Depresso: a doena que transforma em caf-com-leite

(Texto publicado originalmente no Jornal do Marap, de Santos) A depresso uma doena muito popular. A extrema tristeza, a vontade de passar os dias na cama e o desejo de morrer so bem conhecidos. Alm disso, com o uso de remdios a pessoa, pelo menos no incio, pode se sentir sem personalidade, como se fosse outra. Simplesmente no se reconhecendo. Tenho certeza que muitos de vocs j ouviram falar nisso tudo, mas ser que j prestaram ateno em como reagem quando algum conta que j teve depresso? Organizo a maioria das reaes em dois grandes grupos. Primeiro, os que j tiveram a doena e compreendem perfeitamente o problema, e segundo os que dizem entender e, s escuras, acreditam que quem teve depresso no

conseguir ter uma vida normal. O tratamento da doena pode incluir medicamentos e tratamento com psiquiatra, psiclogo e terapeuta ocupacional, e aps tudo isso a vida volta aos eixos. Claro que, devido a situaes pontuais, a depresso pode voltar, mas nesses casos a busca por ajuda profissional mais uma vez entra em cena para ajudar. O que certo que no porque algum teve depresso que sua vida no dar certo ou que podemos consider-lo caf-com-leite em suas decises. Todos tm problemas e esto sujeitos a ter depresso, e isso no significa que a vida acaba. Receber apoio e respeito, principalmente, de quem est por perto muito importante para se confirmar a certeza de que vale a pena voltar vida.

Textos relacionados
1. Abandono e a doena de Alzheimer 2. A doena de Alzheimer e suas fases

118 respostas para Depresso: a doena que transforma em caf-com-leite

1. Jana diz: 05/02/2013 em 9:16 pm Meu psiquiatra disse que minha depresso era profunda, sem cura. Vou precisar tomar antidepressivo por tempo indeterminado Eu acredito nele, por sinal o segundo profissional que me diz issodepresso pelo menos esse tipo, demorei mais de 3 anos pra descobrir a doena, ela ja estava enraizada na minha cabea, ainda est na verdadeExiste mesmo esse tipo sem cura? Responder

2. Silvia diz: 04/12/2012 em 1:25 pm LEIA SOZINHO porque no passadoeu tambm no acreditava que iadar certo, mas funciona mesmo!!! Entrei neste site e fiz esta prece. Fiz para ver se ia dar certo e deu, assim que acabei meu amor ligou. A pessoa que eucopiei tambm no acreditava mas para ela tambm funcionou! AGORA VEREMOS Diga para voc mesmo o nome do nico rapaz ou moa com quem voc gostaria de estar (trs vezes) Pense em algo que queira realizar na prxima semana e repita para voc mesmo (seis vezes). Se voc tem um desejo, repita-o para voc mesmo (Venha c ANJO DE LUZ eu te INVOCO para que Desenterre NO de onde estiver ou com quem estiver e faa ele ME telefonar ainda hoje, Apaixonado e Arrependido, desenterre tudo que esta impedindo que NO venha para MIM , afaste todas aquelas que tem contribudo para o nosso afastamento e que ele NO no pense mais nas outras mas somente em MIM. Que ele ME telefone e ME AME. Agradeo por este seu misteriosopoder que sempre d certo. Amm). Publique esta simpatia por trs vezes , basta copiar e colar por trs vezes em in forum diferente esta simpatia abaixo e logo em 48hs voc ter uma linda surpresa, beijos Ainda esta noite de madrugada o TEU amor dar conta de que TE ama, algo assim acontecer entre 1 e 4 horas da manh esteja

preparada para o maior choque de sua vida! Se romper esta corrente ter m sorte no amo Responder

silvia rocha diz: 10/01/2013 em 1:01 am J tive depresso vrias vezes, mas a ltima foi a pior de todas. Sou casada e tenho 2 crianas maravilhosas, mas tive muitos problemas no casamento. Fao tratamento e terapia, mas segundo o mdico a minha depresso crnica. Tenho f que um dia Deus vai me curar disso. muito difcil, pois os homens geralmente no sabem lidar c/ essa situao e as pessoas so muito preconceituosas com quem depressivo. S quem passa por isso sabe que horrvel e no desejo pra ningum. Quem tem ou est c/ depresso deve lutar c/ todas as suas foras contra essa doena e reagir o mximo q puder, seno ela te derruba mesmo. Acima de tudo, confie em Deus e converse com pessoas q realmente so amigas. Responder

Veronica diz: 18/02/2013 em 7:26 am Quero ver se esta simpatia e mesmo infalivel. Bjss Responder

3. adolf hitler diz: 01/11/2012 em 6:55 am hail! Responder

4.

ELAINE diz: 15/10/2012 em 10:17 pm Ol meus amigos da depresso. Quero lhes dizer uma coisa, existe uma confuso muito grande quando se diz que s Deus pode curar a depresso e se a depresso se cura atravs da cincia mesmo. Quero dizer ao cticos que no acreditam em Deus, que at Ainsten provou a existncia de Deus atrvs de uns calculos que ele fez do universo, ele disse impossvel Deus no existir.E ns fomos criado por Deus a sua imagem e semelhana, o que que dizer isso, Deus Pai, Filho e Esprito Santo, e ns somos corpo, alma e esprito. Ns fomos criados para termos comunho com Deus, porm, o homem desobedeceu a Deus, e quebrou essa comunho.Deus na sua infinita misericrdia enviou seu filho unignito Jesus Cristo para restabelecer esta comunho. O homem tem um vazio que do tamanho de Jesus, este o vazio que todos se referem, de no ter o sentido de viver.A alma do homem eterna, quando ns morremos, vamos para uma eternidade, com Deus ou sem Deus, portanto aos que pensam em suicdio, cuidado, porque suicdio pecado, e vcs pensam que vo se livrar, ai que vai piorar mesmo, pq eu no gosto nem de pensar o que uma eternidade sem Deus.A nossa vida s encontra sentido quando aceitamos Jesus, e sabemos que teremos uma vida eterna.Viver sem Jesus muito triste. Eu tambm tenho depresso, mas no aquela tristesa que a falta de Deus.No sou psiquiatra, mas entendo um pouquinho do assunto.Costumo comparar a depresso como um muro feito de tijolos, quando se coloca um peso muito grande sobre este muro ele vai desmoronar.A nossa mente foi feita para aguentar at certo ponto, de dificuldades, decepes, enfim, cada um tem um limite.Quando ultrapasa este limite, a nossa mente comea adoeer e comea ficar tudo fora do lugar, o medo que era para ser de um leo ou urso passa a ser de ir na padaria, enfim fica tudo confuso, desconexo. ai ento que entra os antidepressivos, eles vo ajudar a colocar tudo no lugar, tambm mais a psicoterapia.Existem pessoas pela gentica, temperamento, personalidade que so mais propensas a depresso; o famoso temperamento melanclico.Tambm ,como fomos criados em nossa infncia, crianas que no tiveram carinho dos pais so mais propensa a depresso. A cura total da depresso algo muito complexo ainda, no estou aqui para lhes dizer, que se vcs aceitarem Jesus, fazer tratamento psiquitrico e terapia vo ficar 100%, Jesus disse que neste mundo teramos aflies, Deus nunca disse que aqui seria um mar de rosa,a felicidade saber que um dia vamos morar com Jesus. L sim diz a Bblia que no haver choro nem tristesa, morte e doenas.Ns devemos aprender lidar com a depresso. Amem suas vidas, pois vcs tem muito valor para Deus, suas vidas so preciosas para Ele, jamais, tentem contra suas vidas.Orem conversem com Deus, pois Ele maravilhoso.E os ajudar a carregar o peso. Abraos Responder

edna diz: 17/11/2012 em 3:50 pm ol fiquei bem comovida com esse relato que li verdade tudo issso que ela dissetemos que ter f e acreditar em novo amanh.tenho casos na minha familia e muito dificil lidar com pessoas que tem esses transtornos! Responder

Lucimar diz: 28/12/2012 em 1:36 pm Essa uma mensagem maravilhosa Elaine,o que vc disse tem muito a ver c/ a realidade mesmo.Eu tenho depresso a muitos anos mas s fui procurar ajuda quando ela ficou muito pior.Todos na minha famlia achavam que eu estava fingindo e sentia tristeza,chorava todos os dias quando ia dormir,sem ningum ver.Sentia uma sensao muito ruim na cabea e no corpo desde os 15 anos quando tive uma crise no sistema nervoso eu nunca mais fui a mesma,e,da para a depresso foi uma questo de tempo.Sou evanglica e apesar de tudo que sofri eu jamais tentei tirar minha vida.Pelo contrrio,eu tinha medo de morrer porque ainda queria ser feliz nessa vida,casar,ter filhos.S comecei a namorar depois de tomar um remdio para depresso aos 28 anos;com 29 anos me casei e sempre na igreja,ela era o nico lugar onde me sentia bem.O Senhor no quer que pensemos em suicdio,temos que fazer de tudo para melhorarmos.Por isso, o Senhor inspirou os cientistas com o Esprito Santo para que eles desenvolvessem remdios para a cura da depresso.Quem achar que tirando sua prpria vida por ter depresso iro se sentir melhor esto enganados porque nosso esprito eterno,assim como o Pai Celestial eterno,e teremos a lembrana de tudo que fizemos nessa vida.O pior de tudo que os suicidas no descansaro no paraso onde os justos descansam,por isso nem pensem em se matar porque sofrero muito,muito mais do que vocs imaginam;no paguem para ver porque se morrerem no podero ter suas vidas de volta,mas haver tristeza,muita dor na alma,uma agonia que nem podemos compreender,imaginar,s Jesus Cristo conhece essa dor porque Ele sofreu pelos nossos pecados.Sou mrmon desde 1992 e jamais vi uma igreja to completa,com tanto conhecimento do Senhor e sobre o que Ele espera de ns.Tenho 42 anos e ainda tomo remdios para depresso,mas so necessrios para que eu possa trabalhar e ter uma qualidade de vida melhor.

Responder

HELOISA HELENA DE SOUZA FERREIRA diz: 15/01/2013 em 2:45 pm OBRIGADA,VC UMA BENO DE DEUS,ME AJUDOU, BJKSSS PARA VC,EU J ACEITEI NOSSO SENHOR JESUS CRISTO,NOSSO NICO SALVADOR E LIBERTADOR DE NOSSAS VIDAS. Responder

Jadilson diz: 26/01/2013 em 6:44 pm Minha esposa tem depresso e as vezes muito dificil lidar com isso,mas a minha f em Deus muito maior do que a dor que eu sinto em ver uma pessoa que eu gosto tanto sofrer ,mas tudo posso naquele que me fortalece. Responder

cleuza maria diz: 19/02/2013 em 5:22 pm Oi amiga sabias palavras,tenho poblema de depresao,estava bem melhoe ai rezolvi para de toma o remedio,estou muito mal hoge voltei a tomar,sei que vai demorar dias para fazer efeito novamente,senti que vc uma pessoa de Deus ore por mim,um grande abrao. Responder

5. Valria de Menezes diz: 08/09/2012 em 3:40 pm A pessoa a qual me refiro a Abilolada!

Responder

6. Valria de Menezes diz: 08/09/2012 em 3:36 pm Este comentrio foi para Abilolada.Fora! Responder

7. red bottom pumps diz: 08/09/2012 em 6:08 am I cling on to listening to the news broadcast speak about getting free online grant applications so I have been looking around for the most excellent site to get one. Could you advise me please, where could i find some? Responder

DEA diz: 31/10/2012 em 4:19 pm HELLO CRISTO CURA, LIBERTA E TRANSFORMA A PRPIA VIDA, BJOS Responder

8. Ediene Cecilia diz: 02/09/2012 em 2:15 am Eu tenho 25 anos e ja faz uns 2 anos que eu s fico chorando em casa, eu ja tinha uma angustia dentro de mim mas so agora ficou pior, eu quando eu tinha 6 anos eu fui abusa pelo o marido da minha tia e para mim fou muito dificil ter relaao com uma pessoa, hojesou casa tenho um filho mas depois que meu

marido medeixou eu no saio mas de casa so fico chorando e tambem eu no consigo comer nada, no tenho animo para nada. Responder

vania diz: 10/09/2012 em 2:08 pm Minha querida, o nico caminho pra voc sair desta depresso. chama-se Jesus, o vazio que voc sente s Ele pode preencher, voc precisa se amar, Ele nos deu a vida pra que tenhamos vida plena e abudante, tenha f em Deus que voc ir se libertar desta tristeza e ser feliz ao lado de Jesus. Responder

edna diz: 17/11/2012 em 3:53 pm Por favor vania procure o mais rapido um tratamento com psicologo pois ir te ajudar a sair dessa angustia q vc esta sentindo. Responder

9. Luciana Ribeiro diz: 29/08/2012 em 4:27 pm Doutora, minha me tem depresso h 17 anos e nunca quis se tratar, percebo que agora ela perdeu completamente a VONTADE DE VIVER, e eu no sei mas o que fao, j a levei vrias vezes a emergncia psiquiatrica, eles passam medicamentos, ela toma na fora e qdo a crise passava ela dizia que no ia fazer tratamento algum, a famlia antes criticava por que ns os 3 filhos dela no levava na marra, porm eu acho que no bem assim, pois costumo comparar que essa maldita doena com algum que dependente quimico ou de alcool, s fica curado quem realmente quer. No sei por onde eu posso comear para tentar ajudar minha me, se ela no quer se ajudada, por favor o que fao!! Responder

10. natan dias pereira diz: 20/08/2012 em 9:49 am bom me sinto como se no valesse a pena viver, tem horas que gostaria morrer e assim no me sintiria to mal. no consigo ter relao com ningum a minha volta familia amigos e namorada. bom estou escrevendo isto porque no quero perder o q eu ja conquistei e agora estou a procura de uma ajuda. obrigado pela compreeno Responder

BARBARA CARDOSO diz: 16/12/2012 em 10:29 pm Boa noite Natan, eu tenho uma irm que depressiva h uns 03 anos, foi pos-parto, muito dificil trata-lo, mas acredita em Deus pea com f, pois ser abenoado, porque para Jeov Deus nada impossivel.V a uma igreja, persevere e tudo que voce pedir em nome de Jesus alcanar, pois Deus bondoso e tem misericordia de seus filhos, que ele te abence em nome de Jesus. Amem. Responder

ilvan rocha diz: 19/02/2013 em 10:53 pm meu nome eh ilvan tenho depresso ah uns 5 anos,minha situao muito dificei no acredito q existe o mundo,no acredito que eu existo tudo perdeu o gosto pra mim, cinto mais praser por nada,mais vamos junto nessa NATAN que nois vamos conseguir vamos confiar no senhor que ele tudo farar no dexista Responder

11. Flvia Soares diz: 22/05/2012 em 12:55 pm

Ol Mariana parabns pelo blog mt informativo. Tenho smdrome do pnico e gostaria de saber se o medicamento q estou tomando engorda: Paroxetina e valproato de sdio. Desde q comeei a toma-los aumentei de peso. Grande beijo e desde j agradeo pela informao!!! Responder

12. eliana diz: 27/04/2012 em 5:48 pm Cara dra. e COLEGAS depressivos como eu. E dificil fazer um comentario mais profundo!!pq a vida e tao MISTERIOSA e ninguem conseguiu ainda RESPOSTAS pra tudo. Me dirigo especialmente ao sr. REInaldo Siqueira(acima) e Abilolada. Eu tambem como o sr. Reinaldo acredito em DEUS e sou crente no sr. jesus e para nos e mais dificil aceitar a situacao de depressao, de tristeza, angustia e INJUSTICAS.Porque se nosso DEUS pode tudo,e se o estamos querendo por perto e o amamos e adoramos, procuramos rumos distante do mal e da maldade, pq sentimos OS ULTIMOS DOS ULTIMOS, sem desejos sem vontades, sem vidaE ai oque mais nos DEPRIME sao as frases feitas do tipo, ESQUECA oque passoutanta gente pior que vc..gente que dorme na rua..etcetctanto DISCURSO!! e ao mesmo tempo uma certa INDGNACAO das pessoas quando dizemos estou com depressao, ate mesmo na classe medica os medicos nos discriminam(como ja aconteceu comigo) ELES ja nos tratam como louca mesmo sem solucao!! E eu sou obrigada a concordar com 2 pessoas que ralatam acima, que depressao nao tem cura.Os remedios sao todos paliativos e com o tempo fazem muito mal, eu por exemplo experimentei quase todos antidepressivos e TODOS me matavam, nao consegui continuar nenhumE tenho certeza que daqui um tempo vao anunciar que os remedios que tomamos hj para depressao fazem mais mal que bem. As bulas todas relatam que os mesmos sintomas de depressao que sentimos, os remedios podem acentuar as reacoes ou piorar o estado da depressao, entao pra que tomar estas DROGAS que potenciliaza o nosso problema. A verdade e que somos cobaias nas PESQUISAS destes medicamentos, sem contar o valor que aqui no Brasil, e altissimo, um antidepressivos dos que os medicos consideram os melhores nao sai por menos de 70 reais!! sendo assim o tratamento nao e pra todos, e se aquele nao te fizer bem, o medico receita outro e outro e assim vai seu dinheiro jogado no lixo e sua saude se deteriorando ainda mais.Por outro lado eu acredito muito na psicoterapia, so que a maioria das psicoterapeutas parece que nao se acham capazes de te tratar apenas com terapia oral, (uma inclusive me falou que se eu nao tomasse o remedio tb, so a terapia nao ajudaria) Me deu desanimo, pois ela nem queria tentar so no dialogo. Minha CONCLUSAO Depressao existe desde os primordios do mundo, so que era diagnostica e tratada como LOUCURA, de forma radical com choques, camisa de forca, isolamento etcDESUMANIDADE TOTAL. E hj somos tratados como COBAIA pq ninguem sabe definir o dar um

tratamento eficaz para ela, Acho que existe muita boa vontade dos profissionais, mas e soAcredito que a psicoterapia e mais proxima de AJUDA, tb a terapia em grupo acho muito boa.Mas por muitas vezes nao se tem sequencia devido ao profissional que abandona por outro emprego melhor, (ja aconteceu isto comigo) e ai vc fica sem querer relatar a outro os problemas tudo de novo, RECOMECAR todo o drama pelo qual vc passou. Sinceramente amigos , nao seimas ja tenho algumas experiencias para afirmar mesmo, depressao nao tem CURA..principalmente nao tem cura atraves de remedios. Em familia uma pessoa toma antidepressivos a 20 anos e parece que ja ta e ABOBADA, age de forma (normal) mas vc percebe que e estranho Obrigada a dra.por este blog.E sem apelo nenhum deixo aqui que o mais proximo (melhora) e a psicoterapia individual ou em grupo ou os dois simultaneamente. QUE DEUS PROTEJA A TODOS NOS E TENHA MISERICORDIA. Responder

livia diz: 01/07/2012 em 8:11 am concordo plenamente com a eliana, tive depressao a cinco anos atras fiquei internada em hospital psiquiatra por 1 ano e agora infelizmente parece que esta voltando ja tive laudo de 3 medicos que estou bipolar mas nao aceito penso que so uma crise e vai passar pois deus que me perdoe, mas se for pra passar tudo de novo que ele tire logo minha vida pois me sinto incapaz de passar por todo aquele inferno denovo.. Responder

Suely diz: 03/09/2012 em 6:40 pm eu concordo com a colega q tb se sente meio q abandonada, fao tratameento p/ depresso h + ou des anos, j tomei varios tipos de medicamentos, confesso que j no sei meis se sou assim mesmo ou efeito do remedio q me deicha legal, as vezes no consigo dicenir muito bem as coisas, tomar deciso ento, um problema. os medicos psiq. no querem nem saber, s penso em passar medicamentos. as vezes parece q estou me esvaindo, como se tudo foce nada. abraos p/ todos! Responder

cesar diz: 05/10/2012 em 11:24 am a bblia registra que a f no nos impede de passar pela depresso,portanto Meus irmos, se algum dentre vs se desviar da verdade no o julgue ,porque assim como Elias era homem sujeito s mesmas paixes que ns ,passou por ela e disse eu fiquei s a solido de sua posio era chocante vivendo a ss com suas meditaes sentia a falta de amigos e de apoio humano, ento meu amigo voc tem ajudado teu irmo, ou tem ajudado a afundar de vez ele, tem mais noa s passou por isso Elias como tambm,moiss, Noemi, Davi ,jonas,j ,at mesmo Jesus , ento no julgue ,ajude pelo menos em orao. Responder

cesar diz: 05/10/2012 em 11:39 am desculpe esse relato meu ,fis e coloquei no facebook ,por isso que esta nesta forma,mas gostaria de dizer a vcs ,que nao julgue vcs por isso, mas podemos ajudar em orao,pq s o senhor pra ajudalos,mas os grandes profeta da biblia superou isso na presena de Deus,portanto primeiro passo no se afaste de Deus,que o demais ele fara por ti,grato a todos. Responder

roberio ribo diz: 08/12/2012 em 4:30 pm deus pode nos ajudar , psicologos e psiquiatras sao grandes conspiradores e carniceiros Responder

ELAINE diz: 14/10/2012 em 11:39 pm Eu queria responder a Eliana, que disse que os remdios antidepressivos fazem mal a sade e que no ajudam.Olha, eu tomo antidepressivos mais ou menos 5 anos, e te digo nem sei como eu estaria se no tivesse tomando os meus queridos antidepressivos.Eu melhorei uns 80%, eu durmo melhor, como melhor, sou menos ansiosa, sou mais ponderada.Eles no curam,pq realmente a cura da depresso e muito difcil, e como se nos tivssemos que reaprender a viver, e isto um processo.Os antidepressivos so para tirar as pessoas das crises.Por ex.uma pessoa que est muito deprimida ao ponto de no de no ter energia mais para nada, nem para limpar sua casa.O remdio vai dar um gs para essa pessoa, e sua casa vai ficar limpinha em uma hora.Pessoas que tem sndrome do pnico, tem medo de tudo e no consegue sair de casa.A pessoa comea tomar medicao e ela vai melhorar dos seus medos.Agora, o efeito varia de pessoa para pessoa claro, cada um tem um organismo, um tratamento lento e demorado.Eu fao tratamento no centro de referncia em psiquiatria da Amrica Latica, o Instituto de Psiquiatria dos hospital das Clnicas, e posso te assegurar ,com certeza o que os melhores psiquiatras me disseram que antidepressivos no fazem mal.O que faz mal so os famosos remdios de tarja preta os ansiolticos, aqueles que vc toma a daqui a pouco esta dormindo.Antidepressivos no, TE ASSEGURO QUE NO FAZ MAL.Se uma pessoa que estiver deprimida ler o seu depoimento, ai que ela vai entrar em desepero mesmo. Responder

13. diego andr diz: 20/04/2012 em 1:49 pm ol marina eu estou com algumas duvidas eu ja tive depresso a mais ou menos um ano atrs procurei ajuda mdica tomei medicamentos e fui me libertando desta doena mas nos ultimos dias eu me sinto como se os sintomas estivessem querendo voltar ainda no falei nada pra nimguem nem mesmo pra minha familia pra eles no se preoculparem muito alis eu ainda nem sei se estou depressivo denovo apenas com medo de pegar esta doena novamente quando eu tive a doena sentia minhas costas arederem como se tivesse pegando fogo e isso me atemorizava bstante hoje eu no sinto minhas costas arderem muito mas como se tivesse um peso e tambm meu peito como se tivesse doendo sei nem como explicar s que uma sensao muito ruim me responda por favor ser que estou passando por isso tudo denovo? Responder

14. Wagner Bruno diz: 18/03/2012 em 3:07 pm Ol doutora, a muito venho procurando um site que me desse informaces to valiosas como as que acabo de encontrar, meu nome wagner e minha namorada est com sintomas de depresso e tenho procurado ajuda para poder ajudala. no teu site encontrei oqueeu mais presisava, que o endereco dos caps. Muito obrigado pelas grandes informaces com elas j posso dar inicio a tentativa de ajuda la!!! Responder

15. Deuzirene diz: 01/03/2012 em 11:17 am Ol, Mariana. Estava pesquisando sobre depresso, e me deparei com o seu site, que por sinal,muito interessante, resolvi compartilhar meu dilema. Sou bacharel em direito, mas fiz 2 anos de psicologia, o que me deixa um pouco mais a frente dos totalmente leigos sobre o assunto. O meu namorado apresentou um quadro de depresso, no inicio nada identificado tentamos (a famillia dele e eu) anim-lo de todas as formas, mas quando percebemos o assunto j est ficando forte demais, eram noites sem dormir, desnimo, se achava feio, uma agonia, um choro incontrolvel, mas que apesar de tudo ele sempre buscou foras para que aquilo no se agravasse mais. At que buscou tratamento psicolgico e psiquiatrico,este ltimo receitou medicamentos, que deram certo. contudo, nas semanas finais para cessar o uso (este j reduzido), ele voltou a apresentaR os mesmos sintomas.Sinceramente, no sei mais o que fazer, aconselho, o distraio, vou com ele s missas, choro junto, estou me informando mais sobre os CAPS daqui de Belm/Pa, e o que eu queria eram alguns conselhos de como proceder a tal assunto. Porque ele se apoia em mim,e querendo ou no, me sinto inultil e no poder ajud-lo de forma concreta, para que aquele sentimento ruim cesse Responder

16. Paulo Rogerio diz: 22/02/2012 em 8:30 am

Ol Dra. Mariana, percebi que ao conhecermos acompanhar problemas pela internet de pessoas que tem o mesmo problema que os nossos, serve como uma terapia em grupo. Ajuda um pouco a descobrirmos que no estamos ss nos nossos conflitos. Porm no o sufficente, no caso especfico deste bloog, acho que a sra. deveria dar mais respostas concretas e mais conclusivas aos leitores. Senti falta disso. A partir do momento que a sra. resolveu criar este site, poderia dar mais ateno a ele, se no ir frustar muitas pessoas que lhe escreve e fica no vazio de uma resposta. apenas uma crtica construtiva e de algum que no da rea, pois sou fotgrafo. Tenho passado uma fase de falta de servio e talvez de mudana radical de profisso, pois j estou nela h 30 anos. Responder

17. ednair martins diz: 13/02/2012 em 6:11 pm eu no tenho vontade de sair no confiu mais em ningum estou muito gorda todos me acham feia eu acho tenho vontade de chorar toda hora eu acho que eu ja estou entrando em depresso. ser? Responder

Jaqueline diz: 05/01/2013 em 10:09 am Querida Ednair Martins voc tem o problema (no se sente bem com o seu corpo) ento de todas as maneiras possiveis tente resolver o problema.. Responder

18. Filipe diz: 11/02/2012 em 11:10 am bom dia, acabo de descobrir este site acredito estar passando por um perodo que dura j minha vida toda ao qual no sei quem sou no possuo identidade.

No tenho vontade de nada, no sei oque gosto e a unica coisa a que me prontifico a fazer e ficar afastado, recluso no meu canto. Nada me chama a ateno todos a volta ficam s me perguntando o porque e s sabem dizer que no estou bem e que no posso ser feliz como se tudo oque me relaciono esta errado. Acabo sempre sendo criticado e por tal tambm sempre acabo arrumando algo a criticar aos outros. Tento viver a vida deles afinal e melhor do que a minha. Absorver a personalidades deles para ter uma identidade. a um tempo atras estava tomando um remdiocloridrato de amitriptilina o qual indicava ter vrios efeitos colaterais, pensando ser o remdio a causa do meu estado parei o mesmo, Porem continuei ainda pior. Ainda no sei o porque de ter tomado a iniciativa deste post, provvel seja pela insistncia de familiares e namorada que pensam que ao ficar falando sempre para me levantar que estariam ajudando mas no esto. Sera que realmente estou mal? Preciso de internao? ou somente as pessoas no podem entender que este e meu jeito e, sou assim e podiam aceitar. acredito que no me sinta mal por ser assim sempre fui, e sim tenha passado a ver e me sentir assim apos ter comeado a dar ouvidos. desculpe pelo incomodo. Responder

Paulo Rogerio diz: 22/02/2012 em 8:35 am Felipe, me identifiquei com alguns dos seus problemas: falta de identidade, baixa auto-estima. Venho procurando solues diversas, mas as vezes o desnimo no deixa. Fao terapia psicolgica e tomou remdio, mas a falta de servio me derruba bastante. Tenho a impresso de j estar descendo a montanha da vida Responder

19. fabiana diz: 06/02/2012 em 5:47 pm ola doutora mariana nao sei oq ue eu tenho tudo comeo dentro da empresa passa muito estresse mandava eu fazer servios que nao era para mim fazer sim homem aieu comesei fica nervosa e chorava muito depois eu engravidei ai eles me esplorava mandava eu pega peso para mim perde a criana ficava de pe tempo todo ai quando eu estava com cincos meses eu descobri que criana podia nasce com problemas ai comesei a chora muito toda vez que via uma criana eu

chovava hoje ja ganhei nene mais nao bem fico ansiosa nervosa por qual quer coisa choro, as vezes fico isolada das pessoas, mais tenho medo de sai sozinho dar um panico de perseguisao o que eu fao me ajude Responder

20. Tatiane diz: 01/02/2012 em 7:27 pm Minha me tem depresso,ela sempre passava no psicologo a de um tempo pra c, ela no est mas indo no medico e tambm no est tomando os remedio falo pra ela tomar os remedio ela fala pra mim que eu que preciso ir no medico,no sei mas o que fazer eu at sair de casa por caso disso. Responder

21. Abilolada diz: 30/01/2012 em 12:59 pm Tenho uma tristeza creio que cronica sempre fui trite, isolada, fracassada ja tentei suicidio varias vezes, inclusive seis as doses letais de varios medicamentos que usamos no dia a dia sei que preciso de ajuda, mas no gosto de falar com as pessoas, ainda mais sobre como me sinto penso em morte o tempo todo mas como procurar um mdico?? como dizer como me sinto, abrir meu corao pra uma pessoa que eu nem conheo??? oq dizer??? no consigo tomar coragem pra ir a um medico por causa disso ja fui no posto de saude uma vez, a moa me disse que precisava marcar com um clinico geral e ele me encaminharia para um pisicolo se achasse necessrio, ela marcou mas eu no fui no consegui oq vou falar olhar pra alguem e dizer eu sou uma fracassada, triste depressiva que quer se matar e ai? no d no consigo aff Responder

Amigo do Bem diz: 24/02/2012 em 6:12 pm OI amiga Abilolada;

Eu li a tua mensagem e me sensibilizei com o teu relato. No se retraia, por pior que voc ache que est a situao, eu tambm estou numa pior mas acredito que a gente no seja to ruim como achamos. Eu acredito em voc!!! SE quiser falar com um amigo, me escreve: Homem_de_Bem_SC@yahoo.com.br Fique firme a que eu ficarei aqui!!! Um abrao!!! Responder

22. cristiane diz: 29/01/2012 em 11:45 am Ola Dra.Mariana O meu marido por causa de uma traio no primeiro casamento entrou em depresso fez tratamento com psicologa e ficou bem,nos casamos a 6 anos e temos uma filha e esta vindo mais um filho , de uns dias praca ele vem me rejeitando fala que acabou o encanto comigo no quer mais me beija diz que no sente vontade,no mais carinhoso como antes e eu no sei o que fazer pois eu estou gestante e vivo chorando pois ele evita eu perguntei se ele me ama e ele disse que esta comfuso com seus sentimento ele sente como se estivesse uma barreira entre nos dois eu no quero me separar dele pois temos uma vida juntos uma familia linda.Diz que no quer fazer tratamento,doutora o que eu posso fazer para ajudalo. Responder

23. ana cristina diz: 23/01/2012 em 5:41 pm minha me j tem depresso h 10 anos e toma remedio de controle me ajude mariana. sempre quando ela no tomar o remedio meus parentes tem que vim de fora levar ela a fora para a consulta com o medico psicologo dela eu corro risco de ter a doena por ser filha e sempre convivi com ela vendo tudo choro e sofro muito mas quando el est boa ela a popular da rua eu amo ela. eu corro risco de ter a doena por ser filha e sempre convivi com ela vendo tudo choro e sofro muito ???? bjs e sera que um dia tem cura corro o risco de pegar a doena ???? Responder

Mariana Fulfaro diz: 24/01/2012 em 12:20 pm Ol, Ana Cristina! importante saber que depresso no se pega, como uma gripe. Sua me precisa tomar o remdio indicado pelo mdico direitinho e se possvel fazer terapia com um psiclogo. E voc, j foi a um psiclogo? Seria interessante, viu? Bjus Responder

24. tatiane diz: 18/01/2012 em 3:06 pm sabe eu tive uma infncia muito dificil estou passando por algumas situaes que nem eu estou entendo direito, todos esses sintomas j citados acima por alguns internautas esto com frequencia em mim nuca fui assim no sei o que acontece, tenho psiquiatra agendado para ms que vem at l no sei o que fazer pois estou com dificuldade de sair de casa principalmente quando se trata de ir trabalhar ,pois trabalho em call center e o setor todo fechado ento me d crise de ansiedade no sei mais o que fao gostaria de saber se antes dessa consulta levando o encaminhamento eu conseguiria passar no caps para o psiquiatra de l me avaliar.. POR FAVOR ME AJUDEM NO SEI O QUE FAO NEM TENHO QUEM ME AJUDAR NINGUM CONSEGUE COMPREENDER O QUE TENHO PASSADO DIZEMQUE BESTEIRA O QUE ESTOU PASSANDO E EU ME SINTO CADA VEZ MAIS PRA BAIXOVALEU Responder

Mariana Fulfaro diz: 19/01/2012 em 12:38 pm Ol, Tatiane!

Voc consegue passar no Caps, sim! Responder

25. In diz: 17/01/2012 em 6:38 pm Entrei em depresso h 1 ano e meio depois que sofri um aborto expontaneo.na verdade acho que sempre tive sintomas depressivos, mas depois disso tudo se agravou.Sinto-me uma fracassada porque nem um filho eu consegui ter.Estou perto de completar 38 anos e isso me deprime mais ainda pois sei que minhas chances esto acabando.Vivo isolada de todos pois sempre sinto -me menor que todos.Sempre olho pras realizaes dos outros e penso no porque de nunca conseguir realizar nada do que sonhei.Ento, por issso, prefiro viver isolda pra no me sentir mais triste ainda. Responder

Mariana Fulfaro diz: 19/01/2012 em 12:37 pm Ol, In! Voc j procurou ajuda de um psiclogo? Responder

Abilolada diz: 30/01/2012 em 12:48 pm Mas como procurar ajuda? O que dizer??? Eu sei que tenho os sintomas, inclusive j tentei o suicidio algumas vezes, mas nem isso fui capaz de fazer direito oq devo dizer caso eu procure um mdico??? ele vai ficar me olhando detesto falar com as pessoas e no sei se saberei o que dizer a um mdico acho que vou sair correndo como comear??? isso a unica coisa que me impede at hj de procurar um mdico no sei o que dizer no vou conseguir chegar l e dizer como me sinto ele vai me achar uma fracassada

Responder

ester de souza bueno diz: 29/08/2012 em 2:44 pm dra,MARIANA estou nesse momento num enorme sofrimento,lhe escrevendo agora e me falta fora e coragem at pra isso,pois a depressao esta m,e consumindo dia a dia. a unica coisa que tomo nessa minha vida rivotril 2ml e nitrapan5ml que parecem me fazer mais mal ainda. me deixa cansada sem animo ao extremo e com uma vontade enorme de deixar de existir,estou em panico em desespero nao sei o que fazer,agora no postinho da minha cidade que chegou um psiquiatra e ele parece que tambem ta pior que a gente,ta no limite e sinceramente eu nao tenho vontade de procura-lo ele nao passa coisa boa s negativa e eu tenho medo do que possa fazer comigo,pois estou no limite extremo. s eu aqui em casae meus filhos que ainda so menores e o mair tem sindrome de down ,nao tenho mae e nem pai e nem marido pra compartilhar isso tudo aqui,minha mae morreu fez 4 anos agora dia 25 de agosto e isso foi a gota dgua meu coraao aqui ta quaze explodindo e eu preciso da sua ajuda,por favor me socorre meu tempo esta curto, me ajude. Responder

26. marcia diz: 06/01/2012 em 10:17 pm Eu no sei se realmente tenho depresso, as vzs penso que s ansiedade. H alguns anos eu passei por uma fase que me deixou muito deprimida ai comecei a ter crises de pnico, sentia vazio, chorava atoa fora as doenas somaticas(tonturas, dores de cabea, sudorese noturna, problemas estomacais etc). No entanto havia um atenuante, estava em um perodo de imensas espectativas: Queria arrumar um namorado, pois me achava velha. (piorava com a familia me cobrando que j estava na casa dos 30 etc) Eu tambm acabara de me formar na faculdade estava desempregada e sempre fui muito ansiosa, mas nunca fui depressiva, pelo contrario sempre fui muito comunicativa, alegre tinha l meus desabores mas no era uma pessoa triste. Bom resumindo eu me curei sosinha, mas no 100% as vzs ainda ficava triste tinha l momentos de pnico, mas passava rapido. Nestes ultimos meses voltei a sentir os mesmos sintomas, l do nicio, no sei se devido ao meu trabalho pois trabalho com

deficientes mentais, muito stressante pois tratasse de deficientes mentais de nvel severo alm de sofrerem de outras doenas psquicas tais como: esquizofrenia, psicoses, sociopatia etc Para piorar o ambiente onde trabalho no nada acolhedor, existe muita rivalidade entre a equipe, fofocas etc Como sou uma pessoa muito criativa, acabo despertando a ira de outras pessoas, sempre me destaquei muito em outros empregos pois como disse anteriormente sou criativa. Infelizmente acho que nem sempre bom ter talentos Contudo eu sou uma pessoa amavel, confesso que tenho mais amigos que inimigos. S que sou sensivel demais, sofro quando vejo injutias onde eu trabalho vejo muita coisa errada, muita gente m, a falta de respeito com o prximo, a cobia em querer s levar vantagens a indiferena diante do sofrimento alheio Embora eu goste muito do que fao, me sinto desmotivada sei que no facil lidar com educao especial, a patologia dos alunos complicada, mas no sei se so eles que me deixo neste estado, acho que o ambiente do trabalho alguns profissionais que l trabalam, a gesto, mas, os alunos talves no Estou tentando sair deste lugar porque uma coisa e certa, se algo no te faz bem arranca da sua vida Gostaria de dizer a todos aqui que eu tenho certeza que depresso tem cura sim, para no desistirem. Procurem um mdico, faam terapia e principalmente tenha f em Deus(no recusem tratamentos medicamentosos achando que s a f vai te curar isso burrice, Deus deu a inteligncia ao homem para isso ento no ligue em tomar remdios seja por quanto tempo for pois um dia eles no seram mas necessarios, se for a vontade de deus). Se no acreditam em deus, lamento. Mas tenha f em vcs no deixem que comentarios vazios tirem sua motivao, talvez quem escreveu esteja em um grau muito alto de depresso, mas no permita que ele carregue vc junto com ele. Termindo desejando melhora para todos e afirmando que eu jamais vou desistir, tenho uma familia maravilhosa, amigos que me adoram, um namorado apaixonado e um cachorro companheiro o resto e detalhe.bjs Responder

Mariana Fulfaro diz: 19/01/2012 em 12:05 pm Obrigada por compartilhar sua histria com a gente! Responder

Sergio diz: 07/03/2012 em 10:01 am Ol! me indentifiquei muito com sua histria, e gostaria de saber como vc tem

conseguido sair dessa.Tem me sentido sem foras pra agir. Nem tenho conesguido ir trabalhar. Responder

27. Viviane diz: 09/12/2011 em 9:39 am Bom dia Mariana, Descobri hoje esse site e estou me identificando muito com ele pois tenho em minha companhia duas senhoras idosas, agora as duas com quadro de AVC e confesso que estou bem assustada com a situao. E o que mais est nos preocupando que uma delas aparentemente est com um quadro de depresso ps AVC, j em estgio mais avanado, e no entanto ela recusa qualquer tratamento alegando no ter qualquer doena, ser que voc teria alguma sugesto de como deveramos proceder nesse caso? Obrigada pela ateno! Viviane Responder

28. tamy diz: 19/10/2011 em 11:16 am Ol Mariana! Tive depresso h quatro anos atras e fiz tratamento com remedios por seis meses e parei.Nesse tempo tive uma grande melhora e consegui tomar a rotina de vida de volta. Passado algum tempo ,por estress no trabalho,voltei com alguns sintomas e entrei de volta com o medicamento, mais que me deixava muito ruim,no tomei ele por conta disso e procurei formas de melhora como atividade fisica e melhorei.Agora nesse ano de 2011 ano de conclusao de faculdade e com alguns problemas de familiares,estress no trabalho,me deparei de novo com sintomas da depresso que vieram de uma vez como sempre sem nenhum motivo especifico. Como devo agir?Pode ser algum passageiro pois ja faz 2 semanas?Devo procurar um mdico e comear tratamento? Aguardo sua resposta,lembrando que minha familia ja teve historico de depresso. Responder

Mariana Fulfaro diz: 16/11/2011 em 6:23 pm Ol, Tamy! Pelo jeito voc se conhece muito bem. O que muito bom! Por isso, se achar que est com quadro depressivo acho que deve procurar um mdico psiquiatra, sim. Se no se adaptar ao medicamento, pea outro. Hoje, temos muuuitas opes medicamentosas! Bjus Responder

29. Vinicius Evangelista diz: 12/10/2011 em 11:08 pm Ol minha gente guerreira, linda e mais do que vencedora! Vim aqui dar uma tima notcia a todos vocs!! Lutei muitos anos contra depresso desde pequeno (sofria bullyng por causa do meu nome, minha aparncia e tudo que h em mim). Carreguei todas as ofensas, piadas, olhares e ms intenes comigo at uns anos atrs. Hoje tenho 23 anos, estou me libertando com a ajuda de Deus e pessoas a minha volta que querem me ajudar. Estou me preparando para procurar ajuda profissional para no correr o risco de recadas e at de me instruir mais e ajudar quantos forem possveis a minha volta. Mas assim como eu meu povo, vocs tambm iro passar pelo vale mas ao contrrio de como a gente pensa, NO ESTAMOS SOZINHOS! DEUS EST VENDO TUDO ISSO E T BEM DO SEU LADINHO! Poxa, no fique mais tristinho no, viu? D um sorriso! Voc consegue meu irmozinho! Hoje ajudo minha famlia que est em uma crise, mas como Deus disse: Eu sou maior do que os problemas! Hahahaha, olha que Glria!!! Quanto maior seu problema, voc ir ver o tamanho da Glria de Deus, E AINDA FAZER PARTE DELA! Aqui fica minha mensagem de esperana, Alegria e de muitas, muitas, muitas e muitas vitrias para voc, e a esse guerreiro que est com voc tambm, viu? Fique na paz do Senhor Jesus e lembre-se, amado: Maior o que est em ns, do que o que est no mundo. Posso estar passando por um leve e momentneo problema, mas NO SOU

UM PROBLEMTICO! Eu estou, mas no SOU! Cresam na graa e paz de Jesus! =D Responder

30. marli santos diz: 26/09/2011 em 12:25 pm Ola dra marina, tenho uma irma que se trata de depresso a 10 anos, ela tambem bipolar e ja tentou se matar por 4 vezes, acompanho o tratamento dela no caps de minha cidade de campo bom e tento ajudar no maximo que posso, ja estou at abrindo mo de muitas coisas em minha vida em funo dela. hoje ela ja esta bem melhor mas acabou perdendo o marido que desistiu dela e foi embora e isso a deixou mais mal, no se interessa por nada, s pensa em dormir o dia todo e no suporta a idia de ter qualquer compromisso, at pra se alimentar se eu no mandar no come nada e pra ajudar os medicamentos a angordaram e isso a deixa mais depresiva com a auto estima l em baixo. pensei em pagar uma terapeuta pra ajudar ja que no caps no conseguem uma pra la porque tem muitos pacientes, o que acha e quem vc pode me endicar que no seja muito caro pois tambem no tenho tanta condio assim. se puder me ajudar por favor me retorne pois quero ver minha irma curada e pra isso no vou medir esforos. obrigado e aguardo ansiosa o retorno seu. Responder

Jane Auler diz: 22/10/2011 em 9:18 pm EIS O MAIOR DE TODOS OS REMDIOS PORM NO DESPRESE OS MDICOS ESPECIALIZADOS. QUE DEUS AJUDE VOCS. Quando voc carrega uma Bblia, Satans fica com dor de cabea . . . Quando voc abre a Bblia, ele desmorona . . . Quando ele v voc lendo a Bblia, ele desmaia . . .. Quando ele v voc vivendo o que voc l, ele foge . . ..

E quando voc estiver a ponto de repassar esta mensagem . . ., ele tentar desencorajar voc . . . Eu acabei de vencer estes obstculos, pela Graa de Deus ! Algum mais ? Um teste : Ser que Deus est em primeiro lugar em sua vida ? Se estiver pare tudo e envie esta mensagem para todos de sua lista de contatos e observe o que Deus faz. ORAO DE SO MIGUEL ARCANJO (Faz-se orao em p, segurando um crucifixo [bento] nas mos) So Miguel Arcanjo defendei-nos no combate, sede nosso refgio contra a maldade e as ciladas do demnio! Ordene-lhe, Deus, instantemente Vos pedimos; e vs, prncipe da milcia celeste, pela virtude divina, precipitai ao inferno satans e todos os espritos malignos que andam pelo mundo para perder as almas. Assim seja. Amm! Sacratssimo Corao de Jesus! (trs vezes). ORAO DE SO BENTO (Faz-se orao em p, segurando um crucifixo [bento] nas mos) A Cruz Sagrada seja minha luz. No seja o drago o meu guia. Afasta-te de mim satans. Nunca me aconselhes coisas vs. mau o que tu me ofereces. Beba tudo mesmo o teu veneno, assim seja. ARMADURA DE DEUS BBLIA SAGRADA (Epstola de Paulo aos Efsios 6: 10-18) Santo Anjo do Senhor, meu zeloso guardador, j que a ti me confiou a piedade divina sempre me rege, me guarda, me governa e me ilumina. Amm ORAO DO DIVINO ESPRITO SANTO: Vinde, Esprito Santo, enchei os coraes de vossos fies e acendei neles o fogo do vosso amor. Enviai o vosso Esprito e tudo ser criado e renovareis a face da terra. Oremos: Deus que instruistes os coraes dos vossos fiis com a luz do Esprito Santo, fazei que apreciemos retamente todas as coisas, segundo o mesmo Esprito e gozemos sempre de sua consolao.

Por Cristo, Nosso Senhor. Amm! Sela Senhor Jesus, com seu preciosssimo e poderosssimo sangue acima da minha cabea, debaixo dos meus ps, minha esquerda, minha direita, minha frente, s minhas costas, a minha alma, o meu esprito e todo o meu ser. Deus Santo, Deus Forte, Deus Imortal tende piedade de mim e do mundo inteiro (trs vezes) orao do Anjo da Paz que apareceu aos trs pastorinhos. Meu Deus, eu creio, adoro, espero e amo-Vos. Peo-Vos perdo para os que no crem, no adoram, no esperam e no Vos amam (trs vezes) orao do Anjo de Portugal ou da PAZ aos trs pastorinhos. Leia a BBLIA todos os dias: Conhecereis a verdade e ela vos libertar. Rezem o tero todos os dias: ORAI E VIGIAI ORAI SEM CESSAR! Responder

welton alves diz: 17/12/2011 em 12:40 pm Ol, Marli, Tambm tenho um irmo nesta situao. S come alimento se for da mo da minha me. Ele muito complexo. Desde o inicio da doena adquiriu vrios hbitos que no so normais, por exemplo: tem um excesso em lavar as mos a todo momento, fica muito tempo na frente do espelho, no cumprimento as pessoas com aperto de mo ou abrao. Voc j procurou tratamento numa caps, qual o procedimento, deu certo, como est Responder

31. Renata diz: 31/08/2011 em 8:11 pm Parabns pelo seu trabalho. Responder

32. Ricardo diz: 01/06/2011 em 2:40 pm Acho que o ponto mais importante justamente tentar tirar essa viso da sociedade de que depresso uma doena, e que muitas vezes no pode ser tratada e cuidada. Precisamos entender que isso algo bem comum em quase toda a populao. claro que existem diferentes nveis de pessoa a pessoa, mas acho que todos vo passar por pelo menos uma leve depresso uma vez na vida. O mundo hoje cobra cada vez mais do indivduo, e tambm bem natural ter uma famlia que no unida, e que no da o devido amor e ateno aos seus filhos, logo natural que as novas geraes sejam cada vez mais afetadas. Uma vez que as pessoas deixem de ter todo esse preconceito sobre o que a depresso, sobre procurar ajuda profissional de um psiclogo e/ou psiquiatra, acredito que a sociedade ter uma melhora. muito comum ver pessoas tratarem outras como loucas ou deixarem de dar amor a mesma ao ver que ela est seguindo um tratamento profissional. Responder

33. Sara de Melo diz: 12/04/2011 em 11:52 am Cara Mariana,lendo a historia contada por voc cheguei concluso de que talvez pudesse me ajudar.Tenho um filho dependente qumico e recentemente ele foi preso.Desde ento estou de liena mdica por doena pr-estabelecida como depresso.A data para retorno do trabalho se aproxima e no me sinto em condies de voltar;pois sou educadora e lido diretamente com pessoas sedentas de saber.Penso at em pedir readaptao de minha funo, no sei se conseguiria.No meu caso com quem devo buscar ajuda? Agradeo se puder me responder. Responder

Mariana Fulfaro diz: 16/04/2011 em 5:45 pm

Ol, Sara! Onde voc trabalha h departamento de sade ou tem mdico do trabalho? Se sim, acredito que voc deva conversar com eles. Alm disso, deve conversar tambm com seu mdico ou psiclogo sobre o que est sentindo com essa previso de retorno ao trabalho. Responder

silvana de cstro diz: 07/10/2011 em 4:19 am Eu conheo o ambulatorio de dependentes quimicos liderado pelo Dr. Ronaldo laranjeira, serissimo, estudou desde que se formou nesta area, ele trabalha no ambulatorio da UNIFESP, Univ Paulista De Medicina, faculdade federal na Vla. Clementino, proximo do metro Sta.Cruz(linha azul), proximo do hospita Sao Paulo. Outro ambulatorio deste mesmo nivel gratuito tbem. da USP. Passou recentemente o trabalho deles na tv. Nao desanime. Responder

34. Valdo Lira diz: 31/03/2011 em 9:57 pm OI, Mariana. Tenho 24 anos, e vivo com esse problema a muito tempo! nada em minha vida anda beh, me separei tenho uma filha 2anos e no paro em servio nenhum, sem foras as vezes de continuar nunca fui procurar ajuda, que estava pesquizando sobre o assunto e me indentifiquei muito! ser, que pode me ajudar pelo menos, com algumas palavras? Obrigado!!! Me sinto melhor pondo pra forra!! at. Responder

Mariana Fulfaro diz: 10/04/2011 em 4:15 pm Ol, Valdo! Procure ajuda profissional, importante. D uma olhada nesse link Onde encontro tratamento psicolgico gratuito. No deixe mais que esse problema interfira em sua vida! Responder

silvana de cstro diz: 07/10/2011 em 4:22 am Oi Procure ajuda, eu procurei sempre, na USP existe o ambulatorio da depressao e doenas como panico, toc e outras coligadas. Ha medicos que atendem tbem por um valor simbolico, teria que pesquisar. Recentemente a USOP estava porcurando pessoas com depressao que nunca tomaram remedio para uma pesquisa, isso seria bom tbem. Responder

Jane Auler diz: 22/10/2011 em 8:42 pm Depresso significa buraco. O Vaticano fez um congresso sobre esse assunto, porque eles esto preocupados com esse mal. Eu li o resumo do congresso e vi que so 300 milhes de pessoas no mundo que sofrem com esse mal. Precisamos tratar desse povo. A medicina cuida do corpo e Deus cuida da alma. E a depresso uma doena mais da alma que do corpo. E quem cuida da alma o psiclogo e a religio. Essa enfermidade tem cura e a cura tem trs caminhos: - Procure um mdico psiquiatra, ele pode dar remdio; - preciso um psiclogo para saber como se comportar diante das situaes difceis; - O tratamento tem de ser fsico e espiritual.

No tenha medo de procurar os trs tratamentos. A depresso muito difcil de ser diagnosticada. Uma pessoa deprimida pode apresentar: doena crnica, problema afetivo, falta de sentido para a vida, excesso de trabalho. Essas so causas. Mas o que ela sente? Muitos podem ser os sintomas da depresso, como: cansao, pensamento de culpa, tristeza, autoestima baixa, falta de apetite, falta de vontade de rezar, fadiga, memria fraca, insnia, dificuldade para decidir, pensamento de morte, quedas de cabelo, entre outros. O importante saber que esse mal tem cura. Deus nos deu os psiclogos e temos tambm a famlia. Esta tem de cercar a pessoa e no deix-la no buraco. Todos tm de se juntar e se unir. No adianta falar que a pessoa fraca. No importa por que ela est em depresso, voc tem de tir-la do buraco. Tem de ajuntar pai, me, irmos, namorado, cham-la para tomar um sol, sair, tomar um sorvete Tem de tirar a pessoa do buraco com carinho e vagarosamente. um ato de amor e caridade e a famlia importantssima. O deprimido tem de agir contra esse mal, ou seja, reagir, no pode se entregar tristeza. Ele precisa cultivar a alegria e lutar para sair do buraco em que se encontra. Como sair da depresso? Voc tem de ver o valor que voc tem. S assim no ficar no fundo do poo. S fica nesse local quem no d valor a si mesmo. Voc acredita que voc obra de Deus? Ento, por que voc deixa a obra dEle no buraco? Quem fica nesse lugar lixo. E voc uma obra de Deus! A primeira coisa que um deprimido tem de entender que ele tem valor, que ele algum muito importante para Deus. Quando louvamos ao Senhor, damos voz e sentimentos a este mundo. Por que Jesus morreu na cruz? Por causa dos macacos, das galinhas? No. Ele entregou a vida na cruz por causa de voc, do valor que voc tem. E Ele o ama individualmente. Nenhum de ns tem a mesma impresso digital, pois Deus no quis nos fazer em srie, mas individualmente. A histria do mundo a histria de cada um de ns. Ele sabe o meu nome, a minha angstia, a minha dor. Quando Cristo morreu na cruz, Ele no carregava somente seus pecados, mas suas angstias e dores. Ele j venceu suas tendncias, por isso voc no precisa ficar deprimido por causa dos erros, pois Deus louco de amor por voc. S o amor mais forte que a dor e a morte. Olhe para a cruz e voc ver o quanto Deus o ama. Voc quer a prova de que Deus o ama? Jesus disse que Ele pode ter 99 ovelhas, mas se tem uma perdida Ele deixa as 99 para buscar voc. Se voc a ovelha deprimida, perdida, Ele larga as outras e vai buscar voc.

Diga para sua depresso: Eu no morrerei nesta depresso, porque sou filho de Deus e filho de Deus no pode morrer no buraco! No podemos abaixar a cabea para a depresso. Se voc perdeu um namorado e est com essa enfermidade, no olhe para o barulho do mar, olhe para Cristo. Para Deus no existe beco sem sada. O Todopoderoso est pronto para mover o cu a fim de que seu milagre possa acontecer, mas Ele no move um palha para fazer aquilo que voc pode Responder

ILMA MARIA COELHO RIBEIRO diz: 08/11/2011 em 7:06 pm Jane Auler que DEUS te abenoe pela paz que passas. Sabemos do amor de DEUS por ns. O Todo Poderoso e a nossa fortaleza eu creio. passei a te respeitar pela tua sa bedoria e amor ao prxim acreddite que te amo. Responder

35. edson diz: 22/03/2011 em 11:03 am Dra. Mariana, faz alguns anos que me sinto muito mal, primeiro foi em funo de estar desempregado, tenho nvel superior e durante vrios anos pensei que poderia me reerguer sozinho fiz vrias tentativas como empreendedor e fracassei em todas, hoje estou com 56 anos e consegui um emprego, um parente me fez um favor, mas no produzo o que sei por falta do que fazer, estou me sentindo intil, tenho tido variaes de humor em casa,perdi o apetite sexual,brigo com minha esposa e filhos por motivos banais dentro de casa, acho a minha vida sem sentido, no gosto de visitar nem de ser visitado, vou a igreja mas no consigo crer no que o pastor diz, enfim estou me sentindo um zero esquerda. Pergunto: Estou com depresso, devo procurar um psiquiatra? Responder

Mariana Fulfaro diz: 10/04/2011 em 4:28 pm

Ol, Edson! Sugiro que procure ajuda profissional. Encontre um psiquiatra ou um psiclogo, eles podero ajud-lo. Responder

silvana de cstro diz: 07/10/2011 em 4:31 am oi vc nao estah sozinho, se puder va ao ambulatorio da USP ou da faculdde de medicina UNIFESP, eles teem tratamento gratuito, claro que tem espera, pois ha milhores de pessoas no Brasil que sofrem desta mesma doena, eu tinha desde criana mas nao se falava nisso, em 1965, ninguem sabia o que era. tenho 56 anos, hoje trabalho num orgao federal aki em sp, pois entrei atraves de concurao e digo, no o emprego dos dos sonhos,(muitos l tbem estao na mesma situao), mas ajuda a me relacionar, falar com pessoas,e saio melhor de la, a tarde, claro que nao uma maravilha, mas o que tenho no momento. sempre teem novas vagas, pois os estudantes quando se formam saem do banco para ir exercer aquilo pra que estudaram, outras areas. Responder

36. reinaldo siqueira de souza diz: 11/03/2011 em 9:19 am ESTOU AGUARDANDO A TUA RESPOSTA FICA COM DEUS Responder

37. reinaldo siqueira de souza diz: 08/03/2011 em 1:21 pm Oi mariana, estou com depresso pela segunda vez,(sou evenglico e sou as vezes criticado por ser cristo e ter depresso, mais eles esquecem que o rei David teve depresso,o profeta jeremias tbm teve depressa.eu sou ministro de louvor na igreja(eu canto) vou comear um tratamento no CAPS dia 08/03/11

mais lendo sua reportagem gostei muito por que foi a maneira mais fcil que entendi sobre a depresso..tomo diazepam,fluxotina.e algumas vitaminas como redvit. e cobavital porque estou sem apetite me ajude.estou cansado de se fazer de forte porque as pessoas que esto ao meu redor querem que eu seja forte ja tentei o suicidio com medicaes,,,,estou quase preste a fazer de novosou casado e tenho dois lindos filhosme ajude por favor..me indique um lugar que eu possa me tratarminha situao financeira baixa mais eu dou um jeito.se for de graa eu vou a qualquer lugar.eu seu que vc deve ser muito ocupada mais por favor,,,por favor,,por favor..EU NO QUERO MORRER.DEIXO MEU TELEFONE (11) 69416954.QUE DEUS CONTINUE A LHE ABENOAR REINALDO ALGUEM QUE QUER VIVER ME AJUDE. Responder

Mariana Fulfaro diz: 15/03/2011 em 10:25 pm Ol, Reinaldo! Como foi no Caps? Algumas instituies de ensino oferecem tratamento psicolgico gratuito: - Instituto Sedes Sapientiae Telefone (11) 38662735 E-mail: clinicasedes@org.com.br Site: http://sedesweb.org.br/site/clinica/atendimentos - PUC Telefone: (11) 3670-8040 Site: http://pucsp.br/clinica/atendimento/index.html Abrao, Mariana Responder

Celly diz: 08/11/2011 em 7:38 pm

Ol Ronaldo,Pena que s vi seu depoimento hoje,mas tenho f em Deus que vc tenha superado sua luta.Tembem ja sofri com depresso e confesso que s no cometi o suicdio em primeiro Lugar por Deus,Jesus e o Esprito Santos,e em segundo Lugar por conta de uma frase prferida por o meu maior professor das lies de vida que ja tive e ainda tenho graas a Deus!O nome dele Jos de Paiva Netto que sempre afirma que o suicdio no resolve as angstias de ningum!Muito pelo contrrioSe quiseres saber mais como se curar realmente e se tornar uma pessoa bem melhor do que antes da depresso,isto vale pra voce e para quem estiver tambem lendo este depoimento,acesse o site http://www.religiaodedeus.com.br e seja muito feliz com o que vc vai conhecer.Boa sorte amigo que Deus te ilumine!Celly Virgnia Responder

38. Ranuziel diz: 01/03/2011 em 7:32 am Bom dia Mariana. Me curei de uma depresso, graas a DEUS, aos mdicos, minha famlia, mas existe sequelas q me deixam triste s vezes, pelo fato de me sentir incapaz de levar uma vida normal, como por exemplo encarar concursos na carreira policial. Acho q se tiver uma recada no conseguirei executar as atribuies da profisso. Ainda tenho muita ansiedade. o q devo fazer? Tenho q procura profisses mais tranquilas? um abrao! Responder

39. Vanessa Prado diz: 13/12/2010 em 1:38 pm Oi, Mariana, boa tarde Preciso de ajuda. Eu no sei se meu caso de terapia ocupacional, psquiatra ou psiclogo. Eu tenho uma vida normal, porm, em algumas ocasies onde tenho um grande stress, ou uma grande contrariedade e fico muito nervosa e perco o controle emocional totalmente chegando a agredir o meu esposo fisicamente e com palavras. O meu casamento est por um fio pois ele afirma no conhecer essa Vanessa desiquilibrada (lgico que eu sei que no normal essas minhas reaes). Eu sofro muito pois fico decepcionada comigo mesma depois que me acalmo, o que normalmente demora muito a acontecer. J cheguei a pensar em morrer. Hoje em especial estou muito triste Se puder me ajudar me informando atravs do meu e.mail a quem eu devo procurar Muito obrigada desde j pela ateno. Responder

Mariana Fulfaro diz: 27/12/2010 em 11:45 am Ol, Vanessa! Sugiro que primeiro procure um psiclogo. Voc encontrar tratamento gratuito no posto de sade perto de sua casa ou em uma unidade do CAPS (que voc acha nesse link marianaterapeutaocupacional.com/duvidas-frequentes). Esses lugares indicaro outros servios que tambm contam com psiclogo. Boa sorte! Responder

silvana de cstro diz: 07/10/2011 em 4:35 am Vanessa se eu puder ajudar, procure um psiquiatra, pois ele pode receitar remedios, eu sei bem o que isso , e acabei ficando sozinha, claro que nao era casada, mas procure ajuda, pra que vc resolva este impasse, bem mais facil do vc imagina, eu posso falar por mim, em 1 mes eu ja vi resultados. boa sorte. Responder

40. jaqueline ferreira diz: 24/11/2010 em 3:51 pm EU JAH PASSEI COM PSICOLOGA EM GRUPO ,(INDIVIDUAL TBM ) PSIQUIATRA, E TERAPEUTA OCUPACIONAL ,BISCUIT,E PINTURA . TOMEI REMEDIOS MAIIIS EU NUNCA SOUBE OQ EU TIVE .. OU MELHOR TENHO QUANDO EU COMECEI A PASSAR EU PIOREI ,FICAVA MAIS ANSIOSA,COM BAIXO AUTO ESTIMA, ESSE ANO ME TIRARAM PQ EU ESTAVA BRIGANDO MUITO , ACHAVA CERTO TER QUE PASSAR COM UMA TERAPEUTA OCUPACIONAL PQ ELA

NUNCA ME AJUDOU . EU PRECISA MESMO DE UMA PSICOLOGA INDIVIDUAL PQ FOI BOM QUANDO EU PASSAVA COM ELA .. MAIS TBM ME TIRARAM .. A MEDICA ME PASSAVA REMEDIOS MAIS EU PIORAVA .. ELA ME DISSE Q EU TENHO DEPRE MAIIS EU SEII !! ENTO QUERIA SABER SE ESSES SINTOMAS SO DEPRESSO : ANSIEDADE,NERVOZISMO,MEDO,BRIGAVA MUITO , FICAVA QUETA , ME AJUDE A SABER UM POUCO MAIS .. BEIJOS Responder

Jane Auler diz: 22/10/2011 em 9:01 pm Oi Jackie, Paz & Bem Segue abaixo uma matria da Cano Nova e mais abaixo o que cura a depresso. Que Jesus e Nossa Senhora lhe deem as mos. Abraos, Depresso significa buraco. O Vaticano fez um congresso sobre esse assunto, porque eles esto preocupados com esse mal. Eu li o resumo do congresso e vi que so 300 milhes de pessoas no mundo que sofrem com esse mal. Precisamos tratar desse povo. A medicina cuida do corpo e Deus cuida da alma. E a depresso uma doena mais da alma que do corpo. E quem cuida da alma o psiclogo e a religio. Essa enfermidade tem cura e a cura tem trs caminhos: - Procure um mdico psiquiatra, ele pode dar remdio; - preciso um psiclogo para saber como se comportar diante das situaes difceis; - O tratamento tem de ser fsico e espiritual. No tenha medo de procurar os trs tratamentos. A depresso muito difcil de ser diagnosticada. Uma pessoa deprimida pode apresentar: doena crnica, problema afetivo, falta de sentido para a vida, excesso de trabalho. Essas so

causas. Mas o que ela sente? Muitos podem ser os sintomas da depresso, como: cansao, pensamento de culpa, tristeza, autoestima baixa, falta de apetite, falta de vontade de rezar, fadiga, memria fraca, insnia, dificuldade para decidir, pensamento de morte, quedas de cabelo, entre outros. O importante saber que esse mal tem cura. Deus nos deu os psiclogos e temos tambm a famlia. Esta tem de cercar a pessoa e no deix-la no buraco. Todos tm de se juntar e se unir. No adianta falar que a pessoa fraca. No importa por que ela est em depresso, voc tem de tir-la do buraco. Tem de ajuntar pai, me, irmos, namorado, cham-la para tomar um sol, sair, tomar um sorvete Tem de tirar a pessoa do buraco com carinho e vagarosamente. um ato de amor e caridade e a famlia importantssima. O deprimido tem de agir contra esse mal, ou seja, reagir, no pode se entregar tristeza. Ele precisa cultivar a alegria e lutar para sair do buraco em que se encontra. Como sair da depresso? Voc tem de ver o valor que voc tem. S assim no ficar no fundo do poo. S fica nesse local quem no d valor a si mesmo. Voc acredita que voc obra de Deus? Ento, por que voc deixa a obra dEle no buraco? Quem fica nesse lugar lixo. E voc uma obra de Deus! A primeira coisa que um deprimido tem de entender que ele tem valor, que ele algum muito importante para Deus. Quando louvamos ao Senhor, damos voz e sentimentos a este mundo. Por que Jesus morreu na cruz? Por causa dos macacos, das galinhas? No. Ele entregou a vida na cruz por causa de voc, do valor que voc tem. E Ele o ama individualmente. Nenhum de ns tem a mesma impresso digital, pois Deus no quis nos fazer em srie, mas individualmente. A histria do mundo a histria de cada um de ns. Ele sabe o meu nome, a minha angstia, a minha dor. Quando Cristo morreu na cruz, Ele no carregava somente seus pecados, mas suas angstias e dores. Ele j venceu suas tendncias, por isso voc no precisa ficar deprimido por causa dos erros, pois Deus louco de amor por voc. S o amor mais forte que a dor e a morte. Olhe para a cruz e voc ver o quanto Deus o ama. Voc quer a prova de que Deus o ama? Jesus disse que Ele pode ter 99 ovelhas, mas se tem uma perdida Ele deixa as 99 para buscar voc. Se voc a ovelha deprimida, perdida, Ele larga as outras e vai buscar voc. Diga para sua depresso: Eu no morrerei nesta depresso, porque sou filho de Deus e filho de Deus no pode morrer no buraco!

No podemos abaixar a cabea para a depresso. Se voc perdeu um namorado e est com essa enfermidade, no olhe para o barulho do mar, olhe para Cristo. Para Deus no existe beco sem sada. O Todopoderoso est pronto para mover o cu a fim de que seu milagre possa acontecer, mas Ele no move um palha para fazer aquilo que voc no pediu __________________________________________________________ _______________ IMPORTANTE MUITO IMPORTANTE. CREIA. __________________________________________________________ __________________ Quando voc carrega uma biblia satans fica com dor de cabea . . . Quando voc abre a Bblia, ele desmorona . . . Quando ele v voc lendo a Bblia, ele desmaia . . .. Quando ele v voc vivendo o que voc l, ele foge . . .. E quando voc estiver a ponto de repassar esta mensagem . . ., ele tentar desencorajar voc . . . Eu acabei de vencer estes obstculos, pela Graa de Deus ! Algum mais ? Um teste : Ser que Deus est em primeiro lugar em sua vida ? Se estiver pare tudo e envie esta mensagem para todos de sua lista de contatos e observe o que Deus faz. ORAO DE SO MIGUEL ARCANJO (Faz-se orao em p, segurando um crucifixo [bento] nas mos) So Miguel Arcanjo defendei-nos no combate, sede nosso refgio contra a maldade e as ciladas do demnio! Ordene-lhe, Deus, instantemente Vos pedimos; e vs, prncipe da milcia celeste, pela virtude divina, precipitai ao inferno satans e todos os espritos malignos que andam pelo mundo para perder as almas. Assim seja. Amm! Sacratssimo Corao de Jesus! (trs vezes). ORAO DE SO BENTO (Faz-se orao em p, segurando um crucifixo [bento] nas mos)

A Cruz Sagrada seja minha luz. No seja o drago o meu guia. Afasta-te de mim satans. Nunca me aconselhes coisas vs. mau o que tu me ofereces. Beba tudo mesmo o teu veneno, assim seja. ARMADURA DE DEUS BBLIA SAGRADA (Epstola de Paulo aos Efsios 6: 10-18) Santo Anjo do Senhor, meu zeloso guardador, j que a ti me confiou a piedade divina sempre me rege, me guarda, me governa e me ilumina. Amm ORAO DO DIVINO ESPRITO SANTO: Vinde, Esprito Santo, enchei os coraes de vossos fies e acendei neles o fogo do vosso amor. Enviai o vosso Esprito e tudo ser criado e renovareis a face da terra. Oremos: Deus que instruistes os coraes dos vossos fiis com a luz do Esprito Santo, fazei que apreciemos retamente todas as coisas, segundo o mesmo Esprito e gozemos sempre de sua consolao. Por Cristo, Nosso Senhor. Amm! Sela Senhor Jesus, com seu preciosssimo e poderosssimo sangue acima da minha cabea, debaixo dos meus ps, minha esquerda, minha direita, minha frente, s minhas costas, a minha alma, o meu esprito e todo o meu ser. Deus Santo, Deus Forte, Deus Imortal tende piedade de mim e do mundo inteiro (trs vezes) orao do Anjo da Paz que apareceu aos trs pastorinhos. Meu Deus, eu creio, adoro, espero e amo-Vos. Peo-Vos perdo para os que no crem, no adoram, no esperam e no Vos amam (trs vezes) orao do Anjo de Portugal ou da PAZ aos trs pastorinhos. Leia a BBLIA todos os dias: Conhecereis a verdade e ela vos libertar. Rezem o tero todos os dias: ORAI E VIGIAI ORAI SEM CESSAR! Responder

41.

Ivanete diz: 13/11/2010 em 11:36 pm Ol, gostaria de saber de vc se baixo auto-estima tem cura, se eu procurar uma ajuda com uma psicloga? Eu sofro com isso desde a minha adolescencia, e hoje estou com 28 anos e no aguento mais viver assim. obrigada!! Responder

42. alessandro chavier dos santos diz: 20/09/2010 em 1:28 pm mandei o primeiro comentario nao tive resposta vc ainda pode responder ele por favor agradesso Responder

43. alessandro chavier dos santos diz: 20/09/2010 em 1:26 pm quero resposta do meu comentario querida se puder claro alessandro chavier dos santos brigada do primeiro Responder

44. aniele diz: 04/09/2010 em 7:58 pm ola dr.presiso faser uma pergunta nao sei se estou com depresao mas sinto-me desanimada pra tudo no servio pra sair me arrumar nao me sinto valorisada no servio axo qe tudo ta errado o qe fao penso muito negativo em tudo sera qe estou com depreao me responda por favor obrigada qe DEUS a abenoe. Responder

Mariana Fulfaro diz: 19/09/2010 em 7:46 pm Ol, Aniele! Sugiro que procure um psiclogo ou mdico psiquitra. Eles podero te ajudar! Boa sorte! Responder

45. alessandro chavier dos santos diz: 20/08/2010 em 10:54 am oi querida doutora terminei um namoro de 5 anos e a 1 ano estou em depreao nao porq ja tenho diaquinostico mas me ditulei assim pois o que sinto e o sintomas da depreao falta de animo desenteresse por td fadiga as coisas nada consigo termina td parece exigir mais esforso no seu dia dia alto estima la em baixo nao da vontade nem de se vestir arrumar nao da mais prazer meu raciocinio esta lendo minha fala esta projudicada nao consigo converssa como antes como se nao divesse controle no que falo parece que estou indiferente para td sem amor a tds sem emooes meu libido esta a zero estou assim dez do comeso dotora posso falar que tenho depreao e tem algum lugar que posso me tratar de graa nao tenho condioes obrigada fq c deus Responder

Mariana Fulfaro diz: 20/09/2010 em 10:55 pm Ol, Alessandro! Sugiro que voc entre nesse link (marianaterapeutaocupacional.com) procure a unidade do Caps mais prxima de voc. L eles te orientaro sobre o que fazer, pricipalmente se estiver mesmo com depresso! Para descobrir o Caps mais perto de onde voc est s clicar no Estado correspondente ao seu e olhar a lista das unidades. Boa sorte! Responder

46. Viviane de Souza diz: 05/08/2010 em 5:49 pm Ol Mariana, eu no sei verdadeiramente o que est acontecendo comigo.Eu no tenho dormido direito e nem tenho vontade de me alimentar.S fico ruminando pensamentos maus e no sei o que fazer.Parece at que vou enlouquecer e tenho muito medo.Devo procurar ajuda??? Responder

47. Jssica diz: 14/07/2010 em 10:14 am Ol Mariana , eu estou passando por alguns problemas na minha vida, eu sou um pouco nova eu acho pra passar tudo isso,tenho 17 anos e nao sei pra que vivo , no tenho vontade de fazer nada , so tenho vontade de ficar com meu namorado o tempo todo ,mais ele no pode , pois trabalha.E sem falar que ele mora longe da minha casa ele mora em outra cidade aproximadamente 18 km da minha casa..so vejo ele fim de semana,por causa disso fico nervosa e estressada em casa,acho que minha ida e volta pra casa dele todo fim de semana ta mechendo muito com minha cabea , parei ate de estudar, por que no aguentava mais a mesma coisa todos os dias..Mariana me ajude por faver me d uma resposta , minha familia acha que isso que eu sinto besteiras e no me ajuda nunca ,choro todos os dias quando estou longe do meu namorado,parece que ele me d seguranano sei,mais quando estou com ele eu fiko beim..Mariana se puder me d uma respostaObrigada. Responder

48. Luiza diz: 29/06/2010 em 8:28 pm Ol Mariana ,estou passando por uma depresso que realmente me atrapalha a tomar decises como por exemplo,quero me formar na area da sade e penso que vou conseguir me decidir,penso em me casar mas sei se vou conseguir conciliar as duas coisas.enfim as vezes brigo muito com meu namorado e grito com todos de casa , sei direito como fazer pra sair dessa.Sua msg foi muito boa.

Responder

Mariana Fulfaro diz: 05/07/2010 em 10:41 am Que bom, Lvia! Mas sempre bom lembrar que acompanhamento fundamental, ok? Se achar que no ir conseguir sozinha, procure ajuda! Responder

49. camila Silva diz: 22/06/2010 em 1:46 pm Minha me sofre com a depresso a varios anos, toma diversos medicamentos e ja foi internada, mas as coisas ainda no esto bem gostaria de conseguir um atendimento no CAPS para ela pois os medicamentos que ela toma ja so muito caros e no tenho condies de pagar psiquiatra e terapeuta para ela! Gostaria tambm de ter mais informaes sobre a doena e o que eu poderia fazer para ajud la. Obrigado aguardo resposta Responder

Mariana Fulfaro diz: 24/06/2010 em 9:43 am Camila, sugiro que voc procure o Caps mais perto de voc clicando nesse link: marianaterapeutaocupacional.com Responder

ILMA MARIA COELHO RIBEIRO diz: 08/11/2011 em 7:22 pm

Jane Auler ,estou certa que cremos em um s DEUS criador de todas as coisas, que mandou seu nico filho para nos salvar. que Jesus disse : ningum vm ao Pai se na po Min eu sou o CAMINHO a VERDADE e a VIDA.Ento amada creia No existe nenhum intermediador ao PAI somente JESUS.no maravilhoso no ser preciso estadando poder ilusrios a outros se temos o Maior de Todos por ns? Responder

ILMA MARIA COELHO RIBEIRO diz: 08/11/2011 em 7:27 pm Dra Mariana FULFARO GOSTEI DE CONHEC-LA . gOSTARIA DE SABER SE QUEM FAZ TRATAMENTO COM PSIQUIATRA DE DEPRESSO PRECISO TAMBM PASSAR POR UM PSICLOGO? Responder

Mariana Fulfaro diz: 16/11/2011 em 2:53 pm Ol, Ilma! Vou confessar que sou f do trabalho dos psiclogos, por isso nos casos de depresso sempre sugiro uma avaliao com esse profissional.

Responder

50. Neide Silva diz: 18/06/2010 em 9:22 pm Boa noite,Mariana! Eu gostaria muito que voc me enviasse matrias e dicas de tratramento dessa terrvel doena (depresso) que j faz parte da minha vida h um ano. Fao tratamento em um posto de sade do meu bairro, que trata os pacientes relaxadamente;S para voc ter uma idia, fazem 05 meses que no tomo

nenhuma medicao porque no consigo marcar com um psclogo. Gostaria tambem de saber se vc conhece algum ou algum lugar que atende gratuitamente, pois estou me sentindo muito mal e no tenho condies nenhuma de pagar uma consulta no momento, por motivo de desemprego e situo financeira complicada. grata e no aguardo Responder

Mariana Fulfaro diz: 21/06/2010 em 10:45 am Neide, d uma olhada nesse link marianaterapeutaocupacional.com/duvidasfrequentes/www. Aqui voc encontrar uma relao com vrias unidades de centros que atendem gratuitamente quem est com depresso. Procure seu Estado, sua cidade e o endereo mais prximo de sua casa. Boa sorte! Responder

51. Vanessa Sabino - Jornal do Marap diz: 08/06/2010 em 5:34 pm Boa tarde! com grande felicidade que venho agradecer a Doutora Mariana Fulfaro pelo trabalho que vm desempenhando no Jornal do Marap, em Santos/SP. POdem acreditar, estas matrias mensais esto sendo de grande interesse, aprendizagem e direcionamento a nossa comunidade. Conheci a Doutora pela internet, passei a proposta de nosso trabalho e se j estamos na 4 Edio, porque foi sucesso absoluto. Obrigado Doutora mais uma vez pelo dedicar um tempo de seu dia para trabalhar em prl de nossa comunidade!!! Vanessa Sabino Presidente e Jornalista Responsvel do Jornal do Marap Responder

52. Antonio Donato Filho diz: 06/06/2010 em 2:37 pm No depresso no tem cura, j que no uma doena e sim um sintoma da verdadera doena a da alma ou d um nome que achar melhor espirito mente etc. Responder

53. Vera Alvarenga diz: 04/06/2010 em 4:27 pm Ol Mariana! timo texto. Tenho que sugerir mais um tipo de reao, sabe? o daquelas pessoas que so muitas, que, quando voc diz que est lutando para no cair em depresso, porque est comeando a sentir alguns sintomas ou tristeza e comenta para pedir apoio, a pessoa reage como se isto tudo fosse frescura! J passei por isto e depois desta reao eu sonhava que estava afundando em areia movedia, va as pessoas passarem por mim(familiares) e no me verem e eu no chamava, porque minha voz no saa mais.ento, tentei sair da depressa sozinha e no foi fcil. esta reao terrivel, pois faz com que a pessoa que comea a sentir-se deprimida, fique tambm com o sentimento de culpa e de ser inapropriada. Abrao,Vera. Responder

54. edilene diz: 04/06/2010 em 10:25 am Excelente material! Parabns! Responder

55. Aline Zuqui diz: 03/06/2010 em 9:38 pm

Muito bom o texto! Existem muitas doenas ou fases da vida que no acabam com a autonomia da pessoa, mas as pessoas ao redor no percebem isso!! Responder

56. Mrcio Borges diz: 03/06/2010 em 8:55 pm Cara Mariana, gostei muito deste post, principalmente do ltimo pargrafo. Depresso a doena do sculo XXI. O que mais impressiona a percetagem de idosos que so acometidos. Estudos srios chegam a citar clculos de 25% dos idosos apresentando depresso! Creio que houve uma revoluo no tratamento devido aos medicamentosnantidepressivos atuais. Porm, tenho certeza que alm dos medicamentos, uma viso holstica e multidisciplinar fundamental e reabilitadora da qualidade de vida deste idosos acometidos. Precisamos de todos! Responder

Mariana Fulfaro diz: 03/06/2010 em 10:44 pm Ol, Mrcio! Obrigada pela visita e pelo comentrio! Concordo com voc, os tratamentos so potencializados quando contam com as vrios profissionais de sade! Responder

Ana Escoval diz: 27/09/2010 em 8:53 am Talvez sirva para consultar http://www.e-psicologia.webs.com

J a 2 consulta e t a valer. Algum sabe dar referncias do Psiclogo? Ana Responder

57. Carina dias diz: 03/06/2010 em 8:50 pm tenho depresso e a minha me no deixa eu faser mais nada. Responder

zuca diz: 20/04/2011 em 7:42 pm Nao existe cura para a depressao. Nenhum remedio neste mundo cura a depressao. Somente melhora um pouco. Pessoas que nunca tiveram depressao nao entendem isso. Uma vez com depressao, sempre voltara a ter recaidas. A depressao e um monstro silencioso que existe na mente de muitos. Pessoas com depressao raramente conseguirao ter uma vida normal. Talvez quase normal, mas nunca vivida com todas as possibilidades. E como um Cancer que nao se pode ver. Responder

Mariana Fulfaro diz: 27/04/2011 em 10:17 am Oi, Zuca! Obrigada pelo seu comentrio! Voc j teve depresso? Est bem? Bjus Responder

Drina diz: 20/09/2011 em 11:17 pm Dra. Mariana, a Sra. concorda com o Zuca??? eu no, acredito que Deus pode tudo, inclusive nos libertar de uma terrivel depresso. Responder

Abilolada diz: 30/01/2012 em 1:01 pm pelo jeito a unica cura a morte mesmo =/ Responder

Valria de Menezes diz: 08/09/2012 em 3:28 pm Nossa!voc est muito pessimista!Pense nas pessoas que te amam,controle essa depresso,quando vier pensamentos negativos,pense em coisas boas,procure passear, namorar,ler,ir a igreja.Deus existe! Sou nutricionista,e existe alimentos que pode ajudar aumentar a serotonina que um neurotransmissor que melhora o humor,alivia a dor e embala o sono. Alface: substncias encontradas principalmente nos talos das folhas como a lactucina e lactupicrina, atuam como calmantes naturais. Espinafre e brcolis: previnem a depresso. Contm potssio e cido flico, importantes para o bom funcionamento das

clulas, assim como o magnsio, o fosfato e s vitaminas A e C e ao Complexo B, que garantem o bom funcionamento do sistema nervoso. Peixes e frutos do mar: diminuem o cansao e a ansiedade, pois contm zinco e selnio, que agem diretamente no crebro. Cereais integrais e chocolate amargo (com moderao) tambm so timas fontes de zinco. O selnio tambm pode ser encontrado no atum enlatado e na carne de peru. Laranja: promove o melhor funcionamento do sistema nervoso. um timo relaxante muscular, ajuda a combater o estresse e prevenir a fadiga. A fruta rica em vitamina C, clcio e vitaminas do Complexo B. A ingesto de vitamina C inibe a liberao de cortisol, principal hormnio relacionado ao estresse no corpo. Castanha-do-par: melhora sintomas de depresso, auxiliando na reduo do estresse. Tambm rica em selnio, um poderoso agente antioxidante. Uma unidade ao dia j fornece a quantia diria recomendada de 350mg. Alimentos ricos em vitaminas do complexo B: Quando o estresse est presente, o corpo utiliza a glicose desordenadamente, consumindo ento as protenas do msculo como fonte de energia. O ideal ento se alimentar de alimentos ricos em carboidratos complexos e uma dose extra de protena magra como: leite em p, queijo minas, amndoas e carne que contm vitamina B12; ovo, leite, banana, aveia, batata, ricos em vitamina B6. Maracuj: Ao contrrio do que diz a crena popular, a fruta no calmante, mas sim suas folhas. As folhas contm alcalides e flavonides, substncias depressoras do sistema nervoso central (SNC), o conjunto do crebro com a medula espinal, responsvel pela sensibilidade e pela conscincia. Por isso, elas atuam como analgsicos e relaxantes musculares. Evite alimentos: gordurosos e altamente calricos como: refrigerante, queijos amarelos, frituras,enlatados e embutidos.Pois poder

aumentar de peso e deixar mais depremida; Caf, refrigerantes ,ch mate, ch preto, ch verde, pois contm cafeina podendo provocar um aumento da ansiedade; Gorduras saturadas e lcool tambm devem ser consumidos em pequenas quantidades. Eles interferem negativamente no organismo provocando fadiga e raciocnio lento. Prefira: Queijos brancos light (minas frescal,cotage,ricota ou tof); Leite desnatados, sucos naturais, po integral, arroz integral, cereais, frutas e leguminosas; Ingerir de 06 a 08 copos de gua por dia ou mais dependendo de sua atividade fsica. Boa Sorte! Responder

roberio ribo diz: 07/11/2012 em 1:20 pm depressao nao tem cura , oq existe um grande comercio em cima de doentes . medicos psicologos s querem dinheiro. nao estao nem ai com pacientes . psicologia uma fara , psiquiatria uma pura enrolaao. a industria farmaceutica ganha bilhoes vendendo analgesicos para cachorro disfarado de anti depressivo . cientistas dizem que a cocaina mais anti depressiva que qualquer remedio . Responder

marla cristiana rodrigues de assis diz: 27/02/2013 em 11:09 am Minha me tem depresso 20 anos mas sempre soube lidar com ela ,recentemente minha filha de dezeseis anos foi morrar em So Paulo com o meu pai e ela teve uma recaida s fica na cama e fala em morte com frequencia tem em varios mdicos psquiatricos mas s mudam a medicao e ela continua na mesma exatos 4 meses no sei mais o q fazer me de uma luz.As vezes penso em leva-la uma clinica para internao ,mas tenho medo de que ela piore. Responder

Deixe uma resposta

Confira lista de alimentos que ajudam a combater a depresso

Especialista em medicina ortomolecular diz que primeiro passo cortar caf, lcool e doces

Comentar0 Corrigir Imprimir

Diminuir fonteAumentar fonte

Pratos com peixe, como este fil com creme de abbora e espinafre, so ricos em triptofano, a substncia do bem estar Foto: Unilever / Divulgao

Dietas baseadas nos princpios da medicina ortomolecular ajudam a combater a depresso, diz a mdica Sylvana Braga, especialista da rea. A dieta ortomolecular uma grande aliada e pode ajudar na cura da depresso por meio de uma alimentao balanceada, rica em vitaminas, protenas e sais minerais afirma, ressaltando que um psiquiatra deve ser procurado, antes de qualquer outro especialista, quando existem sinais de transtornos depressivos. Feito isso possvel incluir a dieta molecular como tratamento complementar no combate depresso, diz Sylvana. E o primeiro passo deixar de tomar caf e bebidas alcolicas e de comer doces e outros alimentos com muito acar. O segundo acrescentar no cardpio alimentos que contenham vitaminas, minerais e, principalmente, uma substncia chamada triptofano, que proporciona a sensao de bem estar.

Sylvana lista a seguir quais nutrientes devem ser valorizados numa dieta de combate depresso e em quais alimentos eles podem ser encontrados. Confira: :::: Triptofano Leite, iogurte desnatado, queijo branco, soja, peixes, lentilha, feijo e banana. :::: Magnsio Queijo, ma, cereais integrais, nozes, amndoas e amendoim. :::: Ferro Fgado, ervilhas, feijo, carne vermelha, batata, espinafre, po integral, brcolis, ovos, queijo, leite e vegetais folhosos. :::: Folato Fgado, espinafre, repolho, alface, laranja, brcolis, banana e ovos. :::: Vitamina B1 Fgado, carne de porco, grmen de trigo, gema de ovos, peixes e farinhas integrais. :::: Vitamina B2 Fgado, lngua de boi, espinafre, berinjela, leo de peixe e arroz integral. :::: Vitamina B6 Fgado, peixe, amendoim e couve-flor. :::: Vitamina B12 Fgado, ostra, leite, queijo e carne de frango. :::: Vitamina C Limo, laranja, abacaxi, acerola, goiaba, alface, pimentas, pimento, tomate, agrio e espinafre.
VIDA E SADE

Comentar0 Corrigir

Huo Yuanjia (Jet Li) foi o maior e mais famoso mestre de toda a China. Porm ... Christopher Dubois (Jean-Claude Van Damme) um artista de
Imprimir