Pele firme e saudvel com pedra-ume VOTAR

Resumo

Para ter uma pele viosa nem sempre preciso recorrer a cosmticos e tratamentos caros. A natureza oferece uma soluo bem simples: a pedra-ume. Siga estes conselhos e comprove os resultados.

Voc precisa de Pedra-ume 1 colher (ch)

leo de amndoas 1 taa (vinho) Creme hidratante Liquidificador Tomate Aveia Vitamina A 1 1 colher (ch) 1

comprimido

Passos

1 Para o corpo: Encha a banheira com gua morna.

2 Deixe a pedra-ume de molho em gua em um recipiente e depois misture-a na gua da banheira.

3 Acrescente o leo de amndoas.

4 Fique na banheira durante 20 minutos.

5 Depois de se secar, passe um creme hidratante.

6 Para o rosto: Bata no liquidificador uma xcara de gua, uma colher (ch) de pedra-ume colocada previamente de molho em gua, um tomate, uma colher (ch) de aveia e um comprimido de vitamina A.

7 Espalhe a mistura sobre o rosto e deixe agir por 10 minutos.

8 Enxgue com gua morna.

9 Com um borrifador, molhe o rosto com gua gelada.

10 Seque bem com uma toalha macia.

Importante Repita o tratamento a cada oito dias e em um ms voc j ver resultados. Complemente o tratamento com exerccios fsicos regularmente e no se esquea de tomar oito copos de gua por dia.