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MANUAL DE SEGURANA E HIGIENE DO TRABALHO:

NOES GERAIS.
LABORATRIO DE NUTRIO E DIETTICA.

Introduo.
Na escola dedicada ao ensino tcnico profissionalizante, encontram se vrios laboratrios para diversas reas de
atividades profissionais, os quais reproduzem os mesmos riscos a que esto expostos os trabalhadores em suas
atividades profissionais, porem com o agravante de que, sendo utilizados por alunos, que no possuem as
mesmas habilidades j adquiridas por esses profissionais, o potencial de risco aumentado, tornando se ento
necessrio desde a fase de aprendizado, a iniciao ao conhecimento dos riscos e as tcnicas de preveno
desses, com o mesmo entusiasmo a que nos entregamos ao estudo das profisses pelas quais escolhemos. Por
isso, o contato com as leis e regras pertinentes segurana e higiene do trabalho, devem ser assimiladas a partir
desse momento de aprendizado.
A produtividade e a criatividade so qualidades essenciais para o profissional em qualquer setor de atividade, e
caractersticas fundamentais para a evoluo humana. Mas sabe se tambm que criatividade e cumprimento de
regras geralmente no caminham juntos, e justamente nesse descompasso que a integridade fsica pode ser
atingida. Assim, deve se ter em mente no momento de se iniciar a atividade profissional, alguns preceitos bsicos:
Um acidente pode marcar para sempre nossas vidas.
Os equipamentos, sem exceo, oferecem riscos reais.
Deve se ter disciplina ao operar qualquer equipamento, por mais simples que possam parecer.
Dessa forma, alem de treinamentos especficos, algumas recomendaes fundamentais devem ser observadas
para se operar qualquer mquina ou equipamento num ambiente profissional:
A atividade em uma fabrica ou laboratrio, s deve ocorrer aps um perodo de sono satisfatrio, caso contrario,
o risco de acidentes alto.
No portar correntes, pulseiras, relgios, brincos e demais adornos, pois os mesmos caracterizam riscos
eminentes.
No usar sandlias, tnis ou calados abertos.
A concentrao na tarefa deve ser total, repudiando se qualquer tipo de brincadeiras ou conversas.
Se possvel, no operar qualquer mquina ou equipamento estando sozinho no setor, caso isso seja inevitvel,
a ateno deve ser redobrada.
No ingerir bebidas alcolicas.
Em hiptese alguma, operar qualquer equipamento sob efeito de drogas, caso isso tenha ocorrido sob
prescrio mdica, certificar se dos efeitos causados, em caso de qualquer limitao quanto relacionada
conduo de automveis, a mesma deve ser estendida operao de maquinas e equipamentos.
As principais causas de acidentes em uma oficina ou laboratrio so:
Desconhecimento do risco ou perigo.
Falta de treinamento.
Falta de concentrao.
Excesso de confiana.
No uso de EPI.
Fundamento Legal.
Os equipamentos de proteo individual (EPI) so regulamentados pela NR 6, Norma Regulamentadora 6, do
Ministrio do Trabalho. Conforme essa Norma, considera se EPI todo dispositivo ou produto de uso individual
utilizado pelo trabalhador, destinado proteo de riscos suscetveis de ameaar a segurana e sade no
trabalho.

Segundo a mesma NR, compete ao SESMT (Servio Especializado em Engenharia de Segurana e Medicina do
Trabalho), ou Comisso Interna de Preveno de Acidentes do Trabalho CIPA, nas empresas desobrigadas de
manter o SESMT, recomendar ao empregador o EPI adequado ao risco existente em determinada atividade.
Nas empresas desobrigadas de constituir CIPA, cabe ao designado, mediante orientao de profissional
tecnicamente habilitado, recomendar o EPI adequado proteo do trabalhador.
A Constituio da Repblica Federativa do Brasil, que a Carta de leis que regem nossa vivencia dentro da
Sociedade brasileira, traz em seu Art. 7, item XXII: reduo dos riscos inerentes ao trabalho, por meio de
normas de sade, higiene e segurana; como um dos direitos de todo trabalhador.
Na Escola:
Obrigaes do professor ou instrutor de laboratrio:

Indicar o EPI adequado ao risco de cada funo.


Exigir o seu uso.
Permitir somente o uso de EPI aprovado pelo rgo nacional competente em segurana e sade do trabalho
(Ministrio do Trabalho e Emprego).
Orientar e treinar o aluno quanto ao uso, guarda e conservao do EPI.
Obrigaes do Aluno:
Usar o EPI, utilizando o somente para a finalidade a que se destina.
Responsabilizar se pela guarda e conservao.
Cumprir as determinaes do professor sobre o uso adequado.
Equipamento de Proteo Individual - EPI, todo dispositivo ou produto, de uso individual utilizado pelo
trabalhador, destinado proteo de riscos suscetveis de ameaar a segurana e a sade no trabalho (NR-6,
6.1). Os ambientes devero ser sinalizados atravs de placas, que orientem quanto ao EPI indicado para aquele
local, conforme exemplos apresentados na figura a seguir:

A NR 6, traz ainda em seu ANEXO I, uma lista de equipamentos de proteo Individual EPI, que reproduzida a
seguir:
EPI para proteo da cabea:
Capacete:

Capacete de segurana para proteo contra impacto.

Capacete de segurana para proteo contra choques eltricos.

Capacete de segurana para proteo do crnio e faces contra riscos provenientes de fontes geradoras
de calor nos trabalhos de combate a incndios.

Capuz:

Capuz de segurana para proteo do crnio e pescoo contra riscos de origem trmica.

Capuz de segurana para proteo do crnio e pescoo contra respingos de produtos qumicos.

Capuz de segurana para proteo do crnio em trabalhos onde haja risco de contato com partes
giratrias ou moveis de maquinas.

EPI para proteo dos olhos e faces:


culos:

culos de segurana para proteo dos olhos contra impacto de partculas volantes.

culos de segurana para proteo dos olhos contra luminosidade intensa.

culos de segurana para proteo dos olhos contra radiao ultravioleta.

culos de segurana para proteo dos olhos contra radiao infravermelha.

culos de segurana para proteo dos olhos contra respingos de produtos qumicos.

Protetor Facial:

Protetor facial de segurana para proteo da face contra impacto de partculas volantes.

Protetor facial de segurana para proteo da face contra respingos de produtos qumicos.

Protetor facial de segurana para proteo da face contra radiao infravermelha.

Protetor facial de segurana para proteo dos olhos contra luminosidade intensa.

Mscara de Solda:

Mascara de segurana para proteo dos olhos e face contra impacto de partculas volantes.

Mascara de segurana para proteo dos olhos e face contra radiao ultravioleta.

Mascara de solda de segurana para proteo dos olhos e face contra radiao infravermelha.

EPI Para Proteo Auditiva:

Protetor auditivo circum-auricular para proteo do sistema auditivo contra nveis de presso sonora
superiores ao estabelecido na NR - 15, Anexos I e II;

Protetor auditivo de insero para proteo do sistema auditivo contra nveis de presso sonora
superiores ao estabelecido na NR - 15, Anexos I e II;

Protetor auditivo semi -auricular para proteo do sistema auditivo contra nveis de presso sonora
superiores ao estabelecido na NR - 15, Anexos I e II.

EPI Para Proteo Respiratria:


Respirador purificador de ar

Respirador purificador de ar para proteo das vias respiratrias contra poeiras e nvoas;

Respirador purificador de ar para proteo das vias respiratrias contra poeiras, nvoas e fumos;

Respirador purificador de ar para proteo das vias respiratrias contra poeiras, nvoas, fumos e
radionucldeos;

Respirador purificador de ar para proteo das vias respiratrias contra vapores orgnicos ou gases
cidos em ambientes com concentrao inferior a 50 ppm (parte por milho);

Respirador purificador de ar para proteo das vias respiratrias contra gases emanados de produtos
qumicos;

Respirador purificador de ar para proteo das vias respiratrias contra partculas e gases emanados
de produtos qumicos;

Respirador purificador de ar motorizado para proteo das vias respiratrias contra poeiras, nvoas,
fumos e radionucldeos.

EPI Para Proteo Do Tronco:


Vestimentas de segurana que ofeream proteo ao tronco contra riscos de origem trmica, mecnica, qumica,
radioativa e meteorolgica e umidade proveniente de operaes com uso de gua.

Colete prova de balas de uso permitido para vigilantes que trabalhem portando arma de fogo, para
proteo do tronco contra riscos de origem mecnica.

EPI Para Proteo Dos Membros Superiores:

Luva de segurana para proteo das mos contra agentes abrasivos e escoriantes.

Luva de segurana para proteo das mos contra agentes cortantes e perfurantes.

Luva de segurana para proteo das mos contra choques eltricos.

Luva de segurana para proteo das mos contra agentes trmicos.

Luva de segurana para proteo das mos contra agentes biolgicos.

Luva de segurana para proteo das mos contra agentes qumicos.

Luva de segurana para proteo das mos contra vibraes.

Luva de segurana para proteo das mos contra radiaes ionizantes.

Creme protetor de segurana para proteo dos membros superiores contra agentes qumicos, de acordo
com a Portaria SSST n 26, de 29/12/1994.

Manga de segurana para proteo do brao e do antebrao contra choques eltricos;

Manga de segurana para proteo do brao e do antebrao contra agentes abrasivos e escoriantes;

Manga de segurana para proteo do brao e do antebrao contra agentes cortantes e perfurantes.

Manga de segurana para proteo do brao e do antebrao contra umidade proveniente de operaes
com uso de gua;

Manga de segurana para proteo do brao e do antebrao contra agentes trmicos.

Braadeira:

Braadeira de segurana para proteo do antebrao contra agentes cortantes.

Dedeira:

Dedeira de segurana para proteo dos dedos contra agentes abrasivos e escoriantes.

EPI Para Proteo Dos Membros Inferiores:

Calado de segurana para proteo contra impactos de quedas de objetos sobre os artelhos;

Calado de segurana para proteo dos ps contra choques eltricos;

Calado de segurana para proteo dos ps contra agentes trmicos;

Calado de segurana para proteo dos ps contra agentes cortantes e escoriantes;

Calado de segurana para proteo dos ps e pernas contra umidade proveniente de operaes com
uso de gua;

Calado de segurana para proteo dos ps e pernas contra respingos de produtos qumicos.

Meia:

Meia de segurana para proteo dos ps contra baixas temperaturas.

Perneira:

Perneira de segurana para proteo da perna contra agentes abrasivos e escoriantes;

Perneira de segurana para proteo da perna contra agentes trmicos;

Perneira de segurana para proteo da perna contra respingos de produtos qumicos;

Perneira de segurana para proteo da perna contra agentes cortantes e perfurantes;

Perneira de segurana para proteo da perna contra umidade proveniente de operaes com uso de
gua.

Cala:

Cala de segurana para proteo das pernas contra agentes abrasivos e escoriantes;

Cala de segurana para proteo das pernas contra respingos de produtos qumicos;

Cala de segurana para proteo das pernas contra agentes trmicos;

Cala de segurana para proteo das pernas contra umidade proveniente de operaes com uso de
gua.

EPI Para Proteo Do Corpo Inteiro:

Macaco de segurana para proteo do tronco e membros superiores e inferiores contra chamas;

Macaco de segurana para proteo do tronco e membros superiores e inferiores contra agentes
trmicos;

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Macaco de segurana para proteo do tronco e membros superiores e inferiores contra respingos de
produtos qumicos;

Macaco de segurana para proteo do tronco e membros superiores e inferiores contra umidade
proveniente de operaes com uso de gua.

Conjunto:

Conjunto de segurana, formado por cala e bluso ou jaqueta ou palet, para proteo do tronco e
membros superiores e inferiores contra agentes trmicos;

Conjunto de segurana, formado por cala e bluso ou jaqueta ou palet, para proteo do tronco e
membros superiores e inferiores contra respingos de produtos qumicos;

Conjunto de segurana, formado por cala e bluso ou jaqueta ou palet, para proteo do tronco e
membros superiores e inferiores contra umidade proveniente de operaes com uso de gua;

Conjunto de segurana, formado por cala e bluso ou jaqueta ou palet, para proteo do tronco e
membros superiores e inferiores contra chamas.

Vestimenta de corpo inteiro:

Vestimenta de segurana para proteo de todo o corpo contra respingos de produtos qumicos;

Vestimenta de segurana para proteo de todo o corpo contra umidade proveniente de operaes com
gua;

Vestimenta condutiva de segurana para proteo de todo o corpo contra choques eltricos.

EPI para proteo contra quedas com diferena de nvel:

Dispositivo trava-queda de segurana para proteo do usurio contra quedas em operaes com
movimentao vertical ou horizontal, quando utilizado com cinturo de segurana para proteo contra
quedas.

Cinturo de segurana para proteo do usurio contra riscos de queda em trabalhos em altura;

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Cinturo de segurana para proteo do usurio contra riscos de queda no posicionamento em trabalhos
em altura.

Observaes gerais sobre partes do corpo que devem ser protegidas:


Olhos:
Riscos:
Projeo de objetos ou partculas, queimaduras oriundas de radiaes, tais como ultravioleta e infravermelho, ou
produtos qumicos como gases cidos e solventes orgnicos.
Situaes de risco:
Servios de usinagem em geral (torno, fresa, furadeira, serra, etc).
Operao de solda com maarico de oxi - acetileno, solda eltrica, etc.

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Servios de pintura, colagem, limpeza com solventes orgnicos.


Manipulao de materiais frgeis, que podem se quebrar gerando arestas cortantes.
Manipulao de arames e peas pontiagudas.
Utilizao de martelos sobre peas frgeis.
Cuidados:
No usar lentes de contato em nenhuma situao.
Uso de culos de segurana apropriado para cada situao.
No caso da necessidade de lentes corretivas, usar culos especficos ou protetor facial sobreposto aos culos
corretivos.
EPI:
culos de policarbonato e protetores faciais.
culos e protetores faciais com filtros contra
radiaes como ultravioleta e infravermelho.

culos de proteo

Protetor facial

Mos e braos:
Riscos:
Cortes ou escoriaes provocados por ferramentas ou peas, queimaduras por calor provocadas por partes
aquecidas por chamas e provenientes de manipulao de produtos qumicos agressivos.
Situaes de risco:

Servios com ferramentas cortantes e / ou abrasivas.

Manipulao de matria prima cortante ou pontiaguda ou ainda com rebarbas.

Atividades com soldas.

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Manipulao de produtos qumicos, como tintas, vernizes, desengraxantes, etc.

Cuidados:

No usar relgios, pulseiras, anis, brincos e outros adornos.

Camisas e blusas de mangas compridas, devem ter os punhos abotoados e justos ao brao.

Utilizar luvas apropriadas a cada situao.

A utilizao de luvas reduz a sensibilidade por tato, devendo assim ter o cuidado e ateno redobrada quando
de sua utilizao.

EPI:

Luvas de PVC com preveno para contato com produtos qumicos.

Luvas de couro para prevenir queimaduras, choques eltricos e escoriaes.

Trax, pernas e ps:


Riscos:

Exposio das partes a objetos cortantes, cavacos ou partculas incandescentes oriundas de processos de
soldagem e similares.

Situaes de risco:

Atividades de usinagem em geral.

Servios de solda eltrica e / ou maarico.

Trabalhos envolvendo peas aquecidas.

Cuidados:

No usar relgios, pulseiras, anis, brincos e outros adornos.

No usar roupas de tecidos sintticos, pois so inflamveis.

EPI:

Bon rabe.

Avental e perneira de raspa de couro.

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Aparelho Auditivo:

Riscos:
Exposio a nveis elevados de presso sonora, podendo gerar reduo temporria

ou

permanente da audio.
Situaes de risco:

Atividades de usinagem em geral.

Servios envolvendo gs e ar comprimido.

Atividades com equipamentos de corte como serras, lixadeiras e similares.

Cuidados:

Sempre que possvel, executar as tarefas em local aberto.

Utilizar protetores para os ouvidos.

Utilizar equipamentos dotados de silenciadores.

As operaes com ar comprimido devem ter uma ateno especial, uma vez que, rudos de
alta presso sonora e alta freqncia podem provocar leses permanentes no aparelho
auditivo.

EPI:

Protetor auricular tipo plug e tipo concha.

Noes de Segurana e Higiene do Trabalho


Jos R. Gardinalli

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Caractersticas dos EPIs auditivos.


Possveis causas de falhas de atenuao:

Tamanho inadequado

Pouca insero

Problemas de compatibilidade

Problemas de comunicao

Criatividade do usurio

Limitaes fsicas do usurio

Deficincia na reposio

Treinamento inadequado

Vantagens dos abafadores:

nico tamanho

Colocao rpida

Atenuao uniforme nas duas conchas

Partes substituveis

Modelos variados

Higinico

Desvantagens dos abafadores:

Desconforto em reas quentes

Dificuldade em carregar e guardar

Interfere no uso de outros EPIs

Pode restringir movimentos da cabea

Desconfortvel para 8 horas de trabalho

No recomendado uso com cabelos compridos, barba, culos, etc.

Vantagens dos plugs:

Utilizado por pessoas de cabelos compridos, barba, cicatriz

Compatvel com outros equipamentos

Descartveis

Pequenos e facilmente transportados e guardados

Boa adaptao a ambientes com calor e umidade excessiva

No restringe movimentos em reas muito pequenas

Desvantagens dos plugs:

Menor atenuao: movimentos (fala, mastigao) podem deslocar o plug.

Necessidade de treinamento especfico.

Bons nveis de atenuao dependem da boa colocao.

Menos higinicos.

S pode ser utilizado em canais auditivos saudveis.

Fceis de perder.
Noes de Segurana e Higiene do Trabalho
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Especiais:
Ativos:

Cancelamento por controle ativo.

Circuitos eletrnicos para comunicao

Atenuao seletiva amplitude.

Aparelho Respiratrio:
Riscos:
Inalao de poeira oriunda de servio de usinagem, corte ou abraso, podendo causar desde
irritao at o comprometimento total dos rgos respiratrios.
Situaes de risco:

Servios em equipamentos de desbaste por abraso.

Servios de pintura e limpeza com o uso de produtos qumicos e solventes orgnicos.

Atividades de soldagem com soldas eltricas e por maarico.

Cuidados:

Utilizar proteo respiratria.

As operaes devem ser realizadas em ambientes apropriados para tal fim, dotados de
equipamentos de coleta dos resduos e partculas, tais como exaustores e similares.

EPI:

Protetor respiratrio para produtos qumicos.

Mascara para poeira.

Como usar corretamente os EPIs:


Sapatos e Botas:
Devem ser calados sobre meias de algodo de cano longo, para evitar atrito com os ps,
tornozelos e canela. As bocas da cala do EPI sempre devem estar para fora do sapato ou cano
das botas, a fim de impedir o escorrimento de produtos lquidos ou partculas slidas para o interior
do calado.

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Respirador:

Deve ser colocado de forma que os dois elsticos fiquem fixados corretamente e sem dobras, um
fixado na parte superior da cabea e outro na parte inferior, na altura do pescoo, sem apertar as
orelhas. O respirador deve encaixar perfeitamente na face do trabalhador, no permitindo que haja
abertura para a entrada de partculas, nvoas ou vapores. Para usar o respirador, o trabalhador
deve estar sempre bem barbeado.
Protetor Facial:

Deve ser ajustada firmemente na testa, mas sem apertar a cabea do trabalhador. A viseira deve
ficar um pouco afastada do rosto para no embaar.

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Bon rabe:

Deve ser colocado na cabea sobre a viseira. O velcro do bon rabe deve ser ajustado sobre a
viseira facial, assegurando que toda a face estar protegida, assim como o pescoo e a cabea.
Luvas:

ltimos equipamentos a ser


de forma a evitar o contato do
devem ser compradas de acordo
(no podendo ser muito justas,
e nem muito grandes, para no
As luvas devem ser colocadas
do jaleco, com o objetivo de evitar
lquidos para dentro das mangas e

vestido, as luvas devem ser usados


produto txico com as mos. As luvas
com o tamanho das mos do usurio,
para facilitar a colocao e a retirada,
atrapalhar o tato e causar acidentes).
normalmente para fora das mangas
a entrada de partculas, respingos e
atinja os braos.

Ergonomia:
A preocupao em estudar o homem, seu trabalho, suas capacidades e necessidades, alm das
ferramentas, dos equipamentos e o meio ambiente deu origem Ergonomia, palavra de origem
grega que significa ERGON = trabalho e NOMOS = regras/normas, significando as leis que regem
o trabalho. A Ergonomia surgiu com o homem primitivo, na medida em que este utilizava utenslios
de barro para retirar e acumular gua, cozinhar alimentos e at mesmo quando usava os ossos de
grandes animais e lascas de pedras para o corte e a defesa fsica.

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Desde o seu nascimento, a Ergonomia preocupa-se com a qualidade de vida total do indivduo,
preservando sua sade fsica e mental, e promovendo segurana, conforto e eficincia. Esta
cincia parte do princpio de que todo ser humano nico, ou seja, no se pode separar o corpo
fsico do corpo psquico, pois eles esto a todo o momento interagindo. razovel concluir que
uma mquina, um equipamento, painel, plataforma, cadeira, mesa ou ferramenta de trabalho com
desenho inadequado e sem permitir ajustes de adequao para o usurio podem provocar dores
lombares, leses nos msculos, tendes e articulaes.
Posies De Trabalho: Em P.
As tarefas que exigem que o trabalhador fique constantemente em p provocam uma sobrecarga
nas pernas. Estas podem ficar inchadas, pois os msculos no se movimentam o suficiente para
bombear a quantidade adequada de sangue de volta para o corao. Em conseqncia, aparecem
o cansao e a reduo da capacidade de concentrao. impossvel trabalhar em p
comodamente por muito tempo quando a altura em que as tarefas so realizadas inadequada ou
quando os controles das mquinas e equipamentos no esto ao alcance. necessrio que exista
bastante espao para os ps, para que o trabalhador possa mudar de posio e distribuir
alternativamente o peso. Roupas ou uniformes apertados dificultam os movimentos durante o
trabalho, por isso devem ser evitados. A altura em que a tarefa realizada um fator importante,
pois, se esta for incorreta, o organismo se cansar mais facilmente. A altura deve ser ideal para
que o trabalho possa ser realizado sem que o trabalhador precise curvar as costas e de modo que
os ombros permaneam relaxados em posio natural.

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Quando se trabalha em p importante que:

Os objetos necessrios execuo da tarefa sejam de fcil alcance;

A altura da bancada esteja ajustada estatura do trabalhador, de forma que, quando este
estiver em p, a superfcie de trabalho esteja ao nvel dos cotovelos, deste modo ele
poder ficar com as costas eretas e os ombros relaxados;

O trabalhador fique em uma posio ereta em frente bancada e prximo dela, com o
peso distribudo igualmente entre as duas pernas;

A altura da superfcie de trabalho seja alterada de acordo com a natureza do trabalho;

Os comandos, tais como as alavancas ou interruptores, estejam em nvel mais baixo do


que os ombros;

A superfcie sobre a qual o trabalhador esteja em p seja adequada e resistente s


condies de trabalho;

Os calados sejam adequados, diminuindo a sobrecarga das costas e pernas.

Quando se trabalha sentado importante que:

Durante tarefas que no exigem muita fora muscular e que podem ser executadas em
reas limitadas, o trabalhador deve estar sentado. Toda a rea deve estar ao alcance do
trabalhador, sem que ele necessite esticar ou torcer o corpo.

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Condies visuais:

essencial que se veja claramente aquilo com que se est trabalhando.

A maioria dos objetos deve ficar a 50 centmetros de distncia dos olhos.

No caso de objetos muito pequenos, estes devem ser colocados sobre uma superfcie
mais elevada, sendo algumas vezes necessrio fazer uso de uma lente de aumento.

As condies da tela ou lente devem ser ajustadas cuidadosamente, de forma a


compatibiliz-las com a viso individual.

A posio da tela e a distncia entre esta e os olhos devem ser ajustveis individualmente;

A iluminao deve ser adequada ao tipo de trabalho que est sendo realizado para evitar
ofuscamento ou reflexos.

Certas atividades exigem uma iluminao complementar ou especial;

As jornadas de trabalho devero contar pausas para repouso visual;

O assento da cadeira de trabalho dever ter uma altura ajustvel, para que cada pessoa
possa trabalhar na posio mais confortvel possvel.

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Levantamento de pesos:

O levantamento e o transporte manual de cargas pesadas devem ser evitados, devendo


ser realizados com auxlio de equipamentos mecnicos. Se isto no for possvel, vrias
pessoas devem trabalhar juntas, sendo importante que todas utilizem os mtodos corretos
de levantamento.

O levantamento de peso deve ser realizado com o auxlio das pernas e no das costas.

A postura correta deve ser com os ombros para trs, as costas arqueadas e os joelhos
dobrados.

O peso deve ser mantido o mais prximo possvel do corpo.

Para levantar a carga, manter as costas retas e, aos poucos, esticar as pernas,
observando:

A carga prxima ao corpo;

Os ps separados e o peso do corpo corretamente distribudo;

A carga apoiada nas duas mos;

Os joelhos dobrados;

O pescoo e as costas alinhados;

As costas retas e as pernas em movimento de esticar.

RISCOS NOS AMBIENTES DE TRABALHO


A importncia de se conhecerem os riscos:
Os locais de trabalho, pela prpria natureza da atividade desenvolvida e pelas caractersticas de
organizao, relaes interpessoais, manipulao ou exposio a agentes fsicos, qumicos,
biolgicos, situaes de deficincia ergonmica ou riscos de acidentes, podem comprometer a do
trabalhador em curto, mdio e longo prazo, provocando leses imediatas, doenas ou a morte,
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alm de prejuzos de ordem legal e patrimonial para a empresa. importante salientar que a
presena de produtos ou agentes nocivos nos locais de trabalho no quer dizer que,
obrigatoriamente, existe perigo para a sade. Isso vai depender da combinao ou inter-relao de
diversos fatores, como a concentrao e a forma do contaminante no ambiente de trabalho, o nvel
de toxicidade e o tempo de exposio da pessoa. Desta forma, em qualquer tipo de atividade
laboral, torna-se imprescindvel a necessidade de investigar o ambiente de trabalho para conhecer
os riscos a que esto expostos os trabalhadores. o processo de estimar a magnitude dos riscos
existentes no ambiente e decidir se um risco ou no tolervel. Para investigar os locais de
trabalho na busca de eliminar ou neutralizar os riscos ambientais, existem duas modalidades
bsicas de avaliao. A avaliao qualitativa, conhecida como preliminar, e a avaliao
quantitativa, para medir, comparar e estabelecer medidas de eliminao, neutralizao ou controle
dos riscos.

Classificao Dos Riscos:


Os RISCOS AMBIENTAIS so classificados tecnicamente como:

Riscos Fsicos: so representados por fatores ou agentes existentes no ambiente de


trabalho que podem afetar a sade dos trabalhadores, como: rudos, vibraes, radiaes,
frio, calor, presses anormais e umidade;

Riscos Qumicos: so identificados pelo grande nmero de substncias que podem


contaminar o ambiente de trabalho e provocar danos integridade fsica e mental dos
trabalhadores, a exemplo de poeiras, fumos, nvoas, neblinas, gases, vapores,
substncias, compostos ou outros produtos qumicos;

Riscos Biolgicos: esto associados ao contato do homem com vrus, bactrias,


protozorios, fungos, parasitas, bacilos e outras espcies de microorganismos;

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Riscos Ergonmicos: esto ligados execuo de tarefas, organizao e s relaes


de trabalho, ao esforo fsico intenso, levantamento e transporte manual de peso,
mobilirio inadequado, posturas incorretas, controle rgido de tempo para produtividade,
imposio de ritmos excessivos, trabalho em turno e noturno, jornadas de trabalho
prolongadas, monotonia, repetitividade e situaes causadoras de estresse;

Riscos de Acidentes: so muito diversificados e esto presentes no arranjo fsico


inadequado, pisos pouco resistentes ou irregulares, material ou matria-prima fora de
especificao, mquina e equipamentos sem proteo, ferramentas imprprias ou
defeituosas, iluminao excessiva ou insuficiente, instalaes eltricas defeituosas,
probabilidade de incndio ou exploso, armazenamento inadequado, animais peonhentos
e outras situaes de risco que podero contribuir para a ocorrncia de acidentes.

Mapa de Riscos:
O Mapa de Riscos uma das modalidades mais simples de avaliao qualitativa dos riscos
existentes nos locais de trabalho. a representao grfica dos riscos por meio de crculos de
diferentes cores e tamanhos, permitindo fcil elaborao e visualizao. O Mapa de Riscos est
baseado no conceito filosfico de que quem faz o trabalho quem conhece o trabalho. Ningum
conhece melhor a mquina do que o seu operador. As informaes e queixas partem dos
trabalhadores, que devero opinar, discutir e elaborar o Mapa de Riscos e divulg-lo ao conjunto
dos trabalhadores da empresa atravs da fixao e exposio em local visvel. Serve como um
instrumento de levantamento preliminar de riscos, de informao para os demais empregados e
visitantes, e de planejamento para as aes preventivas que sero adotadas pela empresa.
Objetivo: Reunir as informaes bsicas necessrias para estabelecer o diagnstico da situao
da segurana e sade no trabalho na empresa, e possibilitar, durante a sua elaborao, a troca e a
divulgao de informaes entre os trabalhadores, bem como estimular sua participao nas
atividades de preveno.
Benefcios:

Identificao prvia dos riscos existentes nos locais de trabalho aos quais os trabalhadores
podero estar expostos;

Conscientizao quanto ao uso adequado das medidas e dos equipamentos de proteo


coletiva e individual;

Reduo de gastos com acidentes e doenas, medicao, indenizao, substituio de


trabalhadores e danos patrimoniais;

Facilitao da gesto de sade e segurana no trabalho com aumento da segurana


interna e externa;

Melhoria do clima organizacional, maior produtividade, competitividade e lucratividade.

Elaborao do mapa de riscos:

Noes de Segurana e Higiene do Trabalho


Jos R. Gardinalli

ETEC TRAJANO CAMARGO

So utilizadas cores para identificar o tipo de risco, conforme a tabela de classificao dos riscos
ambientais. A gravidade representada pelo tamanho dos crculos.

Crculo Pequeno: risco pequeno por sua essncia ou por ser risco mdio j protegido;

Crculo Mdio: risco que gera relativo incmodo, mas que pode ser controlado;

Crculo Grande: risco que pode matar, mutilar, gerar doenas e que no dispe de mecanismo
para reduo, neutralizao ou controle.

Quanto s Cores:

Verde: riscos fsicos;

Vermelho: riscos qumicos;

Marrom: riscos biolgicos;

Amarelo: riscos ergonmicos;

Azul: riscos de acidentes.

Etapas de elaborao:
Conhecer o processo de trabalho do local avaliado:
Os trabalhadores: nmero, sexo, idade, queixas de sade, jornada, treinamento recebido;
Os equipamentos, instrumentos e materiais de trabalho;
As atividades exercidas;
O ambiente, identificando os agentes de riscos existentes no local avaliado, conforme a tabela de
classificao dos riscos ambientais:

Noes de Segurana e Higiene do Trabalho


Jos R. Gardinalli

Identificar as medidas preventivas existentes e sua eficcia referente a:


Proteo coletiva;
Organizao do trabalho;
Proteo individual;
Higiene e conforto: banheiro, lavatrios, vestirios, armrios, bebedouros, refeitrios e rea de
lazer.
Identificar os indicadores de sade:

Queixas mais freqentes e comuns entre os trabalhadores expostos aos


mesmos riscos;

Acidentes de trabalho ocorridos;

Doenas profissionais diagnosticadas;

Causas mais freqentes de ausncia ao trabalho.

Elaborar o mapa de riscos, sobre uma planta ou desenho do local de trabalho, indicando atravs
do crculo:

O grupo a que pertence o risco, conforme as cores classificadas;

O nmero de trabalhadores expostos ao risco, o qual deve ser anotado


dentro do crculo;

A especificao do agente (por exemplo: amnia, cido clordrico; ou


ergonmico - repetitividade, ritmo excessivo) que deve ser anotado
tambm dentro do crculo;

A intensidade do risco, de acordo com a percepo dos trabalhadores,


que deve ser representada por tamanhos proporcionalmente diferentes
dos crculos.

Se houver na empresa uma Comisso Interna de Preveno de


Acidentes - CIPA, esta dever auxiliar os trabalhadores na elaborao
do Mapa de Riscos.

28


Proteo E Combate A Incndios: Noes Bsicas.

Desde que o homem descobriu o fogo, a sua aplicao em muitas reas tem contribudo para o
avano da humanidade. No entanto, quando os homens perdem o controle sobre fogo,
desencadeia-se um incndio, com todas as perdas e danos que dele podem resultar. Um incndio
um fogo descontrolado. Para dominar e controlar o fogo, e evitar um incndio necessrio
conhecer os fundamentos do fogo. O fogo um processo de reaes qumicas fortemente
exotrmicas de oxidao-reduo, nas quais participam uma substncia combustvel e uma
substncia comburente. Ocorre em condies energticas favorveis e, nesse processo, tambm
ocorre liberao de calor, radiao luminosa, fumos e gases de combusto. Na definio acima,
aparecem uma srie de conceitos que convm definir a fim de melhor compreender o fenmeno do
fogo e o desenvolvimento da teoria fsico-qumica que o descreve. Esses conceitos so de suma
importncia na definio das estratgias, tticas e na especificao de recursos humanos e
materiais necessrios na preveno e controle de incndios e exploses.
Para um fogo iniciar, necessrio que os reagentes (comburente e combustvel) se encontrem em
condies favorveis para ocorrer a reao. A energia necessria para que a reao inicie
denomina-se Energia de Ativao e fornecida pelas fontes de ignio. O calor de reao a
energia que se ganha ou se perde quando ocorre uma reao. No fogo, so produzidos dois tipos
de reaes: endotrmica e exotrmica. Na reao endotrmica, os produtos que se formam
contm mais energia que os reagentes. Para que a reao continue, necessrio um constante

29

fornecimento de energia. Numa reao exotrmica, os produtos que se formam contm menos
energia que os reagentes. Esta energia normalmente liberada sob a forma de calor, dissipandose no ambiente e provocando os efeitos trmicos derivados do incndio. Uma outra parte
consumida no aquecimento dos demais agentes fornecendo-lhes energia de ativao necessria
para que o processo continue. Quando as quantidades de energia liberadas numa reao so
muitas elevadas, emite-se radiao luminosa sob forma de chamas.
Tetraedro do Fogo:
Embora os processos de combusto sejam muito complexos, eles podem ser representados por
um tringulo, em que cada um dos seus lados representa um dos trs elementos essncias para a
deflagrao de um fogo:

Combustvel,

Comburente

Temperatura a um nvel suficientemente elevado (calor).

Esta representao foi aceita durante muito tempo, no obstante fenmenos anmalos no podiam
ser completamente explicados com base neste tringulo. Para explicar tais fenmenos,
necessrio incluir um quarto elemento: a existncia de reaes em cadeia. Por essa razo, foi
proposta uma nova representao em forma de tetraedro que compreende as condies
necessrias para que se d origem ao fogo.

A razo para empregar um tetraedro e no um quadrado que cada um dos quatro elementos est
diretamente adjacente e em conexo com cada um dos outros trs. Ao retirar um ou mais dos
quatro elementos do tetraedro do fogo, este ficar incompleto e, por conseqncia, o resultado
ser a extino do fogo.
Elementos de um Incndio.
Como visto, para que se inicie e mantenha um incndio, necessria a coexistncia dos quatro
elementos do tetraedro do fogo. A anlise de cada um desses elementos permite entender melhor
a sua participao no processo de combusto.

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Combustvel: qualquer substncia (slida, lquida ou gasosa) capaz de arder (queimar),


ou seja, capaz de se combinar com um comburente, numa reao rpida e exotrmica.
So exemplos de combustveis:

Carvo;

Monxido de carbono;

Hidrocarbonetos (gasolina, GLP, benzeno, etc.);

Elementos no metlicos facilmente oxidveis (enxofre, fsforo, etc.);

Materiais que contenham celulose (madeira, txteis, etc.);

Metais (alumnio, magnsio, titnio, zircnio, etc.);

Metais no alcalinos (sdio, potssio, etc.).

Todos combustveis entram em combusto na fase gasosa. Quando o combustvel slido ou


lquido, necessrio um fornecimento prvio de energia para o levar ao estado gasoso. Os
combustveis podem ser classificados conforme o seu estado fsico em:

Combustveis slidos madeira, papel, tecido, algodo, etc.

Combustveis lquidos:

Volteis: desprendem gases inflamveis temperatura ambiente lcool, ter, benzina, etc.
No Volteis: desprendem gases inflamveis temperaturas maiores do que a do ambiente leo,
graxa, etc.

Combustveis gasosos: butano, propano, etano, etc.

A ocorrncia da combusto depende se uma srie de variveis:

Concentrao combustvel-comburente na faixa entre o limite inferior e superior de


inflamabilidade (ou explosividade);

Temperatura mnima a qual o combustvel emite vapores suficientes para alcanar

a referida concentrao;

Energia de ativao que necessria fornecer mistura para que se inicie o


processo e se desenvolva a reao em cadeia.

Estas variveis esto representadas nas constantes fsicas caractersticas de cada combustvel.

Comburente: o elemento ativador do fogo, que se combina com os vapores inflamveis


dos combustveis, dando vida s chamas e possibilitando a expanso do fogo. Um
comburente qualquer agente oxidante capaz de oxidar um combustvel, numa reao
rpida e exotrmica. No entanto, este termo mais aplicado ao oxignio presente na
atmosfera. O oxignio compe o ar atmosfrico na porcentagem de 21%, sendo que o
mnimo exigvel para sustentar a combusto de 16%. Outros exemplos de agentes
oxidantes: oznio, perxido de hidrognio, cidos ntricos e sulfricos concentrados, xidos
de metais pesados (dixido de mangans, dixido de chumbo, etc.), nitratos, cloratos e
perxidos, etc.

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Calor: uma forma de energia radiante que se produz juntamente com os produtos da
combusto durante a queima de um combustvel. o elemento que d incio ao fogo e o
faz se propagar. Pode ser uma fasca, uma chama ou at um super aquecimento em
mquinas e aparelhos energizados. O calor emitido no decorrer de um incndio e a
conseqente elevao da temperatura produzem danos tanto s pessoas como aos bens
materiais. A exposio ao ar quente pode causar: desidratao, esgotamento fsico,
bloqueio das vias respiratrias e queimaduras. A elevao rpida da temperatura provoca
a sensao de dor, a qual fica intolervel a, aproximadamente, 60C, em ar seco. O calor
intensifica o ritmo cardaco, podendo atingir o limiar da resistncia humana, sendo nesse
caso fatal. Por efeito do calor, os elementos de construo tm as suas propriedades
mecnicas afetadas, bem como, as suas composies qumicas.

Reao em cadeia: Os combustveis, aps iniciarem a combusto, geram mais calor.


Esse calor provocar o desprendimento de mais gases ou vapores combustveis,
desenvolvendo uma transformao em cadeia ou reao em cadeia, que, em resumo, o
produto de uma transformao gerando outra transformao.

Propagao do Fogo.
O Fogo Pode Se Propagar:

Pelo contato da chama em outros combustveis;

Atravs do deslocamento de partculas incandescentes;

Pela ao do calor.

A transmisso de calor a denominao dada passagem da energia trmica (que durante a


transferncia recebe o nome de calor) de um corpo para outro ou de uma parte para outra de um
mesmo corpo. Essa transmisso pode se processar atravs da conduo, conveco ou radiao.

Conduo: quando o calor se transmite atravs do prprio material, de molcula a


molcula ou de corpo a corpo.

Conveco: quando o calor se transmite atravs de uma massa de ar aquecida, que se


desloca do local em chamas, levando para outros locais quantidade de calor suficiente
para que os materiais combustveis a existentes atinjam seu ponto de combusto,
originando outro foco de fogo.

Irradiao: quando o calor se transmite por ondas calorficas atravs do espao, sem
utilizar qualquer meio material.

Pontos e Temperaturas Importantes do Fogo.

Ponto De Fulgor. a temperatura mnima a que uma substncia combustvel, em


presena de ar, emite uma quantidade de vapores suficiente para que a mistura se inflame
quando sujeita a uma fonte de ignio. Esta varivel pode ser encontrada na literatura
como ponto de inflamao ou flash point.

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Ponto De Combusto. Consiste na temperatura em que um combustvel emite vapores


com rapidez suficiente para proporcionar a continuidade da combusto. Assim, mesmo
eliminando a fonte de ignio inicial, a combusto continua. Esta temperatura
denominada de ponto de combusto ou temperatura de combusto.

Temperatura De Auto-Ignio.

a temperatura mnima a que um combustvel deve ser aquecido na presena de ar, para
provocar sua combusto espontnea, sem a presena de uma fonte de ignio. A temperatura de
auto-ignio de um combustvel slido influenciada pela circulao de ar de aquecimento ou
ventilao e pela forma e dimenso do slido.
Classes de Incndio.
Os incndios so classificados de acordo com as caractersticas dos combustveis. Essa
classificao auxilia na escolha do agente extintor mais adequado na extino de um fogo.

Classe A:

So materiais de fcil combusto com a propriedade de queimarem em sua superfcie e


profundidade, e que deixam resduos, como: tecidos, madeira, papel, fibra, etc. (NR-23, 23.9.1).
Esse tipo de incndio extinto, principalmente, pelo mtodo de resfriamento e as vezes por
abafamento atravs de jato pulverizado. O agente extintor a gua.

Classe B:

So considerados inflamveis os produtos que queimem somente em sua superfcie, no deixando


resduos, como leo, graxas, vernizes, tintas, gasolina, etc. (NR-23, 23.9.1). Esse tipo de incndio
extinto pelo mtodo de abafamento. Os agentes extintores so a espuma, o CO2 e o jato de
neblina.

Classe C:

Quando ocorrem em equipamentos eltricos energizados como motores, transformadores, quadros


de distribuio, fios, etc. (NR-23, 23.9.1). A extino s pode ser realizada com agente extintor
no-condutor de eletricidade, nunca com extintores de gua ou espuma. O primeiro passo num
incndio Classe C, desligar o quadro de fora, pois, assim, ele se tornar um incndio de Classe
A ou B. O agente extintor o CO2.

Classe D:

Elementos pirofricos como magnsio, zircnio, titnio (NR-23, 23.9.1). So difceis de serem
apagados. Esse tipo de incndio extinto pelo mtodo de abafamento. Nunca devem ser utilizados
extintores de gua ou espuma para extino do fogo. O agente extintor especfico para cada tipo.

Classe K

Quando ocorre com leos de cozinha, gorduras e graxa. O agente extintor o acetato de potssio.
Esta nova classe de incndio, criada pala National Fire Protection Association NFPA, dos
Estados Unidos, em 1998, est relacionada ao risco de incndios em cozinhas. A presena de
material combustvel temperatura igual ou superior ao seu ponto de combusto e a existncia de

33

superfcies aquecidas propiciam a retomada do incndio, mesmo aps sua extino inicial.
Equipamentos de coco como fritadeiras, foges, grelhas, etc., representam uma importante fonte
de incndios.
Medidas Preventivas:
Todas As Empresas Devero Possuir: (NR-23, 23.1.1).
a) Proteo contra incndio;
b) Sadas suficientes para a rpida retirada do pessoal em servio, em caso de incndio;
c) Equipamento suficiente para combater o fogo em seu incio;
d) Pessoas adestradas no uso correto desses equipamentos.
Pode ser dito que as estratgias para atingir os objetivos da preveno e controle de incndios so
divididas em dois grandes blocos:

Controle das Fontes de Ignio;

Controle das Conseqncias dos Incndios;

que formam uma estrutura genrica, apresentada na figura a seguir, em forma de uma rvore de
conceitos ou aes.

Os chamados Sistemas de Preveno e Controle de Emergncias so suportados por trs


elementos: Recursos Humanos, Recursos Materiais e Procedimentos, que interagem entre si, de
forma sinrgica, formando um Sistema de Gesto prprio. Com isso, possvel organizar, operar,
treinar e equipar brigadas de incndio. Considera-se Brigada de Incndio um grupo de funcionrios
organizados dentro de uma determinada empresa ou entidade, capacitado para atuar nas
operaes de controle de emergncias dentro de uma rea pr-estabelecida. So referncias

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normativas s brigadas de incndio so: NR-23; NBR 14276 Programa de Brigada de Incndio; e
legislao estadual e municipal.
Os recursos materiais so classificados em:

Sistemas de preveno:

Deteco os sistemas de deteco de gs e vapores inflamveis, quando bem


especificados, instalados e mantidos, podem evitar grandes emergncias. O
equipamento correto deve ser selecionado e os detectores instalados nos locais
mais adequados ao contexto da instalao. Basicamente dois tipos de detectores
so utilizados: o cataltico e o infravermelho.

Proteo passiva no necessitam de ao externa (pessoas, instrumento,


energia) para atuarem. So intrnsecas a um equipamento ou sistema. Tem por
finalidade evitar, isolar ou retardar a ao do fogo ou calor excessivo. Exemplos:
revestimentos a prova de fogo (fireproofing), diques de conteno, sistemas de
drenagem oleosa, etc.

Sistemas de Comunicao:

Radiocomunicao o objetivo prover comunicao entre o Posto de Comando


e o Lder de Interveno e entre os combatentes. O sistema compreende uma
estao de rdio fixa, localizada, normalmente em uma central de comunicaes,
uma repetidora para reforar o sinal , uma antena e rdios portteis.

Alarme de emergncia recomenda-se consultar a NR-23, item 23.18, as NBRs


9077 e 9441.

Telefone de emergncia normalmente utilizado um aparelho sem discagem,


que, ao se levantar do gancho, automaticamente atendido pela central de
comunicao. Devem ser localizados em pontos estratgicos e adequadamente
sinalizados. Sua localizao deve ser amplamente divulgada atravs de
treinamentos e folders. Os telefones de emergncia devem ser testados numa
freqncia adequada, se possvel diariamente.

Sistemas de Controle/Combate a Incndio:

Portteis: Extintores, materiais hidrulico e material de controle de poluio hdrica.

Fixos:

Sistema

de

espuma,

sistema

de

sprinkler/spray,

canhes,

hidrantes/mangotinhos, rede de gua de incndio/bomba de incndio.

Mveis: Viaturas geradoras de espuma, viaturas de gua, viaturas de p qumico,


viaturas emergncia qumica, lanchas.

Os planos e procedimentos de emergncia constituem-se no terceiro pilar que sustenta os


sistemas preveno e controle de emergncias, a partir destes, se definem os recursos humanos e
materiais adequados para compor o sistema. Na legislao nacional, a questo planejamento de

35

emergncias tratada em uma srie de regulamentos que possuem graus hierrquicos e nveis de
detalhamento diferentes. As etapas bsicas de desenvolvimento de um plano de emergncia so:
1- Identificao dos cenrios dos acidentes:

Anlise histrica de acidentes (incidentes ocorridos na empresa ou empresas


similares);

Estudos de anlise de riscos (considerar questes tecnolgicas como falhas de


processo e de sistemas, erros humanos e incidentes da natureza);

2- Anlise de conseqncia e vulnerabilidade (modelos matemticos);


3- Pesquisa em bibliografia, regulamentao, normas tcnicas e outros;
4-Estabelecimento das aes de controle;
5-Definio dos recursos humanos/materiais;
6-Definio das responsabilidades/atribuies;
7-Implantao;
8-Reviso.
Cuidados Necessrios para Preveno de Incndios:

Respeitar as proibies de fumar no ambiente de trabalho;

No acender fsforos, nem isqueiros ou ligar aparelhos celulares em locais sinalizados;

Manter o local de trabalho em ordem e limpo;

Evitar o acmulo de lixo em locais no apropriados;

Colocar os materiais de limpeza em recipientes prprios e identificados;

Manter desobstrudas as reas de escape e no deixar, mesmo que provisoriamente,


materiais nas escadas e corredores;

No deixar os equipamentos eltricos ligados na tomada aps sua utilizao;

No improvisar instalaes eltricas, nem efetuar consertos em tomadas e interruptores,


sem que se esteja familiarizado;

No sobrecarregar as instalaes eltricas com a utilizao do Plug T;

Verificar antes da sada ao final do expediente, se no h algum equipamento eltrico


ligado;

Observar as normas de segurana ao manipular produtos inflamveis ou explosivos;

Manter os materiais inflamveis em local resguardado e prova de fogo;

No cobrir fios eltricos com tapete;

Ao utilizar materiais inflamveis, fazer em quantidades mnimas, armazenando-os sempre


na posio vertical e na embalagem;

No utilizar chama ou aparelho de solda perto de materiais inflamveis.

Combate ao Fogo.
To cedo o fogo se manifeste, deve se:

Acionar o sistema de alarme;

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Chamar imediatamente o Corpo de Bombeiros;

Desligar mquinas e aparelhos eltricos, quando a operao do desligamento no envolver


riscos adicionais;

Atac-lo, o mais rapidamente possvel, pelos meios adequados.

As mquinas e aparelhos eltricos que no devam ser desligados em caso de incndio devero
conter placa com aviso referente a este fato, prximo chave de interrupo. Podero ser
exigidos, para certos tipos de indstria ou de atividade em que seja grande o risco de incndio,
requisitos especiais de construo, tais como portas e paredes corta-fogo ou diques ao redor de
reservatrios elevados de inflamveis.
Exerccio de Alerta.
Os exerccios de combate ao fogo devero ser feitos periodicamente, objetivando:

Que o pessoal grave o significado do sinal de alarme;

Que a evacuao do local se faa em boa ordem;

Que seja evitado qualquer pnico;

Que sejam atribudas tarefas e responsabilidades especficas aos empregados;

Que seja verificado se a sirene de alarme foi ouvida em todas as reas.

Os exerccios devero ser realizados sob a direo de um grupo de pessoas, capazes de preparlos e dirigi-los, comportando um chefe e ajudantes em nmero necessrio, segundo as
caractersticas do estabelecimento. Os planos de exerccio de alerta devero ser preparados como
se fossem para um caso real de incndio. Nas fbricas e entidades que mantenham equipes
organizadas de bombeiros, os exerccios devem se realizar periodicamente, de preferncia, sem
aviso e se aproximando, o mais possvel, das condies reais de luta contra o incndio. As fbricas
ou estabelecimentos que no mantenham equipes de bombeiros devero ter alguns membros do
pessoal operrio, bem como os guardas e vigias, especialmente exercitados no correto manejo do
material de luta contra o fogo e o seu emprego.
Instrues Gerais em Caso de Emergncias.
Em Caso De Incndio:

Mantenha a calma, evitando o pnico, correrias e gritarias;

Acione o Corpo de Bombeiros pelo telefone 193;

Use extintores ou os meios disponveis para apagar o fogo;

Acione o boto de alarme mais prximo ou telefone para o ramal de emergncia, quando
no se conseguir a extino do fogo;

Feche portas e janelas, confinando o local do sinistro;

Isole os materiais combustveis e proteger os equipamentos, desligando o quadro de luz ou


o equipamento da tomada;

Comunique o fato chefia da rea envolvida ou ao responsvel do mesmo prdio;

Armar as mangueiras para a extino do fogo, se for o caso;

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Existindo muita fumaa no ambiente ou local atingido, use um leno como mscara (se
possvel molhado), cobrindo o nariz e a boca;

Para se proteger do calor irradiado pelo fogo, sempre que possvel, mantenha molhadas as
roupas, cabelos, sapatos ou botas;

No tire as roupas, pois elas protegem o corpo e retardam a desidratao.Tire apenas a


gravata ou roupas de nylon;

Se as roupas se incendiarem, jogue-se no cho e role lentamente. Elas se apagaro por


abafamento;

Ao descer escadarias, retire sapatos de salto alto e meias escorregadias.

Em Caso De Confinamento Pelo Fogo:

Procure sair dos lugares onde haja muita fumaa;

Mantenha-se agachado, bem prximo ao cho, onde o calor menor e ainda existe
oxignio;

No caso de ter que atravessar uma barreira de fogo, molhe todo o corpo, roupas e sapatos,
encharque uma cortina e enrole-se nela, molhe um leno e amarre-o junto boca e

ao nariz e atravesse o mais rpido que puder.


Em caso de abandono de local:

Seja qual for a emergncia, nunca utilize os elevadores;

Ao abandonar um compartimento, feche a porta atrs de si (sem trancar) e no volte ao


local;

Ande, no corra;

Facilite a operao dos membros da Equipe de Emergncia para o abandono, seguindo as


suas orientaes;

Ajude o pessoal incapacitado a sair, dispensando especial ateno queles que, por
qualquer motivo, no estiverem em condies de acompanhar o ritmo de sada (deficientes
fsicos, mulheres grvidas e outros);

Leve junto os visitantes;

Saia da frente de grupos em pnico, quando no puder control-los.

Mtodos de Extino.
Partindo do princpio que, para haver fogo, so necessrios o combustvel, o comburente, o calor e
a reao em cadeia, para extinguir o fogo, basta retirar um desses elementos. Assim, tem-se os
seguintes mtodos de extino:

Extino por retirada do combustvel (Isolamento): Consiste na retirada do material que


est queimando e/ou na retirada do material que est prximo ao fogo.

Extino por retirada do comburente (Abafamento): Consiste na diminuio ou


impedimento do contato de oxignio com o combustvel.

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Extino por retirada do calor (Resfriamento): Consiste na diminuio da temperatura e


eliminao do calor, at que o combustvel no gere mais gases ou vapores e se apague.

Extino por quebra de reao qumica: Consiste na interrupo da reao em cadeia.


Quando lanados determinados agentes extintores ao fogo, suas molculas se dissociam
pela ao do calor e se combinam com a mistura inflamvel (gs ou vapor mais
comburente), formando outra mistura noinflamvel.

Extintores de Incndio.
Destinam-se ao combate imediato e rpido de pequenos focos de incndios, no devendo ser
considerados como substitutos aos sistemas de extino mais complexos, mas, sim, como
equipamentos adicionais. Em todos os estabelecimentos ou locais de trabalho, s devem ser
utilizados extintores de incndio que obedeam s normas brasileiras ou regulamentos tcnicos do
Instituto Nacional de Metrologia, Normalizao e Qualidade Industrial - INMETRO, garantindo essa
exigncia pela aposio nos aparelhos de identificao de conformidade de rgos de certificao
credenciados pelo INMETRO.

Extintores de Incndio Portteis.


Todos os estabelecimentos, mesmo os dotados de chuveiros automticos, devero ser providos de
extintores portteis, a fim de combater o fogo em seu incio. Tais aparelhos devem ser apropriados
classe do fogo a extinguir.

Exemplos de extintores portteis:


a) Extintor - gua
b) Extintor - CO2
Tipos De Extintores Portteis Conforme A NR-23:

O extintor tipo "Espuma" ser usado nos fogos de Classe A e B.

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O extintor tipo "Dixido de Carbono" ser usado, preferencialmente, nos fogos das Classes
B e C, embora possa ser usado tambm nos fogos de Classe A em seu incio

O extintor tipo "Qumico Seco" usar-se- nos fogos das Classes B e C. As unidades de tipo
maior de 60 a 150 kg devero ser montadas sobre rodas.

O extintor tipo "Qumico Seco", ser usado nos incndios Classe D, porm o p qumico
ser especial para cada material.

O extintor tipo "gua Pressurizada", ou "gua-Gs", deve ser usado em fogos Classe A,
com capacidade varivel entre 10 (dez) e 18 (dezoito) litros.

Outros tipos de extintores portteis s sero admitidos com a prvia autorizao da


autoridade competente em matria de segurana do trabalho.

Mtodo de abafamento por meio de areia (balde areia) poder ser usado como variante
nos fogos das Classes B e D.

Mtodo de abafamento por meio de limalha de ferro fundido poder ser usado como
variante nos fogos Classe D.

Agentes Extintores.
Trata-se de certas substncias qumicas, slidas, lquidas ou gasosas, que so utilizadas na
extino de um incndio. Os principais e mais conhecidos so:

gua pressurizada: o agente extintor indicado para incndios de classe A. Age por
resfriamento e/ou abafamento. Pode ser aplicado na forma de jato compacto, chuveiro e
neblina. Para os dois primeiros casos, a ao por resfriamento. Na forma de neblina,
atua por resfriamento e abafamento.

A gua nunca ser empregada:

a) Nos fogos de Classe B, salvo quando pulverizada sob a forma de neblina;


b) Nos fogos de Classe C, salvo quando se tratar de gua pulverizada;
c) Nos fogos de Classe D.

Gs Carbnico (CO2): o agente extintor indicado para incndios da classe C, por no ser
condutor de eletricidade. Age por abafamento, podendo ser utilizado, tambm, na classe A,
em seu incio e na classe B, em ambientes fechados.

P Qumico: o agente extintor indicado para combater incndios da classe B. Age por
abafamento, podendo ser tambm utilizado nas classes A e C. Nesta ltima, pode danificar
o equipamento.

P Qumico Especial: o agente extintor indicado para incndios da classe D. Age por
abafamento.

Espuma: o agente extintor indicado para incndios das classe A e B. Age por
abafamento e secundariamente por resfriamento. Por ter gua na sua composio, no
pode ser utilizado em incndio de classe C, pois conduz corrente eltrica.

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P ABC (Fosfato de Mono-amnio): o agente extintor indicado para incndios das


classes A, B e C. Age por abafamento.

Outros Agentes: Alm dos agentes extintores j citados, podem ser considerados outros
agentes como, por exemplo, terra, areia, cal, talco.

Local e Sinalizao dos Extintores.


Os extintores devero ser colocados em locais:
a) De fcil visualizao;
b) De fcil acesso;
c) Onde haja menos probabilidade de o fogo bloquear o seu acesso.
d) Os locais destinados aos extintores devem ser assinalados por um crculo vermelho ou por uma
seta larga, vermelha, com bordas amarelas. Dever ser pintada de vermelho uma larga rea do
piso embaixo do extintor, a qual no poder ser obstruda por forma nenhuma. Essa rea dever
ser no mnimo de 1,00 m x 1,00 m (um metro x um metro).
e) Os extintores no devero ter sua parte superior a mais de 1,60 m (um metro e sessenta
centmetros) acima do piso. Os baldes no devero ter seus rebordos a menos de 0,60 m
(sessenta centmetros) nem a mais de 1,50 m (um metro e cinqenta centmetros) acima do piso).
f) Os extintores no devero ser localizados nas paredes das escadas.
g) Os extintores sobre rodas devero ter garantido sempre o livre acesso a qualquer ponto do
prdio.
h) Os extintores no podero ser encobertos por pilhas de materiais.
Inspeo e Manuteno dos Extintores.
De forma geral, o princpio de funcionamento de um extintor de incndio de um vaso de presso
carregado com agente extintor, que pode ser p, gua, espuma ou ainda algum tipo de gs
especial. A performance de cada tipo de extintor est diretamente ligada s caractersticas de
projeto tais como:

Altura do cilindro;

Dimetro do cilindro;

Dimetro interno da mangueira;

Dimetro do bico de descarga;

Tipo de vlvula;

Tipo quantidade de agente extintor;

Volume de gs pressurizado;

Volume da cmara de expanso.

As caractersticas acima esto relacionadas entre si e so responsveis pela performance do


equipamento quanto sua capacidade de extino, a chamada Capacidade Extintora, que
obtida atravs de ensaio prtico de acordo com as normas da ABNT. A capacidade extintora o
tipo e tamanho do fogo que o extintor pode apagar, conforme ensaios descritos nas normas:

41

NBR 9443: Extintor de incndio classe A - Ensaio de fogo em engradado de madeira;

NBR 9444: Extintor de incndio classe B - Ensaio de fogo em lquido inflamvel;

NBR 12992 Extinto de incndio classe C - Ensaio de condutividade eltrica.

O tipo de fogo caracterizado pela classe e o tamanho, pelo grau numrico correspondente s
dimenses e volume dos corpos utilizados nos respectivos ensaios. Por estarem intrinsecamente
ligadas, nenhuma das caractersticas de projeto pode sofrer qualquer alterao, devendo a
empresa que for executar a manuteno ou recarga dos extintores observarem atentamente as
informaes contidas no manual tcnico do fornecedor, alm de utilizarem somente componentes
originais, e desta forma estaremos garantir a originalidade do equipamento e sua eficincia. A NBR
12962 Inspeo, manuteno e recarga em extintores de incndio fixa a condies mnimas
exigveis e a NBR 13485 Manuteno de terceiro nvel (vistoria) em extintores de incndio fixam
as condies mnimas exigveis para cada situao.

Inspeo:

Exame peridico, efetuado por pessoal habilitado, que se realiza no extintor de incndio, com a
finalidade de verificar se este permanece em condies originais de operao.
Todo extintor dever ter 1 (uma) ficha de controle de inspeo (modelo no anexo da NR-23).
Cada extintor dever ser inspecionado visualmente a cada ms, examinando-se o seu aspecto
externo, os lacres, os manmetros, quando o extintor for do tipo pressurizado, verificando se o bico
e vlvulas de alvio no esto entupidos.
Cada extintor dever ter uma etiqueta de identificao presa ao seu bojo, com data em que foi
carregado, data para recarga e nmero de identificao. Essa etiqueta dever ser protegida
convenientemente a fim de evitar que esses dados sejam danificados. Os cilindros dos extintores
de presso injetada devero ser pesados semestralmente. Se a perda de peso for alm de 10%
(dez por cento) do peso original, dever ser providenciada a sua recarga. O extintor tipo "Espuma"
dever ser recarregado anualmente. As operaes de recarga dos extintores devero ser feitas de
acordo com normas tcnicas oficiais vigentes no Pas.

Manuteno:

Servio efetuado no extintor de incndio, com a finalidade de manter suas condies originais de
operao, aps sua utilizao ou quando requerido por uma inspeo.

Manuteno De Primeiro Nvel:

Manuteno geralmente efetuada no ato da inspeo por pessoal habilitado, que pode ser
executada no local onde o extintor est instalado, no havendo necessidade de remov-lo para
oficina especializada.

Manuteno De Segundo Nvel:

Manuteno que requer execuo de servios com equipamento e local apropriados e por pessoal
habilitado.

42

Manuteno De Terceiro Nvel Ou Vistoria:

Processo de reviso total do extintor, incluindo a execuo de ensaios hidrostticos.

Recarga:

Reposio ou substituio da carga nominal de agente extintor e/ou expelente.

Ensaio Hidrosttico:

o teste executado em alguns componentes do extintor de incndio sujeitos presso


permanente ou momentnea, utilizando-se normalmente a gua como fluido, que tem como
principal objetivo avaliar a resistncia do componente a presses superiores presso normal de
carregamento ou de funcionamento do extintor, definidas em suas respectivas normas de
fabricao.
Prtica.
Para um treinamento de preveno e combate a incndios, a condio ideal a realizao de aula
terica em sala de aula e exerccios prticos com simulaes e combate a incndios com
diferentes tipos de extintores portteis e mangueiras em pista de treinamento com obstculos, casa
de fumaa e torre de exerccios. Na ausncia dessa condio, isto , de recursos materiais,
recomenda-se a realizao das seguintes atividades: identificao dos tipos de extintores
disponveis no local e a operao e uso de um extintor. O extintor deve ser recarregado
imediatamente aps o uso, mesmo que a carga no tenha sido toda utilizada.
Identificao do Extintor.
O usurio deve possuir conhecimentos mnimos
para identificar corretamente o extintor a ser usado,
interpretando

seu

rtulo

informaes

complementares. O quadro de instrues do


extintor dever estar colado ou impresso no corpo
do cilindro de forma tal que quando o extintor
estiver instalado o rtulo aparea de frente para o
usurio e deve conter de forma clara, no mnimo, as
seguintes informaes:
Marca-logotipo do fabricante;
Classes de fogo onde o extintor pode ser utilizado;
Tipo de agente extintor;
Como operar e utilizar o extintor.

Exemplo de plaqueta com informaes de um extintor.

43

Em alguns casos, o rtulo informa, tambm, as classes de incndio para as quais o extintor no se
presta, conforme exemplo mostrado abaixo:

Exemplo de plaqueta com informaes de proibio.

Instrues Bsicas de Operao e Uso dos Extintores.


O usurio deve possuir conhecimentos mnimos para a correta utilizao do extintor. A seqncia
bsica de operaes mostrada no quadro de instrues (rtulo) do extintor. As informaes
seguir so complementares e podem ser utilizadas para o treinamento:

Retire o extintor do suporte de fixao;

Mantenha na posio vertical;

Puxe o pino de trava da vlvula de descarga ou rompa o lacre liberando a ala, conforme o
modelo do extintor;

Posicione-se a favor do vento a uma distncia aproximada de 3 metros do fogo;

Direcione a mangueira ou o bico da vlvula de descarga, conforme o modelo, para a base


das chamas;

Aperte o gatilho e movimente o jato em forma de leque;

Se o combustvel for lquido, no aplique o jato diretamente sobre a superfcie para evitar
aumento da rea em queima.

Inicie o combate, aproximando-se do fogo, mas atento a possveis retornos das chamas;

Quando o fogo estiver extinto, fique atento para uma possvel re-ignio (apenas os ps
ABC permitem razovel segurana re-ignio quando aplicados em slidos inflamveis);

Evacue e ventile a rea (a fumaa sempre txica, podendo causar irritaes nas vias
respiratrias ou at mesmo lev-lo perda de conscincia).

44

Importante:
a) O tempo de descarga dos extintores com carga de p pequeno. Devido curta
durao da descarga, o operador deve estar atento quanto a evitar desperdcios
de agente extintor.
b) O combate em combustveis lquidos (Classe B) deve ser realizado com descarga
contnua, sem interrupes do jato.
c) c) Para combustveis slidos (Classe A), dependendo das propores do fogo,
pode ser necessrio o uso de descarga intermitente.
Primeiros socorros.
Primeiros Socorros so as medidas iniciais e imediatas dedicadas vtima, fora do ambiente
hospitalar, executada por qualquer pessoa treinada, para garantir a vida, proporcionar bem-estar e
evitar agravamento das leses existentes. A prestao dos primeiros socorros depende de
conhecimentos tericos e prticos de quem os est aplicando. Alm disso, o socorrista deve agir
com bom senso, tolerncia, calma e ter grande capacidade de improvisao. Um atendimento mal
feito pode levar vtimas de acidentes a seqelas irreversveis.
Noes sobre Leses - Exame do Paciente.
Para poder prestar atendimento vtima deve ser feito um exame do paciente. O exame uma
seqncia padronizada de procedimentos que permitir determinar qual o principal problema
associado com a leso ou doena e quais sero as medidas a serem tomadas para corrigi-lo. Para
manipular a vtima, o socorrista dever estar usando luvas cirrgicas, avental com mangas longas,
culos panormicos e mscara. O exame do paciente leva em conta aspectos como:

seguro?

Ser necessrio movimentar a vtima?

H mais de uma vtima?

Pode-se dar conta de todas as vtimas?

Est consciente?

Tenta falar alguma coisa ou aponta para

O local da ocorrncia:

A vtima:

qualquer parte de seu prprio corpo?

As testemunhas:

Esto tentando dar alguma informao?

O socorrista deve ouvir o que dizem a


respeito

dos

momentos

que

antecederam o acidente.

45

H algum objeto cado prximo da


vtima, como escada, moto, bicicleta,

andaime etc.

Mecanismos da leso:

A vtima pode ter sido ferida pelo volante


do veculo?

vtima

est

cada

em

posio

estranha?

Ela est queimada?

H sinais de esmagamento de algum


membro?

Deformidades e leses:

H sangue nas vestes ou ao redor da


vtima?

Ela vomitou?

Ela est tendo convulses?

As informaes obtidas por esse processo, que toma alguns segundos, so extremamente valiosas
para a seqncia do exame, que subdividido em duas partes:

Determinar inconscincia;

Abrir vias areas;

Anlise primria: realizada quando

Verificar respirao;

clara a inconscincia da vtima.

Verificar circulao;

Verificar grandes
hemorragias.

46

Exame da cabea aos ps:


avaliao pormenorizada da
vtima, utilizando os sentidos

do tato, da viso, da audio

Anlise secundria: realizada para


descobrir

leses

ou

problemas

diversos que possam ameaar a

e do olfato.

Sintomas: so as impresses
transmitidas pela vtima, tais

sobrevivncia da vtima, se no forem

como: tontura, nusea, dores,

tratados convenientemente.

etc.

Sinais vitais: pulso e


respirao. Outros sinais: cor
e temperatura da pele,
dimetro das pupilas, etc.

Ferimentos Externos.
So leses que acometem as estruturas superficiais ou profundas do organismo com
sangramento, lacerao e contaminao varivel.

Sinais e sintomas:

Dor e edema local;

Sangramento;

Lacerao

em

graus

variveis;

Contaminao

se

no

adequadamente tratado.

Priorizar

controle

do

sangramento;

Primeiros socorros

Lavar o ferimento com gua;

Proteger o ferimento com


pano limpo, fixando-o sem
apertar;

No

remover

objetos

empalados;

47

No

colocar

qualquer

substncia estranha sobre a


leso;

Encaminhar

para

atendimento hospitalar.

Hemorragias.
a perda de sangue devido ao rompimento de um vaso sanguneo (artrias, veias e capilares).
Toda hemorragia deve ser controlada imediatamente. A hemorragia abundante e no controlada
pode causar a morte em 3 a 5 minutos.
Hemorragia Externa:

Sinais e sintomas.

Sangramento visvel;

Nvel

de

conscincia

varivel

decorrente da perda sangnea;

Palidez de pele e mucosa.

Comprimir o local usando um pano


limpo, quantidade excessiva de pano
pode mascarar o sangramento;

Manter a compresso at os cuidados


definitivos;

Primeiros socorros:

Se possvel, elevar o membro que


est sangrando;

No

utilizar

qualquer

substncia

estranha para coibir o sangramento;

Encaminhar

para

atendimento

hospitalar.
Hemorragia Interna:

Sinais e sintomas.

Sangramento visvel;

Sangramento geralmente no visvel;

48

Nvel

de

conscincia

varivel

dependente da intensidade e local do


sangramento.

Sangramento pela urina;

Sangramento pelo ouvido;

Fratura de fmur;

Dor com rigidez abdominal;

Vmitos ou tosse com sangue;

Traumatismos
penetrantes

no

ou

ferimentos

crnio,

trax

ou

abdome.

Manter a vtima aquecida e deitada,


acompanhando os sinais vitais e

atuando

Primeiros socorros:

adequadamente

nas

intercorrncias;

Agilizar o encaminhamento para o


atendimento hospitalar.

Hemorragia Nasal:

Sinais e sintomas.

Sangramento nasal visvel

Colocar a vtima sentada, com a


cabea ligeiramente voltada para trs
e apertar he a(s) narina(s) durante
cinco minutos;

Caso

hemorragia

no

ceda,

comprimir externamente o lado da


narina que est sangrando e colocar

um pano ou toalha fria sobre o nariz.

Primeiros socorros:

Se possvel, usar um saco com gelo;

Encaminhar

para

atendimento

hospitalar.

49

Corpo Estranho nos Olhos:

Sinais e sintomas:

Dor;

Ardncia;

Vermelhido;

Lacrimejamento.

No esfregar os olhos;

Lavar o olho com gua limpa;

No

remover

corpo

estranho

manualmente;

Primeiros socorros:

Se o corpo estranho no sair com a


lavagem, cobrir os dois olhos com
pano limpo;

Encaminhar

para

atendimento

hospitalar.
Intoxicaes e Envenenamentos:

Dor e sensao de queimao nas


vias

de

penetrao

sistemas

correspondentes;

Sinais e sintomas:

Hlito com odor estranho;

Sonolncia,

confuso

mental,

alucinaes e delrios, estado de


coma;

Leses cutneas;

Nuseas e vmitos;

Alteraes da respirao e do pulso.

Pele:

Retirar a roupa impregnada;

Lavar a regio atingida com gua em


abundncia;

Primeiros socorros:

Substncias

slidas

devem

ser

retiradas antes de lavar com gua;

Agasalhar a vtima;

Encaminhar

para

atendimento

hospitalar.

50

Aspirao:

Proporcionar a ventilao;

Abrir as vias reas respiratrias;

Encaminhar

para

atendimento

hospitalar.
Ingesto:

Identificar o tipo de veneno ingerido;

Provocar vmito somente quando a


vtima

apresentar-se

consciente,

oferecendo gua;

No provocar vmitos nos casos de


inconscincia,
custica,

ingesto

cidos

de

ou

soda

produtos

derivados de petrleo.
Picadas e Ferroadas de Animais Peonhentos:

Sinais e sintomas

Marcas da picada;

Dor, inchao;

Manchas roxas, hemorragia;

Febre, nuseas;

Sudorese, urina escura;

Calafrios, perturbaes visuais;

Eritema, dor de cabea;

Distrbios visuais;

Queda das plpebras;

Convulses;

Dificuldade respiratria.

Cobras: Primeiros Socorros.

Manter a vtima deitada. Evite que ela se movimente para no favorecer a

absoro de veneno;

Se a picada for na perna ou brao, mantenha-os em posio mais baixa que o

corao;

51

Primeiros Socorros:

Lavar a picada com gua e sabo;

Colocar gelo ou gua fria sobre o local;

Remover anis, relgios, prevenindo assim complicaes decorrentes do inchao;

Encaminhar a vtima imediatamente ao servio de sade mais prximo, para que

possa receber o soro em tempo;

No fazer garroteamento ou torniquete;

No cortar ou perfurar o local da picada.

Medidas Preventivas:

Usar botas de cano longo e perneiras;

Proteger as mos com luvas de raspa ou vaqueta;

Combater os ratos;

Preservar os predadores;

Conservar o meio ambiente.


Escorpies/Aranhas: Primeiros Socorros.

Sinais E Sintomas:

Dor;

Eritema;

Inchao;

Febre;

Dor de cabea.

Primeiros Socorros:

Os mesmos utilizados nas picadas de cobras;

Encaminhar a vtima imediatamente ao servio de sade mais prximo, para

Avaliar a necessidade de soro especfico.


Picadas e Ferroadas de Insetos (abelhas e formigas):

Sinais E Sintomas:

Eritema local que pode se estender pelo corpo todo;

Prurido;

Dificuldade respiratria (edema de glote).

52

Primeiros Socorros:
Retirar os ferres introduzidos pelos insetos sem espremer;
Aplicar gelo ou lavar o local da picada com gua;
Encaminhar para atendimento hospitalar.
Queimaduras:

1 Grau:

Atinge somente a epiderme;

Dor local e vermelhido da rea


atingida.

2 Grau:

Atinge a epiderme e a derme;

Apresenta dor local, vermelhido e


bolhas dgua.

3 Grau:

Atinge a epiderme, derme e alcana


os tecidos mais profundos, podendo
chegar at o osso.

Isolar a vtima do agente agressor;

Diminuir

temperatura

local,

banhando com gua fria (1 Grau);

Proteger a rea afetada com plstico;

No perfurar bolhas, colocar gelo,


aplicar medicamentos, nem produtos
caseiros;

Retirar parte da roupa que esteja em


volta da rea queimada;

Primeiros Socorros:

Retirar anis e pulseiras, para no


provocar estrangulamento ao inchar.

Encaminhar

para

atendimento

hospitalar.

53

Queimaduras Eltricas:

Desligar a fonte de energia eltrica,


ou retirar a vtima do contato eltrico
com luvas de borracha e luvas de
cobertura ou com um basto isolante,
no tocar na vtima;

Primeiros Socorros:

Adotar os cuidados especficos para


queimaduras apresentados
anteriormente, se necessrio, aplicar
tcnica de Reanimao
Cardiopulmonar (RCP).

Queimaduras nos Olhos:

Lavar os olhos com gua em


abundncia durante vrios minutos;

Primeiros Socorros:

Vedar o(os) olho(s) atingido(s) com


pano limpo;

Encaminhar para atendimento


hospitalar.

Estado de Choque:
a falncia do sistema cardiocirculatrio devido a causas variadas, proporcionando uma
inadequada perfuso e oxigenao dos tecidos.

Inconscincia profunda;

Pulso fraco e rpido;

Aumento da freqncia respiratria;

Perfuso capilar lenta ou nula;

Tremores de frio.

Sinais E Sintomas:

54

Colocar a vtima em local arejado,


afastar curiosos e afrouxar as roupas;

Manter a vtima deitada com as


pernas mais elevadas;

Primeiros socorros:

Manter a vtima aquecida;

Lateralizar a cabea em casos de


vmitos;

Encaminhar

para

atendimento

hospitalar.
Choque Eltrico:
o fenmeno da passagem da corrente eltrica pelo corpo quando em contato com partes
energizadas.

Sinais e sintomas:

Parada cardiorrespiratria;

Queimaduras;

Leses traumticas.

Interromper imediatamente o contato


da vtima com a corrente eltrica,
utilizando luvas isolantes de borracha,
com luvas de cobertura ou basto
isolante;

Certificar-se de estar pisando em


cho seco, se no estiver usando
botas com solado isolante;

Primeiros socorros:

Realizar avaliao primria (grau de


conscincia, respirao e pulsao);

Aplicar as condutas preconizadas


para

parada

cardiorrespiratria,

queimaduras e leses traumticas;

Encaminhar

para

atendimento

hospitalar.
Desmaio:
a perda sbita e temporria da conscincia e da fora muscular, geralmente devido
diminuio de oxignio no crebro, tendo como causas: hipoglicemia, fator emocional, dor
extrema, ambiente confinado, etc.

55

Sinais e sintomas:

Tontura;

Sensao de mal estar;

Pulso rpido e fraco;

Respirao

presente

de

ritmos

variados;

Tremor nas sobrancelhas;

Pele fria, plida e mida;

Inconscincia superficial.

Colocar a vtima em local arejado e


afastar curiosos;

Primeiros socorros

Deitar a vtima se possvel com a


cabea mais baixa que o corpo;

Afrouxar as roupas;

Encaminhar

para

atendimento

mdico.
Convulso:
Perda sbita da conscincia acompanhada de contraes musculares bruscas e
involuntrias, conhecida popularmente como ataque. Causas variadas: epilepsia, febre alta,
traumatismo craniano, etc.

Inconscincia;

Queda abrupta da vitima;

Salivao abundante e vmito;

Contrao brusca e involuntria dos


msculos;

Enrijecimento da mandbula, travando


os dentes;

Sinais e sintomas:

Relaxamento dos esfncteres (urina


e/ou fezes soltas);

Esquecimento.

56

Colocar a vtima em local arejado,


calmo e seguro;

Proteger a cabea e o corpo de modo


que os movimentos involuntrios no
causem leses;

Afastar objetos existentes ao redor da


vitima;

Primeiros socorros:

Virar a cabea de lado em caso de


vmitos;

Afrouxar as roupas e deixar a vtima


debater-se livremente;

Nas

convulses

por

febre

alta

diminuir a temperatura do corpo,


envolvendo-o com pano embebido
por gua;

Encaminhar

para

atendimento

hospitalar.
Leses Traumticas de Ossos, Articulaes e Msculos.
Fratura: o rompimento total ou parcial de
qualquer osso. Existem dois tipos de fratura:

Fechadas: sem exposio ssea;

Expostas: o osso est ou esteve


exposto.

Entorse: a separao momentnea das superfcies sseas articulares, provocando o


estiramento ou rompimento dos ligamentos.
Distenso: o rompimento ou estiramento anormal de um msculo ou tendo.
Sinais e sintomas:

Luxao: a perda de contato permanente


entre

duas

articulao.

extremidades

sseas

numa

Dor local intensa;

Dificuldade em movimentar a regio


afetada;

Hematoma;

Deformidade da articulao;

Inchao.

57

Manipular o mnimo possvel o local


afetado;

No colocar o osso no lugar;

Proteger

ferimentos

com

panos

limpos e controlar sangramentos nas


Primeiros socorros:

leses expostas;

Imobilizar a rea afetada antes de


remover a vtima;

Se possvel, aplicar bolsa de gelo no


local afetado;

Encaminhar

para

atendimento

hospitalar.

Principais imobilizaes provisrias:


As principais imobilizaes provisrias so o colar cervical, a tipia e a tala. O colar cervical
encontrado nos tamanhos pequeno, mdio e grande e na forma regulvel a qual se ajusta a todo
comprimento de pescoo. A escolha do tamanho feita da seguinte maneira:

Com o pescoo da vtima em posio anatmica, medir com os dedos da mo, a distncia
entre a base do pescoo (msculo trapzio) at a base da mandbula, em seguida,
comparar a medida obtida com a parte de plstico existente na lateral do colar, escolhendo
assim o tamanho que se adapta ao pescoo da vtima.

A colocao do colar cervical deve ser feita por dois socorristas, como segue:
Socorrista 1:

Retirar qualquer vestimenta e adorno em torno do pescoo da vtima;

Examinar o pescoo da vtima antes de colocar o colar;

Fazer o alinhamento lentamente da cabea e manter firme com uma leve trao para cima;

Socorrista 2:

Escolher o colar cervical apropriado;

Passar a parte posterior do colar por trs do pescoo da vtima;

Colocar a parte anterior do colar cervical, encaixando no queixo da vtima de forma que
esteja apoiado firmemente;

Ajustar o colar e prender o velcro, mantendo uma discreta folga (um dedo) entre o colar e o
pescoo da vtima;

Manter a imobilizao lateral da cabea at que a mesma seja imobilizada.

58

Leses da Coluna Vertebral:


A coluna vertebral composta de 33 vrtebras sobrepostas, localizada do crnio ao cccix e
no seu interior h a medula espinhal, que realiza a conduo dos impulsos nervosos. As
leses da coluna vertebral mal conduzidas podem produzir leses graves e irreversveis de
medula, com comprometimento neurolgico definitivo (tetraplegia ou paraplegia). Todo o
cuidado dever ser tomado com estas vitimas para no surgirem leses adicionais.

Sinais e sintomas:

Dor local intensa;

Diminuio

da

formigamento

ou

sensibilidade,
dormncia

em

membros inferiores e/ou superiores;

Paralisia dos segmentos do corpo,


que ocorrem abaixo da leso;

Perda do controle esfincteriano (urina


e/ou fezes soltas).

Cuidado

especial

inconsciente,

com

vtima

devendo

consideradas

tratadas

ser
como

portadoras de leses na coluna;

Imobilizar

pescoo

antes

do

transporte, utilizando o colar cervical;


Primeiros socorros:

Movimentar

vtima

impedindo

em

bloco,

particularmente

movimentos bruscos do pescoo e do


tronco;

Colocar em prancha de madeira;

Encaminhar

para

atendimento

hospitalar.

59

Priorizao do Atendimento:
O atendimento s emergncias mdicas e cirrgicas subordina-se a prazos biolgicos
impostergveis. Com o passar do tempo, quadros clnicos, antes facilmente reversveis, tendem a
agravar-se e a apresentar nveis crescentes de complicao, evoluindo para situaes de
progressiva irreversibilidade, que poderiam ser prevenidas, se atendidas oportunamente. Assim, o
estabelecimento da prioridade do atendimento de emergncias mdico-cirrgicas fundamental
para a recuperao e reabilitao de pacientes com patologias adquiridas em circunstncias de
desastre.
PROCEDIMENTOS E ORIENTAES DE SEGURANA NAS TAREFAS EXECUTADAS NAS
COZINHAS INDUSTRIAIS.

Objetivo: divulgar os riscos existentes nos laboratrios, provenientes do uso de equipamentos e


produtos especficos desses setores de atividade, para conhecimento e aplicao prtica, de forma
a prevenir acidentes.
Conceitos Gerais:
Principais equipamentos e seus riscos:
1. Cortador Manual de Legumes.
Riscos:

60

Cortes nos dedos ao manusear a lmina do equipamento.

Prensar os dedos na lmina durante a operao.

Quebrar a lmina ou soltar parafusos e estes se misturarem com os alimentos.

Preveno:

Montar e desmontar o aparelho, segurando nas bordas da lamina.

Operar o equipamento com calma e ateno para no prensar os dedos.

Utilizar luvas de malha de ao durante a operao de corte.

No utilizar laminas quebradas.

Higienizar a lmina com cuidado.

Em caso de quebra da lamina, interromper os servios e recolher fragmentos.

Verificar se os parafusos esto bem apertados, toda vez que for usar o equipamento.

2. Equipamentos Eltricos.
Riscos:

Choques eltricos por ligar o equipamento com mos e ps molhados..

Choques devido fiao e plugs danificados.

Choques e curto circuito, devido ao motor estar molhado.

Choque por higienizar o equipamento sem desconecta-lo da tomada.

3.

Mquina de cortar frios.

Riscos:

Corte nos dedos ao ajustar a pea de frio na mquina.

Corte ao segurar a pea de frio nas mos.

Quebra da lmina ao fazer seu ajuste com a mquina funcionando.

Cortes e choques ao limpar o equipamento com esse ligado.

Preveno:

No ajustar a pea de frios com a mquina funcionando.

No operar o equipamento sem proteo.

61

S proceder a higienizao com o equipamento desconectado da tomada.

Ao ajustar a lmina, manter o equipamento desligado.

Prender a pea com o suporte de apoio.

Certificar se de que existe aderncia entre a mquina e a bancada de apoio, pois comum
ele se deslocar durante o funcionamento.

4.

Liquidificador.

Riscos:

Corte nos dedos ao manusear as lminas.

Cortes e choques ao limpar o equipamento com esse ligado.

Queima do equipamento ao liga lo sem contedo no copo.

Queimaduras por manusear lquidos quentes no copo.

Preveno:

Manusear as lminas com ateno redobrada.

No operar o equipamento sem a tampa.

S proceder a higienizao com o equipamento desconectado da tomada.

5. Fritadeiras Eltricas.
Riscos:

Queimaduras nas mos, braos e rosto, nas operaes de fritura.

Derramamento de leo durante as operaes.

Queda nas imediaes da fritadeira, devido aos respingos de leo, que tornam o piso
escorregadio.

Principio de incndio, devido falta ou desativao de termostato.

Preveno:

Utilizar mangotes de materiais no inflamveis ao trabalhar com frituras.

Colocar leo somente at o nvel recomendado.

62

Fazer a limpeza peridica do piso durante a operao.

Todos os equipamentos de fritura devem ter termostato.

Desligar o equipamento aps o trmino da operao.

Utilizar cestos de frituras normalizados.

6. Paneles e caldeires.

Riscos:

Queimaduras na face e braos ao levantar a tampa do equipamento.

Queimaduras no corpo ao verter de uma s vez alimentos dentro do equipamento, quando


esse contm gua quente.

Queimaduras ao fazer a descarga de vapor.

Queimaduras nos ps / pernas ao soltar gua quente

Preveno:

Fazer descarga de vapor antes de abrir a tampa do equipamento.

63

Colocar os alimentos lentamente dentro do equipamento.

Manter distancia segura do ponto de descarga de vapor.

Manter distancia segura do ponto de descarga de gua quente.

Nunca fazer higienizao do equipamento com esse em funcionamento.

7. Espremedor de frutas.

Riscos:

Acidentes com as mos durante a operao.

Espremedor ser lanado pra fora do eixo durante a operao.

Preveno:

Lavar as mos durante a operao para evitar que a mesma fique escorregadia.

Encaixar o espremedor de forma correta no eixo.

8. Amaciador de bifes.

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Riscos:

Prensar os dedos durante a operao/ montagem do equipamento.

Preveno:

Proibido utilizar o equipamento sem a proteo.

Montar as lminas com o equipamento desconectado da tomada.

9. Moedor de carnes.
Riscos:

Acidentes, como cortes, fraturas e amputaes nas mos durante a operao.

Preveno:

Utilizar basto de segurana para empurrar a carne.

No introduzir outros utenslios, como garfos, colheres e facas para empurrar a carne que
est sendo processada.

10. Fornos.

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Riscos.

Queimaduras nas mos e braos ao retirar formas do forno.

Queimaduras na face e braos ao abrir o forno.

Queimaduras pelo corpo ao encostar-se ao forno

Pequenas exploses ao acender o forno a gs.

Preveno.

Utilizar sempre luvas trmicas ao retirar formas dentro do forno.

Travar a tampa do forno evitando que a mesma caia sobre antebrao queimando - o.

Evitar circulao de pessoas prximo ao forno enquanto ligado.

Acender a chama antes de abrir o gs.

11. Coifas.

Riscos.

Acidentes provocados por quedas de utenslios colocados nas laterais

Acidentes provocados por quedas de utenslios depositados nas bordas da coifa.

Princpios de incndios pelo acmulo de gorduras.

Acidentes nos olhos e nas mos durante a limpeza

Quedas de pessoas ao subir no fogo para limpar a coifa.

Preveno.

Evitar a prtica de depositar utenslios nas bordas da coifa.

Realizar limpeza semanalmente na coifa.

Utilizar culos de segurana e luvas.

Utilizar escadas ou plataformas adequadas de acesso para limpeza.

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12. Banho Maria.


Riscos.

Queimaduras nas mos /braos durante a operao.

Queimaduras nas pernas ao colocar as cubas dentro do equipamento.

Queima da resistncia por ligar o equipamento sem gua.

Queima do equipamento ao retirar a gua sem desliga lo.

Choque eltrico.

Preveno.

Colocar / retirar as cubas do equipamento devagar para evitar que a gua espirre.

Colocar a gua somente at o nvel recomendado pelo fabricante.

Ligar o equipamento somente quando esse contiver gua.

Desligar o equipamento e depois soltar a gua.

Aterrar o equipamento, conforme normas, para evitar choques.

13. Facas.
Riscos.

Cortes ao abrir latas, garrafas ou embalagens do tipo longa vida.

Acidentes por circular com a faca nas mos pela cozinha.

Armazenamento incorreto de facas na cozinha.

Colocar facas em cubas contendo gua e sabo.

Usar facas cegas.

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Desateno ao conversar com facas nas mos.

Preveno.

Uso obrigatrio de luvas de malha de ao em qualquer servio de corte.

No circular com facas nas mos.

Guardar as facas em local especfico.

No conversar com facas nas mos.

Afiar sempre as facas.

No colocar facas dentro de cubas com gua e sabo.

No utilizar facas para abrir embalagens, nesse caso, usar abridores apropriados.

Guardar as facas com a lmina protegida.

14. Foges.
Riscos.

Queimaduras por contato na operao.

Exploses durante acendimentos do fogo por vazamentos de gs.

Queimaduras devido bater em cabos de panelas derrubando o vasilhame.

Queimaduras /incndios devido utilizao de meios imprprios para acender o fogo.


(palitos embebidos em lcool).

Riscos.

Use sempre avental anti chamas durante as operaes.

Verifique sempre se h vazamentos no fogo antes de acend-lo.

Manter os cabos das frigideiras e de outras panelas viradas para trs.

Usar sempre acendedores especficos e seguros tipo magi-click.

Secar periodicamente a rea ao redor do fogo.

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PROCEDIMENTOS E ORIENTAES DE SEGURANA NOMNUSEIO DE GLP (GAS


LIQUEFEITO DE PETRLEO).
O GLP, gs liquefeito de petrleo, um subproduto de petrleo, utilizado em larga escala nas
atividades industriais e domsticas. Em sua composio original, esse gs no tem cheiro, o que
poderia representar um grande para seus usurios, uma vez que, em caso de vazamento, sua
presena no seria observada pelos sistemas de defesa natural do ser humano. Assim, nas
empresas engarrafadoras, ele passa por um processo de odorizao, que o tornar perceptvel ao
olfato humano, tornando sua utilizao mais segura.
A seguir, so ilustradas algumas medidas que devem ser consideradas para garantir um uso
seguro do Gs Liquefeito de Petrleo.

O botijo deve ser instalado em local ventilado. No caso de se utilizar de armrios ou


gabinetes, esses devem ser construdos fora do ambiente de trabalho, e suas portas
devero ser fechadas por telas ou alambrados, de forma a assegurar a ventilao natural.

O botijo deve ficar longe de tomadas, interruptores, instalaes eltricas e ralos, para
onde o gs pode escoar e causar acidentes.

Nunca deitar ou virar o botijo.

No aquecer o botijo.

Ao sentir cheiro de gs, no acionar interruptores eltricos, no acender fsforos ou


isqueiros, no fumar e no acionar aparelhos eltricos. Fechar, imediatamente, o registro
do botijo e abrir portas e janelas, principalmente para o exterior do ambiente.

Jamais instalar queimador ou lampio diretamente no botijo. A proximidade da chama


pode aquecer o botijo e causar acidentes graves.

Usar sempre o regulador de gs.

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Muito cuidado ao utilizar botijes de 2kg, pois estes no possuem dispositivos de


segurana anti-exploso (plug-fusvel).

Cuidados na compra do botijo

Comprar somente de estabelecimento comercial devidamente regularizado, pois isso


garante a procedncia e a qualidade do botijo.

No aceitar botijo enferrujado, com amassamentos acentuados, ala solta ou a base


danificada.

Verificar a existncia da identificao da companhia de gs no botijo e no caminho.

Observar a existncia do rtulo de instrues e o lacre sobre a vlvula com a marca da


companhia de gs.

Nunca comprar botijes de gs distribudos por caminhes de venda clandestina.

Usar sempre o regulador de presso (registro) com a inscrio NBR 8473 em relevo.

Trocar o regulador a cada 5 anos ou quando apresentar defeito. Sempre observar a


validade do regulador tomando o cuidado de utiliz-lo dentro do prazo.

Usar sempre a mangueira correta, aquela que apresenta uma "malha" transparente e uma
tarja amarela, onde aparece a inscrio NBR 8613, o prazo de validade e o nmero do
lote.

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Ao instalar o regulador, girar a "borboleta" para a direita, at ficar firme. Nunca utilizar
ferramentas, o aperto deve ser apenas manual.

A mangueira deve ser fixada no regulador com braadeiras apropriadas. Nunca com
arames ou fitas.

Nunca instalar qualquer acessrio no botijo, alm do regulador de presso e da


mangueira.

Aps a instalao, observar se h vazamento na vlvula. Esse procedimento simples e


pode ser realizado com o auxlio de uma pequena quantidade (basta uma colher de sopa)
de uma mistura de detergente diludo em gua, depositado sobre a conexo da vlvula. Se
houver um vazamento, mesmo que pequeno, pode se observar a formao de bolhas.

Nunca passar a mangueira por trs do fogo. Se a entrada do fogo precisa ser
modificada, chamar a assistncia tcnica do fabricante ou pessoa credenciada para o
servio.

Em caso de vazamento sem fogo no botijo

Fechar o registro ou retira-lo do local.

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Agir de maneira rpida e consciente nessa situao muito importante e exige que a
pessoa mantenha a calma e no se impressione com o vazamento de gs.

O ato de aproximar-se do botijo para remov-lo do local ou para fechar o registro no


causa risco sade, o gs de botijo s perigoso sade quando toma todo o ambiente,
expulsando dali o oxignio, o que pode causar asfixia. Deve-se tomar extremo cuidado
para evitar o risco de um incndio, para tanto, desligar a energia eltrica.

Abrir todas as portas e janelas, principalmente para o exterior do prdio.

Isolar o restante do prdio, fechando portas e janelas que do acesso a outras


dependncias.

Retirar o botijo para um local isolado e ventilado, evitando arrastar o botijo ou contato
com qualquer objeto que possa soltar fasca, podendo causar um incndio.

Abandonar o local e chamar a assistncia tcnica gratuita da sua distribuidora.

Em caso de vazamento com fogo no botijo:

Se possvel, fechar o registro e retire-o do local.

Se as chamas no apagarem, retire-o para um local isolado e ventilado para que o gs


queime at acabar.

Se no tiver condies de retir-lo do local, afaste todos os mveis prximos ao botijo e


acione os bombeiros.

Ao comercializar:

No armazenar cilindros, botijes ou qualquer tipo de vasilhame contendo Gs LP em


compartimentos fechados. Consultar as condies de segurana determinadas pelas
Normas Tcnicas e Legislao vigentes, sendo recomendado a consulta a um profissional
habilitado na rea para orientaes.

Os botijes, quando cheios, no devero ficar em pilhas de quantidade superior a quatro


botijes..

Quando vazios, as pilhas podero ter at cinco botijes, devendo-se, contudo, ter cuidado
com as condies das alas e bases, para evitar acidentes de trabalho.

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A rea de armazenamento de vasilhame dever obedecer a normas especficas da


Agncia Nacional de Petrleo (ANP) quanto a nmero de vasilhames, intervalo entre lotes
e distncia de outras reas.

Qualquer recipiente que apresente vazamento dever ser retirado do lote e colocado em
local arejado e afastado de qualquer ponto de possvel chama ou ignio.

Colocar placas de "Proibido Fumar" prximo aos lotes de vasilhames. O local dever ser
provido de extintores de p qumico em quantidade, volume e localizao conforme
determinado pelas Normas Tcnicas e determinaes do Corpo de Bombeiros.

O enchimento de qualquer tipo de vasilhame s poder ser feito pelas empresas


especializadas e habilitadas para tanto.

Limitar o acesso e estacionamento de veculos e viaturas s necessidades operacionais.


Uma descarga defeituosa de qualquer veculo poder causar ignio, caso exista eventual
vazamento.

Evitar quedas ou choques de vasilhame, ao carregar e descarregar viaturas.

No transportar vasilhame na posio horizontal e em veculos fechados.

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