Dicas para Memorizao e Estudo

Primeiramente voc deve memorizar que deseja de corao obter o conhecimento, que precisa muito dele.
1. Continuar fazendo as colas, lembretes (no para us-los na prova; mas como um meio de treinamento). Para quem no
gosta de ler; pode estudar atravs da cpia exaustiva. Faa resumos (enquanto se resume se estuda), digitao.
2. Ler todos os ttulos. Os assuntos no geral que vo constar na prova (estar a par do contedo para que a mente tenha uma
viso longa e alcance todo o contedo; enquadrando os pequenos detalhes nesta espcie de mapeamento geral do
contedo);
3. Ler e entender o que leu. Interagir com o assunto tornando-o parte do seu dia-a-dia. S a decoreba no vale muito
porque na hora do exame d um branco e a decoreba a primeira a sumir da mente;
4. Na hora do estudo muita concentrao, manter a calma, no ficar afobado, agoniado, em tenso, no ter pressa em
terminar logo de estudar ou ficar preocupando-se com o tempo (se preferir coloque um despertador para avisar quando o
tempo terminou). Concentrar que vai ler uma pgina toda (Diga: Agora eu vou estudar toda esta pgina e no vou parar
enquanto no terminar, ou, que vai estudar por dez minutos);
5. Estudar sem distrao. Procure um meio de apaziguar os barulhos externos (um ventilador produz um som constante sem
distrao e que no atrapalha a concentrao; vire o vento para o outro lado), o que atrapalha so rudos espordicos, de
tons diferentes, do tipo grito, buzina, batida, etc. Estudar a noite quando h silencio , ou, bem cedo (domingo de manh
um excelente horrio)
6. No se lamentar por no ter estudado ontem. Comee agora. Nunca diga Segunda feira eu comeo ; quer passar ??
Ento comece agora, j !
7. Pronunciar as palavras: Eu vou estudar duas pginas, Vou dominar estas regras agora; ou diga Quanto eu vou
estudar agora. Diga tudo com palavras firmes a si mesmo; uma proposta firme para o teu subconsciente.
8. Dar recompensas ao crebro depois de estudar ( uma maneira de anim-lo e faze-lo voltar a estudar). Diga: Depois que
eu estudar uma hora irei passear no parque (diga isso com inspirao vontade); ou Aps estudar toda esta pgina irei
almoar.
9. Tambm muitas repeties (sempre com vontade seno de nada vale) ajudam a fixar. De tanto ver voc se acostuma com
o assunto. Reveja a matria sempre; pois a cada reviso pequenos problemas no percebidos so resolvidos e outros so
melhores fixados. Como uma estrada onde voc nunca passou; depois de tanto passar por ela voc pode at ir com os olhos
fechados que no vai se perder.
10. D aula para algum (para dar aula deve-se saber a matria; d aula para uma planta). Recitaes para a parede em
forma de aula ajudam. Demonstre uma parte da matria para um colega e o colega demonstra a parte dele da matria para
voc. Estudar em equipe anima quando h participao e um ajuda o outro a no desistir e assim o estudo pode ir mais
longe.
11. Quais os motivos que o levam a estudar? O emprego, o salrio, o conhecimento, o respeito, auto-estima. Faa uma
lista dos fatores desejados com a aprovao nesta prova. Se o subconsciente sabe para que estudar ele reagir melhor
porque ele sabe que as recompensas sero maiores; e um nimo maior vir para auxili-lo.
12. A matria estudada deve estar em toda parte. Frmulas penduradas, folhetos curtos no banheiro, pequenos cartazes no
quarto. Grave a tua voz no aparelho de som ou pelo computador as regras e contedos da matria para ouvir tranqilamente
ou; at mesmo dormir (relaxamento aps o meio dia) com um som de fundo sobre a matria. Se no gosta de ler ento
oua.
13. Corpo cansado assimila menos matria. Por isso o sono fundamental. Evite bebida de lcool. No deixe que
problemas que no tenham nada a ver com voc te atinjam (pelo menos at o dia da prova). Alimentao a energia da
vida, procure alimentos que contenham aucares naturais (frutas) porque o crebro se alimenta exclusivamente de acar
(procure no se empanturrar e no ficar comendo durante os estudos porque pode atrapalhar vai perder tempo porque a
concentrao estar dividida entre comer e ler. Use este momento para olhar ao longe e respirar profundamente). Alimentos
do crebro energia e oxignio.