Seu corpo sabe

Vernon Coleman

Eu era mdico h
vas, apresentadas por cidez anos, tendo trabaentistas de todo o munlhado, na maior parte
do, mostrando que o podesse tempo, como clnider do corpo e da mente
co geral em uma peque maior do que se poderia
na cidade do centro da
sonhar h apenas uma dInglaterra. No incio eu
cada.
gostava do meu trabalho,
Os mdicos costumam
mas aps alguns anos,
estar cegos aos poderes
preocupava-me mais e
que possumos
mais com o fato de que
muitas vezes interferia
O fato que nosso
Vernon
Coleman
nas doenas quando, na
corpo perfeitamente caescreveu mais de 90 livros,
verdade, meus pacientes
paz de cuidar-se sozinho.
traduzidos para 22 lnguas
provavelmente iriam meNo entanto, poucas peslhorar por si mesmos se eu, e eles, tivssoas aproveitam esses mecanismos de
semos pacincia de esperar.
auto-cura e a capacidade de auto-proteComo mdico do posto no tinha
o. Em vez disso, preferimos colocar nostempo para explicar a meus pacientes o
sa sade e nossa vida nas mos de espemotivo pelo qual nem sempre queria prescialistas, muitas vezes treinados para concrever-lhes medicamentos. Eu precisava
siderar o corpo e as doenas que o aflificar fora da prtica cotidiana para poder
gem com evidente estreiteza de viso.
disseminar a filosofia que julgava to imA grande tragdia da medicina orportante.
todoxa que os mdicos suspeitam de
No vero de 1981, demiti-me do Sertudo que novo e relutam em aceitar
vio Nacional de Sade e decidi dedicarteorias e idias que contradizem atitudes
me totalmente a escrever um livro. Quantradicionais. A histria da medicina est
to mais eu pesquisava material para o lirepleta de mdicos que sofreram ao
vro, mais convicto estava de que no conaprender que a medicina oficial no v
seguia justificar meu trabalho como clnicom bons olhos idias originais ou conco geral.
ceitos novos que ameaam o status quo.
A filosofia que descrevi em Bodypower
Estudantes de medicina so ensinados a
(O poder do corpo) mudou minha vida e
evitar perguntas incmodas e jovens minfluenciou tudo o que tenho escrito sodicos, que querem ser bem sucedidos,
bre medicina desde 1980. Influenciou,
aprendem logo que precisam manter-se,
tambm, milhares de mdicos e milhes
sem questionar, fiis s verdades estabede pacientes. Atualmente, a filosofia do
lecidas.
livro amplamente reconhecida e aceita
At que os mdicos estejam prontos
e o livro continua sendo um bestseller no
para estudar o inesperado, o improvvel
mundo inteiro.
e at mesmo o aparentemente impossDesde 1983, venho coletando semavel, os pacientes fariam bem em olhar
nalmente novas provas dos poderes admdicos rigidamente ortodoxos com uma
mirveis do corpo humano. Existem procerta dose de suspeita e cepticismo.
1

fazer isso e no fazer aquilo. A quantidade de

recomendaes negativas , muitas vezes,
confusa e contraditria portanto, no
de estranhar que seja ignorada.
H duas tcnicas de medicina preventiva que os mdicos defendem.
Em primeiro lugar, o check-up ou triagem. Esse check-up se enquadra magnificamente no relacionamento tradicional
entre mdico e paciente, em que o paciente entra com o corpo e o mdico oferece
toda a sua competncia, toma todas as
decises e assume toda a responsabilidade. Ironicamente, estudos indicam que embora o check-up seja muito popular, seu valor duvidoso. Um estudo financiado pelo
governo britnico no mostrou diferena
significativa na sade de pessoas que se
submeteram a avaliaes regulares durante sete anos e aqueles que no o fizeram.
Especialistas canadenses concluram que o
check-up anual deveria ser descontinuado.
O segundo tipo favorito de medicina
preventiva a vacinao. Mdicos e laboratrios farmacuticos adoram programas
de vacinao no porque sejam particularmente eficazes na preveno de doenas (muitas vezes, no so), mas porque so extremamente lucrativos para todos os envolvidos. A tragdia, para os pacientes, que as taxas de bitos e danos
associados a algumas vacinas so muito
maiores do que os causados pela prpria
doena que devem evitar.

Mdicos influenciados
A prtica da medicina tradicional
um grande negcio. Milhares de empresas tm interesse documentado na sua
doena. Para cada enfermeira e cada mdico que oferecem servios e conselhos,
h inmeros administradores e escriturrios ajudando a assegurar que a mquina
mdica continue a gerar lucro. Como existe um interesse comercial to grande nos
cuidados de sade, so fatores comerciais que influenciam o tipo e a qualidade
do tratamento oferecido.
O relacionamento entre mdicos e indstrias farmacuticas mostra claramente este fato. Se, por exemplo, um mdico
quiser escolher um medicamento para determinado paciente, ele tomar sua deciso aps consultar o material publicitrio
promocional oferecido pelos fabricantes
dos produtos disponveis.
Como conseqncia importante desse
relacionamento entre mdicos e indstria
farmacutica, formas de terapia que no podem ser embaladas, vendidas e transformadas em um produto lucrativo so ignoradas
tanto pelas revistas mdicas quanto pelos
prprios mdicos, que obtm suas informaes atravs dessas revistas.
Por exemplo, embora cada vez mais
estudos independentes comprovem que
pessoas com hipertenso podem reduzir
permanentemente sua presso arterial
aprendendo a relaxar, a maioria dos mdicos ainda acredita que medicamentos
so a nica sada.

Riscos da medicina convencional

H um nmero assustador de provas
de que os hospitais so um campo frtil
para a proliferao de organismos infecciosos. Antes mesmo que os mdicos entendessem como as infeces so transmitidas, j se sabia que algum corajoso o
suficiente para pr os ps em um hospital teria sorte se no acabasse na cova.
Podemos pensar que as coisas so diferentes nos modernos hospitais, mas um
engano. Hoje, h provas de que se voc

Programas preventivos carecem

de imaginao e so ineficazes
Quando mdicos alopatas oferecem a
seus pacientes alguma forma de medicina preventiva, o fazem sem a mnima imaginao e
sem entender realmente o que os pacientes
necessitam e que tratamento pode ser eficaz.
Demasiadas vezes, mdicos promovem campanhas de educao em sade de contedo
negativo, que recomendam as pessoas a no
2

est internado em um hospital e contrai

uma infeco, provvel que a tenha contrado no hospital. Se houver um ferimento infeccionado ou uma infeco do trato urinrio, quase certo que a contaminao se deu no hospital.
Existem provas de que at lanchonetes e refeitrios hospitalares podem ser
prejudiciais. Os pacientes podem definhar
no hospital por falta de alimentao adequada e o risco de pegar uma infeco
devido comida no hospital maior do
que em um restaurante! Casos de escorbuto, beribri e pelagra apareceram em pacientes hospitalizados.
Exames e tratamentos hospitalares
tambm podem ser perigosos. Os riscos
so tantos que os mdicos costumam usar
termos como idioptico, criptognico, iatrognico e nosocomial para
ocultar a verdade sobre a evoluo das
doenas. Exames potencialmente arriscados continuam sendo feitos ainda que os
benefcios sejam poucos ou nulos. So
poucos os mdicos que questionam se
determinado exame justificado.
Da mesma forma, so poucos os que
se perguntam se certos tipos de tratamentos so justificados. Hoje, um entre cada
seis leitos hospitalares ocupado por algum que adoeceu devido ao tratamento
recebido. Se um paciente tem dois conjuntos de sintomas, provvel que o segundo conjunto tenha sido causado ao
tratar o primeiro.
Um fato que comprova a minha afirmao de que hospitais e mdicos podem prejudicar sua sade simplesmente
este: quando um paciente no recebe cuidados mdicos, muitas vezes ele vive mais.
Em 1973, quando houve uma greve de
um ms dos mdicos em Israel, a taxa de
mortalidade caiu 40%. Em 1976, houve
greve de mdicos na Colmbia e no municpio de Los Angeles. Nos dois lugares
a taxa de mortalidade caiu consideravelmente.

Suas defesas internas

podem ser prejudicadas
Muitos mdicos tratam o paciente
como se fosse um campo de batalha, a
doena como se fosse o inimigo ou o alvo
e o arsenal de medicamentos e outras terapias como se fossem armas para lutar
contra a doena. Seja receitando comprimidos ou usando o bisturi, eles estaro
muitas vezes lutando contra as defesas do
prprio organismo.
Como precisam ser poderosos para lutar eficazmente contra as fortes reaes fisiolgicas no interior do corpo, os tratamentos modernos causam efeitos colaterais considerveis. Se, por exemplo, um
paciente com presso alta causada pelo estresse tomar um medicamento para controlar a presso, esse medicamento ter efeito sobre todo o aparelho circulatrio. O
medicamento precisa opor-se continuamente s reaes normais saudveis do
corpo diante de uma ameaa externa.
Muitos vezes, existe um risco adicional
associado a esse tipo de terapia intervencionista o tratamento pode afetar a capacidade do organismo de lidar com outras
ameaas. Por exemplo, quando o tratamento inclui esterides, o organismo deixa de
produzir seus prprios esterides. Para o organismo, no h necessidade de manter recursos capazes de produzir esterides internos quando existe um fornecimento aparentemente infinito proveniente do exterior do corpo. Da mesma forma, se a pessoa
usa analgsicos em demasia, a produo de
endorfina pelo organismo para aliviar a dor
ser reduzida e sua eficcia ser menor.
Com as defesas internas danificadas
e enfraquecidas, a pessoa fica ainda mais
dependente da interveno de mdicos e
tratamentos.

nfase exagerada no tratamento

Os mdicos ganham a vida tratando
os pacientes quando estes esto doentes.
Mesmo em regies do globo onde no
3

comprada pela indstria farmacutica.

Na realidade, os mdicos no podem se definir
como pertencentes a uma profisso, escrevi.
Atualmente, so pouco mais do que um brao
comercial da indstria farmacutica.
Alguns anos mais tarde, fiz um novo
contingente de inimigos poderosos ao escrever um livro entitulado Paper Doctors
(Mdicos da Papelada), no qual afirmei
que a maioria das pesquisas mdicas era
desperdcio, intil, desnecessria e mal direcionada. Minha determinao em expor o que, em minha opinio, estava errado com a profisso mdica foi inspirada pela percepo de que muitos pacientes estavam sendo tratados de modo inquo por seus mdicos.
Mesmo hoje, muitos pacientes confiam em seu mdico sem restries assumindo que ele, ou ela, esto sempre certos. Isso pode ser um erro fatal.
O que diferencia o bom mdico do
mau mdico sempre foi a sua habilidade
de diagnosticar. Tratar pessoas doentes
fcil. Se voc mdico e sabe o que est
errado com o seu paciente, voc pode procurar o tratamento adequado em menos
de dois minutos. Infelizmente, porm,
muitos mdicos parecem ter perdido a habilidade de diagnosticar corretamente.
Ao examinarem o pronturio de 100
pacientes falecidos, cujas autpsias indicavam ataque cardaco, os pesquisadores
descobriram que apenas 53% dos ataques
cardacos haviam sido diagnosticados. O
que torna isto ainda mais alarmante o
fato de que a metade desses pacientes
havia sido tratada por cardiologistas.
Outro relatrio publicado aps 400
autpsias revelou que, em mais da metade dos casos, o diagnstico estava
errado. Os autores do relatrio afirmaram que aquelas doenas, que poderiam ser tratadas, no foram diagnosticadas em 13% dos pacientes. Entre 134
casos de pneumonia, 65 no haviam
sido detectados e entre 51 pacientes que

h ligao direta entre doena e dinheiro,

h um sentimento poderoso de que papel do mdico oferecer aconselhamento
apenas quando o paciente apresenta sintomas. Em pases como a Inglaterra, onde
os mdicos so pagos pelo Estado, so
poucos os mdicos que esto preparados
para dar conselhos a seus pacientes sobre
uma vida saudvel. A nfase est no tratamento. Quando a pessoa fica doente,
muitos mdicos acreditam que seu papel
principal ajud-la a voltar ao normal. Isto
pode ser difcil.
Ao contrrio da opinio geral, no
existe um ser humano normal ou mdio. Os mdicos pensavam que podiam
medir as propriedades e funes do corpo humano em termos muito precisos,
mas, atualmente, sabe-se que a faixa dos
valores chamados normais pode ser
muito ampla. O que normal para voc,
talvez seja um indicador de doena para
mim. A terapia indicada para que uma pessoa volte ao normal pode produzir efeito contrrio em outra.

Podemos confiar
sempre no mdico?
Formei-me como mdico em 1971 e
tornei-me logo conhecido como hertico
e criador de casos, por escrever uma srie
de artigos para os jornais argumentando
que a maioria dos mdicos receitava remdios demais e estava excessivamente
dominada pela indstria farmacutica.
Em retrospectiva, acho que foi bastante presunoso da parte de um mdico
recm-formado achar que sabia mais do
que a maioria dos profissionais da rea
mdica. Os eventos ocorridos nas ltimas
duas ou trs dcadas, porm, justificaram
plenamente a posio que eu tomei ento.
Em 1975, meu primeiro livro foi publicado. Com o ttulo The Medicine Men (Os
Profissionais da Medicina), este livro mostrava, pela primeira vez, como a profisso mdica havia sido completamente
4

sofreram um enfarte, os mdicos deixaram de diagnosticar o problema em

18 casos. Tudo isso terrvel. Se o mdico no diagnosticar corretamente,
no importa quantos medicamentos
maravilhosos ele tem disposio.
Os mdicos, hoje, falham muito no
diagnstico correto por diversos motivos.
O tipo de ensino, muitas vezes, lamentvel. Os professores ensinam sobre
rgos e tecidos em vez de ensinar sobre
pessoas vivas, e depois avaliam os alunos
por sua capacidade de lembrarem amplas
listas de detalhes sobre ossos, vasos sangneos e patologias, sem jamais testar sua
capacidade de empregar os conhecimentos adquiridos.
Estudos indicam que os mdicos so
piores quando tratam de pacientes com
os quais se sentem pouco vontade. Com
treinamento limitado, os mdicos se sentem constrangidos com a vasta gama de
indivduos. Muitas vezes, tm dificuldade
em relacionar-se, conversar ou obter informaes de pessoas de raa, sexo, ou
nvel social diferente.
Um problema ainda maior que os
mdicos modernos confiam demasiadamente na tecnologia pouco se preocupando em desenvolver sua prpria habilidade de diagnosticar. O mdico antigo costumava confiar no que seus pacientes lhe
contavam e no que seus prprios olhos,
ouvidos, nariz e dedos lhe informavam. O
mais importante de tudo era, talvez, o sexto sentido que o mdico adquiria atravs
de anos de experincia clnica.
O mdico, hoje, depende demais de
equipamento muitas vezes defeituoso, freqentemente mal calibrado e, s vezes, totalmente enganador.
Por exemplo, quase todos os estudos
publicados sobre o assunto apontam uma
taxa de erro entre 20% e 40% na leitura
de raios-X. Radiologistas de um grande
hospital discordaram 56% das vezes na
interpretao de radiografias do trax e

41% dos seus relatrios apresentavam erros significativos. Mesmo quando as radiografias foram examinadas pela segunda vez, apenas 1/3 dos erros iniciais foram detectados. Portanto, a lio bem
simples: no se deve assumir automaticamente
que o diagnstico do mdico esteja correto.
Para saber a verdade sobre os cuidados de sade, as pessoas precisam novamente assumir parte da responsabilidade
por sua prpria sade e a sade das
pessoas que lhes so prximas.

um erro deixar
seu mdico rotul-lo
Anos atrs, se voc fosse ao mdico
dizendo que se sentia pssimo, na maior
fossa, ele provavelmente teria receitado
um tnico incuo, conversado com voc
durante uns 20 minutos e aconselhado a
sair e se divertir um pouco.
Hoje, se voc vai ao mdico queixando-se do mesmo desnimo, ele provavelmente vai diagnostic-lo como depressivo. Provavelmente, ele vai receitar um dos
poderosos medicamentos atualmente disponveis na praa.
At recentemente, a depresso era uma
doena relativamente rara, mas as coisas mudaram. Hoje, a depresso uma das molstias que mais aumenta no mundo. Milhes de
pessoas sofrem de depresso. E o boom ocorrido no diagnstico de depresso coincidiu
com o desenvolvimento de anti-depressivos
qumicos especiais, novos e caros. Temo que
muitas vezes a pessoa diagnosticada como
depressiva quando simplesmente est angustiada, infeliz ou cansada da vida que leva.
Por que os mdicos fazem o diagnstico depresso com tanta freqncia?
Bem, creio que existe apenas uma explicao: os mdicos fazem o diagnstico
depresso com mais freqncia porque
a indstria farmacutica (que atualmente
controla a educao mdica e, conseqentemente, o modo de receitar dos mdicos) quer vender mais anti-depressivos.
5

Em minha opinio, em vez de tratar

os pacientes infelizes com produtos qumicos fortes e potencialmente prejudiciais,
os mdicos deveriam encorajar as pessoas
tristes, desesperadas e infelizes a tentar encarar, elas mesmas, as causas especficas de
sua infelicidade. Isso pode ser feito.

Mas, o conselho simples: se o mdico disser que voc est sofrendo de um

problema de longo prazo, para cujo tratamento voc ter que tomar medicamentos durante muito tempo pea uma
segunda opinio! Nunca esquea que, de
dez pacientes sob medicao, quatro sofrem efeitos colaterais. Se voc est tomando medicamentos porque realmente
precisa deles, os riscos talvez sejam aceitveis. Mas, se voc est tomando medicamentos sem necessidade, os riscos tambm so desnecessrios.
Como a maioria dos mdicos receita
demais medicamentos diferentes, eles no
tm idia dos efeitos colaterais produzidos
por aqueles que esto receitando. Portanto, lembre-se da Primeira Lei da Medicina
Moderna de Coleman: Se voc desenvolver
novos sintomas enquanto estiver sob tratamento
para qualquer problema, provavelmente esses novos sintomas so causados pelo tratamento. Um
entre cada seis pacientes est no hospital
porque os mdicos o tornaram doente. O
motivo simples. So poucos os mdicos
e os doentes que conhecem a Primeira Lei
da Medicina Moderna de Coleman. Voc
no deve esquecer nunca.

Outras reas de supermedicao

Depresso no o nico mal atacado
com comprimidos e poes. Asma e artrite so outros problemas que hoje, dizem,
afeta mais gente do que no passado. s
chegar no mdico com um leve chiado e
ele logo dir que se trata de asma e que a
pessoa ter de usar um inalador pelo resto
da vida. Se for se queixar de articulaes
doloridas, ser rotulado de artrtico e receber um monte de plulas.
No meu entender, a fora por trs dessa compulso de receitar medicamentos
a onipresente indstria farmacutica. Os
laboratrios farmacuticos querem que os
mdicos receitem mais remdios (pelo simples motivo de que o aumento no consumo de medicamentos aumenta os lucros)
e , creio eu, a sua sutil, global e sempre
presente influncia que faz com que os mdicos determinem que cada sibilo seja tratado como asma, cada dor seja diagnosticada e medicada como artrite e cada
leve crise de infelicidade seja tratada como
depresso.
Doenas como asma, artrite e depresso so perfeitas para aumentar os lucros
porque o paciente que, supostamente, sofre dessas mazelas, muitas vezes aconselhado a tomar remdios durante anos
ou at dcadas a fio.
Essa estranha e implacvel, porm lucrativa, filosofia funciona porque os mdicos esto dispostos demais a ouvir os vendedores dos laboratrios farmacuticos.
(Hoje em dia, a maioria dos mdicos toma
conhecimento de novos medicamentos
atravs de vendedores pagos e no atravs de especialistas independentes!).

Escolha o melhor e descarte o resto

No h dvida de que um enfoque
holstico nos cuidados mdicos excelente para os pacientes. Muita gente pensa que essa palavra outro termo para
alternativo ou complementar.
No . Quando seguida adequadamente, significa que cada doena pode
ser tratada atravs de uma abordagem
escolha e misture, ou seja, escolhendo os aspectos da medicina convencional e da medicina alternativa com maior
chance de serem eficazes e causarem menos efeitos colaterais - tratando e observando atentamente a todos os aspectos
individuais do paciente. Em suma, a palavra holstica foi criada para designar
uma atitude. Uma atitude que tanto pode
6

ser seguida pelo mdico de formao ortodoxa como por um mdico alternativo.
No caso de muitas doenas, no adianta tratar o que est errado com o corpo se no tratar tambm o que est errado com a mente. Acho incrvel que um
mdico moderno cuide do corpo de um
paciente que sofre de hipertenso, distrbios intestinais ou asma e ignore sua mente, quando j est mais do que provado
que, no caso de muitas doenas, os sintomas fsicos so produzidos por algum tipo
de distrbio mental. Da mesma forma,
estranho e at mesmo no cientfico, que
um osteopata trate a coluna de um paciente ignorando sua mente.
Infelizmente, a maioria dos mdicos
aprende pouco sobre medicina alternativa ou complementar. E muitos terapeutas alternativos nunca tiveram um ensino
eficiente sobre anatomia e fisiologia humanas. O resultado que os cuidados de
sade continuam divididos em duas reas: ortodoxa e no ortodoxa. Poucos profissionais de qualquer uma dessas reas
aprenderam o suficiente sobre todos os
aspectos da medicina para serem capazes
de oferecer conselhos realmente holsticos oferecendo aos doentes o melhor
de todos os mundos.
As vantagens de uma abordagem verdadeiramente holstica so imensas, no s
porque a medicina holstica oferece a oportunidade de aproveitar o melhor e evitar o
pior, como tambm porque tipos diferentes de tratamento podem quando usados em conjunto ter um efeito ainda
maior. O enfoque genuinamente holstico
pode empregar um medicamento moderno, uma tcnica de relaxamento e um tipo

de massagem para tratar um nico conjunto de sintomas. Seria lindo imaginar que
todos pudessem encontrar um clnico holstico para os orientar. Mas no se anime.
As chances so iguais a encontrar petrleo
ao cavar sua horta.

Praticantes da medicina alternativa

no so sempre a melhor escolha
Talvez voc pense que seria melhor
recorrer a um terapeuta alternativo. Tenho receio que ficaria desapontado. Muitos desses profissionais so, em sua rea,
to arrogantes e intelectualmente isolados
quanto os mdicos que foram ensinados
a receitar comprimidos.
Muito acupunturista, homeopata, fitoterapeuta e outros afirmam que oferecem a seus pacientes uma medicina holstica quando, na verdade, no oferecem
nada disso. Por mais bem treinado que
seja, o terapeuta alternativo que se dedica
a uma nica especialidade no holstico.
Quantos acupunturistas, fitoterapeutas e
naturopatas vo admitir que, s vezes, o
tratamento mais adequado aquele oferecido por mdicos convencionais e hospitais?
No creio que muitos pacientes venham a receber tratamento realmente holstico de seus profissionais sejam eles
convencionais ou alternativos. A maioria
dos programas de formao so concebidos para formar especialistas. Escolas
de medicina formam ministradores de medicamentos e cirurgies e as escolas de
acupuntura formam acupunturistas. E no
h muitos profissionais da sade com
tempo e disposio para estudar outras
especialidades.

Vernon Coleman o autor mdico da Gr-Bretanha, mundialmente conhecido pela defesa dos animais e pela
sua franqueza na denncia dos males da medicina atual. Durante muitos anos, publicou um jornal, o European
Medical Journal , que depois incorporou ao seu informativo, Vernon Colemans Newsletter, divulgando estratgias
fsicas, mentais e espirituais para uma vida mais feliz, saudvel e harmoniosa.
7

FIGHTING FOR ANIMALS

(Lutando pelos animais)
1996,143 p

THE STORY OF MEDICINE

(Histria da medicina)
1998, 255 p

Animais no tm direitos
Fatos que voc precisa saber
sobre as experincias em animais
O que podemos aprender dos animais
sem mat-los
Carne, cncer e a mdia
A caa e os caadores
Porque os vivisseccionistas
querem seu animal de estimao
Comer animais est errado
Os mdicos esto de acordo
que experincias em animais enganam
Orientao para aqueles
que amam os animais
e muito, muito mais.

Influncias sociais, polticas, econmicas e

militares sobre a sade dos povos e a evoluo
da medicina at a poca moderna

O poder dos deuses

Nossas dvidas ao Oriente
Os homens ilustres da Grcia
O legado romano e a herana rabe
As primeiras escolas de medicina
Medicamentos e a indstria
farmacutica
Charlates e gnios
A enfermagem se torna profisso
As mulheres na medicina
O comeo da especializao.

BODYPOWER THE SECRET OF SELF-HEALING

(Poder do corpo O segredo da auto-cura)
1999, 139 p

HOW TO LIVE LONGER

(Como viver mais tempo)
2001, 186 p
Como se manter jovem
enquanto estiver envelhecendo
Por que voc no deve confiar no mdico
Por que voc deveria ser um doente
que exige tratamento holstico
Medicina ortodoxa ou alternativa:
o que melhor?
Por que a mulher vive mais
Chegue aos cem anos alerta e ativo
Reduza dramaticamente
seu risco de desenvolver um cncer
Aumente suas habilidades mentais ao envelhecer
Oua os pedidos secretos de ajuda do seu organismo
Conselhos importante para quem ser operado
Como obter o melhor do seu mdico.

Como o corpo pode se curar

Como a personalidade afeta a sade
Como usar o poder do corpo
para continuar com sade
Como continuar esbelto
Como vencer 90% das doenas
sem mdico
Como melhorar a vista
Como combater o cncer
Como usar o poder do corpo
para se livrar de maus hbitos
Como descansar corpo e mente
Como usar o poder do corpo para melhorar a aparncia
e muito, muito mais.

SUPERBODY THE SECRET OF SURVIVAL IN THE

21ST CENTURY
(Super-homem Como sobreviver no sculo 21)
2000, 127 p

HOW TO STOP YOUR DOCTOR

KILLING YOU
(Como evitar que o mdico te mate)
2001, 132 p

Como fortalecer o sistema imunolgico

Como aumentar a resistncia
infeco e doena
Como podemos nos proteger
contra o cncer
Os melhores 101 alimentos do mundo
Melhore sua sade mental
Como detectar sinais precoces
de doena
Como aliviar o estresse
do corpo e da mente
Como evitar riscos ambientais
e muito, muito mais.

Exames de laboratrio e raios-X so seguros?

No deixe o mdico intimid-lo
Como sobreviver no hospital
Seria melhor pedir uma segunda opinio?
Como aproveitar o melhor
do seu mdico
O mdico est testando um novo
medicamento em voc?
Como se proteger de vrus
Como enfrentar uma emergncia
Melhore a vida mudando de alimentao
Como viver at os cem anos
Como manipular o mdico
e muito, muito mais.

TAPS TEMAS ATUAIS NA PROMOO DE SADE

Entidade sem fins lucrativos Tel / Fax: (19) 3826-3860
Caixa Postal 17
E-mail: info@taps.org.br
13280-970 - Vinhedo - SP Site: www.taps.org.br

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