Jud ou Caminho Suave.

Tudo comeou em 1882, com Jigoro Kano, um estilo

de luta que hoje em dia denominamos como Jud foi
idealizado. Um jovem de 23 anos chamado Jigoro
Kano fundava o Instituto Kodokan, que veio a se
tornar a Meca dos ensinamentos sobre esta arte
marcial.
Com milhares de praticantes e federaes
espalhados pelo mundo, o Jud se tornou um dos
esportes mais praticados, representando um nicho
de mercado fiel e bem definido. No restringindo
seus adeptos a homens com vigor fsico, e
estendendo seus ensinamentos para mulheres,
crianas e idosos, o jud teve um aumento
significativo no nmero de amantes desta nobre
arte.
O Jud tem como filosofia integrar corpo e mente.
Sua tcnica utiliza os msculos e a velocidade de
raciocnio para dominar o oponente. Palavras ditas
por Mestre Kano para definir a luta: \"arte em que se

Jigoro Kano, fundador do Jud, arte marcial que

procura o equilbrio entre o fsico e a mente.

Jud

Ordem das graduaes /

faixas.

Todos os iniciantes comeam pela faixa

branca, mais como amarrar a faixa?

To importante quanto a faixa, o Kimono, roupa

feita de tecido de algodo bem grossa e resistente.

O kimono pode ser de duas cores, como vemos na

figura, alguns ainda podem ser dupla face (das duas
cores), bastando apenas que se vire do avesso para
mudar a cor.

Esquema da rea de
competio.

No Jud, seu oponente

aquela pessoa que te ajuda
a crescer.

O adversrio um parceiro necessrio ao progr

esso, a vida da humanidade baseia-se neste pri
ncpio.

Jigoro Kano

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Cumprimentar pedindo permisso

para iniciar o treino, e ao final,
agradecendo a lio, parte
fundamental da pratica.

Vamos ento para o que

interessa.
As tcnicas do jud pode ser dividido
basicamente em dois grupos.
Tcnicas de projeo. (Nague-waza)
Tcnicas de solo. (Katame-Waza)

Tcnica de projeo.

(Ipon Seonague).

Tcnicas de Katame-Waza.
(Estrangulamento, Chave, imobilizao)

Vamos para a pratica!

Ateno!
O video a seguir s uma
demonstrao, no devendo ser
usado como uma referncia, estes
so atletas de competio.
Ok... Agora s aperta o Play na
base do vdeo. (use o mouse)

Fim.
Obrigado!