COMUNI CADO OFI CI AL N 17/2014

Para conhecimento dos Clubes Filiados e outros, F.P.A., A.A.R.R., Orgos de Comunicao Social e demais interessados,
comunica-se:


XXXII OLMPICO J OVEM DISTRITAL 2014




Local: Pista Complexo Desportivo Febres Data: 24 e 25 Maio 2014


Dando cumprimento ao Calendrio Distrital a Associao Distrital de Atletismo de Coimbra, vai levar a efeito nos prximos dias
24 e 25 de Maio de 2014 a final distrital do XXXII Olmpico J ovem para o qual foi elaborado o seguinte :


PROGRAMA HORRIO
1 Jornada Sbado dia 24 Maio

Hora
Prova Escalo Sexo Designao Obs:
Inicio
15H30 110 M/Bar. (0,91) a) J uv. Masc. Final OJ
Salto em Comprimento Inf. a Vet. Masc. Final OJ +Prova Extra
Lanamento de Peso
Inf. a Vet. Masc. Final OJ +Prova Extra
Lanamento de Dardo Inf. a Vet. Fem. Final
OJ +Prova Extra
15H45 100 M/Bar. /0,76) b) J uv. Fem. Final OJ
15H55 80 Metros Planos Inic. Masc. Elimin. OJ
16H05 80 Metros Planos Inic. Fem. Elimin. OJ
16H15 60 Metros Planos Benj./Inf. Masc. Sries Prova Extra
16H25 60 Metros Planos Benj./Inf. Fem. Sries Prova Extra
16H35 100 Metros Planos J un a Vet. Masc. Sries Prova Extra
16H45 100 Metros Planos J un a Vet. Fem.. Sries Prova Extra
16H55 80 Metros Planos Inic. Masc. Final OJ
17H00 Salto em Comprimento Inf. a Vet. Fem Final OJ +Prova Extra
Lanamento de Peso
Inf. a Vet. Fem. Final OJ +Prova Extra
Lanamento de Dardo Inf. a Vet. Masc. Final
OJ +Prova Extra
17H05 80 Metros Planos Inic. Fem. Final OJ
17H15 300 Metros J uv. a Vet. Masc. Series OJ +Prova Extra
17H25 300 Metros J uv. a Vet Fem. Series OJ +Prova Extra
17H35 1.500 M/Obst. Inic. Masc./Fem. Serie OJ
17H50 2.000 M/Obst. J uv. a Vet. Fem. Serie OJ +Prova Extra
18H05 2.000 M/Obst. J uv. Masc. Serie OJ
18H25 4.000 M Marcha Inic./J uv. Masc./Fem. Sries OJ










ASSOCI AO DI STRI TAL ATLETI SMO COI MBRA
Estdio Cidade de Coimbra 3 Piso
Rua D. Manuel I
3030-320 Coimbra



2 Jornada Domingo dia 25 de Maio

Hora
Prova Escalo Sexo Designao Obs:
Inicio
09H30 Lanamento Martelo (3/5) J uv. Masc./Fem. Final OJ
10H00 3.000 Metros J uv. a Vet. Masc. Series OJ +Prova Extra
Salto em Altura Inf. a Vet. Fem. Final OJ +Prova Extra
Triplo Salto Inic. a Vet. Masc. Final OJ +Prova Extra
10H20 3.000 Metros J uv. a Vet. Fem. Series OJ +Prova Extra
10H30 Lanamento de Disco Inic. a Vet Masc. Final Prova Extra
10H40 80 M/Bar. (0,76) c) Inic. Fem Final OJ
10H50 100 M/Bar. (0,84) d) Inic. Masc. Final OJ
11H00 100 Metros J uv. Masc. Elim. OJ
11H10 100 Metros J uv. Fem. Elim. OJ
Triplo Salto Inic. a Vet. Fem. Final OJ +Prova Extra
Salto em Altura Inf. a Vet. Masc. Final OJ +Prova Extra
11H20 1.000 Metros Inic. Masc. Series OJ
11H30 1.000 Metros Inic. Fem. Series OJ
Lanamento Disco Inic. a Vet. Fem. Final OJ +Prova Extra
11H40 100 Metros J uv. Masc. Final OJ
11H45 100 Metros J uv. Fem. Final OJ
11H50 800 Metros J uv. a Vet. Masc. Sries OJ +Prova Extra
12H00 800 Metros J uv. a Vet. Fem Sries OJ +Prova Extra
12H10 200 Metros J un a Vet. Masc. Sries Prova Extra
12H20 200 Metros J un a Vet. Fem. Sries Prova Extra


REGULAMENTO

1 Podero participar todos os interessados, masculinos e femininos, em representao de Clubes, Escolas e outros meios de
Associativismo, enquadradosnosseguintesescales:
Iniciados Nascidosem 1999/2000
Juvenis Nascidosem 1997/1998

2 - Osatletastero obrigatoriamente de participar nasprovasdo respectivo escalo;
3 - Os atletas podero participar num mximo de trs (3) provas no conjunto das duas jornadas, tendo em ateno normas
regulamentares, para osescales:
Iniciados: A participao na corrida de distncia igual ou superior a 300 metrosimpede a participao noutra corrida no mesmo
dia, apsa realizao desta, podendo participar em outrasantesdesta.
Juvenis: A participao na prova de marcha ou corrida de distncia igual ou superior a 800 metrosimpede a participao noutra
corrida no mesmo dia, apsa realizao desta, podendo participar em outrasantesdesta.
4 Inscries: Para atletas no federados, em representao de Escolas e/ou outras Entidades, devero ser remetidas para a ADAC
impre te rive lmente at s 1 4 .00 Horas do dia 2 2 de M aio 20 1 4 .
5 Prmios: - M edalhas aos 3 primeiros atletas do escalo Iniciados e Juvenis/sexo, nas provas que integrem o programa do
Olmpico Jovem Nacional em anexo.
Progresso dasFasquias

Distncia N barreiras Altura 1 Barreira Entre Barreiras ltima Barreira
a) 110 m 10 barreiras 0,91 13,72 m 9,14 m 14,02 m
b) 100 m 10 barreiras 0,76 13 m 8,5 m 10,5 m
c) 80 m 8 barreiras 0,76 12 m 8 m 12 m
d) 100 m 10 barreiras 0,84 13 m 8,5 m 10,5 m


A Secretaria da ADAC, 07 de Maio de 2014


A Direco da ADAC












O programa de provas do GRUPO A no qual estamos inseridos ser o seguinte:
Mnimos de qualificao na fase nacional

INICIADOS JUVENIS
Masculinos Femininos Masculinos Femininos
10.70 80 m 11.55 12.05 100 m 13.50
3.07.00 1.000 m 3.34.00 39.04 300 m 46.04
5.30.00 1.500 m Obst. 6.30.00 2.11.00 800 m 2.40.00
sm 4 x 80 m sm 10.08.60 3.000 m 12.50.00
17.30 100 m Bar. 7.10.00 2.000 m Obst. 8.40.00
80 m Bar. 14.45 sm 4 x 100 m sm
4.95 Comprimento 4.07 17.87 110 m Bar.
1.48 Altura 1.33 100 m Bar. 18.80
8.95 Peso 3/4 8.00 5.50 Comprimento 4.40
29.00 Dardo 20.00 11.80 Triplo 9.05
30.00.00 4.000 m Mx 31.30.00 10.25 Peso 3/5 8.25
24,25 Martelo 21,00
1,58 Altura 1,38