INGREDIENTES

2 pauzinhos de canela
3 limes frescos
5 folhinhas de hortel
1 pedao de 3cm de gengibre
750 mL de gua
MODO DE PREPARO
Ferva a gua e, em seguida, adicione a canela, o limo (em rodelas) e o gengibre.
Feito isso, reduza o calor e deixe os ingredientes cozinhando por 15 minutos.
Desligue o fogo, acrescente as folhas de hortel e tampe a panela (que no deve ser
de alumnio nem de ferro).
Espere dez minutos e j pode consumir.
Beba um copo dessa bebida antes de cada refeio, diariamente.
Alguns hipertensos (no so todos) podem ter aumento da presso devido ao consumo
da canela e do gengibre.
Por isso, se voc tiver presso alta, no consuma esta bebida.
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