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A Educao Fsica , assume a incumbncia de desenvolver programas que levem os educandos a perceberem a importncia de se adotar um estilo de vida saudvel.

O papel da Educao Fsica na escola estimular hbitos saudveis para que possam ser evitadas doenas.

O diabetes uma doena na qual o organismo perde a propriedade de regular a glicose sangunea e o metabolismo de carboidratos, e isso pode resultar numa insuficiente produo de insulina ou numa inefetiva resposta heptica (IVY et al, 1999).

Diabetes Mellitus Insulino Dependente (DMID); Diabetes Mellitus No Insulino Dependente (DMNID); Diabetes Gestacional.

O diabetes tipo I causado por um processo autoimune que destri as clulas () beta do pncreas(COLBERG 2003).

Corresponde entre 3 e 10% de todos os casos de diabetes que acomete principalmente as crianas e adolescentes.

Caracteriza-se por ser uma doena metablica resultante da dificuldade do organismo responder a insulina no obstante. Este tipo o mais prevalente, cerca de 90 a 95% dos casos so desse tipo de diabetes.

O diabetes gestacional o alto nvel de acar no sangue que comea ou diagnosticado durante a gestao. Os hormnios da gravidez impede que a insulina cumpra sua funo. Quando isso acontece, os nveis de glicose podem aumentar no sangue da gestante.

Diabetes Mellitus Insulino Dependente (DMID)

Viso borrada; Nuseas e vmitos; Fraqueza; Tontura; Irritabilidade; Fadiga extrema.

Formigamento ou amortecimento nas pernas, ps ou mos; Infeces frequentes pele,gengiva ou bexiga; Cicatrizao lenta. e recorrentes da

Geralmente no h sintomas ou os sintomas so leves e no apresentam risco de morte para a grvida;


Aumento da mico; Fadiga.

O exerccio um estado fisiolgico que requer rpida mobilizao e destruio de fontes energticas que assegurem o suprimento de energia para a contrao muscular. FOX et al (1991). Segundo Coelho (1992),durante o exerccio fsico, ocorre aumento na entrada da glicose nos msculos esquelticos, propiciando diminuio da glicemia em organismos diabticos.

A insulina acelera a entrada da glicose no interior das clulas, promovendo uma diminuio no nvel de glicose sangunea. O glucagon acelera o desdobramento do glicognio do fgado em glicose e, consequentemente, aumenta a glicose sangunea.

Melhora na sensibilidade insulina;

Diminuio nos fatores de riscos cardiovascular;


nfase na fibrinlise (aderncia reduzida das plaquetas sanguneas e menos possibilidade de formao de cogulos, que levam ao infarto ou ao acidente vascular cerebral);

Melhora no estado psicolgico;


Aumento na massa muscular e reduo na gordura;

Melhora a aptido aerbica;

Avaliao mdica;
Anamnese; Exame fsico; Exames laboratoriais; Considerar os princpios da treinamento.

Exerccios aerbicos (5 a 10 minutos); Baixa intensidade; De 50 a 85% do VO2 Max; Exerccios de durao de no mx 20 minutos.

Exerccios aerbicos;

Baixa intensidade;
De 50 a 70% do VO2 Max;

Exerccios de durao de 20 a 60 minutos;


De 4 a 5 vezes por semana.

GLICEMIA
At 80 mg/dl

PROCEDIMENTOS No deve praticar exerccios fsicos

Ingerir
De 80 a 100 mg/dl De 100 a 250 mg/dl

carboidratos/

Medir

glicemia

novamente Pode praticar exerccios fsicos

Acima de 300 mg/dl com presena de cetonas No deve praticar exerccio fsico na urina

(Fonte: ACMS, 2003, adaptado por DOMINGUES FILHO).