Trabalhos em Altura

Torres de
Telecomunicaes
Telhados
Escadas

Trabalho em Altura

Definio:

Trabalhos realizados a uma

altura superior a 2m do piso
de referncia;

Trabalhos realizados ao
mesmo nvel, mas com
risco de queda em altura
superior a 2 m.

Trabalhos em Altura

Actividade:
Trabalhos em Altura
Riscos

Queda em altura
Queda de objectos
/cargas em altura
Embate do trabalhador
contra Objectos
Embate de cargas no
trabalhador
Elevado desgaste fsico

Trabalho em Altura
Medidas de Preveno

Planear as tarefas de forma a

limitar os trabalhos em altura;

As zonas de risco de queda de

objectos devem ser sinalizadas e
limitadas de forma a impedir o
acesso de pessoas ao local.

Trabalho em Altura

Medidas de Preveno

As Ferramentas, materiais e
equipamentos devem ser
amarrados ao arns do
trabalhador ou transportados
em sacos prprios.

Trabalho em Altura

Medidas de Preveno

proibida a realizao de trabalhos em

altura exteriores, durante a ocorrncia
de trovoadas, chuvas e/ou ventos fortes
(acima de 40/50km/h)

Trabalho em Altura

Medidas de Preveno

Roupa adequada s condies climatricas

existentes de modo a permitir o conforto
trmico;

Nunca se deve trabalhar sozinho.

Os trabalhos em altura devem ser realizados

sempre dentro do campo de viso de outro
trabalhador.

Trabalho em Altura

Medidas de Preveno

Sempre que houverem instalaes elctricas areas nas

proximidades do trabalho. necessrio:

Manter a distncia mnima de segurana

3m

de linhas < 60kV (at alta tenso)

5m de linhas 60Kv a 150kV (Alta a Muito Alta tenso)
6m de linhas >150kV (Muito Alta Tenso)
As distncias so consideradas a partir do condutor mais prximo, tendo
em conta a oscilao dos condutores e os movimentos previsveis
(especial cuidado para transporte de cargas em altura).

Instalar proteces em caso de no ser possvel manter as

distncias de segurana

Trabalhos em Altura

Torres de Telecomunicaes

Trabalho em Torres

Trabalho em Altura
Medidas de Preveno

A subida a torres de
telecomunicaes s pode ser
realizada por pessoas com curso de
trabalho em altura.
Trabalho em altura proibido a
pessoas com problemas de
equilbrio, histrico de hipertenso
ou epilepsia.

Trabalhos em Torres

Regras de segurana

obrigatrio o uso de arns e equipamentos antiqueda para subir s torres;

Cumprir as regras de segurana para efectuar

trabalhos em altura.

Anti-quedas

EPIs
Luvas

Capacete c/
francelete

Arns
Descensor
Corda de
Posicionamento/
vida

Botas

Mosquetes

Verificao antes e depois de uso

Inspeco exaustiva 3/3 meses

Corda Y

Saco de
Ferramentas

Saco de Equipa

Mosquetes

Roldanas

Cintas de ancoragem

Verificao antes e depois de uso

Cordas

Inspeco exaustiva 3/3 meses

Trabalhos em Torres

Movimentao em Segurana
Linha

de vida permanente (Calha Soll e

outras)
Movimentao com Corda Y
Tcnica de Rappel

Trabalhos em Torres: Movimentao e Segurana

Linha de vida permanente (Calha Soll e outras)

Trabalhos em Torres: Movimentao e Segurana

Linha de vida permanente (Calha Soll e outras)

O trabalhador deve utilizar

apenas o sistema antiquedas homologado para a
linha de segurana
instalada.

Trabalhos em Torres: Movimentao e Segurana

Corda Y

Utilizar corda em Y no posto

de trabalho e/ou na
subida/descida quando no
h linha de segurana
permanente.

A corda Y deve possuir um

amortecedor de quedas.

Trabalhos em Torres: Movimentao e Segurana

Corda Y

O trabalhador nunca deve

soltar os dois ganchos ao
mesmo tempo.

Para facilitar a imobilizao

do trabalhador, pode utilizar
uma corda de
posicionamento.

Trabalhos em Torres: Movimentao e Segurana

Corda Y

A movimentao realiza-se atravs da conexo dos

ganchos estrutura da torre.

Os ganchos da corda em Y devem ter pontos de

amarrao diferentes.

Os ganchos devem ser colocados em pontos acima

da sua cabea do trabalhador.

Trabalhos em Torres: Movimentao e Segurana

Corda Y

Trabalhos em Torres: Movimentao e Segurana

RAPPEL

Tcnica de descida
vertical

Permite paragens na
descida

obrigatrio o uso de
duas cordas a corda
de trabalho e a corda
de segurana

Trabalhos em Torres: Movimentao e Segurana

RAPPEL

As cordas devem ter pontos de amarrao

independentes;

Corda de Trabalho + equipamento de descida (Tipo

ID)

Corda de segurana + Anti-quedas

O arns podem possuir um assento equipado com

os acessrios adequados;

Trabalhos em Altura

Telhados e outras coberturas

Trabalhos em Coberturas

Ms Prticas

Trabalhos em Coberturas

Ms Prticas

Trabalhos em Coberturas

Regras de segurana

Em coberturas
sem proteco
anti-queda esta
deve ser
colocada.

Guarda-corpos
Rede
Linha de vida
provisria

Trabalhos em Coberturas

Linhas de vida Provisrias

2 pontos de amarrao
Amarrao intermdia de 5 em 5 metros.

Trabalhos em Coberturas

Linhas de vida Provisrias

Trabalhar
preferencialmente abaixo da
linha de vida (diminui factor
de queda)
Se trabalhar acima da linha de vida deve usar corda
com amortecedor.

Trabalhos em Coberturas

Linhas de vida Provisrias

Trabalhos em Coberturas

Linhas de vida Provisrias

Trabalhos em Coberturas

Suporte no telhado

Trabalhos em Altura
Escadas

Trabalhos em Altura
Escadas

- Limitado aos trabalhos em que no se justifique

a utilizao de equipamento mais seguro.
Nomeadamente:

- Trabalhos com risco reduzido;

- Trabalhos de curta durao;
- Trabalhos/locais com caractersticas que no podem
ser alteradas.

Escadas

Ms Prticas

Posio incorrecta
Altura insuficiente

Melhor opo: Andaime

Escadas

Ms Prticas
As escadas s
so permitidas
em telhados se
engancharem
numa viga e
forem amarradas.
Trabalhadores
devem utilizar
arns.

Escadas

Regras de Segurana

Escada Simples

Escada Dupla

Escadote

Escada dupla permite trabalho em diferentes nveis.

Escadas duplas e escadotes no servem para aceder a
plataformas.

Escadas

Regras de Segurana

Verificar o estado da escada antes da sua utilizao

- Degraus
- Sistema que impede abertura da escada
- Base anti-derrapante

Escadas

Regras de Segurana
As

escadas com vrios segmentos devem

ser utilizadas de modo a garantir a
imobilizao do conjunto dos segmentos.

As

escadas mveis devem ser imobilizadas

antes da sua utilizao.

As

escadas suspensas devem ser fixas de

forma segura de modo a evitar que se
desloquem ou balancem.

Escadas

Regras de Segurana
BASES ESTAVIS
Correcto:
Base de apoio presa

Correcto:
Base de apoio direita

Incorrecto:
Uso de escadas sobre
Paletes, Bobines, Tijolos,
Empilhadores, Carrinhas,
Empilhadores, Baldes de
Escavadoras, Plataformas
elevatrias mveis, Andaimes-torre

Escadas

Regras de Segurana
BASES ESTAVIS

Opo de nivelamento:
Escavar um buraco na
zona mais alta do
terreno de forma a
nivelar os dois ps da
escada

Escadas

Regras de Segurana

Correcto:
ngulo de inclinao
do tamanho da
escada

Escadas

Regras de Segurana

As escadas utilizadas
como meio de acesso
devem ter o
comprimento
necessrio para
ultrapassar em, pelo
menos, 1m o nvel de
acesso

Escadas

Regras de Segurana

Erro:
Inclinao do corpo
2 pontos de contacto

Correcto:
Corpo paralelo escada
3 pontos de contacto

Escadas

Regras de Segurana

Correcto:
As escadas simples
devem ser amarradas
para que se
mantenham estveis.

Escadas

Regras de Segurana
Correcto:
No uso de escadas
duplas os dois
degraus de cima no
devem ser utilizados.
Pontos de contacto mnimo: 2. Ideal: 3

Escadas

Regras de Segurana

Erro:
Toro do corpo diminui
a estabilidade

Correcto:
Corpo virado para a
actividade

Nome:

Escadas
Actividade Individual

Situao 1

Situao 2

Situao 3

Identifique por escrito os erros existentes nas

situaes apresentadas. Indique o modo correcto de
utilizao da escada, para cada situao

Escadas
Actividade Individual: Soluo

Situao 1
Escada pequena
Posio incorrecta

Situao 2
Escada no est
amarrada

Situao 3
No se deve utilizar uma
escada dupla para aceder a
uma plataforma

Trabalhos em Altura
Actividade Individual: Soluo
1

O que deve fazer antes de utilizar uma escada ?

Fazer uma pausa matinal

Verificar o estado de conservao da escada

Transport-la para o local de trabalho

Na utilizao de uma escada simples para aceder a um patamar superior,

qual a altura que deve ter acima do nvel de acesso ?

1m

2m

No deve ultrapassar o nvel de acesso.

Trabalhos em Altura
Actividade Individual: Soluo
3

Que equipamento de proteco anti-queda deve ser usado para realizar a

colocao de redes ptotectoras nos telhados inclinados?

Escada simples.

No necessrio utilizar equipamentos de proteco.

Linha de vida provisria, arns e equipamentos associados.

Quando que a inclinao de uma escada simples est correcta ?

Quando tem uma inclinao de 1/5 do seu comprimento.

Quando tem uma inclinao de do seu comprimento.

Quando tem uma inclinao de 2/3 do seu comprimento.

Trabalhos em Altura
Actividade Individual: Soluo
5

Que calado devemos ter ao subirmos para uma escada ?

Tnis

No precisamos de sapatos. Podemos subir descalos.

Calado anti-derrapante.

Indique se as afirmaes so verdadeiras ou falsas:

Qualquer trabalhador pode subir s torres de telecomunicaes.

Quando se realizam trabalhos em altura as ferramentas devem estar

amarradas ao arns do trabalhador ou ser transportadas em sacos
prprios.

As pessoas com historial de hipertenso e epilepsia no podem realizar

trabalhos em altura

Podem ser realizados trabalhos em altura com ventos superiores a

60km/h.

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