53 DICAS PARA VOC ECONOMIZAR ENERGIA E PROTEGER O PLANETA 1. Tampe suas panelas enquan ! "!#$n%a Parece obvio, no ? E mesmo!

! Ao tampar as panelas enquanto cozinha voc aproveita o calor que simplesmente se perderia no ar. &. 'se uma (a))a*a +)m$"a "!m ,(ua (ela-a Compre daquelas arra!as trmicas de acampamento, de " ou # litros. Abaste$a%a de & ua bem elada com uma bande'a de cubos de elo pela manh. (oc ter& & ua elada at a noite e evitar& o abre%!echa da eladeira toda vez que al um quiser beber um copo d)& ua. 3. Ap)en-a a "!#$n%a) em panela -e p)ess.! Acredite... d& pra cozinhar tudo em panela de presso* +ei'o, arroz, macarro, carne, pei,e etc... -uito mais r&pido e economizando ./0 de &s. 1. Cozinhe com !o o m2nimo 3e voc no !altou 4s aulas de !2sica no "5 rau voc sabe* 6o adianta, por mais que voc aumente o !o o, sua comida no vai cozinhar mais depressa, pois a & ua no ultrapassa 7//5C em uma panela comum. Com o !o o alto, voc vai queimar sua comida. #. Antes de cozinhar, retire da eladeira todos os in redientes de uma s8 vez Evite o abre%!echa da eladeira toda vez que seu cozido precisar de uma cebola, uma cenoura, etc. 9. Coma menos carne vermelha A cria$o de bovinos um dos maiores respons&veis pelo e!eito estu!a. 6o piada. (oc '& sentiu aquele cheiro pavoroso quando voc se apro,imou de al uma !azenda:cria$o de ado? Pois * ; metano, um &s in!lam&vel, poluente, e me a!edorento. Alm disso, a produ$o de carne vermelha demanda uma quantidade enorme de & ua. Para voc ter uma idia* Para produzir 7< de carne vermelha necess&rio "// litros de & ua pot&vel. = mesmo quilo de !ran o s8 consome 7/ litros. .. 6o troque o seu celular >& !oi tempo que celular era sinal de status. ?o'e em dia qualquer z man tem. @rocar por um mais moderno para tirar onda? 6in um se importa. +ique com o anti o pelo menos enquanto estiver !uncionando per!eitamente ou em bom estado. 3e o problema a bateria, considere o custo:bene!2cio troc&%la e descart&%la adequadamente, encaminhando%a a postos de coleta. Celulares trou,eram muita comodidade 4 nossa vida, mas utilizam de derivados de petr8leo em suas pe$as e metais pesados em suas baterias. Alm disso, na maioria das vezes sua produ$o !eita utilizando mo de obra barata em pa2ses em desenvolvimento. Atilize seus ad ets at o !inal da vida Btil deles, lembre%se de que eles certamente no !oram nada baratos. C. Compre um ventilador de teto 6em sempre !az calor su!iciente pra ser preciso li ar o ar condicionado. 6a maioria das vezes um ventilador de teto o ideal para re!rescar o ambiente astando D/0 menos ener ia. Combinar o uso dos dois tambm uma boa idia. Ee ule seu ar condicionado para o m2nimo e li ue o ventilador de teto. D. Ase somente pilhas e baterias recarre &veis ; certo que so caras, mas ao uso em mdio e lon o prazo elas se pa am com muito lucro. Furam anos e podem ser recarre adas em mdia 7/// vezes. 7/. Gimpe ou troque os !iltros o seu ar condicionado

Am ar condicionado su'o representa 7#C quilos de &s carbHnico a mais na atmos!era por ano. 77. @roque suas lImpadas incandescentes por !luorescentes GImpadas !luorescentes astam 9/0 menos ener ia que uma incandescente. Assim, voc economizar& 7J9 quilos de &s carbHnico anualmente. 7". Escolha eletrodomsticos de bai,o consumo ener tico Procure por aparelhos com o selo do Procel Kno caso de nacionaisL ou Ener M 3tar Kno caso de importadosL. 7J. 6o dei,e seus aparelhos em standbM 3implesmente desli ue ou tire da tomada quando no estiver usando um eletrodomstico. A !un$o de standbM de um aparelho usa cerca de 7#0 a 1/0 da ener ia consumida quando ele est& em uso. 71. -ude sua eladeira ou !reezer de lu ar Ao coloc&%los pr8,imos ao !o o, eles utilizam muito mais ener ia para compensar o anho de temperatura. -antenha%os a!astados pelos menos 7# cm das paredes para evitar o superaquecimento. Colocar roupas e tnis para secar atr&s deles ento, nem pensar! 7#. Fescon ele eladeiras e !reezers anti os a cada 7# ou "/ dias = e,cesso de elo reduz a circula$o de ar !rio no aparelho, !azendo que aste mais ener ia para compensar. 3e !or o caso, considere trocar de aparelho. =s novos modelos consomem at metade da ener ia dos modelos mais anti os, o que subsidia o valor do eletrodomstico a mdio:lon o prazo. 79. Ase a m&quina de lavar roupas:lou$a s8 quando estiverem cheias Caso voc realmente precise us&%las com metade da capacidade, selecione os modos de menor consumo de & ua. 3e voc usa lava%lou$as, no necess&rio usar & ua quente para pratos e talheres pouco su'os. 38 o deter ente '& resolve. 7.. Eetire imediatamente as roupas da m&quina de lavar quando estiverem limpas As roupas esquecidas na m&quina de lavar !icam muito amassadas, e,i indo muito mais trabalho e tempo para passar e consumindo assim muito mais ener ia eltrica. 7C. @ome banho de chuveiro E de pre!erncia, r&pido. Am banho de banheira consome at quatro vezes mais ener ia e & ua que um chuveiro. 7D. Ase menos & ua quente Aquecer & ua consome muita ener ia. Para lavar a lou$a ou as roupas, pre!ira usar & ua morna ou !ria. "/. Pendure ao invs de usar a secadora (oc pode economizar mais de J7. quilos de &s carbHnico se pendurar as roupas durante metade do ano ao invs de usar a secadora. "7. 6unca demais lembrar* recicle Eecicle no trabalho e em casa. 3e a sua cidade ou bairro no tem coleta seletiva, leve o li,o at um posto de coleta. E,istem v&rios na rede Po de A$Bcar. Gembre%se de que o material recicl&vel deve ser lavado Kno caso de pl&sticos, vidros e metaisL e dobrado KpapelL. "". +a$a composta em Cerca de J0 do metano que a'uda a causar o e!eito estu!a erado pelo li,o or Inico domstico. Aprenda a !azer composta em* alm de reduzir o problema, voc ter& um 'ardim saud&vel e bonito. "J. Eeduza o uso de embala ens Embala em menor sinHnimo de desperd2cio de & ua, combust2vel e recursos naturais. Pre!ira embala ens maiores, de pre!erncia com re!il. Evite ao m&,imo comprar & ua em arra!inhas, leve sempre com voc a sua pr8pria.

"1. Compre papel reciclado Produzir papel reciclado consome de ./ a D/0 menos ener ia do que o papel comum, e poupa nossas !lorestas. "#. Atilize uma sacola para as compras 3acolinhas pl&sticas descart&veis so um dos randes inimi os do meio%ambiente. Elas no apenas liberam &s carbHnico e metano na atmos!era, como tambm poluem o solo e o mar. Nuando !or ao supermercado, leve uma sacola de !eira ou suas pr8prias sacolinhas pl&sticas. "9. Plante uma &rvore Ama &rvore absorve uma tonelada de &s carbHnico durante sua vida. Plante &rvores no seu 'ardim ou inscreva%se em pro ramas como o 3=3 -ata AtlIntica ou Oniciativa (erde . ".. Compre alimentos produzidos na sua re io +azendo isso, alm de economizar combust2vel, voc incentiva o crescimento da sua comunidade, bairro ou cidade. "C. Compre alimentos !rescos ao invs de con elados Comida con elada alm de mais cara, consome at 7/ vezes mais ener ia para ser produzida. ; uma praticidade que nem sempre vale a pena. "D. Compre or Inicos Por enquanto, alimentos or Inicos so um pouco mais caros pois a demanda ainda pequena no Prasil. -as voc sabia que, alm de no usar a rot8,icos, os or Inicos respeitam os ciclos de vida de animais, insetos e ainda por cima absorvem mais &s carbHnico da atmos!era que a a ricultura )tradicional)? 3e toda a produ$o de so'a e milho dos EAA !osse or Inica, cerca de "1/ bilhQes de quilos de &s carbHnico seriam removidos da atmos!era. Portanto, incentive o comrcio de or Inicos para que os pre$os possam cair com o tempo. J/. Ande menos de carro Ase menos o carro e mais o transporte coletivo KHnibus, metrHL ou o limpo Kbicicleta ou a pL. 3e voc dei,ar o carro em casa " vezes por semana, dei,ar& de emitir .// quilos de poluentes por ano. J7. 6o dei,e o ba a eiro vazio em cima do carro Nualquer peso e,tra no carro causa aumento no consumo de combust2vel. Am ba a eiro vazio asta 7/0 a mais de combust2vel, devido ao seu peso e aumento da resistncia do ar. J". -antenha seu carro re ulado Calibre os pneus a cada 7# dias e !a$a uma reviso completa a cada seis meses, ou de acordo com a recomenda$o do !abricante. Carros re ulados poluem menos. A manuten$o correta de apenas 70 da !rota de ve2culos mundial representa meia tonelada de &s carbHnico a menos na atmos!era. JJ. Gave o carro a seco E,istem diversas op$Qes de lava em sem & ua, al umas at mais baratas do que a lava em tradicional, que desperdi$a centenas de litros a cada lava em. Procure no seu posto de asolina ou no estacionamento do shoppin . J1. Nuando !or trocar de carro, escolha um modelo menos poluente Apesar da dBvida sobre o &lcool ser menos poluente que a asolina ou no, e,istem ind2cios de que parte do &s carbHnico emitido pela sua queima reabsorvida pela pr8pria cana de a$Bcar plantada. Carros menores e de motor 7./ poluem menos. Em cidades como 3o Paulo, onde no hor&rio de pico anda%se a 7/<m:h, no !az muito sentido ter carros randes e potentes para !icar parados nos con estionamentos. J#. Ase o tele!one ou a Onternet

A quantas reuniQes de 7# minutos voc '& compareceu esse ano, para as quais teve que diri ir por quase uma hora para ir e outra para voltar? Asar o tele!one ou s<Mpe pode poupar voc de stress, alm de economizar um bom dinheiro e poupar a atmos!era. J9. (oe menos, reBna%se por videocon!erncia EeuniQes por videocon!erncia so to e!etivas quanto as presenciais. E dei,ar de pe ar um avio !az uma di!eren$a si ni!icativa para a atmos!era. J.. Economize CFs e F(Fs CFs e F(Fs sem dBvida so m2dias e!icientes e baratas, mas voc sabia que um CF leva cerca de 1#/ anos para se decompor e que, ao ser incinerado, ele volta como chuva &cida Kcomo a maioria dos pl&sticosL? Atilize m2dias re rav&veis, como CF%ERs, drives A3P ou mesmo e%mail ou +@P para carre ar ou partilhar seus arquivos. ?o'e em dia, so poucos arquivos que no podem ser disponibilizados virtualmente ao invs de em m2dias !2sicas. JC. Prote'a as !lorestas Por anos os ambientalistas !oram vistos como )eco%chatos). -as em tempos de aquecimento lobal, as &rvores precisam de mais de!ensores do que nunca. = papel delas no aquecimento lobal cr2tico, pois mantm a quantidade de &s carbHnico controlada na atmos!era. JD. Considere o impacto de seus investimentos = dinheiro que voc investe no rende 'uro sozinho. Osso s8 acontece quando ele investido em empresas ou pa2ses que do lucro. 6a onda da sustentabilidade, v&rios bancos esto considerando o impacto ambiental das empresas em que investem o dinheiro dos seus clientes. On!orme%se com o seu erente antes de escolher o melhor investimento para voc e o meio ambiente. 1/. On!orme%se sobre a pol2tica ambiental das empresas que voc contrata 3e'a o banco onde voc investe ou o !abricante do shampoo que utiliza, todas as empresas deveriam ter pol2ticas ambientais claras para seus consumidores. Ainda que a pr&tica este'a se popularizando, muitas empresas ainda pensam mais nos lucros e na ima em institucional do que em a$Qes concretas. Por isso, no olhe apenas para as a$Qes que a empresa promove, mas tambm a sua mar em de lucro alardeada todos os anos. 3er& mesmo que eles esto colaborando tanto assim? 17. Fesli ue o computador -uita ente tem o pssimo h&bito de dei,ar o computador de casa ou da empresa li ado ininterruptamente, 4s vezes !azendo doSnloads, 4s vezes simplesmente por comodidade. Fesli ue o computador sempre que !or !icar mais de " horas sem utiliz&%lo e o monitor por at quinze minutos. 1". Considere trocar seu monitor = maior respons&vel pelo consumo de ener ia de um computador o monitor. -onitores de GCF so mais econHmicos, ocupam menos espa$o na mesa e esto !icando cada vez mais baratos. = que !azer com o anti o? Foe as institui$Qes como o Comit para a Femocratiza$o da On!orm&tica . 1J. 6o escrit8rio, desli ue o ar condicionado uma hora antes do !inal do e,pediente 6um per2odo de C horas, isso equivale a 7",#0 de economia di&ria, o que equivale a quase um ms de economia no !inal do ano. Alm disso, no !inal do e,pediente a temperatura come$a a ser mais amena. 11. 6o permita que as crian$as brinquem com & ua Panho de man ueira, uerrinha de balQes de & ua e toda sorte de

brincadeiras com & ua so sem dBvida divertidas, mas passam a equivocada idia de que a & ua um recurso in!inito, 'ustamente para aqueles que mais precisam de orienta$o, as crian$as. 6o dei,e que seus !ilhos brinquem com & ua, ensine a eles o valor desse bem to precioso. 1#. 6o hotel, economize toalhas e len$8is Ase o bom senso... (oc realmente precisa de uma toalha nova todo dia? (oc to imundo assim? Em hotis, o h8spede tem a op$o de no ter as toalhas trocadas diariamente, para economizar & ua e ener ia. @rocar uma vez a cada J dias '& est& de bom tamanho. = mesmo vale para os len$ois, a no ser que voc mi'e na cama... 19. Participe de a$Qes virtuais A Onternet uma arma poderosa na conscientiza$o e mobiliza$o das pessoas. Am e,emplo o site Clic<Trvore , que planta &rvores com a a'uda dos internautas. On!orme%se e a'a! 1.. Onstale uma v&lvula na sua descar a Onstale uma v&lvula para re ular a quantidade de & ua liberada no seu vaso sanit&rio* mais quantidade para o nBmero ", menos para o nBmero 7! 1C. 6o pe$a comida para via em 3e voc '& !oi at o restaurante ou 4 lanchonete, que tal sentar um pouco e curtir sua comida ao invs de pedir para via em? Assim voc economiza as embala ens de pl&stico e isopor utilizadas. 1D. Ee ue as plantas 4 noite Ao re ar as plantas 4 noite ou de manhzinha, voc impede que a & ua se perca na evapora$o, e tambm evita choques trmicos que podem a redir suas plantas. #/. +reqUente restaurantes naturais:or Inicos Com o aumento da conscincia para a preserva$o ambiental, uma ama enorme de restaurantes naturais, or Inicos e ve etarianos est& se espalhando pelas cidades. Ainda que voc no se'a ve etariano, e,perimente os novos sabores que essa onda verde est& trazendo e assim estar& incentivando o mercado de produtos or Inicos, livres de a rot8,icos e menos a ressivos ao meio%ambiente. #7. (& de escada Para subir at dois andares ou descer trs, que tal ir de escada? Alm de !azer e,erc2cio, voc economiza ener ia eltrica dos elevadores. #". +a$a sua voz ser ouvida pelos seus representantes Ase a Onternet, cartas ou tele!one para !alar com os seus representantes em sua cidade, estado e pa2s. -obilize%se e certi!ique%se de que os seus interesses % e de todo o planeta % se'am atendidos. #J. Fivul ue essa lista!