O que é a

saúd e?
Querido amigo! Acima de
tudo, peço a Deus que
tudo te corra bem e que
estejas de boa saúde.
“Saúde é um
estado de
Da tua saúde espiritual
sei eu que estás bem.
completo (3 João 2)
bem-estar Nos textos milenares que compõem
fisíco, mental as Sagradas Escrituras encontramos
e social, que já uma abordagem global sobre a
não consiste saúde. Há ali uma preocupação em
apenas na prevenir o homem acerca das
eventuais enfermidades da alma, mas
ausência de também daquelas que podem destruir
doença ou o corpo. Assim, a Bíblia alerta-nos
enfermidade.” tanto para a importância da saúde
OMS espiritual quanto da física.

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Um estilo v el
de vida saudá
estilos de vida.
Cada vez mais somos também
avisados para as doenças da
alma:
medo, ansiedade, depressão, por
exemplo, são responsáveis por uma
saúde debilitada e, frequentemente,
arruinada.
Também a comunidade científica nos
alerta para o perigo de determinados
A sedentarização, alimentação
desregrada e acumulação de stress,
entre outros, estão na origem das
actuais doenças crónicas.
E os problemas nos Relacionamentos,
sabe-se, levam muitas vezes ao
ressentimento, à amargura, à culpa,
o que contribui também para
fragilizar a saúde.

Tendo tudo isto em perspectiva,a Bíblia

enfatiza a
“Higiene do coração”:
O coração alegre dá saúde ao corpo,
o espírito abatido seca os ossos.
(Provérbios 17,22)

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Saúde ie nta l
pública e am b
A Bíblia responsabiliza o indivíduo pelo desenvolvimento de um estilo de vida
pessoal e comunitário saudável.
Com efeito, nos textos bíblicos encontramos exemplos de prevenção de
doenças, através de:
 hábitos de higiene pessoal, familiar e social (Levítico 15,19ss; 14,33ss; 14,1ss)
 regras de saneamento (Deuteronómio 23,14)
 regimes alimentares (Génesis 7,2ss; 9,1ss)
 gestão ambiental (Génesis 21,23)

Uma cultura Após a obra da criação, Deus descansou e ordenou ao

para a homem que também ele observasse o descanso. (Êxodo 20,11)
Saúde Os Evangelhos apresentam-nos uma
restauração espiritual
que tem consequências na restauração do corpo.
Ser cristão é também adoptar um estilo de vida saudável.
Consciente de que a nova vida em Cristo Não vivam de acordo com
tem implicações no modo de pensar e agir
em relação ao corpo e vida espiritual, as normas deste mundo
S. Paulo exorta: mas transformem-se,
adquirindo uma nova
mentalidade. (Romanos 12,2)

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