Ginstica suave e criativa; Actividade rtmicas e com msica; Danas populares; Bailes; Expresso corporal e mmica; Actividades com material variado; Trabalho de respirao e de relaxao; Jogos e formas jogadas; Passeios;
Actividades Aquticas
Aprendizagem; Aperfeioamento; Ginstica na gua; Jogos e formas jogadas;
Actividades Complementares
Desportos alternativos; Desportos com raquetes (tnis, badmintom, ping-pong); Jogos com bola; Golfe e mini-golfe; Tiro com arco;
Actividades na natureza
Marchas de orientao; Jogos de orientao em ruas, jardins e parques; Excurses; Banhos de sol e agua; Bicicleta; Passeios praia