nos dirigir fonte e transform-las em amor. A nica forma de se vencer uma guerra, no entrarmos nela. Um grande exemplo disso Mahatma Gandhi que libertou seu pas sem o uso da violncia, apenas o amor. APENAS HOJE, NO SE PREOCUPE. Nossa energia direcionada ao nosso foco. Se nos preocupamos com algo, direcionamos nossa energia para essa preocupao. No entanto, ela poderia ser mais bem aproveitada para a superao deste desafio. Quando a ansiedade e a preocupao esto presentes, as dimenses so distorcidas, os desafios sempre parecem maiores do que realmente so. A "pr-ocupao" no ir evitar um acontecimento, ao contrrio, ela poder torn-lo mais extenso, pois ele j estar causando sofrimento mesmo antes de se manifestar. Nossa vida acontece em ciclos, portanto, projetemos nossa energia na semeadura, desta forma a colheita ser sempre abenoada. APENAS HOJE, AGRADEA SUAS BNOS E SEJA HUMILDE. Diariamente, a cada momento, temos uma razo para expressar nossa gratido. Todo momento tem um potencial criador, transformador. E mesmo determinadas situaes que nos parecem um castigo, futuramente, poderemos reconhec-las como uma bno. Cada momento um momento nico e uma fonte de aprendizado. Se tivermos essa conscincia, reconheceremos os "presentes divinos" que esto presentes em cada momento. A humildade a conscincia de que tudo parte do Todo. Tudo no Universo tem a mesma importncia. Pois somos todos, manifestaes da mesma energia. Sermos humildes fazermos nossa parte sem nos preocuparmos com o reconhecimento, apenas pela satisfao de estarmos cumprindo nossa misso e termos conscincia de que a nossa , no mais e nem menos importante, que a misso de nossos semelhantes. APENAS HOJE, GANHE A VIDA HONESTAMENTE. Fazermos o que deve ser feito gratificante. Aprendermos a amar o que fazemos uma bno. Sermos corretos em nossas atividades mostrarmos

Carlos Alberto de Frana Rebouas Junior APR-000055-BR

"No somos ondas, somos parte do oceano. Embora indivduos afetamos o universo nossa volta". Tendo conscincia de que tudo no universo manifestao de uma mesma energia, ao projetarmos nosso amor aos nossos semelhantes e/ou natureza, estaremos sendo beneficiados, tambm, com isso.

Jornal Ser Kurama #2 - pag.3

nossa gratido e reconhecermos essa bno. A honestidade uma semente preciosa, entre seus frutos esto a tranqilidade e a abundncia. Quando trabalhamos honestamente somos abenoados com o suprimento de todas as nossas necessidades. APENAS HOJE, SEJA GENTIL E AMVEL COM TODOS OS SERES VIVOS. "No somos ondas, somos parte do oceano. Embora indivduos afetamos o universo nossa volta". Tendo conscincia de que tudo no universo manifestao de uma mesma energia, ao projetarmos nosso amor aos nossos semelhantes e/ou natureza, estaremos sendo beneficiados, tambm, com isso. Muitas vezes, o simples ato de sorrirmos para algum que encontramos a caminho do servio, estudo, etc., capaz de transformar inteiramente o dia dessa pessoa. E isso, no nos custa nada, ao contrrio, nos beneficia pois o amor uma energia ilimitada, inesgotvel. Quanto mais a projetamos, mais temos a nossa disposio. E ele sempre refletese em nossa direo. Aprendamos, pois, sobre a importncia da vivncia desses preceitos em nossas vidas. Tenhamos sempre em mente que somos canais dessa divinal Energia, no manipuladores da mesma. Isto seria j um grande salto consciencial. Boas Festas a Todos e um Abenoado Ano Novo! Namast Carlos Alberto de Frana Rebouas Junior* Bibliografia:
- Mestre Joo Eduardo Fialho - REIKI - SISTEMA OCIDENTAL Sagrado - Sem Segredos - http://br.geocities.com/proj_pph jeifialho@gmail.com - Mestre Johnny De' Carli - Apostilas Oficiais - Madras Editora www.reikitradicional.com.br - reiki@iis.com.br - Marcos Netter - Reiki Livre e Sem Mestre - Alta Life Books - Brigitte Mller e Horst H. Gnther - Reiki - Cure a Si Mesmo Editora Rocco - Dr. Mikao Usui e Frank Arjava Petter - Manual de Reiki do Dr. Mikao Usui - Editora Pensamento - Frank Arjava Petter - A Tcnica de Reiki do Dr. Hayashi - Editora Pensamento - Frank Arjava Petter - O Fogo do Reiki - Editora Pensamento *Carlos Alberto de Frana Rebouas Junior Bacharel em Direito e Teologia, Mestre e Terapeuta Reiki (sistemas Usui, Gendai/Teate/Dentho, Karuna Reiki e Karuna Ki e Lightarian Reiki), Magnified Healing, Lightarian AngelLinks, Terapeuta Floral (sistemas Bach e Saint Germain), e Terapeuta de Constelaes Familiares e Solues Sistmicas. e-Mail: reikimt@gmail.com Home page: http://www.viagemaocoracao.xpg.com.br

Carlos Alberto de Frana Rebouas Junior APR-000055-BR

Diariamente, a cada momento, temos uma razo para expressar nossa gratido. Todo momento tem um potencial criador, transformador.

Jornal Ser Kurama #2 - pag.4

REIKI: forma de (estar)/encontrar (n)a Vida

Jos Fernando Ribeiro Mateus APR-000078-PT
Simplesmente Ser Simplesmente Estar Simplesmente Deslumbrar Simplesmente Energizar Simplesmente Fortalecer Simplesmente Sentir Simples()Mente (Caminho) Interior Simplesmente SER DE DENTRO PARA FORA! Ter a oportunidade escrever, partilhando sentimentos, constitui desde logo, uma motivao adicional pelo facto de me terem sussurrado ao ouvido de que as Mos so a "voz do Corao"(1) . No estando altura do enorme potencial tcnico, em matria de REIKI (e resignando-me evidncia que nada sei), pretendo apenas deixar algumas palavras, por parcas que sejam, sobre o que sinto "de dentro para fora" acerca desta "forma de estar e/ou encontrar a VIDA". comummente aceite de que as crianas quando nascem no tm paladar, pelo que adquirem o sentido, por exemplo, do doce ou amargo, do salgado ou insosso conforme se desenvolvem como Seres Vivos(2) . Ora, este exemplo visa fortalecer a convico de que somos fortemente "influenciados"/"adaptados"/"moldados" pelo nosso EXTERIOR. J como CRIANAS [e at mesmo adolescentese porque no adultos], temos muita dificuldade em sentir a fora/potencial do nosso EU INTERIOR, at porque nos mantemos numa sistemtica relao de "subordinao" com: os nossos pais; os nossos "educadores"; os nossos irmos mais velhos (ou se quiseremjovens h mais tempo!); os nossos colegas/amigos com mais capacidade de liderana; o Meio onde estamos inseridos. O nosso crescimento fortemente marcado por processos de aculturao/socializao baseados fundamentalmente no "como" e cada vez menos no "porqu" ou se quiserem no "para qu". Assim, mais do que memorizar uma tcnica (no "COMO" se faz), h que reflectir sobre o seu "PORQU", pelo que a existncia de vrios espaos de partilha (formais ou informais), podero constituir alavanca de novas aprendizagens. Para que esta inverso ocorra, h que: Assumir uma atitude de Humildade Consciente; Acreditar que quanto mais partilho mais procuro; Pelo que, salvo melhor opinio, devemos: Ser o que acreditamos; Fazer o que procuramos; Partilhar o que alcanamos. claro que no campo da Tcnica, o treino refora a Competncia (e nisso o REIKI uma evidncia), mas a fora da tcnica fortalece-se atravs do (re)encontro com o nosso EU INTERIOR. Se me permitida a analogia

H QUE VOLTAR A NO TER PALADAR? para que SIMPLESMENTE SEJAMOS DE DENTRO PARA FORA !...(3) Porque que isto nem sempre acontece? Porque a excessiva afirmao do EGO faz "adormecer" o nosso "EU INTERIOR". De facto, estou convicto de que a filosofia REIKI -nos "entregue" no momento do nosso "contacto" com a VIDA TERRENA (4) at para nos dar um PORQU consistente e uma dvida motivante: Seremos ns um Ser Terreno que um dia "ascenderemos" a Ser Espiritual, ou somos um Ser Espiritual com uma breve "experincia" Terrena? No pretendo dar respostasmas deixar algumas perguntas que estimulem o "encontro" dos vossos PorqusPara terminar, deixo mais algumas linhas interrogativas: Ser simplesmente EU um ponto de partida para Estar de uma forma consolidada na Vida? Ser do Interior para o Exterior, uma evidncia do nosso Sentir? O Reiki, tal como o Amor, algo que se sente mas que no se explica? O Reiki permite uma "caminhada" de "descida" da Mente ao Corao e uma vertiginosa ascenso do Terreno/Fsico ao Espiritual? (5)

O Reiki permite uma "caminhada" de "descida" da Mente ao Corao e uma vertiginosa ascenso do Terreno/Fsico ao Espiritual?

Para terminar [agradecendo o facto de terem lido at aqui], apenas refiro que Eu Senti que me Encontrei

Namast Jos Fernando Ribeiro Mateus (um Ser Simples que aspira a Simples Ser)
1) O Chacra Cardaco tem a sua enorme "afirmao" nas Mos (que incluem os seus Chacras Secundrios de "ligao"). 2) claro que actualmente vivemos na "ERA DO ACAR", pelo que dificilmente se cantam os Parabns sem um bolo, ou se participa numa festa sem acar. 3) O Conceito de Esotrico tem subjacente a "filosofia" de DENTRO PARA FORA. Mais importante do que a "embalagem" est o seu "produto"enfim, est no seu INTERIOR!... 4) Esta filosofia REIKI nem sempre a descobrimos e, por vezes, fica esquecida na nossa Mente. Neste caminho de (re)descoberta e de retorno ao Corao somos surpreendidos pelo ENCONTRO com o nosso EU INTERIORque, quase sempre, no o Sentimos. 5) A este propsito reforo a "linha de base" j referida: "quanto mais partilho mais procuro"assim como quanto mais amor incondicional partilhar mais perto estarei da FONTE.

Jornal Ser Kurama #2 - pag.5

Papel Social do Reiki

O Reiki diariamente uma filosofia de vida que me absorve completamente, tanto na minha forma de estar como na de agir. Assim sendo, vou aqui transcrever a abordagem que ao mesmo fiz, quando abordei este tema no meu livro. H reas de cariz social onde o Reiki pode desempenhar um importante papel, tais como lares, centros de dia, cuidados paliativos, hospitais, centros de sade, redes sociais e casas de abrigo, conforme seguidamente vou explicar. Os lares nos dias de hoje so instituies que no "conseguem absorver" a totalidade de idosos e que, infelizmente, por vezes so usados como locais onde "depositam" os idosos. Mesmo aqueles que, cujas suas possibilidades econmicas permitem que as famlias nessas instituies os coloquem, provocam neles um certo sentimento de revolta, abandono, injustia, angustia e tristeza que se traduz numa profunda solido. Nos Centros de Dia, o tipo de utentes no difere muito dos anteriormente mencionados, com a diferena de estes residirem em habitao prpria utilizando estes servios apenas durante o dia. Nos Cuidados Paliativos que so nos dias de hoje j oferecidos, o Reiki pode dar um enorme contributo na melhoria dos servios. Nos Hospitais e Centros de Sade, conforme prtica regular noutros pases, presta um bom servio a acamados de mdia e longa durao, nos tratamentos de quimioterapia e radioterapia, servios de ortopedia e at nas urgncias. Nas Redes Sociais quer sejam locais, municipais ou regionais, pode desempenhar um excelente apoio queles que vivem com srias dificuldades e muitas vezes so "marginalizados" por pessoas de nvel social mais elevado. Nas Casas de Abrigo e instituies de apoio a rfos tambm pode desempenhar um papel benfico no apoio emocional, mental e espiritual, a todos aqueles que por "fora das circunstncias" at queles locais foram parar. Desde o incio desta minha caminhada, a minha sensibilidade para os problemas sociais, causas humanitrias, voluntariado e outras aumentou consideravelmente, o que me faz observar o mundo de uma forma diferente tornando-me mais humano. claro que, este caminho de luz, paz e amor no nada fcil, sendo por vezes at demasiado sinuoso, pois ouvir os problemas, angustias, traumas e conflitos dos outros uma tarefa rdua e morosa que, exige da parte do terapeuta uma boa disponibilidade, vontade e pr-disposio temporal para o mesmo. Para percorrer este caminho de luz e amor necessitamos de uma preparao interior que passa atravs de vrias etapas que podem demorar anos e mesmo assim por vezes temos a sensao de no estar preparados. Por estas e outras razes aqui no enunciadas, "luto" diariamente para que esta terapia seja aceite pelas entidades governamentais para que, assim sendo, seja possvel dar um valioso contributo nas reas de sade, social e pessoal das pessoas. Para esta acreditao renovo aqui o apelo a todos os associados que pretendam dar o seu contributo para tal, por pequeno que lhes possa parecer, para o processo de grande utilidade. Vamos todos juntos contribuir para a aceitao desta terapia para o bem-estar comum e supremo universal.

Vitor Valente APR-00181-PT

Para percorrer este caminho de luz e amor necessitamos de uma preparao interior que passa atravs de vrias etapas que podem demorar anos e mesmo assim por vezes temos a sensao de no estar preparados.

Jornal Ser Kurama #2 - pag.6

Princpios Bsicos da Meditao

A concentrao essencial para acalmar a mente na meditao. Ao centrar a ateno na respirao, por exemplo, serenamos o rudo dos pensamentos e dos sentimentos. O propsito da meditao no o de calar ou esvaziar a mente, simplesmente o de cultivar a calma. Os "filmes" que criamos, diariamente, na nossa cabea so um hbito to antigo que se tornou inconsciente. o que nos ocupa com o que aconteceu no passado e nos preocupa com o que poder acontecer no futuro. o que nos distrai do que estamos realmente a sentir. A meditao convida-nos a percepcionar verdadeiramente as nossas emoes sem as analisarmos, condenarmos ou explicarmos - notando, simplesmente, como estamos. A prtica diria deste notar tornanos mais conscientes dos nossos sentimentos, pensamentos e aces, criando a oportunidade de mudarmos intencionalmente as nossas respostas emocionais e os nossos padres mentais.

Ana Eugnio APR-000154-PT

Pense em si como uma semente. H um tempo prprio para qualquer metamorfose. Para a semente comear a germinar, o solo tem de ser frtil, estar hmido, etc, etc. Voc sabe isto. Pense em si como uma semente. Sabe que no vale a pena pressionar uma semente a germinar. Cada planta tem o seu ciclo de vida. O medo, a dvida e a auto-crtica so solo envenenado. Seja paciente. Purifique o seu ambiente mental com luz violeta. Lembre-se: voc uma semente, nem sequer sabe que tipo de planta pode ser. A nica coisa real, neste momento, o que voc (e no o que pode ser). Aprenda a sentir-se. Se tiver dificuldade em meditar sozinho, comece por praticar o relaxar. Todos os dias. Percepcione todos os sentidos. Um a um. Aprenda a notar a sua respirao e as suas emoes. Testemunhe, sem analisar. o mais importante para entrar em meditao (se muito racional, pesquise exerccios de Do-In para descontrair). E quando estiver a meditar aceite as suas limitaes, sem expectativas. A perseverana a arte de dar tempo ao tempo. Confie. Quando algum diz "eu no consigo parar um pensamento", est a entregar o seu poder mente. Todos podemos mudar os nossos pensamentos. Quantas vezes recusmos desenvolver um pensamento positivo? Nesse momento, parmos um pensamento! uma escolha. Parar os pensamentos negativos uma deciso que cada um tem de tomar. Quando aparecer um, em vez de o rejeitar, podemos simplesmente dizer: obrigada por partilhares a tua opinio. A sua fora est em aceitar que voc o nico responsvel pela sua vida. Pode parecer assustador mas na realidade o que somos. E as palavras que pensamos ou dizemos so parte dessa responsabilidade. Considere a dvida um aviso amigvel. A mente subconsciente no emite julgamentos, ela aceita tudo o que dizemos e cria de acordo com as nossas convices. Se escolhemos as convices e os conceitos da vitimizao, o que o nosso subconsciente assume que queremos. a mensagem que estamos a criar. E vamos continuar a receb-lo at estarmos dispostos a mudar os nossos pensamentos, palavras e convices. Comece a escutar o que diz. A mente subsconsciente no tem sentido de humor. importante compreend-lo para deixar de dizer piadas depreciativas a seu respeito e pensar que no tm qualquer importncia. Entenda que o seu subconsciente aceita tudo como verdadeiro. Deixe tambm de diminuir os outros. A mente subsconsciente no nos distingue uns dos outros. S vemos nos outros aquilo que vemos em ns prprios. E podemos ter departamentos de "eu no sou suficientemente bom", "eu no vou conseguir", "eu nunca acerto" etc, etc, no nosso subconsciente. Imagine que em cada departamento h um actor a representar o papel que voc escolheu para si. H quantos anos repete esse guio? aqui que entra a dvida. Libertarmo-nos dos velhos pensamentos requer pacincia e perseverana. De repente comeamos a dizer "eu sou extraordinrio", "eu amo-me" e o actor vai interrogar-se "o que isto! para que departamento vai isto? nunca vi mensagens deste tipo!". Aceite a dvida como uma espcie de dirigente sindical. Os actores vo cham-la para esclarecer a mudana de guio. E a dvida vai perguntar mente consciente "o que isto? no isto o que costumas dizer!" Podemos reagir de duas maneiras: voltar aos velhos hbitos ou pacientemente ensinarmo-nos a criar mensagens de amor. A dvida apenas um instrumento. Tanto ela como os actores na sua mente subconsciente esto a exercer as suas funes na perfeio.

A maneira mais eficaz de nos libertarmos de pensamentos negativos, mgoas, vcios, etc a beno de amor. Sempre que surgir algo diga: abenoo-te com amor e liberto-te da minha vida. Diga-o sempre. Os pensamentos acumulam-se e, muitas vezes, o velho emerge. Neste processo de reprogramao estes avanos e recuos so absolutamente naturais e normais. Faz parte do treino. Em vez de se criticar, quando reaparecer um velho padro, aproveite para experimentar a sua nova perspectiva da vida. Poder resolver uma determinada situao e ainda ter de voltar a lidar com ela (s podemos ter a certeza que aprendemos a lio se nos submetermos a um teste). D tempo ao tempo. Diga a si prprio: seguro crescer. Ns aceitmos a maior parte da nossa programao, quer negativa, quer positiva, antes dos trs anos. Desde ento, as nossas experincias baseiamse naquilo que acreditmos e aceitmos, nessa altura, sobre ns prprios e sobre a vida. A forma como nos trataram quando ramos pequenos costuma ser a forma como nos tratamos ao longo da nossa vida. Saiba que, a pessoa com quem se zanga a criana de dois ou trs anos que h em si. Se se zanga consigo mesmo por se sentir inseguro ou assustado, pense em si como tendo apenas trs anos. Agora voc o adulto e ser realmente lamentvel se no comear a amar a criana que h em si. O que foi feito no passado j passou. Agora voc tem a oportunidade de se tratar como sempre quis ser tratado. Sempre que aprendemos a amar-nos a ns prprios e a confiar na Vida, tornamo-nos co-criadores. Entenda que cada vez que diz "no sei" est a fechar a porta sua sabedoria interior. importante lembrarmo-nos que no a nossa mente que detm o controlo, somos ns quem controla a mente. Podemos deixar os velhos pensamentos. uma escolha, requer pacincia e perseverana. Imagine os pensamentos como gotas de gua. Um pensamento ou uma gota de gua no tm grande peso. Se repetirmos um pensamento vezes sem conta podemos transform-lo numa poa de gua ou num oceano. Cada um de ns tem de escolher se quer criar um oceano txico ou um oceano lmpido. Ana Eugnio Lugar da Paz

Jornal Ser Kurama #2 - pag.7

REIKI EM ANGOLA
Angola um Pas que tradicionalmente rica em artes espirituais e espritas, tendo radicados muitos conceitos que quase inviabilizam o exerccio do Reiki tal como Ele . assim que existem muito poucos Mestres de Reiki e com actividade pouco significativa. Hoje em dia j se conhecem bastantes angolanos Reikianos, nos nveis Shoden e alguns Okuden, no entanto as oportunidades que tm de troca de experincias praticamente se resumem aos fruns existentes na net. A promoo de seminrios e sintonizaes praticamente desenvolvida por Mestres estrangeiros que se deslocam ao Pas para consultas lojas de artigos de decorao, jardinagem e de venda de plantas. Espera-se que este local seja a semente de muitos outros e sobretudo de actividades de campo que promovam o bem estar e o entendimento dos benefcios que oferece o Reiki tal como Sensei Usui ensinou e desejou divulgar. Algumas personalidades ligadas sade em Angola, acreditam no reconhecimento do Reiki como terapia complementar til, tal como j visto em muitos Pases, no entanto muito trabalho ter de ser desenvolvido para conseguir atingir este patamar. Tentativas esto a ser desenvolvidas, junto de algumas clnicas privadas, para promover trabalho estatstico que sirva de suporte local a este reconhecimento, atravs de uma Assossiao de Reiki em Angola cuja organizao est em curso atravs do Projecto Reiki Angola. Procura-se a harmonizao social com artes cuja essncia e/ou objectivos sejam similares, tal como o Yoga, Tai chi, Karuna Ki, etc., acreditando que este acto pode funcionar como catalizador de todo o processo de divulgao e aceitao. Alguma procura se pode verificar em centros de estctica, por via do que as pessoas verificam na Europa e sabe-se que em alguns empreendimentos hoteleiros j oferecida a possibilidade de sesses de Reiki desenvolvidas por Reikianos estrangeiros que laboram nesses empreendimentos e que naturalmente usam a Arte de forma superficial e unicamente direccionada para o anti-stress. A disponibilidade de bibliografia e outros suportes Arte praticamente nula o que de certa forma contribui para o desconhecimento. A realizao de um "workshop" que integrasse o Reiki e artes similares, com a participao de Mestres e Terapeutas reconhecidos internacionalmente, foi uma das aces que se tentou realizar, mas muitos impedimentos foram encontrados. Acredita-se que muitos destes impedimentos foram diludos logo depois do processo eleitoral que decorreu em Angola, pelo que nova tentativa est a ser feita com horizonte temporal fixado em Agosto do corrente ano, aproveitando mais um aniversrio do nascimento e Mikao Usui em 15 de Agosto. O contacto com a embaixada do Japo, tambm foi bem sucedido ao encontrar receptividade na viabilizao de vistos e contactos no Japo para uma eventual visita guiada ao Monte Kurama. Em resumo o Reiki praticamente desconhecido em Angola, no entanto, a colaborao com organizaes como a Monte Kurama e outras do gnero, pode a curto prazo desenvolver a divulgao da Arte em Angola. Fernando Jorge

Fernando Jorge APR-000063-AO

Espera-se que este local seja a semente de muitos outros e sobretudo de actividades de campo que promovam o bem estar e o entendimento dos benefcios que oferece o Reiki tal como Sensei Usui ensinou e desejou divulgar.

espirituais e que em paralelo realizam alguma actividade do Reiki. Predominam os tratamentos distncia e alguns presenciais, nos casos em que quem procura se sente de alguma forma embaraado com algum problema espiritual ou de sade. de destacar a colaborao dos Mestre Antnio e Ana Galindro que se oferecem permanentemente para colaborarem na divulgao do Reiki em Angola, tendo mesmo aberto uma secco exclusiva para Angola no seu site www.sintonizacaoreiki.org cujo dinamismo tem sido muito comprometido pelo dbil funcionamento na Net que praticamente inviabiliza o envio de informao ilustrativa da actividade que vai sendo desenvolvida. Em 15 de Setembro foi inaugurada uma pequena sala para o exerccio da terapia Reiki, projecto que foi desenvolvido por uma cidad angolana que verificou no Reiki melhoras significativas no seu dia a dia, sobretudo aps ter sido iniciada. O espao recebeu o nome de "Sala Ki" e situa-se no Largo do Kinaxixe em Luanda, no interior da empresa "Nossa Sombra". Trata-se de um local muito agradvel onde existe um restaurante com tendncia para pratos naturais e algumas pequenas

Jornal Ser Kurama #2 - pag.9

Centros Sociais de Reiki

Uma proposta para os mais carenciados
Lanamos este ms de Fevereiro, a iniciativa da criao de Centros Sociais de Reiki,com o apoio do Monte Kurama. Para expressar melhor o esprito destes Centros, transcrevo parte da traduo feita ao Memorial do Mestre Usui:

Joo Magalhes APR-000001-PT

"Em Setembro do 12 ano do perodo Taisho (1923), havia muita gente ferida e doente por toda a cidade de Tokyo, devido ao tremor de terra Kanto e aos incndios. Sensei sentiu-se muito ansioso. Todos os dias dava a volta cidade para tratar as pessoas. No se consegue saber exactamente quantas pessoas tratou e salvou. Durante este perodo de emergncia, a sua forma de alvio era estender as mos cheias de amor por todos os que sofriam. O seu alvio normalmente era atingido assim. (O sr. Hiroshi Doi disse que lhe contaram que Sensei se chegava a deitar no cho para dar Reiki atravs das mos e dos ps a, pelo menos, quatro pessoas ao mesmo tempo)."
Como vemos, num tempo de crise, o nosso Mestre fez a sua obrigao social, de ajudar os carenciados, f-lo porque era parte dos seus princpios. Se olharmos para a nossa sociedade, vemos que j muita coisa foi alcanada ao nvel social mas tambm sabemos que ainda h um longo caminho a percorrer. Nesse sentido, como parte dos objectivos da Associao em tornar o Reiki como uma teraputica, no convencional, reconhecida, decidimos criar o conceito de Centros Sociais de Reiki. Enquanto profissionais terapeutas, com certeza que todos j tivemos pedidos de auxlio por parte de pacientes sem posses e com certeza que muitos acederam a esses pedidos, partindo do princpio da doao do amor incondicional, cuja base o Reiki. Assim, peo que estejam unidos, dois, trs teraputas, quantos puderem, e formem Centros Sociais de Reiki, disponibilizando nem que seja uma hora por semana ou de quinze em quinze dias, mas auxiliem com um pouco de dedicao a benece desta teraputica. Para formarem um CSR procurem tambm o apoio de outras associaes, como de cuidados paliativos e de doenas especficas na rea do Centro com as quais possam partilhar um espao ou encaminhamento de pacientes. Podem tambm contactar lares de terceira idade ou entidades de fisioterapia (por exemplo). Os Centros Sociais de Reiki, no pretendem ser alternativas aos terapeutas profissionais que desempenham o seu trabalho com o seu justo valor monetrio, apenas so espaos para pessoas carenciadas e como tal esse o interesse de trabalhar em parceria e cooperao com outras entidades que saibam filtrar correctamente quem tem e quem no tem posses. Temos j algumas propostas de CSR para o norte do pas e esperamos que possam aparecer muitas mais. No hesitem em contactar-nos em caso de qualquer dvida. Juntos, tenho a certeza que conseguiremos muito mais por este estilo de vida, filosofia e profisso. O Reiki pode estar presente na nossa vida de muitas maneiras, cabe a ns saber semear, colher e partilhar os frutos dessa rvore de vida.

Jornal Ser Kurama #2 - pag.10

Ser Kurama
jornal informativo #2 / Fevereiro 2009
Este Jornal feito com a colaborao dos associados, qualquer associado pode escrever um artigo da sua autoria ou adaptao e enviar para info@montekurama.org. O prximo nmero sair em Abril de 2009

Para mais informaes contactar info@montekurama.org