EXIGNCIAS DA VIDA MODERNA Dizem que todos os dias voc deve comer uma ma por causa do ferro.

E uma banana pelo potssio. E tambm uma laranja pela vitamina C. Uma xcara de ch verde sem acar para prevenir a d iabetes. Todos os dias deve-se tomar ao menos dois litros de gua. E urin-los, o que consome o dobro do tempo. Todos os dias deve-se tomar um Yakult pelos lactobacilos (que ningum sabe bem o q ue , mas que aos bilhes, ajudam a digesto). Cada dia uma Aspirina, previne infarto. Uma taa de vinho tinto tambm. Uma de vinho branco estabiliza o sistema nervoso. U m copo de cerveja, para... no lembro bem para o que, mas faz bem. O benefcio adici onal que se voc tomar tudo isso ao mesmo tempo e tiver um derrame, nem vai perceb er. Todos os dias deve-se comer fibra. Muita, muitssima fibra. Fibra suficiente para fazer um pulver. Voc deve fazer entre quatro e seis refeies leves diariamente. E nunca se esquea de m astigar pelo menos cem vezes cada garfada. S para comer, sero cerca de cinco horas do dia... E no esquea de escovar os dentes depois de comer. Ou seja, voc tem que escovar os d entes depois da ma, da banana, da laranja, das seis refeies e enquanto tiver dentes, passar fio dental, massagear a gengiva, escovar a lngua e bochechar com Plax. Me lhor, inclusive, ampliar o banheiro e aproveitar para colocar um equipamento de som, porque entre a gua, a fibra e os dentes, voc vai passar ali vrias horas por di a. H que se dormir oito horas por noite e trabalhar outras oito por dia, mais as cin co comendo so vinte e uma. Sobram trs, desde que voc no pegue trnsito. As estatsticas comprovam que assistimos t rs horas de TV por dia. Menos voc, porque todos os dias voc vai caminhar ao menos m eia hora (por experincia prpria, aps quinze minutos d meia volta e comece a voltar, ou a meia hora vira uma). E voc deve cuidar das amizades, porque so como uma planta: devem ser regadas diari amente, o que me faz pensar em quem vai cuidar delas quando eu estiver viajando. Deve-se estar bem informado tambm, lendo dois ou trs jornais por dia para comparar as informaes. Ah! E o sexo! Todos os dias, tomando o cuidado de no se cair na rotina. H que ser criativo, inovador para renovar a seduo. Isso leva tempo - e nem estou falando de sexo tntrico. Tambm precisa sobrar tempo para varrer, passar, lavar roupa, pratos e espero que voc no tenha um bichinho de estimao. Na minha conta so 29 horas por dia. A nica soluo que me ocorre fazer vrias dessas coisas ao mesmo tempo! Por exemplo, to mar banho frio com a boca aberta, assim voc toma gua e escova os dentes. Chame os amigos junto com os seus pais. Beba o vinho, coma a ma e a banana junto com a sua mulher... na sua cama. Ainda bem que somos crescidinhos, seno ainda teria um Danoninho e se sobrarem 5 m inutos, uma colherada de leite de magnsio. Agora tenho que ir. o meio do dia, e depois da cerveja, do vinho e da ma, tenho que ir ao banheiro. E j que vou, levo um jornal... Tchau! Viva a vida com bom humor!!! Luis Fernando Verssimo