Voc faz suas escolhas e suas escolhas fazem voc.

William Shakespeare (1564-1616)

Na Gestalt o sujeito visto em seu aspecto mais dinmico e completo,
sendo parte integrante e inalienvel do universo que o rodeia.
Enxergar alm de si mesmo, quebrar bloqueios de contato, encontrar a
si e o mundo, so tarefas da Gestalt terapia. Entrelaando-se com a
teoria, fazendo dela uma arte vivencial, confundindo-se com ela e
permitindo que seja transformadora o Gestalt terapeuta capaz de
fazer com que o universo holstico, onde todas as coisas esto
interconectadas entre si de modo indissocivel, seja o mundo de cada
indivduo.

Trabalhando os sentimentos do outro, a fim de que esse outro cumpra sua
misso, perceba-se vivo e dinmico e, sobretudo, cheio de infinitas
possibilidades. Sua funo colocar o cliente em contato com a auto
percepo de si mesmo e do mundo, popularmente conhecida como
awareness, a redescoberta de que ainda se est vivo e pronto para fechar
velhas portas, atravessar novas janelas e fazer outros contatos plenos,
necessitando, o Gestalt-terapeuta, sentir realmente a interconexo de todas
as coisas e ser um ser-no-mundo, tendo tambm conscincia de sua prpria
conscincia e do seu importantssimo papel nessa redescoberta do outro.

Centrada no conceito de contato, fala-se muito em fechar Gestalt, quando
o processo foi adiante e no ficou nada em aberto. Quando fica, quando as
Gestalts no se fecham, porque ocorreu um bloqueio em uma das fases do
ciclo. Em contraposio aos bloqueios de contato, temos os fatores de cura,
processo pelo qual o sujeito se movimenta, localiza-se no tempo e no
espao, deixando posies antigas e renovando-se, mais solto e espontneo
e com vontade de criar e recriar a prpria vida.

Vrias so as tcnicas utilizadas para a cura, como, por exemplo, o exerccio de awareness, que se trata de estar
atento ao fluxo constante das sensaes fsicas (exteroceptivas e proprioceptivas), dos sentimentos, de tomar
conscincia da sucesso
ininterrupta de figuras que aparecem no primeiro plano, sobre o fundo formado pelo conjunto da situao que
se vive e do sujeito que se , no plano corporal, emocional, imaginrio, racional ou comportamental. Tem- -se,
tambm, o hot seat (cadeira quente), uma das tcnicas mais utilizadas pelos gestalt-terapeutas. Coloca-se o cliente
diante de uma cadeira vazia, na qual, conforme sua vontade, ele pode projetar um personagem imaginrio com o
qual deseja se relacionar. Esta uma oportunidade do cliente expressar o que est preso em sua garganta. Depois,
ele se coloca no lugar desse personagem imaginrio e elabora uma resposta para si mesmo. Geralmente, obtm uma
nova dimenso para a sua angstia.


Uma outra tcnica, o monodrama trata de uma variao do
psicodrama, em que o prprio protagonista desempenha, de
maneira alternada, os diferentes papis da situao por ele
evocada (ele mesmo, a esposa, os filhos, o chefe). Troca sempre
de lugar quando for mudar de papel para que a situao fique
clara. Essa tcnica facilita a encenao do prprio sentimento,
medida que este emerge da situao, sem interferncia eventual
na problemtica pessoal de um parceiro anterior, que pode no
estar na mesma sintonia, como ocorre no psicodrama. Por fim, a
amplificao, que torna mais explcito o que est implcito,
projetando na cena exterior aquilo o que acontece na cena
interior. Permite, assim, que todos adquiram mais conscincia do
modo como se comportam aqui e agora, na fronteira do
contato com o meio.