Dentro e fora

Material utilizado: Bambols.

Objetivo: Adaptao ao meio lquido atravs da imerso.
Organizao: Os alunos devero se distribuir livremente pela piscina, formando duplas. Cada
dupla dever ficar com um bambol e cada aluno dever se posicionar de um lado do bambol
(o bambol deve ficar na superfcie da piscina). O professor dever numerar cada aluno da
dupla como nmero 1 e nmero 2, ou seja, um aluno mpar e o outro par.
Desenvolvimento: O professor dever falar em voz alta uma conta e dependendo do resultado,
o aluno correspondente ao resultado mpar ou par, dever entrar no bambol.
Exemplo: O professor pede para os alunos somarem 10 + 5, o resultado 15, ento o aluno
nmero 1 da dupla, que corresponde ao nmero mpar, entrar no bambol.

Telefone sem fio
Material utilizado: Nenhum.
Objetivo: Adaptao ao meio lquido, estimulando sua memorizao.
Organizao: Os alunos devero ficar enfileirados, divididos em dois grupos, um grupo em
cada lado da piscina.
Desenvolvimento: O professor dever falar uma frase no ouvido do primeiro aluno de uma das
fileiras. Este aluno dever atravessar a piscina nadando ou andando (do jeito que ele se sentir
mais confortvel), at o primeiro aluno da fileira a sua frente, transmitir o que lhe foi dito pelo
professor e aguardar l mesmo. Este segundo aluno tambm dever atravessar a piscina,
nadando ou andando, e transmitir para o prximo e assim sucessivamente, at o ltimo aluno.
O ltimo aluno a ouvir a frase, dever atravessar a piscina, tambm nadando ou andando, e
dever falar a frase em voz alta.

Limpeza aqutica
Material utilizado: Bambols.
Objetivo: Adaptao ao meio lquido, andando pela piscina de maneiras diferentes (de frente,
de lado e de costas).
Organizao: Os alunos devero ficar lado a lado em uma das bordas da piscina. O professor
dever espalhar os bambols no meio ou na outra extremidade da piscina.
Desenvolvimento: Ao sinal do professor, os alunos devero partir da posio inicial e ir em
direo aos bambols espalhados na piscina, recolh-los e trazer at a posio inicial, porm a
primeira vez eles devero fazer isso andando de frente, na segunda vez andando de lado e na
terceira vez andando de costas.

Limpeza aqutica 2
Material utilizado: Materiais que afundem na gua.
Objetivo: Adaptao ao meio lquido atravs da imerso.
Organizao: Os alunos devero ficar lado a lado em uma borda da piscina. O professor
dever espalhar os materiais no fundo da piscina.
Desenvolvimento: Ao sinal do professor, os alunos devero partir da posio inicial mergulhar
at os materiais espalhados no fundo da piscina, recolh-los e colocar dentro de uma das
caixas espalhadas nas bordas das piscinas.