RELAXAMENTO

Entregue ao Pai Celestial

todas as tuas cargas,
preocupações e tristezas.

“Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e Eu

vos aliviarei. Porque o meu jugo é suave e o meu fardo é
leve”. (Mat. 11:28,30)
Senhor eu entrego a ti todas
as minhas preocupações !
 RESPIRATÓRIA
Respire
apenas a
atmosfera
de paz, amor
e felicidade.
“Segui a paz com todos, e a santificação,
sem a qual ninguém verá a Deus”.
(Hebreus 12:14)
Cumprimente seu irmão(ã)
com a paz do Senhor !
 OCULAR
Veja somente o
bem em teus
semelhantes.
“O amor seja sem hipocrisia. Detestai o
mal, apegando-vos ao bem”.
(Romanos 12:9)
Libere o perdão a alguém
que te ofendeu !
 AUDITIVA

Escute a
voz
de Deus.
“As minhas ovelhas ouvem a minha voz;
Eu as conheço, e elas me seguem”.
(João 10:27)
Senhor fala comigo!
 MENTAL
Exercite
exclusivamente
idéias construtivas.

“Finalmente, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é

respeitável, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo que
é amável, tudo o que é de boa fama, se alguma virtude há,
e se algum louvor existe, seja isso o que ocupe o vosso
pensamento”. (Filipenses 4:8)

Libere a sua mente de

pensamentos negativos !
 COMUNICAR
Pronuncie apenas palavras
edificantes e caridosas.

“Por isso, deixando a mentira, fale cada um a verdade com o

seu próximo, por que somos membros uns dos outros”.” Não
sai da vossa boca nenhuma palavra tope; e sim unicamente a
que for boa para edificação, conforme a necessidade,e, assim,
transmita graça aos que ouvem”.
(Efésios 4:25, 29)
Ministre uma bênção ao seu irmão !
 EXPRESSÃO
Sorria, sorria,
sorria o dia inteiro.

Regozijai-vos sempre”.
(I Tess. 5:16)
Um sorriso !
 CAMINHAR
Ande sem
temer pelos
caminhos em
que Deus te
guiar.
“Não to mandei Eu? Sê forte e corajoso; não temas, nem
te espantes, porque o Senhor, teu Deus, é contigo por
onde quer que andes”.
(Josué: 1:9)
Diga ao seu problema:
Eu tenho um Grande Deus !
 MÃOS
Una-as
diariamente para
uma oração
especial.

“Quero, pois, que os homens orem em todo

lugar, levantando mãos santas, sem ira nem
contendas”. (I Timóteo 2:8)
Levante a sua mão e agradeça a Deus.
 CORAÇÃO
Irradie
sentimento
de amor.

“Amados, amemo-nos uns aos outros; porque o amor

procede de Deus; e todo aquele que ama é nascido de
Deus e conhece a Deus. Aquele que não ama não
conhece a Deus; porque Deus é amor”.
(I João 4:7,8 )
Irmão(ã) eu te amo no Senhor !
 ALMA
Tenha todos os
dias contato
com Deus.
“Ele te declarou, ó homem, o que é bom; e que é o
que o Senhor requer de ti, senão que pratiques a
justiça, e ames a benevolência, e andes
humildemente com o teu Deus?”.
(Miquéias 6:8)
Senhor guia os meus passos !
 Renove-se

Esteja aberto
para mudanças.

E não sede conformados com este mundo, mas sede

transformados pela renovação do vosso entendimento,
para que experimenteis qual seja a boa, agradável, e
perfeita vontade de Deus.
Romanos 12:2
Senhor abra a minha mente !
 Respeite
Seus limites.
Descanse

Aquele que habita no esconderijo do

Altíssimo, à sombra do Onipotente
descansará. (Salmos 91 : 1)
Senhor o problema... Está nas tuas mãos !
 Tenha uma
semana
radiante e
cheia do
conhecimento
de Deus.