Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
www.willianbronguel.no.comunidades.net
Prevenindo a Depressão
Importante
Não esqueça! Coma bastante verdura, especialmente alface (o alimento é rico em Lactucina,
substância que age como calmantes naturais no organismo)
Beba muita água. Alimentos saudáveis melhoram seu humor e evitam tais males como a depressão.
Busque caminhar em ambientes abertos, pelo menos uma vez por semana.
Saia e refresque a mente.
FONTE: http://comunidade.bemsimples.com/saude/w/saude/Como-prevenir-a-depressao.aspx
Willian Bronguel
Cel. (43) 99070833
E-Mail: willianbronguel@hotmail.com