INDICE

3 A 9 - Filosofia Introduo 10 A 15 Princpios de Jogo 16 A 22 Sistema Geral de Jogo 23 A 28 Sistema Contra Outro Adversrios 29 A 31 Variantes defensivas 32 A 33 Variantes Ofensivas 34 A 37 Corredores de Jogo 38 A 47 Sectores de Jogo 48 A 54 Processo Ofensivo 55 A 60 Processo Defensivo 61 A 66 Exerccios de Aquecimento 67 A 74 Organizao Defensiva Colectiva 75 A 80 Organizao Defensiva Sectorial

81 Organizao Defensiva Individual 82 A 87 Organizao Ofensiva Colectiva 88 A 91 Organ. Ofensiva Sectorial e Intersectorial 92 A 95 - Organizao Ofensiva Intersectorial / Grupal 96 A 112 - Exerccios Posse de Bola 113 A 115 - Passe em Tringulo 116 A 117 - Passe em Y 118 A 127 - Circulaes Tcticas 128 A 130 - Situaes de Finalizao 131 A 136 - Livres laterais e frontais 137 A 143 Cantos 144 A 149 Lanamentos laterais

MODELO DE TREINO E JOGO FILOSOFIA DE JOGO CULTURA DE JOGO

Filosofia
Introduo

O percurso de aprendizagem at alta competio exige que sejam estabelecidos novos processos de planificao de treino.

Com efeito, os mtodos de treino utilizados pelos diversos escales, na poca 2004/05 e possivelmente nas pocas anteriores, eram de escalo para escalo muito divergentes, por isso o principal objectivo deste documento ser estandardizar-mos o mais possvel a grelha de exerccios.

Este documento foi elaborado com a colaborao de todos os tcnicos dos escales de formao do Sport Lisboa e Benfica. Atravs desta nova grelha de exerccios, os nossos tcnicos vo de certeza poder planificar e estruturar os ciclos semanais de treino com mais facilidade Como o futebol evoluiu e continuar a evoluir, o documento ir com toda a certeza sofrer ao longo dos tempos as alteraes que forem necessrias. Pretendemos ainda com a estabilizao dos exerccios de treino facilitar o mtodo de incorporao aos atletas que sobem aos escales superiores.

Os exerccios existentes no documento abordam temas diversos tais como, os relacionados com: A bola e o seu movimento (apreciao de trajectrias); O terreno de jogo (orientao espacial); As balizas (criar situaes de finalizao); Os companheiros (cooperao, cumplicidade, princpios gerais e especficos de jogo); Os adversrios (conhecer as respostas do adversrio).

Ao verificarmos a evoluo constante que existe num jogo de futebol e se reflectir-mos podemos constatar que esta modalidade tem vindo a evoluir em aspectos como a velocidade e aco de jogo, e, principalmente na forma de pensar e executar os gestos tcnicos do mesmo, etc. Necessitamos por isso introduzir nos nossos exerccios velocidade com e sem bola quando treinamos as capacidades coordenativas e a relao que existe com as de ordem tcnica (passe, recepo, conduo, remate e drible). No devemos esquecer os exerccios de ordem tctica (princpios gerais e especficos do jogo ofensivo e defensivo), a capacidade criativa, a componente cognitiva, a capacidade de anlise/percepo e antecipao do jogo. O principal objectivo deste documento foi o de facilitar a consulta aos nossos treinadores e estagirios, tornando-se por isso numa base de orientao metodolgica

Princpios de Jogo
A posse ou no posse de bola
Nem o processo ofensivo exclusivo dos avanados Nem a responsabilidade de defender exclusiva dos defesas Aproveitar a desorganizao posicional do adversrio Criar possibilidades de marcar golos

TRANSI O TRANSIO

Aps conquista da bola

Marcar golos;

Criar situaes de finalizar;

Utilizar o espao e o tempo em relao com os companheiros e adversrios;

Manter a posse de bola o maior tempo possvel.

Posse de Bola

1 Fase Manuteno/Construo 2 Fase Organizao/Circulao 3 Fase Criar Situaes de Finalizao 4 Fase Finalizao (Marcar Golos)

Aps perda da posse de bola

- Organizar-se o mais rpido possvel - Evitar a criao de possibilidades do adversrio marcar golo - Evitar sofrer golos - No permitir a criao de possibilidades de marcar golos - Utilizar o espao e o tempo em relao com os companheiros e os adversrios - Utilizar as qualidades dos colegas e dos adversrios

Sistema Geral de Jogo

Posse de Bola

Optar pela melhor soluo Circulao rpida da bola Cobertura total do terreno de jogo utilizando: Jogo de posies Formao de vrias linhas Tringulos Controlo da velocidade do jogo Uso da velocidade

O sistema de jogo estabelece-se como base racional que permite canalizar a tomada de conscincia por parte de todos os jogadores sobre os direitos e deveres, fundamentalmente no que diz respeito s suas funes e limites: Isto no significa que cada jogador no encontre dentre desta concepo de organizao da equipa o espao necessrio para reflectir a sua prpria personalidade, improvisao e criatividade, pois este o pressuposto integrante da estrutura da equipa

Geral / Especfico Geral - Estes princpios bsicos devero estar sempre presentes seja qual for o sistema de jogo apresentado pelo adversrio Especfico O sistema est baseado na forma como mantemos a posse de bola, no entanto quando a no possumos devemos adaptarmos ao sistema de jogo e s qualidades do opositor

Dimenso esttica denominada de sistema de jogo que representa o modo de colocao dos jogadores no terreno de jogo:

Esta colocao de base fundamental ser traduzida pelo: 4:4:2 (losango) 4:1:3:2 e 4:1:2:3

SISTEMA DE JOGO UTILIZADO 4:4:2 (LOSANGO)

9 10 11

5 4

6 3

SISTEMA DE JOGO UTILIZADO 4:1:3:2

9 11 10

8 7

6 4 3

SISTEMA DE JOGO UTILIZADO 4:3:3

9 11 10 8

6 4 3

Sistema Geral de Jogo

CONTRA

Os nossos sistemas esto baseados num jogo de posies, linhas e tringulos para uma perfeita cobertura do terreno de jogo nas diferentes fases do mesmo

Quando em posse de bola os jogadores devem estar sempre desmarcados em posio de receber a bola

Quando da perda da posse de bola os jogadores devem realizar o seu trabalho defensivo (presso, cobertura e permutas)

SISTEMA DE JOGO CONTRA 1:4:4:2 - LOSANGO

5 4 1 3 9 2 8 11 7 10 6

2 9 3 1 4 11 8 5

10 7

SISTEMA DE JOGO CONTRA 1:4:4:2 COM ALAS

5 4 1 3 8

2 9 3 10 6 4 8 5 1

11

10 7

9 2 11

SISTEMA DE JOGO CONTRA 1:4:1:3:2

5 4 1 8 11 7 10 6

2 9 3 1 4 9 2 7 11 8 5

6 3

10

SISTEMA DE JOGO CONTRA 1:4:1:2:3

2 9 11 8 3 6 4 8 5 1

1 3

10

7 2 11

10

SISTEMA DE JOGO CONTRA 1:3:5:1:1

2 9

9 4 1 3 6 10

11 7 10 8

3 6 4 1

7 2

11 5

Variantes Defensivas: 4:1:4:1-4:1:3:2

A equipa defende com base nos sistemas de jogo (estes so dinmicos). Todos os jogadores desdobram-se para participar no processo defensivo, recuperando o mais rapidamente possvel as suas posies originais (eventualmente em sistema de compensaes, ou seja, o jogador mais perto faz a posio do colega e este a sua).

VARIANTES DEFENSIVAS Contra 4 : 4 : 2 (losango)

- Os defesas centrais, marcam os pontas de lana

- Os dois laterais fecham dentro quando o adversrio organiza o ataque pelo corredor central. - Quando o adversrio organiza o ataque por um dos corredores laterais, fecha o defesa lateral do corredor contrrio onde est a bola. - O mdio centro defensivo (trinco) faz o equilbrio defensivo. - Os mdios centros, recuam para trs da linha da bola - Os mdios centros alm de recuarem para trs da linha da bola, fecham por dentro, principalmente o mdio centro do corredor contrrio onde se encontra a bola. - Os pontas de lana ficam na frente para fixar os defesas centrais adversrios.

VARIANTES OFENSIVAS Sistema 4 : 1 : 2 : 3

Participam no processo ofensivo:

O ponta de lana, dois dos mdios alas e um dos mdios centros (desdobramento). O mdio defensivo (trinco) fica a fazer o equilbrio defensivo. O lateral do lado onde se encontra a bola deve subir para apoiar o colega de posse da bola.

VARIANTES OFENSIVAS Sistema 4 : 4 : 2 (Losango)

Participam no processo ofensivo:

Os dois pontas de lana, os mdios centros (desdobramento) O mdio defensivo (trinco) fica a fazer o equilbrio defensivo. O lateral do lado onde se encontra a bola deve subir para apoiar o colega de posse da bola.

CORREDORES DE JOGO

CORREDOR CENTRAL

Este corredor dever ser normalmente ocupado por dois perfis de jogadores:

Jogadores de excelente capacidade tcnica e de grande raciocnio tctico;

Jogadores especialistas de grande capacidade finalizadora e jogadores especialistas na defesa intransigente da prpria baliza.

CORREDOR CENTRAL

CORREDOR CENTRAL

CORREDORES LATERAIS
Estes corredores devero ser extremamente rpidos para: ocupados por jogadores

Explorar os espaos nas costas dos defesas laterais

Criar situaes de finalizao

Fechar dentro Fazer cobertura aos centrais

CORREDOR ESQUERDO

CORREDOR DIREITO

SECTORES DO JOGO

A base da equipa normalmente colocada em trs sectores constitudos por vrios jogadores que exercem a sua aco (quer ofensiva quer defensiva) de forma concertada e homognea, estabelecendo as relaes ou as ligaes que esto na base das aces colectivas (misses tcticas colectivas). Neste sentido, os jogadores que pertencem aos diferentes sectores da equipa, evidenciam misses tcticas especificas de:

Guarda-redes: Para o jogador que dentro da sua grande rea goza de um estatuto diferente de todos os outros jogadores. A responsabilidade primria do guarda-redes evitar golos na sua baliza; Defesas: Para os jogadores que formam o sector mais perto da sua baliza, constitudo por quatro jogadores, dois defesas centrais, um lateral direito e um lateral esquerdo. A responsabilidade primria dos defesas , proteger a sua baliza; Mdios: Para os jogadores que formam o sector intermedirio constitudo por quatro jogadores, mdio direito e esquerdo, um mdio mais defensivo e um mdio mais ofensivo. A responsabilidade primria dos mdios auxiliar os defesas nas suas misses defensivas e os avanados nas suas misses ofensivas; Avanados: Para os jogadores que formam o sector atacante, constitudo por dois jogadores. A responsabilidade primria dos avanados marcar golos.

RACIONALIZAO DO ESPAO DE JOGO A estrutura esquemtica do jogo torna evidentes zonas significativas. Neste Sentido, cada jogador encontra-se confrontado por espaos dinmicos funcionalmente ligados entre si, que se modificam num sentido particular, logo, os comportamentos tcnico-tcticos individuais e colectivos dos jogadores procuram conduzir o jogo para certos espaos e evitar outros. DIVISO DO ESPAO DE JOGO A diviso do espao de jogo poder comportar linhas (imaginrias) que consubstanciaram: os corredores e os sectores do terreno de jogo.

1/4 SECTOR
D E F E N S I V O

2/4 SECTOR
D E F E N S I V O

3/4
O F E N S I V O

4/4
O F E N S I V O

SECTOR SECTOR

O SECTOR DEFENSIVO

1/4 do campo:

Jogadores de aco defensiva Funo da bola, adversrio e baliza Travar aces ofensivas Marcao directa aos adversrios Cobertura defensiva Progresso rpida da bola Manuteno da posse de bola

SECTOR DO MEIO CAMPO DEFENSIVO

2/4 do campo

Jogadores atacantes Procura de espaos livres Coberturas/compensaes Circulao de bola Equilbrio Apoio ao portador da bola

SECTOR DO MEIO CAMPO OFENSIVO

3/4 do campo

Recuperao da posse de bola Risco na procura do desequilbrio Desorganizar a estrutura adversria Organizar a nossa estrutura Presso alta

SECTOR OFENSIVO

4/4 do campo

Roturas na organizao defensiva adversria Linhas de fora Combinaes ofensivas Finalizaes Recuperao da posse de bola

PROCESSO OFENSIVO GUARDA-REDES

1 Atacante Aumentar/diminuir o ritmo de jogo Orientar/comandar os colegas do sector Executar pontaps de baliza Demonstrar tranquilidade, confiana e segurana

DEFESAS-LATERAIS
. . . . . . . . Fornecer linha de passe (largura) Explorao de espaos livres no corredor Criao de desequilbrios Evitar a execuo de passes laterais Preparado para intervir mesmo sem estar no centro do jogo Subir no terreno para diminuir a profundidade na equipa Participar nas situaes de bola parada Quando de posse da bola o defesa lateral deve ter as seguintes opes: 1 Opo passe no avanado ou suporte (longo); 2 Opo passe para o mdio centro (curto ou longo) ou (nas costas do defesa opositor); 3 Opo passe para defesa central (curto). Evitar passes laterais do seu corredor para o centro do espao de jogo;

DEFESAS-CENTRAIS
Coordenao/cooperao com o colega Diminuir a profundidade da equipa Passes diagonais Criar desequilbrios Participar nas situaes de bola parada

MEDIOS-CENTROS
. . . . . . . . Equilbrios ofensivos/defensivos Marcar o ritmo de jogo Condues rpidas para o ataque Organizao do jogo ofensivo Remates curta/mdia/longa distncia Desmarcaes para espaos livres Velocidade na circulao de bola Marcao de pontaps de canto/livres

MEDIOS ALAS
Utilizar a velocidade Utilizar o drible 1x1 Criar situaes de finalizao Rematar mesmo de ngulos reduzidos Marcao de pontaps de canto Desmarcar-se para perto do ponta de lana Arrastar o adversrio (criar espaos) Sadas para o contra-ataque

PONTA-LANA
. . . . . . . Marcar golos Dar profundidade Desmarcaes rotura/diagonais Remates cabea/p direito/esquerdo Criatividade/drible Mobilidade constante Tabelas

PROCESSO DEFENSIVO GUARDA-REDES

ltimo defesa (proteco da baliza) Orientao da defesa Orientao das barreiras Utilizar linguagem simples Sair da baliza Jogar com os ps Evitar sair quando o colega faz presso sobre o adversrio Transmitir segurana, tranquilidade e confiana

DEFESAS-LATERAIS
Fechar dentro (bola no corredor oposto) Dobras e permutas Marcao no corredor Orientar o adversrio para zonas laterais Temporizaes Posicionar-se na linha de baliza quando o guarda-redes sai Participar na formao das barreiras Colocar-se no poste (pontaps de canto)

DEFESAS-CENTRAIS
Marcar o adversrio directo Encurtar o tempo/espao Alternar marcao com posio de livre Orientar os movimentos do adversrio para zonas laterais Diminuir a profundidade ofensiva adversria Sbrio simples e eficaz

MEDIOS-CENTROS
Equilbrios Defensivos/ofensivos Marcar o adversrio directo seguindo-o para zonas de finalizao Permutas e coberturas Preparar o ataque mentalmente Marcar adversrio (pontaps de canto)

MEDIOS ALAS
Fechar o corredor e por dentro Colaborar em aces defensivas com os mdios centros Colocar-se na frente da bola quando na marcao de livres Pressionar na frente

PONTA-LANA
Pressionar alto Fechar linhas de passe Pressionar o guarda-redes Pressionar os defesas centrais Evitar circulao de bola pelo adversrio Participar nos lances de bola parada

Exerccios de Aquecimento
N Jogadores: Dez ou mais jogadores Material: Bolas q.b.; Marcas q.b.; Coletes de vrias cores q.b. Objectivo principal: Adaptao do organismo ao esforo, mobilizao articular. Objectivo Secundrio: Manuteno/circulao posse de bola, tcnica recepo e passe, velocidade de reaco. Parte inicial: Rabia (8 x 2) Parte principal:Tcnica passe / mobilizao articular Contedo: Grupos de 2 jogadores com uma bola. Um jogador fica colocado na linha lateral e o seu companheiro 20 metros sua frente. Realizam passe consecutivo. Forma: Complementar Espao: 35 x 20 metros

Mobilizao articular: Rotao de membros superiores frente/trs Extenso alternada dos membros superiores Rotao lateral do tronco Calcanhares ao rabo Skipping lateral e frontal Rotao externa/interna virilhas Corrida lateral esquerda/direita Bailarina Corrida em diagonal ziguezague frente/costas Skipping frontal seguido de arranque Skipping lateral seguido de arranque Skipping frontal/lateral/costas seguido de arranque Flexibilidade Circulao/manuteno de posse de bola Forma: Complementar Espao: 35 x 20 mt N jogadores: 5 x 5 Orgnica: As equipas que realizam posse de bola devero vir j definidas do balnerio.

Parte Final: 5.1.- Velocidade de Reaco: Contedo: Diversas partidas ao sinal do treinador Este exerccio geralmente realizado fora do terreno de jogo Cada treinador deve escolher a forma Ideal de aquecimento. O tempo de aquecimento pode variar entre 25 e 30 minutos

ORGANIZAO DEFENSIVA COLECTIVA

Sistema 4:4:2 - Losango

Princpio: Defesa zona (fecho e reduo de espaos e de tempo de execuo ao adversrio
9 10 8

11 6

Objectivo: posicionamento defensivo em termos colectivos e individuais em funo do espao e da zona da bola

2 4 3

Descrio: situao de 10x0. A equipa dispe-se em campo organizada e movimenta-se segundo indicaes do treinador em funo do espao e do posicionamento da bola

Sistema 4:1:4:1
Princpio: Defesa zona (fecho e reduo de espaos e de tempo de execuo ao adversrio
9

11 10 8

Objectivo: posicionamento defensivo em termos colectivos e individuais em funo do espao e da zona da bola Descrio: situao de 10x0.

A equipa dispe-se organizada em campo e movimenta-se segundo indicaes do treinador em funo do espao e do posicionamento da bola

Sistema 4:1:2:3
Princpio: Defesa zona (fecho e reduo de espaos e de tempo de execuo ao adversrio
9 11 7

10 6 5

Objectivo: posicionamento defensivo em termos colectivos e individuais em funo do espao e da zona da bola Descrio: situao de 10x0.

2 4 3

A equipa dispe-se organizada em campo e movimenta-se segundo indicaes do treinador em funo do espao e do posicionamento da bola

Princpio: Defesa zona (fecho e reduo de espaos e de tempo de execuo ao adversrio).

Objectivos: Dar uma primeira ideia de como queremos que a nossa equipa se posicione defensivamente em termos colectivos: movimentaes da equipa em funo do espao e da zona da bola e posicionamento de cada jogador, em funo da posio especfica, relativa ao local da bola.

10 11 5 4 6 3 7

Descrio: Situao de 10 x 0. A equipa dispe-se em campo em estrutura e movimenta-se segundo indicaes do treinador em funo do espao e do posicionamento da bola que so determinados pelos mecos

Sistema 4:4:2 - Losango

3 2 9 10 11 6 5 4 3 2 7 8

Sada do adversrio pelo corredor central Descrio: situao de 10x2. Funes: N 8 obriga o central a direccionar o passe para o corredor lateral, aps o passe do adversrio fecha a linha de passe para o corredor central N 9 fecha linha passe ultimo defesa N 11 fecha a linha passe em profundidade N 10 fecha linha diagonal N 6 faz a cobertura N 7 fecha dentro na diagonal O sector defensivo flutua para o lado da bola

1 / 2 Campo Ofensivo Corredor Central

1

Sistema 4:4:2 - Losango

3 2 9 8 5 7 10 11 6 2 3 4

Sada do adversrio pelo corredor lateral

Descrio: situao de 10x4. * Fechar a linha do ltimo homem * Fechar a profundidade * Fechar em tringulo * Fechar de forma a obter duas linhas diagonais

1 / 2 Campo Ofensivo Corredor Lateral

1

Sistema 4:4:2 - Losango

1 / 2 Campo Defensivo Corredor Central

9 8

10 11 6

7 2

Descrio: situao de 10x0. Fechar a profundidade Obrigar o adversrio a jogar para trs ou para o corredor lateral Fechar em tringulo Linhas juntas

Sistema 4:4:2 - Losango

Princpio: Defesa zona (fecho e reduo de espaos e de tempo de execuo ao adversrio

1 / 2 Campo Defensivo Corredor Lateral

9

8 10 6 2 3

11 5 4

Descrio: situao de 10x0. Fechar a profundidade Obrigar o adversrio a jogar para trs Fechar em tringulo Linhas juntas Flutuar para o lado da bola fechando diagonal

ORGANIZAO DEFENSIVA
SECTORIAL
SECTOR DEFENSIVO E TRANSIO DEFESA ATAQUE DO SECTOR DEFENSIVO Sub Princpios: Defesa zona (fecho e reduo de espaos e de tempo de execuo ao adversrio). ORGANIZAO DEFENSIVA - defesa zona. Transio defesa ataque do sector defensivo passe para o sector intermdio e tirar a bola da zona da presso. Objectivos: Organizar o sector defensivo, fechar os espaos entre os jogadores, pressionar o portador da bola retirando espao e tempo de execuo, fazer correctamente as coberturas e no permitir cruzamentos e finalizao. Quando ganharem a posse da bola: como primeira opo, jogar para a frente, segunda opo tirar a bola da zona de presso. Em todas as circunstncias, tentar sempre no perder a posse de bola.

3 9 10

4 8

Descrio:
5

Situao GR. + 4 Defesas X 5 atacantes. O treinador coloca a bola na posse dos atacantes, jogando estes entre si tentando marcar golo. Por sua vez, os defensores tentam impedir o golo, cumprindo com os objectivos referidos no quadro anterior. Quando ganharem a posse de bola, devem tentar marcar golo numa das trs mini balizas.

11

SECTOR INTERMDIO Sub Princpio:

Organizao defensiva do meio campo - defesa zona do meio campo. Objectivos: Organizar defensivamente o sector intermdio: fechar os espaos entre os jogadores, pressionar o portador da bola, fazer correctamente as coberturas e retirar o espao e o tempo de execuo ao adversrio. Evitar a progresso do adversrio e passes em profundidade.

SECTOR INTERMDIO E ATACANTE TRANSIO DEFESA - ATAQUE Sub Princpios:

Organizao defensiva do meio campo e ataque - defesa zona do meio campo e ataque. Transio defesa ataque dos sectores intermdio e atacante Passe para possvel finalizao e ou/tirar bola da zona de presso Objectivos: Organizar defensivamente os sectores do meio campo e ataque: fechar os espaos entre os jogadores, pressionar o portador da bola, e executar as coberturas correctamente, no permitir passes do sector defensivo para o sector intermdio e no permitir que os jogadores do sector do meio campo joguem em profundidade. Quando ganharem a posse de bola: como 1 opo jogar para a frente, em caso de possibilidade, a 2 opo tirar a bola da zona de presso. Em todas as situaes tentar sempre no perder a posse de bola.

J 6

Descrio: Situao 4 X 4 Mdios + apoio recuado.

10

11 7

11

10 6

A equipa que tem a posse de bola tenta ultrapassar a linha formada pelos mecos com a bola controlada, a outra equipa tenta impedir cumprindo os objectivos descritos no quadro anterior

3 2 9 6 7 11 6 10

4 8

Descrio:
5

Situao 4 M + 2 A X GR. + 4 D + 3 M. Jogo em meio campo.

11 7

A equipa de azul sai sempre com a bola a partir do G. redes e tem como objectivo tentar ultrapassar a linha do meio campo com a bola controlada. A equipa de vermelho tenta impedir que tal acontea, cumprindo com os objectivos descritos no quadro anterior. Quando ganham a posse de bola, tentam marcar golo ou mant-la em seu poder sem a perder

D D D

D D D

ORGANIZAO DEFENSIVA COLECTIVA Objectivos: Desenvolver as capacidades de conteno e de cobertura defensiva individual e retirar espao e tempo de execuo ao adversrio. Descrio:

A A A

A A A

Numa 1 fase, situao (1 atacante x 1 defesa + G. Redes). Um defesa que se encontra num dos lados da baliza faz passe tenso a um atacante que se encontra perto da linha de meio campo, aps o passe o defesa procura defender longe da baliza retirando espao e tempo de execuo ao atacante, este procura ultrapassar o defesa e fazer golo. Numa 2 fase 2 x 2 + G. Redes, exerccio idntico ao da 1 fase

ORGANIZAO OFENSIVA
COLECTIVA
CIRCULAO DA BOLA E MOVIMENTAES OFENSIVAS COLECTIVAS

PRINCPIOS: Circulao da bola e movimentaes ofensivas colectivas pelos corredores laterais e central com finalizao

OBJECTIVOS: Circular a bola por todos os sectores da equipa e por todos os corredores do campo e entrar pelos corredores laterais ou central. Ocupar correctamente as zonas de finalizao consoante as movimentaes especficas treinadas.

PRINCPIOS: Circulao da bola e movimentaes ofensivas colectivas pelos corredores laterais e central com finalizao
8

9 10

DESCRIO: Situao de 10 x G. Redes.

7

11 5 4 6

Iniciar jogada pelo sector defensivo

2

Circulao da bola entre jogadores Quando o treinador ordenar, entrada da bola por um dos corredores Movimentaes previamente treinadas Terminar com finalizao

TRANSIO DEFESA/ATAQUE

PRINCPIOS: Organizao ofensiva colectiva manuteno e circulao da bola para criao de espaos e transio defesa / ataque condicionar a aco do portador da bola, fechar a equipa em presso para dificultar a aco do adversrio, organizar e posicionar defensivamente a equipa e ganhar o mais rpido possvel a bola.

OBJECTIVOS: * Circular e manter a posse de bola por todos os sectores da equipa e por todos os corredores do campo e entrar pelo local onde existir espao aberto adoptando as movimentaes ofensivas especficas dos corredores laterais e do corredor central. Quando perderem a posse de bola: condicionar de imediato a aco do portador da bola, fechar a equipa em presso para dificultar a aco do adversrio, organizar e posicionar defensivamente a equipa e ganhar o mais rpido possvel a bola

TRANSIO DEFESA/ATAQUE
DESCRIO: Situao de GR + 9 x 10

3 2 9 6 10 7 11 6 5 4 9

4 8 5

8 7 2

O treinador coloca a bola em jogo num dos jogadores do sector defensivo da equipa de 10 elementos (vermelhos). Os jogadores vermelhos trocam a bola entre si com o objectivo de marcar golo atravs das movimentaes especficas dos corredores laterais e do corredor central. Quando perderem a posse de bola, tentam reconquist-la o mais rpido possvel, caso no o consigam, tentam impedir que o adversrio passe a linha tracejada com a bola controlada. A equipa de azul tem como objectivos tentar impedir o golo dos vermelhos e, quando ganham a posse da bola, ultrapassar a linha tracejada com a bola controlada.

PRINCPIOS: Organizao ofensiva colectiva Circulao e manuteno da posse de bola e movimentaes ofensivas colectivas com finalizao

OBJECTIVOS: Dar uma pequena ideia de como queremos que a nossa equipa se posicione ofensivamente em termos colectivos, como queremos que seja feita a circulao e a manuteno da posse de bola e como queremos que os jogadores se posicionem em funo uns dos outros, da bola e do espao

DESCRIO:
9 10

Situao de 11 x GR
8

11 6 5 4 3

7 2

A equipa dispe-se em campo em estrutura e circula a bola desde o seu G. Redes, por todos os jogadores e por todo o terreno de jogo, em funo do posicionamento e das movimentaes que o treinador pretende at finalizar

ORGANIZAO OFENSIVA
SECTORIAL E INTERSECTORIAL
Sectores Defensivo e Intermdio SUB PRINCPIOS: Organizao ofensiva do sector defensivo Circulao da bola no sector defensivo com entrada no sector intermdio. OBJECTIVOS: Circular a bola no sector defensivo de forma a esta entrar, no timming certo, nos mdios centros ou nos mdios alas. DESCRIO: O G. Redes coloca a bola em jogo num dos jogadores do sector defensivo, estes circulam a bola com o objectivo desta entrar nos mdios centros ou nos mdios alas. Numa 1 fase, no existem adversrios. Posteriormente numa 2 fase, colocam-se adversrios (o nmero de adversrios pode ir aumentando gradualmente) para dificultar essa circulao e para se poder escolher o timming certo da entrada da bola nos mdios centros ou nos mdios alas.

1 FASE

2 FASE

2 OPO PASSE
10 11 6 2 3 2 4 3 10 7

11 6 4

Sectores Intermdio e atacante SUB PRINCPIOS:

Organizao ofensiva do sector Intermdio e atacante Circulao da bola e movimentaes ofensivas nos sectores intermdio e atacante. OBJECTIVOS: Circular a bola nos sectores intermdio e atacante de forma a criar espaos. Fazer movimentaes ofensivas para terminar com finalizao. DESCRIO: Situao 6 x G. Redes. O treinador coloca a bola em jogo num dos atacantes e estes circulam a bola entre si a toda a largura do terreno de jogo com o objectivo de executar movimentaes ofensivas e finalizar. Numa 1 fase sem adversrios, numa posterior, 2 fase, com adversrios a dificultar a circulao da bola e as movimentaes ofensivas.

9 10 11 6 7

8 2

3 9 6 10 11

7 6

1 FASE

2 FASE

ORGANIZAO OFENSIVA
INTERSECTORIAL / GRUPAL
Movimentaes ofensivas no corredor lateral em estrutura de losango SUB PRINCPIOS: Movimentaes no corredor lateral estrutura em losango e jogo fora e dentro OBJECTIVOS: Entender o posicionamento e as movimentaes em losango no corredor lateral, o posicionamento e as movimentaes de fora para dentro no corredor lateral. Ocupar correctamente as zonas de finalizao consoante as respectivas movimentaes especficas. DESCRIO: Situao 10 x G. Redes. A bola comea a ser jogada pelo defesa central do lado que se vai iniciar a movimentao, a bola passada do central para o lateral, do mesmo lado que se encontra dentro ou fora. Quando o lateral recebe a bola os jogares devem movimentarem-se para se posicionarem correctamente em funo do posicionamento da bola.

11

9 7

10 11 5 6 7 10 8

5 4

6 3

ESTRUTURA DE LOSANGO

ESTRUTURA DE 4:1:2:3

Movimentaes ofensivas no corredor Central em estrutura de losango SUB PRINCPIOS: Movimentaes no corredor Central

OBJECTIVOS: Entender o posicionamento e as movimentaes dos jogadores, em funo dos espaos e do local da bola, pelo corredor central. Ocupar correctamente as movimentaes especficas. zonas de finalizao consoante as respectivas

DESCRIO: Situao 10 x G. Redes. A bola comea a ser jogada pelo defesa central do lado que se vai iniciar a movimentao, por indicao do treinador a bola passada do central para o mdio centro ou para um dos avanados. Quando um dos referidos jogadores receberem a bola, os outros devem movimentarem-se correctamente em funo do posicionamento e executarem as movimentaes especficas.

10 11 7

6 4 3

MODELO DE JOGO Exerccios Posse de Bola Modelo tctico-tcnico Sistema de Jogo Posse de Bola Transies
Exemplos nos quadros seguintes

EXERCCIOS DE POSSE DE BOLA ORGANIZAO OFENSIVA DEFENSIVA

Potenciar Sub-princpios da posse de bola Descrio: 7 + J x 3 Anlise Critica: Velocidade de anlise e execuo Escolha do colega e do timming do passe

Campo: 30 x 20

Abrir linhas de passe Evitar o passe em 1 estao Presso dos jogadores sem bola

Potenciar Sub-princpios da posse de bola Transio aps perda da posse de bola

J

Transio aps ganho da posse de bola Descrio: 2 + (4 X 4) + 2 Anlise Critica: Velocidade de anlise e execuo Abrir linhas de passe

Campo: 30 x 20

Transio em profundidade Retirar a bola da zona de presso Presso em transio defensiva

3 6 7 11 10 6 10 11 7

Potenciar princpios e Sub-princpios da posse de bola em sistema Equilbrio posicional Transies Presso aps perda da posse de bola Agressividade com inteligncia

9 8 4 3

Recuperar posies Ler a situao aps ganhar a posse de bola Profundidade ou circulao de bola

Potenciar sistematizao ofensiva e defensiva

2 9 3 6 10 4 8 5

DEFESA:
11 7

7 11

Flutuar em funo do lateral com bola Linhas Juntas

2

ATAQUE: Campo grande em profundidade e largura Circulao da bola Jogo posicional Criatividade e mobilidade Presso em transio defensiva

Potenciar sistematizao ofensiva e defensiva Circulao da bola com sada da zona de presso Descrio:
11 6 8 5 9

10 2 6 7 2

5 x 3 dentro da rea delimitada (20x20). Os jogadores vermelhos fazem posse de bola utilizando o apoio central e ao fim de quatro passes jogam no jogador: Opo (a) passe aps desmarcao perpendicular do jogador n 2 Opo (b) passe aps desmarcao de rotura do jogador N 11 Opo (c) passe aps desmarcao de rotura do jogador N 9

Exerccio a executar no lado direito / Esquerdo

EXERCCIOS DE POSSE DE BOLA

Exerccio N 1 Descrio/Desenvolvimento: Os jogadores em posse de bola devem ocupar sempre os vrtices do quadrado mais prximos do portador da bola criando-lhe permanentemente duas linhas de passe. Quando o defensor conseguir recuperar a posse da bola ou provocar um passe para fora do espao, o jogador responsvel pelo erro cometido, ou aquele que no criou a linha de passe necessria, ocupa o lugar do defensor. O nmero de contactos de cada jogador com a bola deve ser limitado, de acordo com as capacidades dos executantes.

Exerccio N 2 Descrio/Desenvolvimento: Alternadamente dois jogadores de cada equipa saem a pressionar e a procurar recuperar a bola no espao de jogo adversrio. Quando o conseguir joga a bola para o seu espao de manuteno de posse de bola e juntam-se aos restantes quatro elementos que l se mantiveram. De seguida outros dois elementos, agora da outra equipa, saem a pressionar com os mesmos objectivos e organizao do grupo anterior.

Exerccio N 3 Descrio/Desenvolvimento: Cada equipa procura manter a posse da bola utilizando como apoio os quatro elementos exteriores. Os apoios so utilizados por ambas equipas indiscriminadamente mas apenas podero jogar a dois toques e no devero passar sucessivamente a bola entre eles. Podemos valorizar o tempo que cada dupla mantenha posse da bola, o nmero de passes que realizam sem a perder, ou o nmero de vezes que atingem determinado mnimo (ex. 10 passes).

Exerccio N 4 Descrio/Desenvolvimento:
J J

Cada equipa procura marcar o maior nmero de golos nas diferentes balizas. O golo s vlido quando a equipa mantm a posse da bola, depois de a fazer passar por dentro da baliza. Apesar de inicialmente podermos permitir a finalizao por ambos os lados da baliza, devemos posteriormente definir apenas um sentido de concretizao. importante incluir mais uma baliza do que o nmero de defensores, no sentido de evitar que cada um se posicione como guarda-redes de cada uma.

Exerccio N 5
J

Descrio/Desenvolvimento: Cada equipa procura marcar o mximo de golos possvel nas 3 balizas (1,5m) colocadas no limite do campo adversrio.

Exerccio N 6 Descrio/Desenvolvimento: Os trs jogadores da linha mais adiantada s podem jogar no campo ofensivo, esto impedidos de recuar e de ajudar defensivamente no campo defensivo. Os jogadores da linha de trs podem atacar e defender em todo o espao. Devem alterar-se as posies e funes dos jogadores no sentido de experimentarem as diferentes exigncias do exerccio. O GR tem obrigatoriamente que repor a bola em jogo no seu campo.

Exerccio N 7 Descrio/Desenvolvimento: Cada equipa procura manter a posse da bola no espao estabelecido sem abandonar a organizao estrutural. Um dos defesas centrais pode criar linha de passe atrasada para alm da linha final sem oposio do adversrio.

Exerccio N 8 Descrio/Desenvolvimento: Cada equipa, organizada com dois laterais trs mdios e dois extremos, procura entregar a bola ao jogador (avanado centro) que se encontra na zona de recepo. Pontua cada vez que o conseguirem fazer. O jogo recomea com bola na equipa que sofreu o ponto. Semelhanas com o jogo infantil Bola ao Capito.

Exerccio N 9 5 x 4 (4 x 5) Descrio/Desenvolvimento:

VERMELHOS FAZEM POSSE DE BOLA Vermelhos aps recuperao da posse de bola jogam a mesma no outro meio campo onde existe superioridade numrica. Azuis aps perderem a bola tentam recuper-la rapidamente, ainda no seu meio campo.

Exerccio N 10 6 x 6; 7 x 7; 8 x 8 Descrio/Desenvolvimento: A equipa em posse de bola no pode dar mais que trs passes no mesmo corredor. Cada equipa procura manter a posse de bola e fazer golos (pontos) numa dfas balizas adversrias. Aps o golo a equipa que concretiza continua de posse de bola, se no concretiza a posse passa para o adversrio.

Corredor Esquerdo

Corredor Direito

Exerccio N 10 6 x 5 + (3 x 2 + Gr.) Descrio/Desenvolvimento: Vermelhos fazem posse de bola no meio campo adversrio. Azuis aps recuperarem a posse de bola entram em contra-ataque jogando com os trs avanados do outro meio campo, que a seguir fazem 3 x 2 + Gr. Quando marcarem golo as duas equipas trocam de tarefas.

PASSE EM TRINGULO OBJECTIVOS: Passe em tringulo

ANALISE CRITICA: Direccionalidade do passe Recepo do passe Velocidade do passe ngulo de passe * Timming da desmarcao

REALIZAR O EXERCCIO PELA DIREITA E PELA ESQUERDA

OBJECTIVOS: Passe em tringulo

ANALISE CRITICA: Direccionalidade do passe Recepo do passe Velocidade do passe ngulo de passe * Timming da desmarcao

REALIZAR O EXERCCIO PELA DIREITA E PELA ESQUERDA

OBJECTIVOS: Passe em tringulo

ANALISE CRITICA: Direccionalidade do passe Recepo do passe Velocidade do passe ngulo de passe * Timming da desmarcao

REALIZAR O EXERCCIO PELA DIREITA E PELA ESQUERDA

PASSE EM Y OBJECTIVOS: Passe em y

ANALISE CRITICA: Direccionalidade do passe Recepo do passe Velocidade do passe ngulo de passe * Timming da desmarcao

REALIZAR O EXERCCIO PELA DIREITA E PELA ESQUERDA

OBJECTIVOS: Passe em y

ANALISE CRITICA: Direccionalidade do passe Recepo do passe Velocidade do passe ngulo de passe * Timming da desmarcao

REALIZAR O EXERCCIO PELA DIREITA E PELA ESQUERDA

CIRCULAES TCTICAS
Circulao da bola e dos jogadores

As circulaes tcticas so parte preponderante na organizao do ataque, representam por isso uma forma superior do esquema tctico. Com o auxlio do exerccio de circulaes tcticas prepara-se e executa-se a fase de organizao do ataque, no contexto do sistema de jogo adaptado. Numa circulao participa um nmero grande de jogadores (mais de trs). O objectivo idntico ao do sistema tctico criao das situaes favorveis obteno de golos. As circulaes utilizam-se frente a uma equipa organizada.

Consta de combinaes tcticas e aces individuais simultneas e sucessivas, que se desenrolam de acordo com um determinado plano de organizao. Os jogadores e a bola circulam sucessivamente, ocupando e desocupando espaos anteriormente estabelecidos, procurando permanentemente levar a defesa a errar, qualquer erro da da defesa que aparece como consequncia da movimentao orquestrada deve ser aproveitado para tentar obter golo. Para a realizao das circulaes tcticas estabelecem-se antecipadamente os princpios da movimentao dos jogadores da bola, bem como tambm o sentido e o ritmo de jogo.

Uma boa circulao tctica dever caracterizar-se por: Mobilidade: desmarcaes sucessivas dos jogadores e circulao da bola orientada para a baliza do adversrio, de tal forma que constituam uma ameaa permanente para a defesa; Finalizao: todos os movimentos articulados visam a finalizao; Espao: poder-se executar em qualquer corredor ou sector do campo, mudando a direco sem perder a posse de bola; Simplicidade: Poder ser aprendida de uma forma relativamente fcil e corresponder preparao tcnica dos jogadores; Equilbrio: assegurar a ocupao equilibrada do espao, para em caso de perda da posse de bola, garantir que o adversrio no consiga fazer golos de imediato; Adaptabilidade: Qualquer circulao tctica dever ter variantes que possam ser aplicadas frente a diversas formas defensivas; Progresso: Devem ser realizadas no sentido da baliza adversria.

TRINGULAO TCTICA
1

Terreno de Jogo: Aproximadamente 1/3 do terreno de jogo e uma baliza normal.

5 7

Jogadores: Um avanado, um mdio centro, um defesa lateral, um opositor a marcar o avanado e um G.Redes.

2 6

A triangulao inicia-se com a bola na posse do jogador N 2. Jogador N 2, passa ao N 7 o qual passa ao N 6, e continua o movimento em desmarcao diagonal afim de atacar o 1 poste. O jogador N 6, aps desmarcao perpendicular do n 2, faz passe para esse jogador

TABELA TCTICA
1

Terreno de Jogo: Aproximadamente 1/2 do terreno de jogo e uma baliza normal.

5 11 2 7

Jogadores: Um avanado, um mdio centro, dois defesas laterais, trs opositores, dois a marcar os avanados e um G.Redes.

8 6 5

A tabela inicia-se com a bola na posse do jogador N 5.

Jogador N 11, faz desmarcao de apoio e devolve o passe ao N 5, o qual faz passe tenso para o jogador N 2, aps desmarcao perpendicular deste jogador, este cruza para a zona finalizao

CIRCULAES TCTICAS
1

Sistema 4 : 3 : 3

Descrio:
7 8

11

10

6 2 5 4 3

Defesa central N 4, faz passe por cima para o N 2, este recepciona a bola e de imediato faz passe tenso para dentro na direco do N 7, este faz pequena conduo ou no, (a conduo est condicionada ao posicionamento do adversrio) e de imediato faz passe para o N 9, aproveitando o timming da desmarcao diagonal deste jogador ou faz passe para o N 10, aproveitando aproveitando a desmarcao perpendicular do mesmo. Todos os jogadores devem avanar no campo e efectuar os movimentos desenhados no sistema.

Descrio: Defesa central N 4, faz passe por cima para o N 2, este recepciona a bola e de imediato faz passe tenso por cima para N 8, este faz pequena conduo ou no, (a conduo est condicionada ao posicionamento do adversrio) e de imediato faz cruzamento para a zona de finalizao. Todos os jogadores devem avanar no campo e efectuar os movimentos desenhados no sistema.

11 8

10

6 2 5 4 3

Exigncias: Transio rpida Qualidade do passe Timming dos deslocamento Velocidade de execuo

Sistema 4 : 4 : 2 - Losango
1

Descrio: Defesa central N 4, faz passe por cima para o N 2, este recepciona a bola e aps desmarcaes sucessivas tenta escolher o colega em melhor posio para receber o passe. Todos os jogadores devem avanar no campo e efectuar os movimentos desenhados no sistema.

10 11 7

6 2 5 4 3

Exigncias: Qualidade do passe Timming dos deslocamento Velocidade de execuo Movimentao colectiva dos jogadores fora da aco do jogo

Descrio: Defesa central N 4, faz passe por cima para o N 2, este recepciona a bola e aps desmarcao do N 8 faz passe por cima para esse jogador. Todos os jogadores devem avanar no campo e efectuar os movimentos desenhados no sistema.

10 11 7

6 2 5 4 3

Exigncias: Qualidade do passe Timming dos deslocamento Velocidade de execuo Movimentao colectiva dos jogadores fora da aco do jogo

SITUAES DE FINALIZAO
Anlise critica

Conduo em velocidade com a bola controlada Timming das desmarcaes Qualidade do passe Direco do passe Qualidade do drible Opo de passe, drible ou remate Cumprimento dos comportamentos da conteno e da cobertura defensiva, e dos princpios de marcao

1 D

Jogo 2 x 1 + Gr.

Descrio: Passe por cima do defesa, deslocamento em velocidade para realizar a conteno o mais longe da baliza possvel. Controlo da bola por parte do 1 atacante que se dirige em velocidade na direco da baliza e do defesa fixando-o. Desmarcao atacante. circular complexa do 2

Passe ou drible do 1 atacante consoante a resposta do defesa

1 D

Descrio: Passe por cima do defesa, deslocamento em velocidade para realizar a conteno o mais longe da baliza possvel. Controlo da bola por parte do 1 atacante que se dirige em velocidade na direco da baliza e do defesa fixando-o.
1 2 3

Desmarcao atacante.

circular

complexa

do

Desmarcao perpendicular do 3 atacante ocupando o corredor vazio. Passe do 1 atacante escolhendo o lado contrrio ao da posio do defesa em cobertura. Ateno ao fora de jogo

LIVRE CENTRAL
Para poder operar os quadros seguintes precisa de ter instalado no seu computador o programa FLASH MX
CLICAR 2 VEZES POR BAIXO DO CAMPO

Libre indirecto : El CCd saca el libre indirecto hacia el Ii que realiza una pared con el MP, que se desplaza por detrs de la barrera. SEAL: Brazo derecho pegado al cuerpo.
INFORMACION

CC LI CC Po CI LD ID Ii CD MP PU
LD CD CI LI P

AFS

Livre frontal 2.swf

Libre indirecto : ElSe colocan 5 jugadores dentro del rea adversaria y dejan espacio libre cerca de la l{inea del rea de penalti. El ID se dirige hacia el baln que es sacado por el LD. El ID deja pasar el baln para que lo golpee el LI que llega desde atrs. SEAL: Colocar el baln entre las dos piernas.
INFORMACION

LI

CC CI CD

Po

CC

Ii

PU MP

CLICAR 2 VEZES POR BAIXO DO CAMPO

AFS

ID

LD

Livre latera 3.swf

LIVRE CENTRAL NOSSO MEIO CAMPO

CLICAR 2 VEZES POR BAIXO DO CAMPO
Libre indirecto : El CD saca el libre indirecto en largo hacia el ID, que conduce y centra hacia el punto de penalti, donde van a rematar el P y el Ii. Para el posible rechace se quedan cerca del rea de penalti: el MP y los dos CC. SEAL: Pisar el baln.
INFORMACION

LI Ii

CI Po CC

MP

PU CD

CC LD ID
AFS

Livre no nosso meio campo 1.swf

CLICAR 2 VEZES POR BAIXO DO CAMPO

Libre indirecto : El CD saca el libre indirecto en largo hacia el P, que intentar pasar con la cabeza hacia el punto de penalti, donde irn a rematar el ID, el Ii y el MP. Para el posible rechace se quedan cerca del rea de penalti: los dos CC. SEAL: Levantar la mano.
INFORMACION

LI PU CC Po CI Ii MP CC CD ID

LD

AFS

Livre no nosso meio campo 2.swf

LIVRE CENTRAL MEIO CAMPO ADVERSRIO

CLICAR 2 VEZES POR BAIXO DO CAMPO
Libre indirecto : El CCd saca el libre indirecto hacia el P, que pasa el baln hacia el MP por detrs de la barrera. SEAL: Tocarse la cabeza.
INFORMACION

LI

CC
LD

CI CC

MP PU

CD CI LI P

Po CD LD ID Ii

AFS

Livre frontal 5.swf

LIVRE LATERAL NOSSO MEIO CAMPO

CLICAR 2 VEZES POR BAIXO DO CAMPO
Libre indirecto : El LD saca el libre indirecto hacia el desmarque P, ste pasa al 1 toque al ID, para que ste centre o tire a portera. SEAL: Brazo derecho pegado al cuerpo.
INFORMACION

CI CC LI Ii CC Po CD PU MP

LD

ID
AFS

Livre lateral longe 1.swf

PRESSING
CLIKAR 2 VEZES POR BAIXO DO CAMPO
AFS

10

11 4 8

pressing L4 + C.O +R. Intensivo.swf

CANTOS
CLICAR 2 VEZES POR BAIXO DO CAMPO

7 11

7 10 1

6 8

4 Desde la banda izquierda, saca Mendieta (7) con su pie derecho hacia el 2 palo, donde remat con la cabeza Morientes (9) y marc GOL. Van al remate: Paco (5) y Helguera (8) al 1 palo. Hierro (6) y Morientes (9) al 2 palo. Munitis (11) va al espacio anterior del 1 palo para prolongar y Ral (10) se coloca delante del portero para estorbarle la visin. Fuera del rea de penalti se coloca Guardiola (4) para el posible rechace.
INFORMACION

Canto 1.SWF

CLICAR 2 VEZES POR BAIXO DO CAMPO

Saque de esquina : El CCi saca crner desde la banda derecha hacia el 1 palo donde el MP y el CD intentarn prolongar hacia el 2 palo donde llegarn el P y el CI. Para un posible rechace se quedan fuera del rea de penalti: el Ii y el ID. SEAL: Levantar el brazo.
INFORMACION

LI

PU Ii Po CI

CC ID MP CD

LD

CC
AFS

Canto Lado Direito.swf

CLICAR 2 VEZES POR BAIXO DO CAMPO

Saque de esquina : El CCi saca el crner abierto para que entren escalonados. Se deberan realizar bloqueos. SEAL: Levantar el brazo.
INFORMACION

LI CI Ii CD PU Po CC MP

ID

LD

AFS

CC

Canto Lado Direito 2.swf

CLICAR 2 VEZES POR BAIXO DO CAMPO

Saque de esquina : El CCd saca en corto hacia el LD, ste centra al rea de meta. Los dos centrales que estn en el 1 palo se dirigen hacia el 2 palo, y el P y el Mp que estn en el 2 palo van hacia el 1 palo. Para un posible rechace se quedan fuera del rea de penalti: el Ii y el ID. SEAL: Pisar el baln con la planta del pie.
INFORMACION

LI PU Ii Po CC ID CI CD MP

LD

AFS

CC

Canto Lado Direito 3.swf

CLICAR 2 VEZES POR BAIXO DO CAMPO

Saque de esquina : El Ii se dirige hacia el CCd que saca el crner, pero se gira y se va hacia la portera. El baln ir dirigido hacia el MP que intentar dejarselo al Ii para que ste remate a portera. Para un posible rechace se queda fuera del rea de penalti: el ID y el LD. SEAL: Mano en el pecho.
INFORMACION

LI PU CD CI Po CC ID Ii MP

LD

AFS

CC

Canto Lado Direito 4.swf

CLICAR 2 VEZES POR BAIXO DO CAMPO

Saque de esquina : El CCd saca en corto sobre el Ii que le devuelve el baln al CCd para que centre al rea de meta, donde van a rematar los dos CC y el P. Para un posible rechace se queda fuera del rea de penalti: el ID y el LD. SEAL: Pisar el baln con la planta del pie derecho.
INFORMACION

LI PU CD CC Po ID Ii MP CI

LD

AFS

CC

Canto Lado Direito 5.swf

LANAMENTOS LINHA LATERAL

CLICAR 2 VEZES POR BAIXO DO CAMPO
Saque de banda Lejano : El ID se acerca al saque de banda y deja espacio libre para que lo ocupe el MP; ste concuce el baln y centra hacia el punto de penalti, donde van a intentar rematar el P y Ii. Se colocan para un posible rechace el ID y los dos CC. SEAL: Coger el baln con la mano pegado a la cadera.
INFORMACION

Ii LI PU Po CI CC CD ID

CC

MP

AFS

LD

Lanamento Lateral 1.SWF

CLICAR 2 VEZES POR BAIXO DO CAMPO

Saque de banda Lejano : El LD saca de banda hacia el ID que prolonga hacia atrs, donde se incorpora el MP que conduce unos metros y centra hacia el punto de penalti, donde intentan rematar el P y el Ii. Se colocan cerca del rea para un posible rechace: el ID y los 2 CC. SEAL: Levantar el baln por encima de la cabeza.
INFORMACION

Ii

LI Po CI CC CD CC PU

MP

ID

AFS

LD

Lanamento Lateral 2.swf

CLICAR 2 VEZES POR BAIXO DO CAMPO

Saque de banda Lejano : El LD saca de banda hacia el CCd que le devuelve el baln, para que el LD realice un cambio de orientacin del baln hacia la banda izquierda por donde se incorpora el Ii, que conduce el baln y centra hacia el punto de penalti, donde van a rematar el P, el MP y el ID. Para un posible rechace se colocan cerca de la lnea del rea grande: el LD y los 2 CC. SEAL: Baln situado a la altura del abdomen.

Ii LI PU CI CC MP CD

Po

CC ID

INFORMACION

AFS

LD

Lanamento Lateral 3.swf

CLICAR 2 VEZES POR BAIXO DO CAMPO

Saque de banda cercano:LD saca de banda en largo hacia el MP para que prolongue hacia el rea de meta, donde van a rematar el P y el Ii. Para un posible rechace se colocan cerca de la lnea del rea de penalti: el ID y los 2 CC. SEAL: Levantar el baln por encima de la cabeza.

LI Ii CC

Po

CI CC

PU

MP CD
INFORMACION

ID

AFS

LD

Lanamento Lateral 4.swf

CLICAR 2 VEZES POR BAIXO DO CAMPO

Saque de banda cercano:El LD saca de banda hacia el ID, ste le devuelve el baln para que el LD realice un centro hacia el rea de meta, donde intentarn rematar el P, el MP y el Ii. Para un posible rechace se colocan cerca del rea de penalti: El ID y los 2 CC. Seal: Colocar el baln sobre el abdomen.

LI Ii CC CI Po CC MP CD ID
INFORMACION

PU

AFS

LD

Lanamento Lateral 5.swf

CLICAR 2 VEZES POR BAIXO DO CAMPO

Saque de banda cercano:LD saca de banda a una zona que va a ocupar el Ii, ste prolongar el baln haca el rea de meta donde el ID intentar el remate con la cabeza.Importante si existiese un buen bloqueo. Seal: Pisar el baln con el pie ms lejano a la lnea de fondo rival

LI

CC ID CI PU Po CC CD MP Ii

INFORMACION

AFS

LD

Lanamento Lateral 6.swf