1 SAIA DA ZONA DE CONFORTO

Depende de quem para que seu objetivo seja

realizado? De 0 a 10, quanto voc est disposto a
mudar para alcanar seus objetivos?

Para iniciar um processo de coaching acredito que seja necessrio aceitar dois
importantes pontos para fechar um acordo de mudanas. O primeiro: vontade de
mudar e, em segundo, assumir responsabilidade pela vida que se tem hoje.
Do que adianta as pessoas sarem em busca de algo novo para elas, de dizer que
precisam se manter atualizadas, que querem alcanar novos resultados se no esto
abertas a mudana? Em um processo de coaching a vontade de mudar essencial para
aqueles que desejam vislumbrar um horizonte de oportunidades. quando se torna
possvel acreditar que por quaisquer caminhos que elas venham a se enveredar elas
podero encontrar aquilo que elas tanto buscam: a realizao.
No entanto, a mudana na maioria das vezes temida, ainda que esperada. Querem
encontrar e viver o novo, e por outro lado, sentem que no sero capazes de lidar com
as transformaes. A energia que poderia ser gasta em algo que realmente far com
elas sintam o movimento da vida em suas escolhas e atitudes, passa a ser uma energia
que diariamente desperdiada para fortalecer barreiras que nada acrescentaro.
Barreiras ou limites tambm conhecidos como a Zona de Conforto. Uma energia que
impede o avano e o movimento. No entanto, o movimento essencial para quem
deseja deslocar-se para fora da zona de conforto.
Se analisarmos a vida que vivemos hoje perceberemos que ela possui muitos
elementos, eventos e acontecimentos que no nos fazem bem. Para a boa convivncia
com o mundo a nossa volta e com ns mesmos, acabamos por aceitar, conformar e
adaptar a tais situaes, com a justificativa de que sero temporrias. Entretanto, o
que deveria ser temporrio se no for reavaliado torna-se definitivo. Comea a se
enraizar e consequentemente faz com que nos sintamos incapazes de nos livrarmos
dessas insatisfaes. Quantas vezes avaliamos nossas vidas a fim de perceber o que
no mais importante para ns?
Avaliar-se uma atitude de quem deseja encontrar o progresso.
Por isso sair da zona de conforto envolve certo planejamento e, tambm, envolve
nosso segundo passo: assumir responsabilidade pela vida que se tem. Isso nos diz que
para mudarmos precisamos aceitar que temos nossa parcela de responsabilidade,
obrigao e quem sabe, culpa. Uma coisa sair da zona de conforto, outra manter-se
fora dessa zona de conforto. Por isso, trazer a conscincia que cada escolha, cada
deciso assumida anteriormente e atualmente so de sua inteira responsabilidade.
Como podemos desejar mudar direes, alcanar novos resultados se no somos OS
responsveis por isso?
Apenas podemos mudar aquilo pelo qual assumimos como nossa responsabilidade.
No significa que sejamos responsveis por tudo, e sim, que preciso trazer para
dentro do nosso campo de conscincia ou campo de responsabilidade, aquilo que
desejamos mudar.
Ao levantar as informaes necessrias com o intuito de mudar algo, indiretamente
comeamos a avaliar nossa percepo sobre aquilo que no gostamos. Tais percepes
sero exploradas mais a frente quando tratarmos do tema Crenas Limitantes.
Inicialmente o processo de responsabilizao se d pela necessidade de trazer a
conscincia nossa parcela de culpa ou de responsabilidade por aquilo que nos
acontece. desligar o piloto automtico e comear a analisar como certos eventos
nos afetam e ocasionam como resposta alguns comportamentos ou reaes
emocionais que limitam nossas aes concretas rumo ao que desejamos para nossas
vidas.
Como voc tem filtrado os eventos externos e como eles tm alterado sua forma de
interagir com o mundo? Tem sido funcional essa resposta? Tem trazido bons
resultados para sua vida?
Quo disposto (a) voc est para assumir essas duas regras para sua vida? Caso sua
resposta seja afirmativa importante colocar de lado aquela velha expresso de deixe
a vida me levar, e comear a mudar o que acontece internamente ao avaliar como
voc tem recebido e interpretado as informaes do mundo externo. Caso no esteja
pronto, pergunte a si mesmo: o que est acontecendo neste momento que me faz
sentir que a mudana est alm do meu alcance? O que lhe impediu at este o
momento?
Para que possamos escolher e at mesmo termos como ponto de partida preciso
definir um objetivo. A definio de um objetivo por si s proporcionar a congruncia
que precisamos para nos manter alinhados com aquilo que desejamos. Vejamos como
se d esse processo no prximo captulo.