Escola Bsica do 2 e 3 Ciclos de lvaro Velho

O Tabagismo
Seus efeitos e consequncias

Realizado por: Mariana Jorge

N: 17

Turma: 6 E

NDICE
ndice ............................................. Pg. 2 Introduo ........................................ Pg. 3 e 4 Seus efeitos e consequncias ..Pg. 5 Quais as principais doenas ?........................................Pg. 6 Quais os efeitos do tabaco ?...........................................................................Pg. 7 Quais as vantagens de um no fumador ?Pg. 8 Porqu fumar ?...............................................................................................Pg. 9 O porqu de deixar de fumar ?......................................................................Pg. 10 Como deixar de fumar ?..........................................Pg. 11 Quais os componentes do tabaco ?...............................................................Pg. 12 e 13 Medidas antitabaco .............................................Pg. 14 Concluso ..Pg. 15 Bibliografia ...Pg. 16

Introduo

O tema que escolhi foi o Tabagismo. Eu escolhi este tema porque acho que o Tabagismo um dos maior inimigos da sade. O que pretendo tratar os seus efeitos e consequncias com o objectivo de aprender mais pormenores sobre este assunto e assim alertar as pessoas para os perigos do uso do tabaco.

Introduo ( continuao )
O tabagismo um dos maiores inimigos da sade. O tabagismo considerado a principal causa de morte em todo o mundo. Estatsticas dizem que um tero da populao mundial adulta, isto , 1 bilio de pessoas so fumadoras. O hbito de fumar a causa mais importante de morte evitvel. O total de mortes devido ao uso de tabaco atingiu ao 4 milhes de morte anuais ( cerca de 10 mil morte por dia ). Na Europa, o fumo do tabaco, mata 200 mil pessoas por ano, prevendo-se que este nmero ultrapasse os 2 milhes.

Seus efeitos e consequncias

Os primeiros cigarros fumados tm muito ms consequncias para a sade, em poucos segundos a nicotina atinge o crebro e causa estragos. Fumar prejudica a ventilao pulmonar, o transporte de oxignio no sangue, rendimento fsico e inconcilivel com o desporto de alta competio. Fumar um dos principais comportamentos prejudiciais para a sade porque se pensa: s uma vez . Uma vez pode tornarse um vcio para toda a vida.

Quais as principais doenas ?

Fumar pode provocar vrias doenas. As mais detectadas at hoje so: Cancro dos pulmes; Cancros da cavidade oral (lngua, lbios, boca), laringe e faringe; Cancro de esfago; Cancro do pncreas; Cancro de bexiga e rins; Doenas cardiovasculares do tipo: Cancro do colo do tero; Cardiopatia Esqumica; Doena vascular perifrica (arteriosclerose); Doena cerebrovascular.
6

Quais os efeitos do tabaco ?

O tabaco pode provocar diversos efeitos como por exemplo: Ocorrncia de vertigens; Irritao dos olhos; Mos a tremer; Msculos tensos; Enjoos; Alterao no gosto e no cheiro; Aumento da presso sangunea.

Quais as vantagens de um no fumador ?

Um no fumador tem muitas vantagens em ralao a um fumador.
Um no fumador: Sente bem-estar; Respira sem problemas e sem tosse; Tem um hlito agradvel; Cheira a limpo; Tem os seus dentes e dedos sem manchas amarelas.

Porqu fumar?
A maior parte dos fumadores experimentou o cigarro na adolescncia, altura em que se est na fase de construo da personalidade. O principal factor que pode levar os jovens a fumar a necessidade de auto-afirmao , erradamente julgam que por fumarem so mais respeitados pelos outros. A publicidade que era feita ao tabaco nos meios de comunicao manipulava psicologicamente , usavam mulheres bonitas, bem vestidas , homens fortes e jovens em ambientes de festa, sempre acompanhados pelo cigarro.

O porqu de deixar de fumar

Se um fumador sentir uma vontade enorme de deixar de fumar, no deve hesitar concretizar a vontade ajuda a sade e o meio ambiente. Em primeiro lugar, por uma questo de sade. Deixa de fumar diminui o risco prematura. Os ex-fumadores vivem mais anos do que os fumadores e sem probabilidades de sofrer as doenas que o tabaco provoca. Quanto mais cedo se parar de fumar, maiores so os benefcios.

10

Como deixar de fumar?

Agora deixar de fumar tornou-se muito mais fcil do que uns anos atrs, existem tratamentos que vo desde uns mini-pensos at Hipnose Clnica. Adesivos: Colado na pele abastece a corrente sangunea com pequena nicotina. Cloridrati de Bupropiona (Zyban): o primeiro madicamento contra a dependncia que no contem nicotina. S pode ser vendido com receita mdica e o tratamento se por 3 meses. Acuputura na orelha: Um ponto cirrgico colocado na orelha alivia o quando para de fumar.

11

Quais os componentes do tabaco ?

Todas as pessoas falam, mas na verdade, quais so os componentes do tabaco ? O tabaco composto por vrias substncias. As que melhor se podem descrever que apareceu em maior quantidade. As que apresentam em menor quantidade muitssimas. O tabaco vem da planta nicotiana tabacum que uma substncia estimulante. composto por: - Nicotina: A nicotina o alcalide da planta do tabaco. Possui propriedades estimulante que viciam. Provoca mau funcionamento cardaco e vascular.

12

Quais os componentes do tabaco ? (continuao)

- Alcatro: O alcatro uma substncia cancergena que em conjunto com outras substncias nocivas existentes no fumo provoca vrios tipos de cancro (brnquios, bexiga, etc.), enfisema, bronquite e tosse. - Monxido de carbono: O monxido de carbono um gs que reduz a capacidade do sangue para transportar o oxignio. Este gs tal como os outros componentes provoca problemas como tosse, catarro, bronquite, asma, insuficincia respiratria e amarelece os dentes.

13

Medidas anti-tabaco
Com a tomada de conscincia dos problemas de sade causados pelo tabaco, tm sido tomadas vrias medidas anti-tabaco: Foi publicada uma lei que probe fumar em recintos fechados, como restaurantes, e nos transportes pblicos. Os fumadores so alertados para os malefcios do tabaco nas embalagens de tabaco. So efectuadas muitas campanhas publicitrias contra o uso do tabaco, algumas com imagens bastante chocantes.

14

Concluso
Cada vez mais pessoas, hoje em dia, esto alertadas para o mal que o tabaco faz nossa sade e daqueles que nos rodeiam. A luta contra o tabagismo deve continuar para que cada vez mais pessoas deixem de fumar e se tornem mais sadveis . Cada um de ns tem um papel importante neste processo, devemos alertar os nosso amigos, os nossos pais e todos os que nos rodeiam para este problema.

Eu sou livre no fumo

15

Bibliografia

http://pt.wikipedia.org/wiki/Tabagismo http://www.tabagismo.net/ http://www.portaldasaude.pt/portal/conteudos/enciclopedia +da+saude/estilos+de+vida/tabagismo.htm

16