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Presso para ser bem-sucedido pode destruir seus planos de felicidade Helosa Noronha Do UOL, em So Paulo

Na nsia de ter sucesso, profissionais assumem tarefas demais e negligenciam a prpria vida A mensagem dura e clara. Chega at ns das mais diversas formas: propagandas, novelas, anncios em revistas, filmes... Voc tem de ser bemsucedido, seno no ningum e sua vida no vale a pena. E por ser bemsucedido entende-se no somente ter um emprego com boa remunerao, ambiente harmonioso, perspectivas e que traga satisfao pessoal. preciso ser o melhor da rea, fazer todos os cursos disponveis, conquistar uma promoo atrs da outra (ainda jovem, de preferncia) e ganhar muito dinheiro, para adquirir tudo aquilo que indica que algum chegou l: um amplo apartamento, um automvel de luxo e uma famlia digna de comercial de margarina para exibir no porta-retratos. O problema que, de acordo com especialistas em comportamento humano, as pessoas vm se perdendo no meio do caminho. "A busca pelo sucesso faz com que o profissional se descuide de valores importantes, como tica, profissionalismo, educao, respeito e at o talento natural", diz a coach Giselle Safatle Faiad.

Segundo a psicloga Smia Simurro, vice-presidente de projetos da Associao Brasileira de Qualidade de Vida (organizao sem fins lucrativos), muitos so os fatores que podem contribuir para a perseguio do sucesso a qualquer preo. "Temos presenciado uma sociedade cada vez mais competitiva, com valores e ticas sociais e familiares enfraquecidos e um consumismo prximo do descontrole. Essas e outras circunstncias levam a uma grande questo, que a enorme necessidade de ter coisas, poder e reconhecimento. As pessoas acreditam que assim podero suprir a insacivel necessidade da vaidade humana, explica.

Viver em funo do ter nos impossibilita de desfrutar a vida, diz a psicloga Silvia Libague Para a coach Giselle Faiad, o ser humano, em geral, deseja a qualquer preo uma maneira de suprir suas carncias e situaes que no consegue administrar no decorrer da vida. A busca desenfreada pelo sucesso nada mais do que uma fuga, diz. E as pessoas se esquecem que ele pode ser passageiro e que o retorno rotina normal pode gerar uma incmoda e dolorosa sensao de vazio. Alguns, no entanto, sabem muito bem administrar a situao e no se transformam em refns das prprias conquistas. A psicloga Heloisa Schauff afirma que muita gente associa, equivocadamente, o conceito de felicidade ao sucesso profissional. Isso costuma acontecer por que os louros da carreira geram visibilidade e proporcionam uma sensao de prestgio e poder, o que infla o ego. Mas o papel profissional apenas um dos

diversos papis que exercemos na vida. H, tambm, o aumento do poder de compra e o consumismo uma bandeira na sociedade atual. Ter um alto padro de vida tornou-se sinnimo de felicidade para muitos, diz a especialista. A psicloga Ana Maria Rossi, presidente da Isma Brasil, filial da International Stress Management Association, instituio voltada pesquisa e ao desenvolvimento da preveno e do tratamento do estresse no mundo, lembra que pior do que a presso externa, da sociedade, a cobrana interna --aquela que a pessoa impe a si mesma. No desejo de alcanar as metas que estabeleceu, a pessoa vive ansiosa, angustiada e com sentimentos de culpa. Sempre acha que poderia fazer melhor e nunca consegue relaxar, afirma Ana Maria. Ganncia custa caro

Segundo a psicloga Silvia Libague, a ambio importante para todo ser humano, pois nos leva a ter objetivos e nos faz busc-los. Mas viver em funo do ter nos impossibilita de desfrutar a vida, j que a felicidade o resultado do equilbrio entre as vrias dimenses: fsica, emocional, profissional e espiritual, explica a especialista, que atua como consultora em programas de qualidade de vida no trabalho. Uma pessoa que tem uma ambio descontrolada est sempre insatisfeita e sofre muito, pois todas as suas expectativas so insaciveis. Isso, sem dvida, compromete o seu bem-estar, afirma a psicloga Smia Simurro. Ter dinheiro consequncia de trabalhar para atender nossas necessidades e desejos, livres do exagero do apego, e sem nos tornarmos escravo dele, diz a coach Giselle Safatle Faiad. O dinheiro traz o conforto e nos permite realizar objetivos, mas, se for visto como sinnimo de poder, ele cobra o preo de nos afastar das relaes sociais. No raro que quem utiliza a riqueza como poder, acaba pagando terapeutas, mdicos e outros tipos de cuidadores para se sentirem acompanhados e at amados no fim de suas vidas, afirma a psicloga Silvia Ligabue. J Ana Maria Rossi, da Isma Brasil, diz que h quem viva to absorvido pelo trabalho que se esquece de construir vnculos afetivos com os prprios filhos, curtindo e compartilhando momentos importantes como a infncia e a adolescncia. A presso para alcanar o sucesso ainda pode destruir a sade, pois em muitos casos est ligada ao sedentarismo e alimentao ruim. A pessoa se sacrifica, mas o preo no futuro alto demais, conta

Equilbrio essencial No precisamos ter o corpo perfeito, mas devemos nos cuidar bem para ficarmos sempre saudvel e nos apresentar bem. O corpo perfeito, vale

destacar, no garante o par ideal. Assim como ter dinheiro no garante a felicidade de ningum, mas viver na misria sem dinheiro algum torna nossa vida muito difcil. Um carro no vem junto com respeito, lealdade e amigos verdadeiros; o sucesso na carreira no vem junto com a felicidade, assim como constituir uma famlia no garante o viver bem. Tudo vai depender de suas expectativas na vida e essa receita para viver plenamente no existe, explica a especialista. A psicloga Heloisa Schauff acha que as pessoas confundem o significado real desses fatores todos. Muitos deles so tidos como importantes e fundamentais, pela sociedade consumista que impera hoje. A propaganda vende a felicidade e o sucesso atravs do ter e isso absorvido com todas as distores que esto implcitas, afirma. Seguindo essa lgica, preciso exibir curvas perfeitas para despertar o interesse de algum e a identidade das pessoas se baseia totalmente no desenho do corpo, no na sua essncia. S com um corpo perfeito a pessoa consegue se sentir poderosa e atraente. Caso contrrio, se recebe um elogio, no acredita ou no mnimo fica surpresa. E no estar com o corpo dentro dos padres impostos motivo de infelicidade. Paralisada por essa infelicidade, ela deixa de ir em busca de seus objetivos, explica a psicloga. Quando as pessoas investem seu tempo, energia e ateno em um nico item da vida, os outros ficaro desequilibrados. Tudo o que foi conquistado sequer desfrutado. Para mudar esses parmetros, a psicloga Ana Maria Rossi aconselha estabelecer prioridades e procurar no enfatizar somente o sucesso profissional como sinnimo de algum bem-sucedido. Comear a se sentir valorizado e aceito por outros meios que no s os bens materiais tambm um exerccio de autoconhecimento que pode ter resultados positivos, assim como investir nas relaes afetivas, afirma.