O Clube de Veteranos de Atletismo de Coimbra encontra-se numa fase de intensa actividade e envolvimento na procura de uma melhor oferta e diversidade

desportiva. conhecido o nosso paradigma de associarmos ao desporto valncias que para ns so imprescindveis. A amizade e a tica so valores que nos habitumos a praticar no relacionamento pessoal. Escolhemos o atletismo para exteriorizar a nossa prtica e ao faz-lo sabamos que teramos de adicionar novas aptides e faculdades. Tudo em favor dum envolvimento social. E aqui estamos com 23 anos de existncia, depois de muitos outros dispersos por diversos grupos associativos, com o objectivo de podermos ser teis modalidade, ao desporto e sociedade. Mas, para este percurso imprescindvel ter amigos sempre presentes, no s num conceito humanista como cooperativo. E com a determinao de todos, que pretendemos iniciar um novo ciclo de vida onde testemunharemos estar unidos neste novo patamar de unidade e compromisso. Rui Costa

Editorial

NOVOS RGOS SOCIAIS

Tomada de posse mostrou um CluVe voltado para o futuro
Decorreu no Mini-Auditrio do Estdio Universitrio de Coimbra, no passado dia 29 de Novembro, a tomada de posse dos novos rgos sociais do nosso CluVe. Foram muitos os associados que estiveram presentes nesta cerimnia. Especial destaque, para a presena da Eng Maria Aguiar Morais (Directora do Estdio Universitrio), Jorge Veloso (Presidente da Unio de Freguesias de S. Martinho do Bispo e Ribeira de Frades) e Narcindo Cunha e Eng. Armindo Nunes (em representao da ADAC). Antes de dar posse aos novos rgos sociais, o Dr. Rui Costa (Presidente da MAG) dirigiu-se aos presentes e de um modo metafrico considerou que o trabalho do CluVe vai garantidamente pautar-se pelo dinamismo, com horizontes largos, apelando aos incentivos, apoios e envolvimento dos associados, bem como de outros organismos e instituies afins com a tradicional reciprocidade...Mais e melhor ser o nosso lema. A terminar considerou que componente desportiva associar sempre a amizade, lealdade e tica. De seguida tomaram posse os elementos que integram os Corpos Gerentes do CluVe.
MESA DA ASSEMBLEIA GERAL

CluVe reune com Vereador do Desporto

Uma delegao do CluVe composta por Carlos Gonalves, Jorge Loureiro, Rui Costa, Helena Carvalho e Eduardo Martinho reuniu com o Dr. Carlos Cidade, Vereador do Desporto, recentemente empossado. O CluVe, para alm de apresentao de cumprimentos, colocou algumas questes pertinentes para a actividade do clube, com especial destaque para a falta de condies de treinos e provas em Coimbra e para a questo da Sede do CluVe que vinha j a ser tratada pela vereao anterior. Da parte do Vereador do Desporto ficmos com a firme convico de que haver resoluo vista. Aproveitamos, ainda, para informar das nossas acti-vidades, com realce para a 3 Corrida Coimbra entre Margens e para o 2 Torneio Internacional de Atletismo Master Cidade de Coimbra que pretendamos ver includo nas Festas da Cidade.

Rui Costa Presidente

Helena Carvalho Vice-Presidente

Bento Baptista Secretrio

Antnio Abreu Secretrio

DIRECO

Carlos Gonalves Presidente

Jorge Loureiro Vice-Presidente

Eduardo Martinho Secretrio Geral

Emlia Nunes Tesoureira

Mrio Rui Vogal

Carlos Ribeiro Vogal

Teresa Mendes Vogal

Pedro Gerardo Vogal Sup.

Cu Cunha Vogal Sup.

CONSELHO FISCAL

Jorge Carvalho Presidente

Paulo Martinho Vice-Presidente

Jorge Grave Secretrio

(Cont. pg. 3)

 O Telescpio, sem ter de mudar de lente , visionou as dcadas anteriores do Atletismo de Coimbra e deteve-se no ano de 1962 e at anos anteriores. Era uma viso com vrios clubes de Coimbra, onde o Santa Clara, Unio, Salatinas e Acadmica tinham presena assdua e regular. No ano seguinte, o Estdio Universitrio emerge na margem esquerda do Mondego, junto da Ponte de Santa Clara e o atletismo abandona o Estdio Municipal de Coimbra. A modalidade inicia um perodo de elevado ascendente quer no nmero quer na valia dos atletas. A qualidade da pista estimulou a sua procura em treinos e competies. Passaram-se 50 anos e, embora se tenha assistido a nova mudana, agora para o Estdio Cidade de Coimbra, estes anos ficaram na histria. Uma histria de altos e baixos, uma histria que actualmente vive momentos de carncia (estado das infra-estruturas e desaparecimento das seces de clubes carismticos, Unio, Santa Clara, Associao Crist da Mocidade e outros). O Dr. Jorge Carvalho, com o apoio e incentivo de amigos, achou que era um desperdcio condenar este perodo ao esquecimento e avanou para pass-lo ao papel, baseando-se na Associao Acadmica da qual foi atleta e dirigente. assim, o Telescpio esteve presente no dia 7 de Dezembro na apresentao do livro 50 anos do Atletismo da Acadmica (1962-2012), s 17h00, na Cantina do Estdio Universitrio. O CluVe no esteve alheio a este acontecimento dado que Jorge Carvalho nosso associado, atleta e integra os rgos sociais.

Telescpio

Infelizmente a capacidade de ser contorcionista e assumir posies de Yoga anormais est a tornar-se o padro pelo qual muitos atletas julgam a capacidade de executar. Se a flexibilidade mxima fosse o teste para a destreza atltica, ento as vtimas de paralisias seriam os nossos melhores atletas. As pessoas que esto parcial ou completamente paralisadas so extremamente instveis e incapazes de suportar peso de qualquer espcie. O que de facto ns necessitamos para a performance atltica estabilidade durante a completa amplitude de movimento da articulao. No h absolutamente nenhuma evidncia que estirando uma articulao para alm do seu limite de movimento

Estabilidade

Casos de Arbitragem

Num meeting, uma atleta apresentou ao respectivo rbitro um protesto acerca da medio do seu salto em comprimento, que no estaria correcto. Considerava-se lesada em 15 cm, o que lhe daria o terceiro lugar na prova, pois os juzes da prova mediram a partir da marca deixada por um acessrio que tinha no cabelo. O rbitro considerou que a atleta no teria razo com base na regra 184.8. que refere o seguinte: A medio de cada salto dever ser feita imediatamente a seguir ao ensaio realizado. Todos os saltos sero medidos desde a marca mais prxima deixada na rea de queda, feita por qualquer parte do corpo, ou por alguma coisa ligado ao corpo no momento em que a marca feita, at linha de chamada ou seu prolongamento. A medio ter de ser feita perpendicularmente linha de chamada ou seu prolongamento. Helena Carvalho

seja benfico. De facto, o ensino tradicional da ortopedia tem sido que a capacidade de assumir estas posies e posturas anormal. As trs condies mdicas mais comuns que so caracterizadas pela hper-inflexibilidade so a poliomielite, o sndrome Ehlers-Danlos (o indiano de borracha) e hipotonia (perda de tonicidade dos msculos). Se compararmos a estrutura e capacidades dum gorila e dum homem, compreender-se- aquilo que dizemos acerca da estabilidade . O homem muito mais mvel. O gorila muito mais forte, mas pode manter-se em p s por perodos curtos e despende a maior parte do seu tempo acocorado numa posio de quatro apoios. Utiliza o complexo do ombro, clavcula e escpula como uma plvis. O seu enorme peitoral , serratus et latissimus dorsi (msculos) actuam como uma ponte suspensa para todo o torso. O defesa de futebol americano que corre para o adversrio e o halterofilista que est a bater um recorde mundial no agachamento, ambos podem utilizar a perspectiva da estabilidade do gorila. Mas a finesse e o elegante movimento do primata, ou violinista virtuoso, so emulados pelo toque dum passe do mdio ou a aco dos dedos dum jump shot em basquetebol. Esperamos t-los convencido da importncia da estabilizao esttica. O nosso sistema o nico que treinar completamente ou a reabilitar-te ou para voltares s faanhas atlticas mximas - facultando-te exerccio e execuo de modo estvel que nunca viola os slidos princpios mecnicos. Coligido por Prof. Antnio Matos

NOVOS RGOS SOCIAIS

Carlos Gonalves, Presidente da Direco e que se recandidata a segundo mandato, comeou por agradecer a presena de todos e afirmou ser um dia importante na vida do CluVe. Assistimos s eleies mais participadas no nosso CluVe - 20% dos nossos associados, aproveitando para reforar ser um clube em que todos os seus rgos esto unidos e determinados a tornar o CluVe maior e mais representativo. Os nossos objectivos so muito claros, queremos um CluVemais forte, queremos ter mais atletas em competio, queremos um CluVe que faa parte da resoluo e evoluo do Atletismo Veterano e nunca dos problemas. Adiantou, ainda, que o CluVe tem motivos para estar satisfeito porque temos nas nossas fileiras uma Campe Mundial (Cu Cunha/Dardo/EUA/2011), uma Campe da Europa (Cu Cunha/Dardo/Alemanha/2012) e duas Vice-Campes Europeias (Paula Martinho/Dardo/San Sebastian/2013) e (Cu Cunha/Pentatlo de Lanamentos/Alemanha/2011). Temos, igualmente, 59 ttulos nacionais masculinos e 29 ttulos nacionais femininos) e colectivamente somos Campees Nacionais de Pista feminino e Vice-Campees Nacionais de Pista masculino, conquistados, este ano, no Luso, no Nacional da ANAV.. Lanou um desafio ADAC: porque no aproveitar os nossos campees para, em visitas s escolas, divulgarem a modalidade e captarem novos atletas. Continuando a realar as actividades, Carlos Gonalves informou que os nossos atletas tiveram 394 participaes, em 2013. No deixou de saudar o facto de Helena Carvalho fazer parte do Gabinete Tcnico Indoor da EVAA e, como juiz internacional, esteve no Campeonato da Europa em San sebastian (Espanha) e no Mundial em Porto Alegre (Brasil). Venho deixar aqui umas palavras aos amigos do Jorge Grave para evitar especulaes e informaes erradas, porque sei que os muitos amigos esto preocupados. O Jorge est de facto internado no Hospital de So Jos na enfermaria de neurocirurgia , foi-lhe diagnosticado um tumor no crebro, vai manter-se nas prximas semanas em tratamento e em exames para se decidirem as possveis solues. Pode receber visitas mas a quem o visitar peo que tenham muito cuidado porque ele no sabe NEM PODE SABER a real situao! Ele no pode nem quer ter telemvel, portanto vou deixar aqui o meu contacto para algum amigo que queira ter noticias ou at falar com ele no perodo de tempo que eu posso estar com ele (967248128). Temos, no entanto, problemas que gostaramos de ver resolvidos. O primeiro com a falta de pistas dignas para a prtica da modalidade. Acreditamos, no entanto, nas boas sinergias e que, mesmo em tempos difceis, vamos dar a volta a este problema. O outro, prende-se com a falta de uma Sede onde possamos desenvolver a nossa actividade. Numa reunio recente com o Vereador do Desporto, Dr. Carlos Cidade, ficamos optimistas em relao sua resoluo. A terminar, o presidente do CluVe, explicou porque, no sendo um homem do Atletismo, aceitou o desafio para um segundo mandato, considerando ser a possibilidade de aprender com gente honesta e competente.Apaixonei-me por esta mentalidade positiva, onde o objectivo de cada atleta veterano a sua prpria superao. maravilhoso ver um atleta de 40, 50, 60, 70, 80 e 90 anos querer melhorar a sua marca pessoal. um exemplo de vida e um exemplo para os nossos jovens. A superao pessoal como objectivo principal. Finalmente, porque gosto de desafios. E este um desafio bom, por isso, aqui continuarei convosco. Foi, pois, uma cerimnia que deixou em todos os presentes a convico que o CluVe tem todasa s condies para continuar na senda dos xitos!

DEZEMBRO
1 9 10 11 13 19 21 22 Antnio Conceio Mateus Leonor Saramago Ana Paula Martinho Pedro Gerardo Maria Cu Cunha Luis Filipe Miguel Victor Moreira Gomes Narciso Arromba Afonso Macedo Jos Pereira Reis 29 30 31 27 28 24 25 Helena Pires Carvalho Jorge Marques Loureiro Albertino Saramago Manuel Casimiro Jesus Maria Ivone Lobo Luis Filipe Corteso Carlos Alberto Ferreira Joo Manuel Gomes Antnio Manuel Pereira

Jorge Grave... fora companheiro !

O Jorge est muito ansioso e muito preocupado como natural, est muito desligado de tudo e de todos. Fsica e mentalmente tem momentos de alguma debilidade tudo provocado pela localizao do tumor. muito duro ver assim o Jorge que todos conhecemos sempre forte e corajoso! Vamos pensar positivo! Toram por ns e faam uma forcinha por ele que vai precisar muito! Espero com toda a minha fora e o meu amor que daqui a umas semanas seja ele a postar aqui uma mensagem onde diga que tudo passou e j est bem! Obrigada a todos! A companheira Oflia Pires.

Um olhar diferente sobre os C. Mundiais de Atletismo Veterano

No passado ms de Outubro, realizaram-se os Campeonatos Mundiais de Atletismo Veterano, de 16 a 27, em Porto Alegre Brasil. Fui convidada pelos responsveis da WMA a trabalhar como ATO nesses campeonatos. O facto de ser ATO, falar Ingls e Portugus tornaram-me em Oficial Internacional de Atletismo (ATO), de grande interesse para representar a WMA nesses campeonatos. A minha experincia como atleta resumia-se a ter de me apresentar a tempo e horas na cmara de chamada e preparar-me para a respectiva prova, conviver com as minhas adversrias de longa data que se tornaram amigas fora da rea de competio. Sim, porque perder nem a feijes... Foi outro tipo de motivao que me levou a aceitar esta nomeao - ter um olhar diferente dos campeonatos mundiais. Fui nomeada Oficial Internacional responsvel pela Cmara de Chamada. Muitos problemas surgiram, que com conhecimento, sem esquecer as regras a cumprir, pacincia, humanidade e uma grande inter-ajuda da equipa se foram resolvendo. A maioria dos atletas no falava portugus nem ingls. No compreendiam os avisos, as trocas de horrios e de estdios. S quando mesmo impossvel, que os atletas, por vezes com grande esforo monetrio, para estarem presentes num campeonato mundial e no Brasil, vindos dos mais diferentes origens, China, Japo, Crocia, Rssia, Surinan, ... no participaram nas suas provas. Com o gosto de ter cumprido bem a funo para a qual fui designada, sempre foi bom ter o reconhecimento, por parte das estruturas internacionais que me convidaram, de trabalho muito bem feito. Mas, o simples obrigada de certos atletas que mais pareciam pessoas abandonadas num pas diferente e de lngua incompreensvel, foi algo que no esquecerei jamais. Helena Carvalho

Calendrio de Provas
1/Dez
Trail do Caramulo/Terras de Aventura 12 Prmio da Palhaa Corrida do Sporting Tondela Oliveira do Bairro Lisboa EUC Porto Cantanhede Cantanhede Porto Parque Verde Coimbra Coimbra Sportnatura/Terras de Aventura ADREP SC Portugal CluVe SC Salgueiros ASSColumbfila Cantanhede cesarfrancisco.com Runporto ADAC Paulo Gomes/Joana Ramos Atltica/CMC

7/Dez 8/Dez

2 Torneio Mensal de Pista Bento Bpatista 56 Volta a Paranhos 1 Maratona Trail do sarilho

14/Dez 15/Dez

Cantanhede X-Mas Trail Race/ CXTR s. Silvestre do Porto Corta Mato de Preparao

20/Dez 28/Dez

Free Run/Corrida de Natal de Coimba 2013 S. Silvestre de Coimbra

O CluVe est de luto

Vtima de doena, faleceu no passado dia 28/11, ao final do dia, a sra. Da. MARIA MANUELA MASSAS HENRIQUES NUNES, esposa do nosso companheiro/atleta/associado ALPIO NUNES. O CLUVE, num abrao forte, envia ao Alpio Nunes sentidas condolncias extensivas a toda a sua famlia.

Faa a sua inscrio para o Jantar! Participe na vida do seu CluVe! Contamos consigo!
FICHA TCNICA Propriedade: CLUVE - Director: Carlos Gonalves Coordenao - Jorge Loureiro Composio: ANGOCAR (carlosgoncalves@me.com) Impresso: Copyknmica - N Ex. 200