Vida que Vale Viver

Fábia Martins – Psicóloga Clinica – Coach Mulheres

Dados Estatísticos do “Mimimi”
• https://www.youtube.com/watch?v=I2iv6SVZcz8
Como Evitar que isso aconteça comigo?
• Dormir o dia todo.
• Me entregar a preguiça.
• Calar meus sentimentos para
não me tacharem “Louco”.
• Inventar desculpas para não
curtir a vida.
• Aceitar que simplesmente sou
feio(a).
• Não tratar saude mental
• Fazer uma atividade útil.
• Fazer uma atividade física.
• Entender seus sentimentos e dar
atenção a eles.
• Aproveitar todas as oportunidades
de viver que vida me oferece.
• Fazer ações de autocuidado e ficar
do jeito que você gosta.
• Tratar Saúde Mental
Como Evitar que isso aconteça comigo?
• Ficar o dia todo na internet.
• Preferir ficar sozinho.
• Achar que sou um peso para os
outros.
• Usar drogas/álcool para esquecer os
problemas.
• Achar que não posso errar.
• Culpar os outros pelos meus fracassos
• Sair para lugares diferentes.
• Sair com os amigos.
• Dividir a dor com as pessoas que
se importam comigo.
• Encarar os fatos e suas
consequências.
• Me aceitar com humano e passível
de erro.
• Responsabilizar pelas minhas
escolhas.
• https://www.youtube.com/watch?v=_sZsIaHvbjY
“Para TODOS os problemas da vida existe uma solução. Permita-se ser ajudado, caso
você ainda não esteja vendo uma saída.

Acredite em você!! Procure ajuda!!

Onde Procurar Ajuda Profissional?
• CAPS I
• CAPS Infanto Juvenil
• CVV – 188
• ESFs
• CRAS
• CREAS
• CREAM
• Conselho Tutelar
• Logo e endereço da PróSer e • Música Enquanto houver Sol
Telefone de contato.
https://www.youtube.com/watch?
v=bSR1V4IxCF4