Sugestões de Óleos Essenciais
Alergia
Adultos:
10 gotas de Lavanda (Lavander)
10 gotas de Limão (Lemon)
10 gotas de Hortelã-Pimenta (Peppermint)
Crianças (2 -12 anos):
5 gotas de Lavanda (Lavander)
5 gotas de Limão (Lemon)
5 gotas de Hortelã-Pimenta (Peppermint)
De 3 a 23 meses:
1 gotas de Lavanda (Lavander)
1 gotas de Limão (Lemon)
1 gotas de Hortelã-Pimenta (Peppermint)
Colocar em um vidro roll-on de 10ml e
completar com óleo de côco fracionado.
Aplicar na sola dos pés e na nuca. Ou 3
gotas de cada óleo no difusor.
Tosse
Adultos:
15 gotas de Breath (Air)
15 gotas de Olíbano (Frankincense)
Crianças (2 -12 anos):
8 gotas de Breath (Air)
8 gotas de Olíbano (Frankincense)
Colocar em um vidro roll-on de 10ml e
completar com óleo de côco fracionado.
Aplicar no pescoço e sola dos pés.
Dor de cabeça
Adultos:
10 gotas de Lavanda (Lavander)
10 gotas de Olíbano (Frankincense)
10 gotas de Hortelã-Pimenta (Peppermint)
Crianças (2 -12 anos):
5 gotas de Lavanda (Lavander)
5 gotas de Olíbano (Frankincense)
5 gotas de Hortelã-Pimenta (Peppermint)
De 3 a 23 meses:
1 gotas de Lavanda (Lavander)
1 gotas de Olíbano (Frankincense)
Colocar em um vidro roll-on de 10ml e
completar com óleo de côco fracionado.
Aplicar na têmporas e/ou inalar. Ou 3
gotas de cada óleo no difusor.
Dor de garganta
Adultos:
10 gotas de Melaleuca (Tea Tree Oil)
10 gotas de Olíbano (Frankincense)
10 gotas de On Guard
Crianças (2 -12 anos):
5 gotas de Melaleuca (Tea Tree Oil)
5 gotas de Olíbano (Frankincense)
5 gotas de On Guard
De 3 a 23 meses:
1 gotas de Melaleuca (Tea Tree Oil)
1 gotas de Olíbano (Frankincense)
Colocar em um vidro roll-on de 10ml e
completar com óleo de côco fracionado.
Aplicar no pescoço, nuca e sola dos pés.
Ou 3 gotas de cada óleo no difusor.
Gripe/Febre
Adultos:
7 gotas de Melaleuca (Tea Tree Oil)
7 gotas de On Guard
7 gotas de Limão (Lemon)
5 gotas de Orégano
5 gotas de Olíbano (Frankincense)
Crianças (2 -12 anos):
3 gotas de Melaleuca (Tea Tree Oil)
3 gotas de On Guard
3 gotas de Limão (Lemon)
2 gotas de Orégano
3 gotas de Olíbano (Frankincense)
Colocar em um vidro roll-on de 10ml e
completar com óleo de côco fracionado.
Aplicar no pescoço, nuca, sola dos pés e
ao longo da coluna a cada 2 horas
enquanto houver sintomas. Ou 3 gotas de
cada óleo no difusor.
OBS:Por essa mistura conter Oregano, deve
ser usado somente por 7-10 dias. Oregano
quando usado por longos períodos pode
afetar o fígado.
Diarréia ou Prisão de ventre
Adultos:
2 gotas de Digestzen (Zengest)
Crianças (2 -12 anos):
1 gotas de Digestzen (Zengest)
Diluir em 1 colher de sopa de óleo de
côco fracionado e massagear no ventre,
área do intestino.
Bruise Blend (Hematoma)
10 gotas de Lavanda (Lavander)
10 gotas de Cipreste (Cypress)
10 gotas de Olíbano (Frankincense)
Colocar em um vidro roll-on de 10ml e
completar com óleo vegetal*
(* sugestão: óleo de côco fracionado)
Aplicação:
Aplicar nas áreas machucadas enquanto
necessário para ajudar com a dor e
diminuir o tempo de duração do
hematoma.
Owie Blend (Machucados)
15 gotas de Lavanda (Lavander)
15 gotas de Melaleuca (Tea Tree Oil)
Colocar em um vidro spray de 10ml e
completar com óleo vegetal*
(* sugestão: óleo de côco fracionado)
Aplicação:
Aplicar sobre o machucado enquanto
necessário. Essa mistura funciona
para melhorar arranhões, cortes e
bolhas. Também é bom para pele
escamada e que coça como dermatite ou
urticárias.
Foco/Concentração
10 gotas de Laranja (Wild Orange)
10 gotas de Hortelã-Pimenta
(Peppermint)
10 gotas de Alecrim (Rosemary)
Colocar em um vidro roll-on de 10ml e
completar com óleo vegetal*
(* sugestão: óleo de côco fracionado)
Aplicação:
Aplicar na nuca, atrás das orelhas,
nas palmas das mãos e inalar.
Utilizar essa mistura a qualquer hora
do dia que necessitar de um “mental
lift”, ânimo. Ótimo para hora do
estudo, lição de casa e do desânimo
do meio da tarde.
Sleepy Time Blend
7 gotas de Camomila Romana (Roman
Chamomile)
10 gotas de Bergamota (Bergamot)
12 gotas de Olíbano (Frankincense)
Colocar em um vidro spray de 10ml e
completar com óleo vegetal*
(* sugestão: óleo de côco fracionado)
Aplicação:
Aplicar à noite na sola dos pés,
peito, nuca, pulsos, nas palmas das
mãos e inalar.
Hemorróidas
20 gotas de Helicryssum
10 gotas de Cipreste (Cypress)
10 gotas de Gerânio (Geranium)
5 gotas de Hortelã-Pimenta
(Peppermint)
5 gotas de Patchouli
10 ml de óleo vegetal*
*sugestão: Óleo de Calófilo
Aplicação:
Aplicar no local de 2 a 3 vezes por
dia.
Sintomas da Menopausa
5 gotas de Lavanda (Lavender)
5 gotas de Cipreste (Cypress)
5 gotas de Manjericão (Basil)
5 gotas de Hortelã-Pimenta
(Peppermint)
10 ml de Rosa Mosqueta
Aplicação:
Aplicar no baixo ventre e nuca sempre
que sentir os sintomas evidenciarem.
 10 gotas de Cedarwood (Cedro)
Dor de dente 10 gotas de Lavanda (Lavender)
Completar com água.
1 gota de On Guard e Clove diluído em Spray no cabelo antes de dormir.
óleo vegetal. Retirar pela manhã.

Aplicação: Psoriase
Aplicar pelo lado de fora no local
onde dói e massagear. Uso Tópico
Pode também colocar opor dentro da 5 gotas de Lavender
boca, porém atentar para o gosto 5 gotas de Copaiba
forte e diluir em um óleo que possa 5 gotas do Melaleuca
ser ingerido. 5 gotas do Frankincense
Colocar em um vidro roll-on de 10ml e
Afta completar com óleo vegetal*
(* sugestão: óleo de côco fracionado)
1 gota de Melaleuca
Diluir em um pouco de óleo vegetal Aplicação:
que possa ser ingerido. Passar no local afetado 3 vezes ao
dia.
Aplicação:
Com um cotonete, colocar diretamente Lavanda: Calmante e sedativo para o
em cima da afta. sistema nervoso.
..
Copaíba: Serve para desinfectar e
Queda de Cabelo cicatrizar feridas ou problemas de
pele.
Receita 1: .
Pingar 1 gota de Alecrim (Rosemary) Olíbano: Ajuda a aliviar o estresse e
diretamente no shampoo quando colocar a ansiedade crônicos, reduzir a dor e
na mão para lavar o cabelo. a inflamação e reforçar a imunidade.
..
Receita 2:
20 gotas de Ylang Ylang para cada Melasma
100ml de Shampoo.
20 gotas de Cedarwood para cada 100 Num Roll de 10ml
ml condicionador. 5 gotas Copaíba
- Atenção: Os recipientes não podem 5 gotas Melaleuca
ser de plástico. Usar um recipiente 5 gotas Vertiver
de vidro, louça… 5 gotas Mirra
5 gotas Frankincense
Receita 3:
Em um recipiente spray de 250ml Completa com Oleo de Semente de Uva
adicionar: (Se nao tiver, pode usar Rosa
10 gotas de Alecrim (Rosemary) mosqueta ou óleo de coco fracionado)
10 gotas de Hortelã-Pimenta
(Peppermint)
10 gotas de Melaleuca
Completar com água.
Spray no cabelo antes de dormir.
Retirar pela manhã.

Receita 4:
Em um recipiente spray de 250ml
adicionar:
10 gotas de Alecrim (Rosemary)