ASSOCIAO DISTRITAL ATLETISMO COIMBRA

Estdio Cidade de Coimbra 3 Piso

Rua D. Manuel I
3030-320 Coimbra

COMUNICADO OFICIAL N 21/2015

Para conhecimento dos Clubes Filiados e outros, F.P.A., A.A.R.R., Orgos de Comunicao Social e demais interessados,
comunica-se:

XXXIII OLMPICO JOVEM DISTRITAL 2015

TORNEIO PREPARAO PISTA
Local: Centro Estgios do Luso

Data: 16 e 17 Maio 2015

Dando cumprimento ao Calendrio Distrital a Associao Distrital de Atletismo de Coimbra, vai levar a efeito nos prximos dias
16 e 17 de Maio de 2015 a final distrital do XXXIII Olmpico Jovem para o qual foi elaborado o seguinte :

PROGRAMA HORRIO
1 Jornada Sbado dia 16 Maio
Hora

Prova

Escalo

Sexo

Designao

Obs:

Juv.

Masc.

Final

OJ

Salto em Comprimento

Inf. a Vet.

Masc.

Final

OJ + Torneio

Lanamento de Peso

Inf. a Vet.

Masc.

Final

OJ + Torneio

Lanamento de Dardo

Inf. a Vet.

Fem.

Final

OJ + Torneio

Juv.

Fem.

Final

OJ

Inicio
15H30

110 M/Bar. (0,91)

a)

15H45

100 M/Bar. /0,76)

b)

15H55

80 Metros Planos

Inic.

Masc.

Elimin.

OJ

16H05

80 Metros Planos

Inic.

Fem.

Elimin.

OJ

16H15

60 Metros Planos

Benj./Inf.

Masc.

Sries

Torneio

16H25

60 Metros Planos

Benj./Inf.

Fem.

Sries

Torneio

16H35

100 Metros Planos

Jun a Vet.

Masc.

Sries

Torneio

16H45

100 Metros Planos

Jun a Vet.

Fem..

Sries

Torneio

16H55

80 Metros Planos

Inic.

Masc.

Final

OJ

17H00

Salto em Comprimento

Inf. a Vet.

Fem

Final

OJ + Torneio

Lanamento de Peso

Inf. a Vet.

Fem.

Final

OJ + Torneio

Lanamento de Dardo

Inf. a Vet.

Masc.

Final

OJ + Torneio

Inic.

Fem.

Final

OJ

17H05

80 Metros Planos

17H15

300 Metros

Juv. a Vet.

Masc.

Series

OJ + Torneio

17H25

300 Metros

Juv. a Vet

Fem.

Series

OJ + Torneio

17H35

1.500 M/Obst.

Inic.

Masc./Fem.

Serie

OJ

17H50

2.000 M/Obst.

Juv. a Vet.

Fem.

Serie

OJ + Torneio

18H05

2.000 M/Obst.

Juv.

Masc.

Serie

OJ

18H25

4.000 M Marcha

Inic./Juv.

Masc./Fem.

Sries

OJ

2 Jornada Domingo dia 17 de Maio

Hora

Prova

Escalo

Sexo

Designao

Obs:

3.000 Metros

Juv. a Vet.

Masc.

Series

OJ + Torneio

Salto em Altura

Inf. a Vet.

Fem.

Final

OJ + Torneio

Lanamento de Disco

Inic. a Vet

Masc.

Final

Torneio

09H50

3.000 Metros

Juv. a Vet.

Fem.

Series

OJ + Torneio

10H10

80 M/Bar. (0,76)

c)

Inic.

Fem

Final

OJ

10H20

100 M/Bar. (0,84)

d)

Inic.

Masc.

Final

OJ

10H30

100 Metros

Juv.

Masc.

Elim.

OJ

10H40

100 Metros

Juv.

Fem.

Elim.

OJ

10H50

1.000 Metros

Inic.

Masc.

Series

OJ

11H00

1.000 Metros

Inic.

Fem.

Series

OJ

Salto em Altura

Inf. a Vet.

Masc.

Final

OJ + Torneio

Lanamento Disco

Inic. a Vet.

Fem.

Final

OJ + Torneio

Inicio
09H30

11H10

100 Metros

Juv.

Masc.

Final

OJ

11H15

100 Metros

Juv.

Fem.

Final

OJ

11H25

800 Metros

Juv. a Vet.

Masc.

Sries

OJ + Torneio

11H30

800 Metros

Juv. a Vet.

Fem

Sries

OJ + Torneio

11H40

200 Metros

Jun a Vet.

Masc.

Sries

Torneio Pista

11H50

200 Metros

Jun a Vet.

Fem.

Sries

Torneio Pista

REGULAMENTO
1 Podero participar todos os interessados, masculinos e femininos, em representao de Clubes, Escolas e outros meios de
Associativismo, enquadrados nos seguintes escales:
Iniciados
Nascidos em 2000/2001
Juvenis

Nascidos em 1998/1999

2 - Os atletas tero obrigatoriamente de participar nas provas do respectivo escalo;

3 - Os atletas podero participar num mximo de trs (3) provas no conjunto das duas jornadas, tendo em ateno normas
regulamentares, para os escales:
Iniciados:
Iniciados: A participao na corrida de distncia igual ou superior a 300 metros impede a participao noutra corrida no mesmo
dia, aps a realizao desta, podendo participar em outras antes desta.
Juvenis:
Juvenis: A participao na prova de marcha ou corrida de distncia igual ou superior a 800 metros impede a participao noutra
corrida no mesmo dia, aps a realizao desta, podendo participar em outras antes desta.
4 Inscries: Para atletas no federados, em representao de Escolas e/ou outras Entidades, devero ser remetidas para a ADAC
2015.
(coimbra@fpatletismo.org) impreterivelmente at s 14.00 Horas do dia 14 de Maio 2015
5 Prmios:
- Medalhas aos 3 primeiros atletas do escalo Iniciados e Juvenis/sexo, nas provas que integrem o programa do
Olmpico Jovem Nacional em anexo.
Progresso das Fasquias
a)
b)
c)
d)

Distncia
110 m
100 m
80 m
100 m

N barreiras
10 barreiras
10 barreiras
8 barreiras
10 barreiras

Altura
0,91
0,76
0,76
0,84

1 Barreira
13,72 m
13 m
12 m
13 m

A Secretaria da ADAC, 24 de Abril de 2015

A Direco da ADAC

Entre Barreiras
9,14 m
8,5 m
8m
8,5 m

ltima Barreira
14,02 m
10,5 m
12 m
10,5 m