[ A n o ] QUESTIONRIO Instrues O questionrio que se encontra nas pginas seguintes da autoria de M. Bienenu (!"ercices de Formation au" relations #umaines$ edition de l%enterprise de &tras'ourg) ()uda*lo* a sa'er como oc+ comunica com os outros. ,o e"istem respostas certas ou erradas. (ssinale as suas respostas com um -".. /ara que o resultado se)a 0el$ procure responder o mais rapidamente que l#e se)a poss1el. Marta Sampaio [ A n o ] 2uest3es &im (#a'it4) ,o (rara4) (lgumas 5e6es 7 8urante a conersa as palaras que utili6a so sempre as que dese)aria empregar9 : ;ogo que algum l#e coloca uma questo que no clara solicita*l#e que clari0que o que ela dese)a di6er9 < 2uando e"plica alguma coisa$ os seus interlocutores t+m tend+ncia a soprar*l#e as palaras9 = 8urante uma conersa sup3e que o seu interlocutor est ao corrente do que l#e dese)a di6er$ sem l#e e"plicar o que erdadeiramente l#e quer di6er9 > (contece*l#e perguntar ao seu interlocutor qual o sentimento dele so're os seus pontos de ista9 ? /ara si$ di@1cil conersar com os outros9 A ,uma conersa$ com outra pessoa$ @ala de assuntos que interessam aos dois9 B C*l#e di@1cil e"primir as suas ideias desde que se)am di@erentes das pessoas que os rodeiam9 D 8urante uma conersa$ procura colocar*se no lugar do seu interlocutor9 7E 8urante uma conersa$ tem tend+ncia a @alar mais que o seu interlocutor9 77 Tem consci+ncia de que o tom da sua o6 pode ter e@eito so're o seu interlocutor9 7: !ita di6er coisas que apenas teriam como e@eito @erir o outro e enenenar a situao9 2uest3es &im (#a'it4) ,o (rara4) (lgumas 5e6es 7< C*l#e di@1cil aceitar as cr1ticas construtias$ @eitas pelos outros9 7= ;ogo que algum o @ere$ discute o assunto com essa pessoa9 7> 8esculpa*se$ a seguir a um incidente$ )unto da Marta Sampaio [ A n o ] pessoa que tee oportunidade de magoar9 7? Fica muito contra1do quando algum no est de acordo consigo9 7A 2uando est irritado com algum$ tem di0culdade em raciocinar claramente9 7B Tem tend+ncia a no contradi6er os outros porque teme que eles se encoleri6em9 7D 2uando surge um pro'lema entre si e outra pessoa$ consegue discutir o assunto sem se irritar9 :E Fica satis@eito com a @orma como resole as di@erenas que possam e"istir entre si e os outros9 :7 2uando uma pessoa o irrita$ passa a eit*la e a 0car agastado com ela$ durante um longo per1odo9 :: &ente*se pouco F ontade quando algum o elogia9 :< Geralmente$ con0a so'retudo nos outros9 := Tem di0culdade em elogiar os outros9 :> /rocura$ deli'eradamente$ esconder dos outros os erros que cometem9 Marta Sampaio [ A n o ] 2uest3es &im (#a'it4) ,o (rara4) (lgumas 5e6es :? /reocupa*se com que os outros o compreendam mel#or e"primindo os seus pensamentos e sentimentos pessoais9 :A Tem di0culdade em con0ar nos outros ou em @a6er*l#es con0d+ncias9 :B Tem tend+ncia para desiar a conersa logo que o assunto toca os seus sentimentos pessoais9 :D 8urante a conersa$ dei"a a outra pessoa aca'ar de @alar antes de reagir ao que ela di69 <E 8urante a conersa com os outros$ d consigo a no dar ateno ao que dito9 <7 2uando algum l#e @ala$ procura escutar a 0m de agarrar o que esse algum l#e quer di6er9 <: 2uando @ala$ os outros parecem escut*lo9 << ,uma discusso$ *l#e di@1cil considerar as coisas so' o ponto de ista do outro9 <= Finge escutar os outros9 <> ,uma conersa$ consegue distinguir a di@erena entre as palaras que algum est a di6er e os sentimentos su')acentes que ela pode estar a ier9 <? 2uando @ala com os outros$ est consciente das reac3es que podem ter so're o que est a di6er9 <A Tem a impresso que os outros gostariam que @osse di@erente daquilo que 9 <B Os outros compreendem os seus sentimentos9 Marta Sampaio [ A n o ] 2uest3es &im (#a'it4) ,o (rara4) (lgumas 5e6es <D Os outros c#amam*l#e a ateno para o @acto de parecer estar sempre seguro de que tem ra6o9 =E (dmite as suas in)ustias logo que sa'e que erdade9 * FGM (GOH( 2I! JK!GOI (O FGM F(L( ( JOT(LMO 8(& &I(& H!&/O&T(& ITG;GN(,8O O 2I(8HO 8( /OGG,( &!GIG,T!. Marta Sampaio [ A n o ] RECOL!A DE RESULTADOS 2. ,P &GM ,MO Q& 5!N!& 2. ,P &GM ,MO Q& 5!N!& 7 < E : :7 E < 7 : < E : :: E < 7 < E < 7 :< < E : = E < 7 := E < 7 > < E : :> E < 7 ? E < 7 :? < E : A < E : :A E < 7 B E < 7 :B E < 7 D < E : :D < E : 7E E < 7 <E E < 7 77 < E : <7 < E : 7: < E : <: < E : 7< E < 7 << E < 7 7= < E : <= E < 7 7> < E : <> < E : 7? E < 7 <? < E : 7A E < 7 <A E < 7 7B E < 7 <B < E : 7D < E : <D E < 7 :E < E : =E < E : Tot"# Marta Sampaio [ A n o ] COMENTRIOS 8e 7EE a 7:E pontos Jomunica per@eitamente com outrem e poder @a6er 'ene0ciar os outros desta sua qualidade de comunicador. 8e BE a DD pontos ,o dee ter$ quase nunca$ di0culdade com os outros. Tem uma 'oa capacidade de escuta e uma 'oa e"presso. (dapta*se com @acilidade. 8e ?E a AD pontos Tem di0culdade em escutar os outros e em e"primir as suas ideias. Falta*l#e segurana e prooca muitos equ1ocos. 8e =E a >D pontos !"perimenta reais di0culdades em comunicar com os outros. Jom muito tra'al#o poder ultrapassar o seu -#andicap.. 8e E a <D pontos !ncontra*se numa 6ona perigosa e muito di@1cil a)ud*lo. 8eeria consultar um especialista desta rea. JOMO ITG;GN(H O T!&T!R (s quest3es em que o'tee pontuao E so os seus pontos @racos. Heleia*as$ estude*as e procure alterar o seu comportamento de @orma a corresponder F pontuao <. /ara isso$ aponte*as todas e agrupe*as em sries similares. !sta'elea$ para si$ um o')ectio com um pra6o de0nido$ -!liminar o meu ponto @raco nesta srie.. Tenta camin#ar$ assim em direco a uma maior capacidade de comunicao uma ia a longo pra6oS Marta Sampaio