Este trabalho irá tratar o tema: “Água - bem

essencial para a vida” e iremos falar sobre a

importância da água para a saúde e sobre a poluição
da mesma.
 A água é o elemento que permite a vida no
planeta. Cerca de 70% do peso corporal do
adulto é constituído por água, daí o ser
humano necessitar de beber diariamente, no
mínimo, 1,5 litros dela. O bom funcionamento
do nosso organismo depende da água: a
circulação, a respiração, o funcionamento dos
rins, a digestão, a desintoxicação, a pele…
enfim, sem ela o nosso corpo não funciona e
qualquer perda de água que não seja
recompensada pode causar danos no
organismo. O nosso corpo pode perder água
através: do suor, da urina e da respiração.
 • Cansaço e má disposição para realizar as actividades
diárias;
• Pele e cabelo secos;
• Dores de cabeça;
• Dificuldades de concentração;
• Insónias;
• Sofremos lesões com mais facilidade;
• Etc …

Uma forma de sabermos se o nosso corpo necessita de água, é

observando a cor da urina. Deve ser incolor e, quanto mais forte estiver,
significa que a ingestão de água é pouca.
A água: hidrata, aquece, transporta nutrientes, elimina toxinas e repõe
energia, entre inúmeras outras utilidades.
 A poluição progressiva dos rios, mares,
lagos e oceanos deve-se aos: esgotos, aos
dejectos químicos residenciais ou
industriais lançados para as águas, aos
fertilizantes agrícolas, ao lixo que as
pessoas deitam para água… E o mais
impressionante é que muitos seres
humanos não se preocupam com isto, e
não percebem que a sua própria vida pode
estar em risco! Apenas 2,5% da água
existente no nosso planeta é água doce e
só 0,08% dessa água está em regiões
acessíveis ao ser humano. Se não agirmos
já, depois poderá ser tarde de mais!
 • Cólera Doença epidémica por causar vómitos, cãibras,
dejecções…;

• Febre Tifóide Doença infecciosa potencialmente grave,

causada por uma bactéria (Salmonella);

• Hepatite Inflamação no fígado, de origem tóxica ou

infecciosa.

Com estas e outras doenças morrem, por ano, 5 milhões de

seres humanos, 1 milhão, morre porque não tem acesso a água
potável e 3 bilhões de habitantes do nosso planeta vivem sem o
mínimo necessário de condições sanitárias.
 - Em vez dos banhos de imersão, preferir tomar
duches rápidos;
-Manter a torneira fechada enquanto lavamos os
dentes, a loiça, o corpo e o cabelo;
- Colocar uma garrafa com areia no autoclismo ou
optar por comprar um autoclismo com duas
hipóteses de descarga;
- Não lavar o carro com mangueira, mas sim com
um balde com água e uma esponja;
- Não deitar lixo para os rios, mares, oceanos,
lagos, pois estaremos a polui-los;
- Regar as plantas com um regador e não com a
mangueira…
1- Água própria para beber. 1 P O T Á V E L
2 S A L G A D A
2- Água com excesso de sal.
3 I N Q U I N A D A
3- Água com micróbios.
4 G U A D I A N A
4- 3º maior rio de Portugal.

5- Água no estado gasoso. 5 V A P O R

6- 2º maior rio de Portugal. 6 D O U R O

7- Oceano que fica próximo do

7 A R C T I C O
Pólo Norte. 8 P A C Í F I C O
8- Maior oceano do mundo.