FUNDAMENTOS DO VOLEIBOL

Um set no jogo de Voleibol dura aproximadamente 25 minutos. Como durante um set cada
time toca na bola aproximadamente 150 vezes e cada contato dura menos de um décimo de
segundo, podemos concluir que nos os 25 minutos do set, somente durante 30 segundos
alguém estará em contato com a bola. (150 toques na bola x 0.1 segundos x 2 equipes). Isso
significa que sua equipe terá aproximadamente 15 segundos de "posse de bola". Mesmo que a
equipe vencedora tenha, teoricamente, mais "posse de bola" que o time perdedor, o tempo
adicional é desprezível. Provavelmente menos de um segundo. A diferença entre ganhar e
perder depende de como usar os seus 15 segundos melhor que os 15 segundos do adversário.

Obviamente, pensamos que o domínio perfeito dos fundamentos garantirá o melhor uso destes
15 segundos. Porém, tão ou mais importante que as ações executadas durante os 15 segundos
de contato com a bola, é o que fazemos durante os outros 24 minutos e 45 segundos. Para
controlar a bola efetivamente, os jogadores precisam saber o que fazer durante o tempo que
estiverem sem ela ( a maior parte do tempo). Por isso os primeiros fundamentos na lista
abaixo requerem bastante atenção e importância dos técnicos:

Movimento no espaço da quadra.

Movimento em relação a bola: Tempo e espaço.

Posicionamento do corpo antes do contato com a bola.

Saque

Toque.

Manchete.

Cortada

Bloqueio

Percentual de participação de cada fundamento no total do jogo.

Saque l3%

Levantamento 20%

Ataque 21%

Recepção de saque 12%

Bloqueio 20%

Defesa 14%
Saque

Definição: É o ato de enviar a bola da área de saque para a quadra contrária pelo atleta da
posição 1, que deverá golpeá-la com parte do braço. Para o golpe, a bola deverá estar solta.
Será direcionada para a quadra do adversário e passar por sobre a rede e entre as antenas.

Informações gerais

E um fundamento classificado como princípio de ataque;

Inicialmente destinava-se apenas a colocar a bola em jogo;

É iniciador do jogo e de uma cadeia de ações vantajosas para a equipe que executa;

Com o saque começa o jogo ofensivo;

Em partidas entre equipes de nível próximo, pode ser decisivo;

Em 1964 e 1980, houve grande mudança na técnica e na tática individual.

Ataque ou Cortada

Definição

É o gesto mais espetacular do jogo. Consiste no ato de golpear a bola para a quadra adversária
na tentativa de vencer o bloqueio e a defesa contrária.

Informações Gerais

Principal fundamento de ataque

É o gesto mais espetacular do jogo

Exigem domínio, força, velocidade e precisão

Suas qualidades desejáveis são:

Regularidade

Precisão

Potência
Levantamento

Definição

É o passe que antecede ao ataque.

Informações Gerais

Os soviéticos consideram como a "alma do ataque"

Máxima precisão com grande variedade e raramente são reconhecidos,

mesmo no campo internacional

Proporcionalmente existem muito menos levantadores de bom nível que cortadores

A maior ou menor habilidade dos levantadores define o próprio sistema de jogo de uma
equipe

Recepção de Saque

Definição

É uma ação de defesa em que, dentro de um dispositivo próprio, o jogador tentará receber o
saque adversário efetuando um passe para o levantador.

Informações Gerais

- erros resultam em pontos para o adversário

- inflluência e continuidade do jogo, principalmente o ataque

- a forma de recepção básica é através da manchete, que favorece armações mais afastadas da
rede

- a possibilidade de recepção de toque obrigará armações mais próximas da rede

- é considerado um princípio de defesa

Defesa

Definição

É a ação de recuperar as bolas vindas do ataque adversário que ultrapassam o bloqueio e de

criar condições para o contra-ataque.

Informações Gerais

É um dos fundamentos mais difíceis, exigindo concentração, coragem, agilidade, etc.

As defesas e suas quedas imprimem a dinâmica e o espírito de luta do voleibol

O tipo de defesa mais usado é a manchete

BLOQUEIO

Definição

É a tentativa de interceptar a bola vinda da quadra contrária, atacada sobre a rede por um ou
mais jogadores de ataque.

Informações Gerais

É um princípio básico de defesa

Apareceu no início da década de 20 com cortadas e foi usado somente com um jogador
(simples) até o final dos anos 30, quando evoluiu para duplo.

Sua introdução provocou diversas mudanças no voleibol, principalmente as de ordem tática.

É a base de toda defesa e o ponto de partida para o sistema defensivo

São finalidades do bloqueio:

Deter ou amortecer a bola vinda do adversário

Reduzir as áreas de ataque

Dificultar a ação do atacante