19/5/2014 Dirio de uma noiva em Dieta | Parte 6 - Para terminar | Casando Sem Grana

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Dirio de uma noiva em Dieta | Parte 6
Para terminar
Ol, Tudo bem ai? Aqui est tudo timo!
Meninas, hoje vai ser o ltimo post (oficial) sobre a dieta! Afinal, no d para ficar
falando s disso para sempre n!? Rsrsrs Temos vrios outros assuntos importantes
para tratar e ainda tenho muitas outras coisas sobre alimentos e bebidas que quero
passar como ideias para vocs usarem no casamento!
Ento vamos parar por aqui! OK! Mas no se desesperem, eu continuarei FIRME na
dieta e sempre vou informar vocs sobre a minha evoluo! Alis, o meu dado mais
atualizado que a balana marcar agora: Menos 16 quilos!!! Bom n? Nem eu acredito
quando olho no espelho! Uma mudana enorme acontecendo a todo instante!
(http://bit.ly/1dLDAwp)
9
ABR
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Outra coisa bacana de mostrar para vocs os prs e os contras das dietas ricas em
protenas como o caso do mtodo Dukan! Essa semana passada dois programas
Globais mostraram bem esses pontos, e quero deixar o link de cada um para vocs
assistirem e tirarem suas prprias concluses.
Pontos Negativos:
Aqui, um infogrfico mostrado na reportagem do link abaixo mas recomendo que leia
toda a matria para se informar!
http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2013/04/ingerir-proteina-e-essencial-na-
dieta-mas-excesso-causa-riscos-saude.html
(http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2013/04/ingerir-proteina-e-essencial-na-
dieta-mas-excesso-causa-riscos-saude.html)
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E, depois dos contras, os prs:
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Pontos Positivos:
Alm dos que eu tenho citado nos meus posts, mais um link com resultados e um pouco
sobre o processo da dieta Dukan:
http://tvg.globo.com/programas/mais-voce/O-programa/noticia/2013/04/do-
manequim-46-para-o-40-veja-como-casal-emagreceu-com-a-dieta-dukan.html
(http://tvg.globo.com/programas/mais-voce/O-programa/noticia/2013/04/do-
manequim-46-para-o-40-veja-como-casal-emagreceu-com-a-dieta-dukan.html)
Todas as dietas possuem pontos positivos e pontos negativos, e cabe a todos ns ter o
discernimento e escolher o que realmente vai nos fazer bem!
Para encerrar quero dizer que de maneira alguma meu objetivo foi levantar a
bandeira e dizer: Faam a Dieta Dukan! S com a Dukan vocs vo emagrecer rpido,
para entrar no vestido de noiva, Faam a Dukan! Estou falando isso, porque uma leitora
chegou a mencionar nos comentrios, que eu estava usando o poder e a repercusso
que o site tem, para difundir esse mtodo de emagrecimento e que eu estava vendendo
a dieta como a dieta da Princesa Kate.
Isso no verdade!
Todas vocs sabem que os meus depoimentos s serviram para ajudar quem por muitas
vezes, est ai do outro lado da telinha do computador sofrendo como eu estava
sofrendo, e sem poder de reao!
Ento, no encarem isso como propaganda de uma dieta, mesmo porque o criador dela
no precisa da nossa propaganda, ele j a faz muito bem, principalmente com a venda
dos seus livros. Encarem isso, como uma ex-gordinha, que mostrou os desafios de
emagrecer com UMA das METODOLOGIAS existentes, nesse infinito de
possibilidades chamado dieta!
NUNCA, nunca se esqueam: Uma boa alimentao, exerccios fsicos, um corao
feliz e uma cabea sossegada a receita para uma vida saudvel!
A editora do livro pediu para os sites retirarem os livros em PDFs que estavam sendo
disponibilizados mas em compensao A Dukan Brasil est oferecendo para todas as
leitoras do Casando Sem Grana um desconto de 25% na inscrio para o
acompanhamento da Dieta online. Para aproveitar essa mamata, basta se inscrever aqui
(http://bit.ly/16n8ojP) e quando solicitado o cdigo promocional s
digitar: CASANDO.
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Se vocs quiserem acompanhar todos os posts dessa srie, podem clicar nos links
abaixo:
Dirio de uma noiva em Dieta | Parte 1 O choque
(http://casandosemgrana.com.br/diario-de-uma-noiva-em-dieta-parte-1-o-choque/ )
Dirio de uma noiva em Dieta | Parte 2 A Mudana
(http://casandosemgrana.com.br/diario-de-uma-noiva-em-dieta-parte-2-a-
mudanca/ )
Dirio de uma noiva em Dieta | Parte 3 O Mtodo
(http://casandosemgrana.com.br/diario-de-uma-noiva-em-dieta-parte-3-o-metodo/
)
Dirio de uma noiva em Dieta | Parte 4 O cardpio de ataque
(http://casandosemgrana.com.br/diario-de-uma-noiva-de-dieta-parte-4-o-cardapio-
de-ataque/)
Dirio de uma noiva em Dieta | Parte 5 O Psicolgico
(http://casandosemgrana.com.br/diario-de-uma-noiva-em-dieta-parte-5-o-
psicologico/)
Dirio de uma noiva em Dieta | Parte 6 Pra terminar
(http://casandosemgrana.com.br/diario-de-uma-noiva-em-dieta-parte-6-para-
terminar/)
Dirio de uma noiva em Dieta | Parte 7 Os 31 kilos eliminados
(http://casandosemgrana.com.br/diario-de-uma-noiva-em-dieta-parte-7-os-31-
quilos-eliminados/)
Dirio de uma noiva em Dieta | A vitria dos 40 kilos
(http://casandosemgrana.com.br/diario-de-uma-noiva-em-dieta-a-vitoria-dos-40-
quilos/)
Beijo no corao e at semana que vem!
(http://casandosemgrana.com.br/wp-
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36 Gosto
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Gabriela Gasparin chefe de cozinha, ps graduanda na rea de
educao e professora na rea de gastronomia.
POR GABI GASPARIN
Comments
comments
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Pmela Sulen (http://casaroucomprarbike.blogspot.com.br)
Oi gabi, que pena que acabaram os post da dieta
1 ano atrs
COMENTRIOS
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19/5/2014 Dirio de uma noiva em Dieta | Parte 6 - Para terminar | Casando Sem Grana
http://casandosemgrana.com.br/diario-de-uma-noiva-em-dieta-parte-6-para-terminar/ 8/27
E continue firme, comecei a minha faz 2 dias e j
perdi 900 gramas, muito bom!!!
Obrigada pela ajuda e incentivo!
Responder (/diario-de-uma-noiva-em-dieta-
parte-6-para-terminar/?
replytocom=26706#respond)
lissa Cristina (http://alissaeadailson.blogspot.com.br/)
Oi Gabi amei a sua srie!Parabns, continue nessa
garra!
http://alissaeadailson.blogspot.com.br/
(http://alissaeadailson.blogspot.com.br/)
Responder (/diario-de-uma-noiva-em-dieta-
parte-6-para-terminar/?
replytocom=26707#respond)
1 ano atrs
Bia Cereghini (http://www.comumpenoaltar.com)
Parabeens Gabi!
Estou lendo o livro e assim que eu terminar j vou
comear a dieta!
Acho que para vermos voc do jeito que voc est
hoje, poderia mudar a sua foto que aparece no
final do seu post, que tal?
=D
Beijos
1
ano atrs
34. 7 meses
atrs
35. 5 meses
atrs
36. 2 semanas
atrs
37. 2 semanas
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19/5/2014 Dirio de uma noiva em Dieta | Parte 6 - Para terminar | Casando Sem Grana
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Responder (/diario-de-uma-noiva-em-dieta-
parte-6-para-terminar/?
replytocom=26708#respond)
Rose
Obrigada por apresentar a dieta a ns, no ligue
para esses comentrios maldosos pois tem
pessoas que s conseguem ver coisas ruins, onde
s h boas intenes.
Parabns pela sua vitria.
Adoro seus posts.
Um grande bjo.
Rose
Responder (/diario-de-uma-noiva-em-dieta-
parte-6-para-terminar/?
replytocom=26709#respond)
1 ano atrs
Dafne
Gabi quero te dar parabns pela determinao e
pelo peso perdido.
E pode ter certeza que um incetivo pra todas
ns!
Beijo grande
Responder (/diario-de-uma-noiva-em-dieta-
parte-6-para-terminar/?
replytocom=26710#respond)
1 ano atrs
Wanessa Lima
Oi Gabi!!
Realmente estes posts foram excelentes para
mim!
O que mais me admira a sua perseverana e sua
1 ano atrs
19/5/2014 Dirio de uma noiva em Dieta | Parte 6 - Para terminar | Casando Sem Grana
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fora de vontade!
Aprendi muito com isso, porque muitas vezes ns
que nos sabotamos n?
Ainda no comecei a Dukan(e pretendo comear
sim) mas j estou mudando meus hbitos
alimentares, cortando os doces e evitando frituras
e refrigerantes.
Beijos!
(h, e manda fotos pra gente ver os resultados!!)
Responder (/diario-de-uma-noiva-em-dieta-
parte-6-para-terminar/?
replytocom=26711#respond)
Leticia
Obrigada Gabi..E toro para continuar firme em
busca de uma vida melhorde sade..
Como j disse, eu tambm fao a dieta e comecei
ms passado..As pessoas j notam que estou mais
magra e at falaram que estou mais
bonita.Tambm estou me sentindo melhor sem
as calas me apertando..rsrsrs
Eu j tinha lido a reportagem do Bem Estar sobre
os malefcios de uma dieta rica em protena..Fiquei
um pouco preocupada..Mas, resolvi acrescentar
um pouco de carboidrato nos dias que fao
exerccio pesado..Porm, no qualquer
carboidratoProcurei carboidratos bonsE em
pouca quantidade
Acho que vai dar certo.
Beijoo
Responder (/diario-de-uma-noiva-em-dieta-
parte-6-para-terminar/?
replytocom=26712#respond)
1 ano atrs