ESPAO TCNICO

MEDICINA DESPORTIVA

Fisioterapia

Sndrome do Piramidal
POR ERNESTO FERREIRA, FISIOTERAPEUTA

sndrome do Piramidal ou
Piriforme caracteriza-se por dor na
regio gltea que se prolonga
para a face posterior da coxa,
podendo por vezes apresentar sensaes
de formigueiro ou dormncia no p.
Trata-se de uma leso frequente nos atletas de fundo, principalmente nos que
esto nas faixas etrias dos 40 e 50 anos.
O que pode levar Sndrome do
Piramidal?
A sndrome do piramidal pode ser causada por um traumatismo directo (cair sentado, por exemplo) ou devido a um aumento de tenso do msculo piramidal que
comprime o nervo citico, provocando
uma inflamao do mesmo.

citico. Poder passar tambm pela reduo da intensidade dos treinos ou mesmo pela paragem da actividade:
- alongamento do piramidal;

- mobilizao do nervo citico.

- alongamento dos isquiotibiais com

flexo e extenso do joelho;

Os sintomas mais comuns da

sndrome do piramidal so:
- dor na regio gltea que se prolonga
para a face posterior da coxa;
- dor intensa quando tenta fazer a extenso do joelho;
- dor quando tenta alongar o Piramidal e
os glteos.
Qual o melhor tratamento:
O processo de reabilitao de uma leso
to complexa como esta sndrome, passa
por intervir nas duas estruturas afectadas,
ou seja, no msculo piramidal e no nervo

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- Eletroacupuntura no nervo citico.

Trata-se da nica terapia que apresenta
bons resultados no processo de diminuir
a inflamao do nervo citico.

- massagem no piramidal;

Concluso
A sndrome do piramidal ou piriforme
uma das leses mais difceis de debelar,
por isso a sua preveno fundamental.
Para que isso acontea o atleta de fundo
dever ter como preocupao o alongamento eficaz dos msculos piramidal e
isquiotibiais.