FISIOTERAPIA NA SAÚDE DA MULHER

Definição

Ocupa-se da mulher, que desde o nascimento até ao fim da sua vida, atravessa diversas fases que
trazem consigo alterações profundas a nível físico e psicológico e que obrigam a novas rotinas e
comportamentos.

Com o ensino de exercícios variados, de técnicas específicas e alertando para situações de risco, a
Fisioterapia pode revelar-se uma ajuda muito útil nas várias etapas de vida da mulher, tornando as suas
vivências mais conscientes e saudáveis.

Disfunções/intervenção

A Fisioterapia na Saúde da Mulher tem especial interesse na saúde da mulher pela sua saúde
reprodutiva (pré e pós parto), menopáusica (osteoporose), incontinência urinária, e condições de
cirurgia oncológica.

Ter em consideração as necessidades individuais de outros tipos de população como mulheres

incapacitadas, grávidas atletas, mães adolescentes ou mães mais idosas

Pré parto

Prevenção de disfunções músculo-esqueléticas pela educação da postura, conhecimento dos

mecanismos de funcionamento do corpo, hábitos de exercícios apropriados e de manutenção.

Intervenção em disfunções da articulação sacro-ilíaca, separação da sinfíse púbica, algias vertebrais, etc.

Programa de exercícios para os períodos da gravidez e pós parto.

Prevenção ou intervenção na disfunção do pavimento pélvico.

Aprendizagem de técnicas de relaxamento, exercícios respiratórios, massagem, posicionamentos e

outras estratégias de alívio da dor durante o trabalho de parto.

Pós parto

Aprendizagem de exercícios de reeducação postural, fortalecimento, alongamento e mobilidade a fim

de reencontrar o seu equilíbrio e figura.

Prevenção ou intervenção na disfunção do pavimento pélvico, prevenir/tratar as perdas de urina

quando tosse, espirra ou faz um esforço.

Recuperação do parto por cesariana, abordagem precoce ao tecido cicatricial prevenindo a formação
cicatrizes quelóides e/ou hipertróficas e consequentes disfunções músculo-esqueléticas.

Orientação para a escolha de materiais, locais adequados para as várias actividades com o bebé,
prevenindo assim patologias de coluna e outras músculo-esqueléticas.

Encontrar a melhor solução para os problemas decorrentes da amamentação, ajudando a mantê-la o

mais tempo possível.

Condições de cirurgia oncológica

Após a cirurgia ao cancro de mama, o fisioterapeuta poderá ajudar na melhoria da função do membro
superior do lado operado e na mobilidade da pele e das cicatrizes, assim como na prevenção e resolução
de complicações secundárias à cirurgia como a perda de sensibilidade e o linfedema.

Incontinência urinária

Compreensão constituição e funcionamento dos músculos do pavimento pélvico.

Aprendizagem de exercícios específicos dos músculos do pavimento pélvico.

Correcção das situações desencadeadoras das perdas de urina (como a tosse, o espirro etc.).

Mudanças no estilo de vida como: hábitos de micção, higiene, hábitos alimentares e actividade física
intensa.

Menopausa

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