Semana de 14 a 20 de Novembro

Por uma vida mais saudável

Açúcare Proteí Sal
kJ Kcal Lip Sat
(g) (g)
HC
(g) s na
(g) (g) (g)
Carne Bifinhos de porco c/ molho de mostarda 530 127 5 2 0 0 21 0,3
Peixe Bacalhau à Brás 665 159 7 1 15 4 9 1,5
2ª Dieta Peixe assado no forno c/ puré 336 80 0 0 11 1 8 0,2
Opção Massinhas á carbonara 293 309 16 6 27 1 14 1
Opção fixa PEIXE COZIDO C/ LEGUMES 329 79 0 0 11 1 8 0,2
Carne Frango de churrasco c/ batata. pala 591 141 2 0 18 1 12 0,4
Peixe Arroz de Peixe c/ coentros 589 141 2 0 19 0 12 0,1

3ª Dieta Hambúrguer grelhado c/ esparguete 738 176 4 1 21 1 13 0,3

Opção Caldeirada de tintureira 332 79 1 0 11 1 6 0,3

Opção fixa PEIXE COZIDO C/ LEGUMES 329 79 0 0 11 1 8 0,2
Carne Dobrada c/ feijão branco 820 196 11 2 11 1 15 0,7
Peixe Peixe assado no forno c/ batata. assada 385 92 2 0 10 1 8 0,3
4ª Dieta Lombo de salmão grelhado c/ feijão verde 594 142 8 2 10 1 7 0,2
Opção Panados de carne c/ esparguete de tomate 1024 245 8 2 25 1 16 0,3
Opção fixa PEIXE COZIDO C/ LEGUMES 329 79 0 0 11 1 8 0,2
Carne Salsichas frescas au lombardo 719 172 8 3 15 1 9 0,9
Peixe Tintureira de coentrada 401 96 1 0 14 1 7 0,3

5ª Dieta Perna de frango corada no forno c/ arroz

901 215 7 2 26 1 10 0,3
Opção Tortilha de marisco
383 92 4 1 8 1 7 0,8
Opção fixa PEIXE COZIDO C/ LEGUMES 329 79 0 0 11 1 8 0,2
Carne Bife de vitela de cebolada c/ batata. cozida 415 99 2 0 18 1 2 0,1
Peixe Calamares c/ arroz de legumes
585 140 3 0 19 1 10 0,3
6ª Dieta Ovas cozidas c/ legumes 460 110 4 1 2 0 16 0,5

Opção Almondegas de tomatada c/ puré de batata.

364 87 1 0 12 1 7 0,3
Opção fixa BACALHAU COZIDO C/ LEGUMES 343 82 2 0 8 1 8 1,5

S Carne Febras de porco na grelha 670 160 3 0 21 1 13 0,2

á Peixe Massinha de peixe 724 173 2 0 25 2 12 0,2

b. Dieta PEIXE COZIDO C/ LEGUMES 329 79 0 0 11 1 8 0,2

D Carne Frango frito à Passarinho 730 175 7 1 15 1 12 0,3

o Peixe Bacalhau assado no forno 513 123 1 0 17 1 11 0,7

m Dieta Peixe estufado c/ batata cozida

311 74 1 0 9 1 7 0,3

Se é alérgico a algum alimento, por favor informe-se, junto à nossa equipa.

Não poderão ser excluídas as contaminações cruzadas no restaurante.
Sem adição de açúcares, contendo apenas os açúcares presentes naturalmente nos alimentos utilizados.